другаяжизнь жизнь trip любовь instagram iperegrinos karpaty nature olgakostyliuk tourist travel traveler travelgram ukrain vkpost vvoyage worlderunners весна индианаджонс карпаты кудаопятьедетоля охотникизаприключениями путешествие рискуябытьживым saintmiklosh freshlife28 белки горы взрослое
Как мы на байке и без прав на него уехали из Вьетнама в Камбоджу?
⠀
Мы хотели выехать в 8 утра, поэтому ровно в 11 часов завели байк В планах было доехать до столицы Камбоджи - Пномпеня, карты показывали 250 км и 5.5 часов пути.
⠀
Ночью лил дождь, по пронозу должен был снова начатся через час. Мы обнаружили, что потеряли одну накидку на рюкзак, поэтому обмотали все вещи тентом от палатки и погнали.
⠀
К трафику Хошимина мы уже привыкли, поэтому быстро добрались до почтампа, чтобы отправить всем вам открытки. В том же районе обналичили доллары для покупки визы на границе и съели по кокосовой вафле за бешенные деньги - 60 руб! Все в последний момент - наш фирменный стиль.
⠀
Добрались мы до границы часа за два. Нам столько ужасов про нее рассказывали, что мы готовились к самому трешу и прятали все лишние деньги подальше в сумки. На любую помощь при заполнении анкеты, я говорила: "I know!" ✋Вообщем вела себя максимально уверенно, хотя что писать не знала совсем
⠀
Вопросов к нашему байку ни у кого не возникало, ну и что, что он может быть совсем не наш?! Ну и что, что огромная куча каких-то вещей перемотана тканью и лежит на нашем багажнике? Всем пофиг. Никто ничего не смотрел. Вери изи - как говорится.
⠀
Погода хмурилась, а мы веселились, что так все легко произошло. Сразу после границы пошла плохая дорога, широченные поля и какие-то деревья, очень похожие на березы. Создавалось ощущение, что мы попали в Россию, было приятно.
⠀
А потом начался дождик, а за ним и ливень. Вся грязь поплыла и в какой-то момент мы чуть не завалили байк в лужу. Дождь бил с силой града. Просвета не было видно и порывы ветра буквально толкали наш байк. Скорость была около 20 км в час, стена дождя не прекращалась и вообще казалось, что мы скоро поплывем. Было немного страшно и холодно.
⠀
Примерно через час, апокалипсис прекратился. Мы остановились, чтобы осмотреть весь масштаб проблемы. Байк был чистым - это радовало. Тент от палатки выдержал дождь, а вот маленький рюкзак с техникой - нет. Промокло отделение с макбуком, но комп жив! Вся одежда была сырая до трусов. Мы переоделись и добрались до столицы без особых приключений. Первыми впечатлениями о ней поделюсь завтра)
⏳ Привыкаем по-другому
⠀
Удивляют статьи «Топ привычек успешных людей». Точнее нет. Удивляет, как некоторые из них подаются.
⠀
⚠️ Привычки не строят успех. Это только инструменты, которые помогают стать лучше, но не гарантируют ровным счетом ничего. Я соблюдаю часть этих привычек, другие люди экспериментируют тоже, но до сих пор мы не такие, как те люди из статей.
⠀
Зато есть кое-что другое
⠀
1️⃣ Я могу достичь успеха в определенной сфере, которая меня волнует
⠀
Возьмем духовное здоровье. Под ним я подразумеваю эмоциональное спокойствие: легкость, наличие энергии, позитив, счастье.
⠀
Что влияет на это? Выделю 6 важных для меня пунктов:
▪️ здоровый сон
▪️ отдых
▪️ осуществление мечт и желаний
▪️ работа со стрессом и негативом (отнесу к психосоматике)
▪️ порядок в мыслях
▪️ занятие тем, что вдохновляет
⠀
И для каждого пункта есть свои привычки.
⠀
2️⃣ Я могу менять одной привычкой несколько сфер сразу
⠀
Так как человек – это система, в которой все взаимосвязано, то, занимаясь одной сферой, я параллельно поправляю другую. Допустим, хочу меньше уставать на работе. Беру и внедряю привычку распределять нагрузку по продуктивным и менее продуктивным часам + отдых при первых признаках усталости. С одной стороны я даю себе больше морального отдыха, а с другой стороны за меньшее время успеваю сделать больше важных задач. Улучшаются 2 сферы: духовное здоровье и работа.
