Список из самых популярных хештегов по теме #ЗАБЕГ

#beautyrun2019 5 км - 19:35 6 место Я довольна результатом. Хотела выбежать из 20 мин или попасть в 10ку.У меня получилось Хотя две недели назад я заболела и еще неделю назад не знала, смогу ли вообще бежать. Не знаю...может это глупо, но я счастлива Спасибо @baf_races_2019 за то, что устраиваете для нас такой праздник❤ . . Не забыли про конкурс Ближе всего к результату был прогноз @aksik_b ( она предположила 19:50). С чем мы её и поздравляем. Приз передам при встрече #минск#могилев#beautyrun#забег#легкаяатлетика

It is #MedalMonday ! The conclusion from yesterday race: do more strength work for my legs (leg biceps specifically) and just keep going ‍♀️. ••• Ура! Понедельник- день медалей! Сделала сегодня гравировку медали, теперь результат запомнится навсегда! . Выводы после вчерашнего забега: больше прокачивать ноги (особенно заднюю часть бедра) и просто продолжать тренироваться‍♀️! Всем отличной недели!! . . #londonmarathon #marathontraining #забег #бегун #марафон #бег #веган #veganrunner #vegan #marathon #newyorkmarathon #veganathlete #nyrr #nikerunning #tcsnycmarathon #garmin #nychalf #nyrr #halfmarathon #irunthisbody #полумарафон #unitednychalf2019 #unitednychalf #nyrr #nychalfmarathon #nychalf #runningmotivation #unitedairlinesnychalf

❤️Привет! Наконец то бег! ❤️ С трудом, борясь с ленью доползла до зала. Ииии с удовольствием, хоть и чихая, кашляя, пробежала свою пятёрочку километров! Остановка в спорте на целых две недели из за болезни отбросили меня на начало пути ‼️43 дня! До моего второго МАРАФОНА по бегу В ПЕКИНЕ на ВЕЛИКОЙ КИТАЙСКОЙ СТЕНЕ. ‍♀️❤️ Медлить и лениться просто НЕЛЬЗЯ, надо наверстывать! Я в прекрасной весовой форме! Теперь необходимо набежать километраж! Я все смогу! ❤️✨ Друзья! Отличных и приятных вам выходных! :::::: ::::::::: Мой английский каждый день bounce - прыжок step - шаг start - старт :::::: ::::::::: #бег #забег #этавсебежит #спорт #ялюблюбег #марафон #liketime #likeforlikes #queen #beautiful #sport @club_ya_begu @club_krasivaya_zhenshina #fallowme #happy #happyday

Так выглядит человек, который только что пробежал 5 километров. Максимально гордый и готовый ехать хомячить пончики в @coffeeboolkastation Такая она мотивация. Помните мульт про кунг фу панду, там мотивация была - пельмешки.У Леры - пончики, ну ещё возможность надеть классные кроссовки. На самом деле Лерыч готовится на марафон @zabegrf , который будет 19 мая. Побежит вместе со своим главным тренером всея руси - с Сёмой♥️. Дистанция - 2 км. ( хотели на 5км, не разрешили, надо подрасти ещё ). Приходите болеть или пишите слова поддержки в комменты, она всё читает

I did it!! I was aiming 1:50 goal, but the course was really tough! 1 mile hill through the Manhattan Bridge threw off my legs. It was super hilly, windy and I thought I will do worse than I did my last half marathon. But I finished with PR!! My result is 1:52:29, which is 1 minute and 21 seconds faster than before!!! Despite it was muuuch harder course! So happy with my result and how I felt today that I am stronger than before! Just keep working . Next stop - LONDON MARATHON. ••••• Ура!! