Список из самых популярных хештегов по теме #ДЕТСКИЙИГРОВОЙКОМПЛЕКС

Розыгрыш проведен, победитель @ekonstantinova793 РОЗЫГРЫШ МЕГА КРУТЫХ ПОДАРКОВ Мы приготовили для Вас ооооооочень крутые подарочки для Ваших деток !!!!! Победитель может выбрать свой приз на выбор из того что на фото, а это: ⠀ сухой бассейн «Зверята»+ 100 шариков от @suhoy_bassein⠀ мечта любого ребёнка настенный турник с навесным оборудованием, который гармонично впишется в любую детскую комнату полезная шведская стенка Луна 2⠀⠀ ⠀ Хотите порадовать своего ребенка СУПЕР подарком? Выполните простые условия: Подпишись на @romana_baby_sport  и @suhoy_bassein Поставить ❤️ под этим постом и еще под всеми постами, которые будут выходить до 29 января включительно.⠀⠀⠀ Отмечаем в комментариях 2 друзей под этим постом . Удачи!!!✌ ⠀⠀⠀ Розыгрыш проведу 30.01.2019 - обзор розыгрыша выложу в IGTV результаты в stories и в этом посте . Сначала выберем номер поста, вышедшего со 16 января  по 29 января, с помощью сервиса randstuff. Номер 1 будет данный пост, следующий за этим пост будет номер 2 и т.д. Затем среди поставивших лайк под постом с этим номером, разыграем победителя методом тыка ⠀⠀ Таким образом, ставь ❤️ под всеми постами, вышедшими со 16 января  по 29 января, чтобы увеличить свои шансы на выигрыш. И напиши под этим постом в комментарии какой приз ты выберешь если выиграешь или что-то от себя ⠀⠀ ⠀⠀⠀ P.S. Да и обязательно подпишись на этот аккаунт, буду проверять И не забывай сохранять в закладки, чтобы потом не возникало вопроса "А где результаты?

✋Привет, на связи @sergtyutin ✴✴✴✴✴ Когда за окном ноябрь, пасмурно, дождь, серость, так хочется яркого, теплого ✴✴✴✴✴ Давайте просто молча понаблюдаем как резвяться эти солнечные зверьки ✴✴✴✴✴ #детскийкомплекс #дск #детскийигровойкомплекс #игроваяплощадка #игровойуголок #дети #fztyrt #горка #кольца #канат #мат #счёты #детскиесчёты #близняшки #игровойкомплекс

Дарим сухой бассейн + 100 шаров! ⠀ Игры и упражнения в таком бассейне очень полезны для здоровья! «Плавая» там, ребёнок получает общий массаж тела, оздоровительный и профилактический эффект. Развивается координация действий, укрепляется костно-мышечный аппарат! А ещё это просто весело и увлекательно! ⠀ Чтобы принять участие в розыгрыше, нужно выполнить очень простые условия: ⠀ ✅ быть подписанным на меня, всех организаторов: ⠀ @romana_baby_sport @mir_di_m @maria_savelii ⠀⠀ ✅подарите лайк ❤ этой публикации и сохранить в закладки (по желанию) ⠀ ✅ Напишите под этим постом максимум 3 любых комментария, можно отмечать друзей ⠀ Увеличьте свои шансы на победу, оставив комментарии у всех организаторов! ⠀⠀ ❌ Аккаунты, созданные специально для розыгрышей, не могут принимать участие. Организаторы оставляют за собой право переизбрать победителя в случае возникновения сомнений. ⠀ ⛔СТОП заявок 15 апреля в любое время❗После чего на страничке @mir_di_m в прямом эфире будет выбран победитель с помощью генератора случайных чисел ⠀ Всем удачи

⭐️Пополнение дачного ассортимента в "Спортивном Малыше"! ⠀ ⭐️В сезоне 2019 для заказа доступны детские комплексы "Юный Атлет". Это бюджетная и качественная серия, в которой представлено несколько компактных моделей для быстрого создания игровой площадки на приусадебном участке. (Листайте карусель!) ⠀ ⭐️Фото 1 - "Юный Атлет Лайт". Габариты (высота х ширина х длина) = 2,1 х 1,55 х 1,9 м ЦЕНА: 7950р. ⠀ ⭐️Фото 2 - "Юный Атлет". Габариты (высота х ширина х длина) = 2,1 х 2,1 х 2,8 м ЦЕНА: 9250р. ⠀ ⭐️Фото 3 - "Юный Атлет Плюс". Габариты (высота х ширина х длина) = 2,1 х 2,45 х 3,35 м ЦЕНА: 12100р. ⠀ ⭐️К каждой из моделей возможно добавление элемента-сетки для лазания (+2790р., фото 4-5) и дополнительной стойки с качелью на цепном подвесе и подшипниковой опоре (+2590р., фото 6). ⠀ Эти и другие дачные модели доступны для заказа на нашем сайте (активная ссылка - в шапке профиля), ⠀ ✉️в директе: ⠀ @sport_malysh @sport_malysh @sport_malysh ⠀ Viber/What`s App для связи +7 (932) 300-32-17

