Список из самых популярных хештегов по теме #ГИМНАСТИКАДЛЯПОХУДЕНИЯ

Для нас- мамочек, нет НИЧЕГО невозможного! Ведь правда же, девочки? И мы уж точно знаем, что красота наших поступков по отношению к деткам как и красота нашей фигуры, зависит только от нас! Ведь мы не привыкли перекладывать ответственность на обстоятельства и берём ее целиком и полностью на себя!Потому что мы- зрелые личности, потому что мы- дееевочки..и мы хотим быть красивыми и счастливыми И мы уверены, что нехватка времени-то не про нас!Потому что наше «мамское» время четко распланировано для всего. И для себя в том числе☝️ И даже выделив для себя 15-20 минут в сутки, мы способны на многое ‍♀️А именно: . ❗️Каждый день выполняя хотя бы 15-минутный комплекс упражнений, вы как минимум,получите: . Заряд бодрости и энергии Вы начнёте худеть и становится стройнее Приобретёте ПРИВЫЧКУ регулярно тренироваться и, возможно даже, вам понравится ваше новое увлечение . .У вас в разы улучшится настроение, тк регулярные тренировки способствуют выработке «гормона счастья» а значит сможете надолго сохранить молодость и красоту ☝️ . Возьмите на себя ответственность быть красивыми, стройными, здоровыми и счастливыми ПРЯМО СЕЙЧАС И скажите уже наконец #отговоркам_нет ! . ••••• #lovebodygimnastic#babkinna_lovebodygimnastic#фитнес#фитнесвростове#тренерростов#стройнаяфигура#гимнастикадляпохудения#отговоркам_нет#фитнесмама#babkinna

Нужно ли себя критиковать? Сначала была в аутеЛистай видео и напиши, что чувствуешь? Когда в голове шаблоны- тогда ахтунг, включается критика... ⠀ Шаг первый. Скажи себе: "Да" Кругом критика Прими внутреннего критика, да и то, что слышишь от других с долей пофигизма и согласись. Нет смысла спорить ни с тем, что внутри тебя, ни с тем, что слышат твои ушки и читают твои глазки Шаг второй. Скажи внутри "Но" Когда внутри чуствуешь внутреннее сопротивление и есть желание, тогда как поет Макаревич, не стоит прогибаться под изменчивый мир Шаг третий. "Твое право" Двигай попой и мир откроется Видео с выступлений испанских ребят, мальчик занял второе место,кстати На видео фрагменты регионального соревнования по художественной гимнастике

Вот в чем вопрос?) . Вдохновение от су.. а любви ))) . Услышала песню Михея и понеслось! Ох, простите меня, девочки, сегодня за такую тренировку не в формате и количество переворотов. Это не я, это всё она - ❤️)) . Если интересно, ставим "сердечко ", сохраняем себе и пишем свои любимые композиции или исполнителей, рассмотрю различные варианты для вдохновляющих связок)) . . Видео ускорено в 2.7 раз . Ваша Евгения . . . . . . . . . . . #гамакивновороссийске #юрикевгения #научу_летать #flytraining #гимнастикадляпохудения #йогавновороссийске #веселыйвечер #тренировкивновороссийске #гамак #hammock #aerialdance #airyogachallenge #yogapose #прогибывйоге #прогибы #растяжка #здоровыйпозвоночник

#babkinna_досуг . Собираем меня на любимые занятия всей семьёй ‍‍‍ И мне пока совсем не верится, мои девочки, что уже в понедельник я снова смогу вас тренировать ‍♀️ . . Для тех, кто не может посещать мои занятия, я готовлю кое-что новенькое и интересное . •••••• #lovebody_gymnastic#babkinna_lovebodygymnastic#фитнесвростове#гимнастикадляпохудения#fitnessmotivation#фитнес#fitness#fitnessgirl#движениевоадость#движение_жизнь#я_выбираю_движение#babkinna_mylife#babkinna_mystyle#выбираю_лучшее#фитнесодежда#babkinna

Я всегда рада новым знакомствам Но своим стареньким девочкам я рада просто безумно!!! Перед тем, как возобновлять занятия, я для себя определила: если хоть одна из моих ранее постоянных девочек вернётся именно за моими тренировками, значит я на своём месте Вернулась.. и не одна..Спасибо вам, МОИ девочки любимые! Теперь я спокойна.Вернее сказать-очень даже неспокойна..во мне буря эмоций и столько всего ещё впереди!!! . #самоелучшеевпереди#этотольконачало#началоположено . ••••• #babkinna_тренировки#гимнастикадляпохудения#livebodygymnastic#похудетьбездиет#фитнес#фитнесвростове#fitness#fitnessmotivation#fitnessgirl#babkinna

