Список из самых популярных хештегов по теме #ЕДАБЕЗВРЕДА

@prostotagotovki Подпишитесь☝ Приготовлено с любовью ❤ Очень сочное и нежное мясо Вкусно до невозможности Он грациозно приготовил это блюдо,безо всяких затруднений❤Мастер Оцените старания лайком, комментарием и отмечайте друзей Он заслужил ❤ @prostotagotovki @prostotagotovki @prostotagotovki @prostotagotovki #рецептыпп#готовка#простыерецепты#вкусныерецепты#видеорецепты#едадолжнабытьвкусной#едадляжизни#едатопливо#фитнеседа#едабезвреда#домашняяеда#красиваяеда#живаяеда#вкуснотища#вкусноикрасиво#вкусное#вкуснополезно#вкуснопоесть#готовимвкусно#едадолжнабытьвкусной#оченьвкусно#полезноепитание#детскоепитание#выпечкадомашняя#сладко#сладость#сладкаяжизнь#слажкоежка#сладостидлярадости#вкусноибыстро

Вы знали, что авокадо в 1998 году занесли в книгу рекордов Гиннеса за то, что он является самым питательным фруктом (!) в мире ⠀ То чувство, когда авокадо занесён в книгу рекордов, а я — нет ⠀ Ладно, зато есть шанс стать чемпионом по поеданию авокадо Вы, кстати, как его едите? Самостоятельно или добавляете в блюда?

СЫРНОЕ СУФЛЕ ⠀ КБЖУ на 100 грамм - 220/15/15/7 ⠀ Ингредиенты: 2 яйца 100 мл 3,2% кефира 100 г 5% творога 180 г сыра (у меня смесь сулугуни и эдама) 1,5 ст л муки ( у меня рисовая) 5 г разрыхлитель ⠀ Приготовление: 1. Смотрим видео и готовим. 2. В большой форме выпекаем 40-50 мин, в маленьких 15-20 при 180 гр. Автор: @lanaoky Приятного аппетита ⠀ ⠀ Если вам понравился рецепт, не пожалейте секунду своего времени и поставьте любой смайл с комментарии. ➕ Мы очень ценим Ваше отношение! Благодарим!❤️ ⠀ ⠀ ⠀ #pravpit_несладкаявыпечка #pravpit_видеорецепты ⠀ #ппсоветы #полезноевидео #полезнознать #пэпэ #ппэтовкусно #здоровыйобразжизни #полезно #полезное #полезнознать #лайфхак #лайфхакидлядевушек #ппэтостильжизни #качаемпопу #качаемноги #качаемпресс #фитнесдома #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #кушатьподано #едабезвреда

Диетический морковно-банановый торт ⠀ на 100грамм - 128.49 ккалБ/Ж/У - 9.65/3.78/13.84 ⠀ Ингредиенты: 80 грамм моркови (одна средняя)  100 грамм спелого банана(1 шт.) 100 грамм яиц (2шт.) 70 грамм овсяных отрубей (примерно 6 ст.л.с горкой)  50 мл кефира 2,5%(3 ст. л.) 1/2 ч.л.разрыхлителя Подсластитель по вкусу ⠀ Для крема: 125 грамм мягкого творога 5% Подсластитель по вкусу ⠀ Приготовление: Морковь натереть на мелкой терке, выложить в блендере вместе со всеми ингредиентами. Выпекать в микроволновке три коржика по 3 минуты в круглом контейнере 9см диаметр! Ингредиенты для крема смешать, смазать коржики и убрать в холодильник на ночь!

ПОДПИСЫВАЕМСЯ! @prostotagotovki ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ ВСЕ ВКУСНОЕ☝ Очень вкусно и очень аппетитно❤ Как же все превосходно приготовлена Он грациозно приготовил это блюдо,безо всяких затруднений❤Мастер Оцените старания лайком, комментарием и отмечайте друзей Он заслужил ❤ @prostotagotovki @prostotagotovki @prostotagotovki @prostotagotovki #рецептыпп#готовка#простыерецепты#вкусныерецепты#видеорецепты#едадолжнабытьвкусной#едадляжизни#едатопливо#фитнеседа#едабезвреда#домашняяеда#красиваяеда#живаяеда#вкуснотища#вкусноикрасиво#вкусное#вкуснополезно#вкуснопоесть#готовимвкусно#едадолжнабытьвкусной#оченьвкусно#полезноепитание#детскоепитание#выпечкадомашняя#сладко#сладость#сладкаяжизнь#слажкоежка#сладостидлярадости#вкусноибыстро

