драйвфитнес drivefitness fitness brightfit екатеринбург спорт фитнес брайтфит геоспорт главныекачкиекб даудельспорт драйв тюмень fitberri антей антейтюмень атлетикджим атлетикджим72 геоспорттюмень музыка2018 ситифитнес athletica_ekb atleticgym bbekb bodybuilding classicphysique crossfitgudron fbso freshfitness atleticgym
#классическийбодибилдинг #соревнования #drivebar #drive_bar #drivefitness_pobeda #Drivefitness #drivefitnessteam #драйвфитнес #классическийбодибилдинг #ifbb #бодибилдинг #фитнес #bbekb #bodybuilding #fitness #athlete #classicphysiquepic #classicphysique #musclerussian #motivation #mensphysique #mensphysiquepic #selfie_ekb #selfie_urals #selfie_ural #selfie_russ #aleksey_kochkin
Что могу сказать
Новый фитнес клуб на ботанике (годик ему где-то).
@drivefitness
Я взяла тестовый месяц за 990 р.
На первый взгляд всё очень даже прилично. Полотенца чистые, без пятен, девочки на рецепе улыбаются. В раздевалках полно места, есть финская баня, в душевых гели для для мытья тела. Вот только не поняла прикола со шторками в душе - они не закрывают полностью душевую.
А так, всё как и везде.
Сам тренажёрный зал нестандартный, т.к. площадь помещения круглая, и тренажеры расположены соответсвенно. А ещё зал поделён на зоны Залы ГП большие! Даже если прийдёт 25 человек, места и инвентаря хватит на всех♀️ Так что всё хорошо, всё соответствует своим деньгам.
.
.
.
#драйвфитнес#фитнес#ботаника#drivefitness#спортивнаяфигура#спорт#зож#фитнес#растяжка#качаем#похудела#sportgirl#sport#фитнес#фигура
++ НАТОЩАК
Кто вообще додумался пить воду (масло) с лимоном и мёдом на голодный желудок? ♀️
⠀
▪️Пить масло натощак - серьёзный удар по желчному пузырю ⛔️
Происходит мощный выброс желчи который провоцирует гастрит и панкреатит
Помимо этого, в результате резкого выброса желчи, полезные микроэлементы и витамины масла не усваиваются полноценно ♀️
⠀
Масло полезно в том случае, если употреблять его вместе с едой, добавляя в каши или салаты
⠀
▪️Мёд - это тот же сахар
Любой сахар (особенно натощак!) провоцирует выброс инсулина
Когда в только-только проснувшийся организм попадает такой напиток, также выделяется много желчи⚡️
Постоянные скачки сахара и желчи негативно влияют на работу всех органов. В будущем чревато ожирением / диабетом
⠀
▪️Ну и напоследок сожжём слизистую желудка
После пробуждения у организма самое критическое время, т.к. повышен кортизол - гормон стресса сосуды желудка находятся в стрессе лимонный сок - это кислота (даже если разбавлен водой)
Выпивая этот напиток натощак, мы поливаем кислотой нежную слизистую желудка, кислотность которого ещё не успела включиться в работу такое сочетание благоприятно для развития гастрита и эрозий
⠀
НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВОЛШЕБНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
а вот развитие заболеваний из-за таких смесей очень даже существует
⠀
✅ Чистая вода
Стакан воды натощак идеально подходит
Помогает проснуться организму и запускает все его процессы
После - завтракаем через 15-20 минут
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСОВЕТУЙ
⠀
Сегодня вновь это свершилось
та-да-дааааам
⠀
В который раз я получила сообщение в direct
“а чо никак поесть и не сфоткать в свои сторис?» - пишет дама, которая регулярно их смотрит
⠀
Но она же так не делает значит и мне нельзя ☝️
⠀
Ох, как же люди любят лезть в чужие жизни и судить по себе особенно, когда у них что-то не получилось
⠀
«А чо тебе 30 и ты не родила ещё? Путешествуешь? Пипец ты! Рожай и сиди дома, КАК Я»
⠀
«Постоянно в разных городах и снимаешь квартиру? Возьми ипотеку и сиди на жопе ровно, КАК Я»
⠀
«Сделала красивые формы? Это же только для парня! Вот и не выкладывай, КАК Я»
⠀
«Тренируешься? А чо ты шоколад жрешь? Обманщица!!! Даже не дыши около него, КАК Я»
⠀
«У тебя? Целлюлит?! Избавься срочно от него ценой своего здоровья, КАК Я»
⠀
Милые леди
Будьте писателями своей судьбы, а не читателями чужой