Упражнения которые помогут стать ребенку здоровым, сильным, гибким и выносливым (часть 3)  ⠀ Представленные упражнения можно выполнять с помощью шведских стенок Romana (модели смотри в карусели), на которых могут заниматься как дети, так и их родители. ⠀ ️17. Возвращаемся к ногам Делаем снова упражнением под номером одиннадцать. Только там ноги мы держали вместе, а здесь разведем их в стороны. За счет чего амплитуда поднятия увеличится. ⠀ ️18. Полетели Остаемся на животе, ноги на полу. Приподнимаем верхнюю часть тела и делаем руками махи через стороны к ногам. Голова при этом не двигается. ⠀ ️19. Укрепляем спину N 1 Исходное положение то же. Поднимаем верхнюю часть тела, отводя локти в сторону. При возврате в исходное положение касаемся руками нижней перекладины. ⠀ ️20. Укрепляем спину N 2 Исходное положение остается. Одновременно поднимаем ноги и руки. ⠀ ️21. Укрепляем спину N 3 Ничего не меняется. Руки «по швам», качаемся всем телом. ⠀ ️22. Ласточка Встаем на ноги в метре от стенки. Держась за третью перекладину, попеременно поднимаем ноги. ⠀ ️23. И снова ноги Встаем спиной рядом к лестнице. Держась за поперечину, находящуюся выше уровня головы, попеременно поднимаем ноги. ⠀ ️24. Заканчиваем тренировку Поворачиваемся к стенке боком в метре от нее, руку укладываем на перекладине на уровне плеча. Поднимаем ногу. Прорабатываем обе стороны. ⠀ Тренировка, представленная на видео общеразвивающих упражнений для детей, хороша и тем, что идет чередование упражнений. Только что мы были на лестнице, а теперь уже на полу, и вот снова на стенке.  Такое чередование позволяет мышцам находиться в постоянной работе: даже между упражнениями им приходится работать, ведь спуски и подъемы сами по себе отлично укрепляют. Кроме того, мы заставляем все мышцы быть в тонусе: ноги – руки - ягодицы – пресс - спина и снова руки, ноги, ягодицы. ⠀ Р.S. Участвуй в нашем розыгрыше ⠀ ✍ Пиши в комментариях номер модели шведской стенки и свой город, а я рассчитаю доставку⠀ ✍ Для заказа пиши в директ или по ссылке в описании профиля.

Шведская стенка ROMANA Next-1 ⠀ ROMANA Next 1 — пристенный комплекс, но его крепления можно регулировать. Подвижные хомуты позволяют закрепить стенку в различных положениях, включая угловое. Это очень удобно! Можно рационально расположить крепеж на той высоте, которая вас устроит, а также избежать попадание в проводку или полости в стене. ⠀ Вид крепления: к стене Габаритные размеры, мм: 840 x 860 Высота, мм: 2270 Допустимая нагрузка, кг: 100 Объём упаковки, мм: 1160 x 610 x 140 Вес с упаковкой, кг: 22.71 Тип ступени: Массажная Расстояние между стойками, мм: 490 Стоимость: 7990 руб ⠀ Смотри в сторис виде шведской стенки ⠀ ✍Для заказа пиши в директ или по ссылке в описании профиля ⠀ P.S. Не забывай про розыгрыш: ❤️ и пиши хочешь себе такой комплекс? Напиши в комментариях город, а я рассчитаю доставку до него

