Список из самых популярных хештегов по теме #ЕДАНАРАБОТУ

А что в сумочке у вас? ⠀ Женская сумка - это целая вселенная. Она вмещает гораздо больше, чем просто вещи ⠀ Сегодня в моей: ⠀ ✔️поделка Тимура из садика. Интересно, что означает пластилин в домике‍♀️ ✔️кошелёк, которым почти не пользуюсь, тк плачу везде картой ✔️документы, без которых не хожу никуда. Забавно, но паспорт в магазине часто спрашивают ✔️сумка-сетка. Это мегавещь! Гораздо вместительнее любого пакета, но не шуршит и принимает любую форму ✔️пропуск, проездной, ключ-карта. Ну и так понятно ✔️блеск для губ, зеркальце. Я ж девушка, хоть и забываю ими пользоваться ✔️батончик, яблочко. Вообще у меня всегда есть перекус, со мной не пропадёшь ✔️готовый обед от @gymmeal.ru Даже он впихнулся в мой рюкзак. Очень вкусно и удобно брать на работу. И контейнеры мыть не нужно. Меня частенько выручают эти рационы ⠀ А что у вас в сумочке? Что из необычного там носите? Давайте вытряхивайте ⠀ #gymmealru

Жульен с курицей и грибами. . На 4 порции (у меня формы 10 см) нам понадобится: куриное филе-200 гр грибы-160 гр лук-1шт. сметана-2ст.л сыр-80 гр помидорки черри-8шт соль/специи . ✅Лук и грибы мелко рубим, курочку нарезаем на маленькие кубики, сыр трем на терке; томаты режем пополам ✅ Обжариваем грибочки и лук до прозрачности (я обжаривала отдельно. Вначале добавила маслице, в конце тушила на воде, дабы не переборщить с жирами ). Добавляем курицу, соль/специи и тушим под крышкой 10-15 минут. ✅Добавляем сметану, перемешиваем и тушим еще минутку ✅раскладываем по формочкам ; добавляем в каждую форму по две половинки помидорок, посыпаем сыром. ✅Отправляем в духовку минут на 10-15 Пока не зарумянится! . Очень вкусно получается! И быстро! Автор: @ksushkadushka_ . Нравится рецепт? Ставьте ❤️ и любой смайл

Дорогие, что у меня для вас ееееесть...это самый вкуснейший рацион из всех что был в рубрике контейнеры приготовленный для мужа на три дня...он говорит когда уже его повторим❤ ⠀ Я буду вести рубрику пока она актуальна для вас❤ ⠀ И так у нас в меню: ⠀ Завтрак- овсяная лепешка с сыром (сыр/овсянка/йогурт/яйцо/специи 30/40/60/50г) смешали и пожарили с 2 сторон. ⠀ Второй завтрак- самая вкуснейшая на свете сердечная запеканка, зуб даю нежнее мяса вы не ели с пшеничной кашей и овощной поджаркой (морковь/лук/томат). ⠀ Обед - куриный кармашек с маслинами и брынзой с гречневой крупой и салатом из трав с авокадо и помидорами.(заправка масло/бальзамический соус). ⠀ Ужин- жареное в специях бедро индейки (просто кусочками нарезали и в специях по 7-8 мин с 2сторон обжарили) с запеченной цветной капустой под сырной шапкой. ⠀ Рецепты добавила в карусель с фото. Стройней вместе со мной и моей рубрикой лето уже скоро , нужно быть красиво раздетой, думаю может книгу этому посвятить!?мммм❤. ⠀ Сохранили в закладки? Оцените рацион от 1 до 777❤ ________________________________________ ⠀ ⠀ ❗Обязательно питайтесь по СВОИМ нормам Ккал Не забывайте пить «чистую» воду, ~30г/1кг❗ ________________________________________ Спасибо автору поста @pp_yulia56