⠀
3️⃣ Важно понимать, зачем менять свои привычные действия
⠀
Упоминала в предыдущих статьях этот пример. Хорошо отражает мою мысль. Просто взять и вставать в 5 утра не даст ничего хорошего. Особенно, если это делать так, как советуют: заводить каждый день будильник на 5 минут раньше Ну, начну вставать в 5 утра. А дальше что? Люди (раз статья началась с этого) не оттого успешны, что просто рано просыпаются.
⠀
4️⃣ За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь
⠀
Для начала достаточно только одной привычки. Максимум двух. Благодаря такому количеству легче фокусироваться на главном. Когда пыталась браться за все сразу, быстро угасал энтузиазм и возвращалась к прежнему режиму. После позволила взять больше.
⠀
5️⃣ Не запрещаю, но контролирую
#tm_women_habits #gopropeople
Почему люди несчастны?
⠀
Давайте, я отвечу на этот вопрос два раза. Сначала попроще, и все недалекие порадуются и пойдут себе спокойно дальше листать ленту. А второй ответ будет чутка заковыристей, для самых пытливых моих подписят;)
⠀
Итак, вариант номер раз. Это просто такой период. Нужно подождать. Наверное, сейчас фаза луны такая, или Меркурий сегодня не в голосе… Есть еще варианты, что нужно заработать денег/найти мужика/купить квартиру и вот тогда… Вдруг запляшут облака, и кузнечик запиликает на скрипке… Это, конечно, не факт, но ведь мотивирует?
⠀
И, вариант номер два. Чисто для своих.
Несчастье - это состояние. В нем вы пребываете не постоянно, а только периодами. И, вот что я вам расскажу, мои хорошие, у этого состояния есть стартовая точка. Крючок, который его регулярно запускает.
⠀
И, скорее всего, это будет небольшой пучочек мыслей, которые время от времени к вам приходят. Эти мысли крутятся вокруг каких-то вполне понятных, но не очень приятных выводов, что-то из серии ”я никчемная”,, или, “мир против меня” или, еще лучше, “я всегда буду одна”. Вариаций таких выводов - дофига. Выбирай на вкус, что больше цепляет.
⠀
Далее идет цепочка мыслей, эмоций и действий, которые запускают цепную реакцию, и ты впадаешь в мааленькую такую депрессию.
⠀
Итак, несчастье - это состояние. У него есть стартовая точка. Есть причины, и есть последствия. И, знаете, как это убрать? Внести корректировки в эту схему. И делается это совсем не сложно. Это вам любой более-менее толковый психолог подтвердит.
⠀
А что, так можно было? - Прикинь.
⠀
А почему никто так не делает? - Эмм, вообще-то делают;)
⠀
А если у меня не получится? - Нуу, поздравляю, ты исключение. У всех получается, у тебя - нет.
⠀
Нее, тут, конечно, не всё так просто. На это нужно чуточку времени, решимости и желания, но общая схема примерно такая.
⠀
И, если вы дочитали до этого места, во-первых, моё к вам уважение. А во-вторых, вопрос, какой из ответов тебе ближе, понятнее, и почему?
Ах да, и буду категорически признателен за лайк.
⠀
Внимание! Спасибо за внимание!!!
⠀
Будьте безрассудны
Назовите пса Хурма, посадите его на табурет, вкрадчиво спросите его, почему он не вяжет
ТУК-ТУК! Вам БОНУС!
⠀
#Pastryshop или [Кондитерская].
⠀
Какой бы сладкоежкой я не была, но есть американские сладости я не могу, уж больно они сладкие.
⠀
Это касается и выпечки. Чаще всего в простых магазинах, она, как по мне, резиновая и невкусная абсолютно♀️
⠀
НО! Если хорошо поискать кондитерскую, можно найти отменные десерты.