3 обязательных упражнения для каждого школьника от доктора Сергея Михайловиа Бубновского  ⠀ Упражнения для спины при сколиозе для детей – это одна из самых больных тем, о которых пишут профессору, доктору медицинских наук, автору методики современной кинезитерапии костно-мышечной системы на безмедикаментозной основе, Сергею Бубновскому. ⠀ Лечение сколиоза – процесс трудный и долгий. Сергей Михайлович предлагает упражнения при сколиозе для спины, которые являются отличной профилактикой искривления позвоночника. ⠀ Сколиоз, лечение которого традиционными методами не всегда эффективно, развивается быстро, особенно если ваш ребёнок сутулится за столом, проводит много времени за компьютером или планшетом. ⠀ Сколиоз у детей – это постоянная боль в спине, плохое кровообращение, сутулость, межпозвоночные грыжи, которые чреваты тем, что ребёнку придется проводить лечение позвоночника. ⠀ Гимнастика при сколиозе, которую предлагает Сергей Бубновский, доступна каждому ребенку. Начните выполнять ее ежедневно – и результат будет поразительным! ⠀ Видео-гимнастика при сколиозе состоит из трех обязательных упражнений, которые следует выполнять и в целях профилактики. ⠀ Прежде всего, это приседания, которые выполняют на вдохе, с прямой спиной, держась за опору. В идеале количество приседаний должно быть доведено до 100. ⠀ Второе упражнение выполняется из положения лежа на спине, держась за неподвижную опору руками, и поднимая ноги к шведской стенке. Если это сложно, то ребенок может вначале стараться подтянуть ноги к груди, и только по прошествии некоторого времени, начать выполнять упражнение полностью. Количество сгибаний-разгибаний должно составлять 10 раз по 10. ⠀ Третье упражнение – это отжимания. Если сразу сделать их не получается, можно заменить классические отжимания отжиманиями из положения стоя на коленях. ⠀ ❗Научите своих детей таким упражнениям, чтобы защитить их от возможных проблем с осанкой и позвоночником. ⠀ А что вы делаете для лечения сколиоза? Поделитесь своими советами в комментариях. ❤️ ⠀ Пиши в комментариях какую шведскую стенку ты хочешь и свой город, а я тебе рассчитаю доставку до него! ⠀ Р.S. Не забывайте о нашем розыгрыше)

Ваш ребенок сутулится, сидит за столом сгорбившись, втягивает голову в плечи?⠀ Эти упражнения помогут вам исправить осанку ребенка.⠀ ⠀ Во время глубокого вдоха ребенок приподнимается на цыпочки и тянет свои руки вверх. Делая выдох, медленно опускается на всю стопу. Повторяется упражнение десять раз.⠀ Наклоны головы в разные стороны с возвратом (на несколько секунд) в начальное положение. Следующий этап — круговые движения головой. Сначала в одну, потом в другую сторону. Делать это упражнение можно не более двух минут.⠀ Разминаем руки и плечи. Ребенок поочередно поднимает правое и левое плечо. Затем оба плеча вместе. Далее следуют движения руками – махи вверх, круговые движения. «Плывем» брасом и кролем. Упражнение нужно выполнять медленно.⠀ Разминаем мышцы спины. Руки на пояс, выполняем наклоны в разные стороны по пять раз.  Всего двадцать наклонов. Шаг на месте. Три минуты шагаем, приподнимая колени на максимальную высоту. Пять раз подпрыгиваем на одной и другой ноге. Затем делаем пять прыжков на обеих ногах. На последнем этапе выполняются прыжки с поворотом на 180 градусов. Длительность: 3-5 минут.⠀ Сцепляем пальчики в замочек и вытягиваем (максимально далеко) ручки вперед.  Руки, сцепленные в замок, опускаем вниз и пытаемся дотянуться до пола ладошками.⠀ Расставляем пошире ноги, руки вытягиваем вперед, спину держим прямо и начинаем приседать. Ребенок должен выполнить 10-15 приседаний.⠀ Вспомним наших бабушек. Кладем на голову ребенка мешочек с песком (можно книгу). С мешочком на голове ребенок должен сделать несколько кругов по комнате. Идти надо, постепенно увеличивая скорость. Падение мешочка означает нарушение осанки.⠀ Зажимаем между коленями обычный мяч. Расправив плечи, медленно приседаем, упираясь руками в бока. Во время упражнения следим за спиной, она должна быть ровной. Количество приседаний: 10-15.⠀ Упражнение «Ласточка». Занимаем позицию: руки разводим в стороны, поднимаем правую ногу, наклоняя при этом корпус. Тело ребенка должно быть параллельно полу. В такой позе нужно продержаться как можно дольше. Затем сменить ногу.⠀ .⠀ Дари ❤️ полезному посту. ✍И напиши свои пожелания по следующим темам.(не забывай про розыгрыш☝)

Шведская стенка - это идеальное развлечение, которое, полезно для здоровья и не надоедает ⠀ Дети, имеющие дома шведскую стенку, на 2 года опережают в физическом развитии своих сверстников!  ⠀ Игры на шведской стенке являются профилактикой плоскостопия и заболеваний позвоночника. И помогают сформировать правильную и красивую осанку! ☝️ ⠀ ❗ВНИМАНИЕ АКЦИЯ! Только в течении 2-х дней после публикации этого поста при покупке комплекса + мата вы получаете в подарок баскетбольный щит) ⠀ P.S. Листай, пиши в комментариях номер фото со стенкой а я тебе напишу ее стоимость⠀ ✍️Для заказа пиши в директ прямо сейчас!