Несколько дней в деревне сделали своё дело: свежий воздух, Домашний творожок со сметанкой витаминки папин шашлыкмамины ватрушки и минус 2 кг на весах! #могу_умею_практикую . . И я считаю, что имею полное право написать здесь, как в рекламе гербалайфа «Хочешь похудеть-спроси меня как!» Только в отличие от него, чудеса будем творить мы сами . Жизнь прекрасна, друзья! Всем продуктивной недели ••••• #красивая_фигура#будьстройной#кайфуюотжизни#спортвкайф#гимнастикадляпохудения#занимайтесьспортом#babkinna_lovebodygimnastic#дваждымама#babkinna

Понедельник День радостных новостей Рада сообщить о возобновлении своих тренировок ‍♀️ В связи с этим, веду набор на ДВА курса. ПЕРВЫЙ- гимнастика для похудения LOVEBODY GYMNASTIC подойдёт для любого уровня, осознанные движения,детальная проработка мелких мышц) ВТОРОЙ - ФИТНЕС-интенсив. (Силовые упражнения,направленные на жиросжигание,силу, выносливость) . Я рада встречать вас в самом центре города на Ворошиловском,18 (напротив РИНХа) . Расписание тренировок: Пн, пт 19.00-20.00 Среда 20.00-21.00 Начинаем 1️⃣0️⃣сентября! Поэтому, кто решил начать новую жизнь с понедельника - у вас есть возможность сделать это вместе со мной Будет много нового и интересного. Обещаю ❗️Девочки, которые ко мне уже ходили на тренировки или только хотят к нам присоединиться❗️- условия поменялись, узнавайте подробности . Готова трудиться с любовью к вам и вашему телу . ••••• #babkinna_lovebodygymnastic#lovebody_gymnastic#гимнастикадляпохудения#фитнес_интенсив#fitnessmotivation#fitness#фитнесвростове#babkinna_тренировки#пилатес#йога#медитация#осень2018#babkinna

#babkinna_fitnness . После утреннего фитнеса ‍♀️есть ещё дневной фитнес ‍♀️После которого прогулочный фитнес ‍♀️И конечно же, в завершение дня - фитнес вечерний Так, вся моя жизнь- #фитнес ‍♀️И это здорово!!! . ••••• #фитнес#фитнес_моя_жизнь#фитнес_тренер_ростов#фитнесвростове#гимнастикадляпохудения#babkinna_lovebodygimnastic#кайфуюотжизни#веснапришла#babkinna

Сегодня с успехом стартовал мой ТРЕТИЙ ☄️☄️☄️Курс коррекции фигуры и пищевого поведения LOVEBODY-intensive-3 “Весеннее преображение» . ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️5 девочек отправились в нелегкий путь ОСОЗНАННОСТИ и любви к себе и своему телу. . 5 разных девочек. С разной внешностью, фигурами, образом жизни,характерами, типажом.. Но всех объединяет одна неприятная проблема: нарушенные взаимоотношения с едой малоподвижный образ жизни.. ‍♀️ . Девочки не могут позволить себе кушать любимые продукты из-за страха набрать лишние кг, отсюда расстройства пищевого поведения: голодовки, диеты, ограничения, и, как вытекающие последствия- срывы с уходом в ещё больший плюс на весах и сантиметрах, объедания, обвинения себя.. Девчата попадают в замкнутый круг. Это своего рода засасывающий смерч Вырваться из которого очень непросто. Я их очень хорошо понимаю. Ведь совсем недавно и сама находилась в подобной ситуации: постоянные мысли о том, чтобы вдруг не переесть лишнего и не поправиться, приводили к совершенно обратной реакции. Постоянные запреты, срывы, вина за каждый кусочек любимой еды... Когда я не ела я чувствовала себя героем но желания все равно брали верх.. с лихвой . Вот вам и борьба с собой! Следующий раз, когда услышите фразу о том, что нужно бороться с собой, задумайтесь! Действительно ли именно этого вы хотите? Ведь, когда тело выступает против сознания, ни о какой гармонии и речи быть не может!!! . Пп, диеты, борьба с собой, ограничения, подсчёты калорий, жесткая дисциплина..- это не наш путь! ‍♀️ . Любовь к себе, удовольствие от жизни, осознанность в движении и еде - наша философия.. Это то, чему я учу девочек. То, что всем нам присуще. Но о чем мы, к сожалению забыли. Утратили эти навыки. Потому что общество и привычки нас, к огромному сожалению, учат другому поведению.... . И так, Поехали . ••••• #lovebody_intensive#lovebody_online#осознанноепитание#тренировкиростов#гимнастикадляпохудения#станьлучшейверсиейсебя#весеннее преображение#babkinna