⠀
Самый интересный плюс заключается в том, что если вы придёте под конец рабочего дня, вам помимо заказанного круассана или десерта отдадут ✔️2 буханки свежего хлеба, ещё ✔️4 круассана, ✔️3 яблочного штруделя и ✔️парочку простых кексов, при этом спросят обязательно «не желаете ли вы взять, барин, хлеба нашего»
Ну а я что? Барин не барин, а хлеб беру, ну и все, что прилагается к нему.
⠀
А хотя нет, раз я сделала выражение лица, будто они меня умоляют, на коленях, забрать их хлеб, и сказала «ну ок, что с вами делать»
⠀
Вот такой приятный бонус к маленькому круассану photo by @viksi.photo
Аутизм вещь странная... во-первых, он достаётся сразу всей семье, а не одному человеку. Во-вторых, он многое расставляет на места-что правильно, а что неправильно, что ценно, с кем быть и кого любить. В-третьих, он открывает в каждом человеке, кто остался рядом, не ушёл, не испугался, не сдался-невероятные глубины, силы и таланты.
Я никогда не думала, что ТАК люблю детей. Любых! Хороших и не очень, кричащих и смеющихся, здоровых и болеющих... валяющихся на полу и молча смотрящих в стену, не умеющих писать в унитаз и ходящих по одному маршруту... не могущих сказать «мама» и готовых 12 раз подряд собрать пазл на бешеной скорости БЕЗ инструкции... что я, оказывается, готова на слепое самопожертвование. Я воспитываю в себе смирение и терпение каждый день. Особенно в те моменты, когда хочется достать сковородку и гонять ее по квартире за непослушание. А ещё я каждый день жду чуда! И когда маленькие чудеса случаются -а они случаются!- я научилась их ценить. Я иногда думаю, а как бы мы жили, если бы не ОН? Хорошо бы жили, весело, сгоняли бы в Париж на Деньги, что потратили за год на логопеда. Купили бы Машину дорогую... да много бы чего я страшно жалею, что не могу себе позволить показать ей весь мир -от Чукотки до Амазонки. Но... наша жизнь другая, и мы приняли и полюбили ее как есть. Иногда я жалею себя, заливаюсь слезами, которые безобразно размазываю по щекам... но если я хочу ПОЖАЛЕТЬ ЕЕ- я не должна плакать. Я должна действовать. Нам надо как то победить систему образования, победить общество и заставить нас принять -потому что МЫ ЕСТЬ! Мы живем, как все люди, и у нас такие же Мечты и Радости. У нас большие планы на НЕГО: нам надо подчинить аутизм -потому что мы не можем позволить, чтобы ОН подчинил нас!
2 апреля -День распространения информации про Аутизм! #аутизм #autism #другаяжизнь #другиелюди #мыкаквсе #моядочь #тольковперед #2апреля @svetlanazey Подписалась под каждым словом ♥️
Почему одной нельзя?
⠀
“Зато мы вместе, зато не одна”. Тряся кулачками, повторяла себе симпатичная молодая девочка, таща на горбу пьяненькое и плохо пахнущее тельце своего благоверного.
⠀
Пьет, ну так он же нормальный русский мужик.
Бьет, значит любит.
С сексом всё плохо, так не это главное.
Не во что не ставит, зато настоящий мужчина.
С соседкой спит, это люди наговаривают.
Без работы сидит, это ничего, это временно, у него же руки золотые.
⠀
Зато не одна. И все аргументы. Весь здравый смысл разбивается об этот мерзкий, липкий, холодный страх одиночества.
⠀
Лучше гнать от себя все сомнения. Научиться приспосабливаться. Терпеть и ни в коем случае, не произносить в слух. Наши бабушки жили, и мы поживем…
⠀
Вот и правильно. Мо-лод-цы. Даже переубеждать не буду.
Должны же счастливые люди выделяться на чьем-то фоне.
⠀
Внимание! Спасибо за внимание!!!
⠀
Будьте безрассудны и спасибо за лайк
Узнай у кого в носу живет гном-колотун, подай ему бивень, пусть он сварит тебе космических пельменей
⠀
⠀
⠀
#рб_боль #романбобоедов #конкурс #лайк #комментарии #подарок #работанадсобой #меняй_себя #меняй_жизнь #боль #любовь #семья #несчастье #саморазвитие #изменения #другаяжизнь #самообман #отношения #счастливаяжизнь #psychology #одиночество #несчастлива #терпит