Дальнобойщик это такая профессия что в любое время, в любом месте нужно быть готовым что машина может сломаться и кругом может ничего не оказаться, кроме медведей и других диких животных Ну тогда реально голодные . . . . . . . . . #дальнобойщики#дальнобойщик#дальнобой#фура#тяжеловоз#тяжеловозы#еда#еданаработу#едаааа#мурманск#сломаттся#сломанаямашинка#день#радость#дикиеживотные#медведи#волки#лес#речка

☀ СКИДКА на прозрачные баночки Mason Jar❤ Подходят не только для соков и смузи, но и для утренней гранолы, овсянки и прочих вкусностей В комплекте 2 крышки на выбор и многоразовая трубочка (варианты крышечек присылаем в директ) ЦЕНА ВСЕГО 100 грн вместо 170 ❤ Спешити, пока баночки есть в наличии❤ #смузибанка #чашкадлясмузи #стекляннаячашка #акция #masonjars #masonjarukraine #банкадлясмузи #правильноепитание #стакан #смузи #коктейль #длядома #кухня #еданаработу #подарок #подарокукраина #подароккиев #киев #оригинальныйподарок #подаркиукраина #подаркикиев #ballmasonjarua #mason_jar #стильныйподарок #распродажа #распродажаукраина

второй день подряд готовлю на рабочий обед (фото) и на ужин вот такие гороховые фрикадельки. использую смесь для котлет фирмы «Вкусное дело». знаете такую? ;) той весной готовила часто, но только сейчас они получись крутыми - хрустящая корочка сверху и мягкий внутри. рецепт выложу на выходных.

Вернулись из гостей Сегодня был очень насыщенный день - утром пробежка, потом уборка квартиры, а затем гости. Очень устала морально и физически Пойду лягу пораньше спать Всем сладких снов . П.с.: Моя #воскреснаяготовка сегодня выглядет вот так: понедельник, вторник, четверг и пятница полностью готовы, а что будет в среду на обед ещё не придумала Все остальное очень просто и с минимумом готовки . #едассобой #еданаработу #еда #дневник #дневникпитания #дневникпохудения #дневникхудеющей #дневникправильногопитания #правильноепитание #пп #ппеда #похудение #похудею #ясмогу #явсесмогу #будустройной #ешьихудей #худею #рациональноепитание #сбалансированноепитание

Еда на рабочий день) Греча, индейка, овощи #freshlife28 #дневникпитания #ешьихудей #вкусноиполезно #худею #еданаработу

Вы всегда питаетесь правильно в течение рабочего дня или только начинаете к этому стремиться?) Тогда вы оцените наш рецепт сытного боула с киноа и креветками) Вам понадобится: Киноа — 100 грамм; Almette с зеленью — 100 грамм; Авокадо — 1 шт.; Помидор — 1 шт.; Лайм; Яйца — 1 шт.; Креветки замороженные, очищенные с хвостиком — 150 грамм; Кинза — пучок; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло; Микрозелень. Готовим: Киноа сварите до готовности согласно инструкции на упаковке. Мякоть авокадо положите в миску и разомните вилкой. Помидоры нарежьте кубиком. Пару веточек кинзы мелко порубите. Смешайте авокадо, помидор, кинзу и сок лайма по вкусу, посолите. Яйцо сварите в течении 3-4 минут до жидкого желтка. Креветки обжарьте с парой раздавленных зубчиков чеснока до готовности. Для соуса в чашу блендера положите листики кинзы, зубчик чеснока, оливковое масло и соль по вкусу. Измельчите до однородности. В глубокую миску или контейнер выложите киноа. Сверху горками Almette, креветки, авокадо с помидорами и яйца. Полейте соусом и украсьте микрозеленью. Для удобной транспортировки можно налить соус на дно контейнера, чтобы он не отпечатался на крышке. #Almette #AlmetteCulinary #рецепты_с_Almette #рецепт #food #recipe #cooking #ппменю #приятногоаппетита #инстафуд #инстаграмеды #еданаработу #салатпп #салаты_с_almette