5 МАРИНАДОВ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ВАС ПОЛЮБИТЬ КУРОГРУДКУ! ⠀ Устали от сухого куриного филе? Хотите разнообразить свой рацион, приготовив куриное филе так, чтобы семья заглядывала на кухню с вопросом : “Когда будет готово?” ⠀ Тогда сохраняйте себе в закладки и не забывайте про ❤️ ⠀ Поделюсь с вами  рецептами маринадов, которые помогут сделать куриное филе сочным, вкусным и полезнымИспробовано ⠀ 5 Способов замариновать 500 грамм куриного филе: ⠀ 1️⃣Соевый маринад: Соевый соус 100 мл 1ст..ложка меда 2 зубчика чеснока Мед смешать с соевым соусом и рубленным чесноком. Мариновать от 60 минут. ‍ - пожарить на сухой сковороде или сделать гриль. ⠀ 2️⃣Йогуртовый маринад: Натуральный йогурт 200 мл яблочный уксус по вкусу сок ½ лимона карри, куркума, кардамон и соли. Все смешать и мариновать от 30 минут. ‍ - завернуть в фольгу и запекать 25 минут при 220 градусов. ⠀ 3️⃣Кефирный маринад: Кефир 200 мл 4 зубчика чеснока соль, перец по вкусу. Все смешать, мариновать от 30 минут. ‍ - пожарить на сухой сковороде или гриле. ⠀ 4️⃣Лимонный маринад: Лимон 2 шт оливковое масло 1 ст.л 4 зубчика чеснока соль, перец, сушеный или свежий базилик по вкусу. Лимон нарезаем дольками, немного давим сок, добавляем мелко порубленный чеснок, базилик, соль и перец Перемешиваем и маринуем около часа. ‍ - запекать в духовке в фольге или рукаве для запекания. Либо жарить на гриле. ⠀ 5️⃣Горчичный маринад: Горчица 100 г Мед 2 ст. ложки соль, перец по вкусу. Мед немного разогреваем, смешиваем с остальными ингредиентами, маринуем от 30 минут. ‍ - выкладываем в форму для запекания и запекаем 25 минут в разогретой духовке 220 градусов до золотистого оттенка. Смотрите, чтобы верх не сгорел, если нужно прикройте фольгой. ⠀ Не знаю, как вы, но я, пока писала этот пост, глотала слюни. Ну это невозможно вкусно! Пойду посмотрю, какой маринад мне приготовить сегодня. И вам советую. ⠀ Если рецепты Вам по вкусу, буду благодарна обратной связи в комментариях. Можно просто оставить смайлик ⠀ И скажите, какой маринад вы сделаете первым А, может, у вас есть свой любимый маринад для куриного филе? ⠀

⠀⠀В А Р И М К А Ш У ⠀⠀ Наглядный пример, для тех, кто любит этот полезный продукт. Автор: @pp.yatskiv ⠀⠀ ◾️Вы часто завтракаете кашей? И какая самая любимая? ⠀ ◾️Полезен пост? Тогда поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментарии. Мы стараемся для Вас! Благодарим! ⠀ #pravpit_полезное #pravpit_завтрак ⠀ #ппсоветы #полезноевидео #полезнознать #пэпэ #ппэтовкусно #здоровыйобразжизни #полезно #полезное #полезнознать #лайфхак #лайфхакидлядевушек #ппэтостильжизни #качаемпопу #качаемноги #качаемпресс #фитнесдома #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #кушатьподано #едабезвреда #здоровьеженщины #ппшка #полезныесоветы #полезнаяинформация #янапп #яхудеюнапп

Приготовьте на ужин вот такой СОУС С КУРИЦЕЙ, семья будет сыта и довольна, а у вас его приготовление не займёт много времени Нам понадобятся: (на 6-7 порций,можно сократить как вам нужно) Куски курицы - 1 кг Картофель - 7 шт(если мелкие, то больше) Лук репчатый - 2 шт Морковь - 1 шт Перетертые помидоры - 2-3 шт Вода - 2,5-3 стакана (примерно!) Специи по вкусу, у меня были : Куркума Паприка Перец чёрный Соль Кориандр Укроп - пол пучка Масло для жарки - 50-70 мл ⠀ Куски курицы промыть, просушить и опусти в сотейник в нагретое масло. Накрыть крышкой и обжаривать на среднем огне, до испарения выделившейся жидкости. Куски перевернуть, приправить специями, добавить морковь и перемешать. Тушить под крышкой на небольшом огне минут 5, добавить картофель, лук нарезанный кольцами, томаты, соль и воду. Вода должна слегка только покрывать содержимое сотейника. Накрыть крышкой, после закипания убавить газ на минимум и томить под крышкой до готовности. Перед подачей посыпать зеленью. Вкусно очень,а ещё и быстро и не сложно Автор: @vkusno_s_elinoy Если взяли рецепт, оставьте любой смайл в комментариях

Подпишись @svetlanakrgn _____________________________ Рецепт от Елены Оргюн. ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ Вроде невелика премудрость--фарш,рис,специи...набивай перчики и туши...ан нет,вкус этого блюда зависит от некоторых тонкостей.На выходе можно получить сухую начинку или слишком клёклую,мокрую,а можно насладиться перчиком со вкусной,маслянистой и сочной начинкой,да и рис не разварится. Итак,для 4--5 перцев среднего размера возьмём 200 гр фарша,5 ст.л. риса с небольшой горкой,1 большой помидор (он не даст рису развариться в кашу) на тёрке,зелень петрушки,4 ст.л. растительного масла--это обязательно,оно даст сочность и не не даст превратиться начинке в монолитную массу.Из специй--соль,перец...можно щепотку сухой мяты.1 большую луковицу на крупной тёрке. Соединить все ингредиенты и оставить на 10--15 минут.Затем начинить перчики.Тушить в высокой кастрюле,добавив воды с томатной пастой и солью (на 300 мл воды 1 ст.л. без горки томатной пасты,соль по вкусу).Перчики заливать кипящей заливкой.Уровень заливки--2/3 высоты перчиков.Тушить под прикрытой крышкой при медленном кипении примерно 25 минут. Подавать со сметаной и чесноком.Сметану можно заменить йогуртом. Приятного аппетита! Автор Елена Оргюн Рецепты @gotovim.prosto1 Ищете оригинальный подарок? Загляните @artstyleart_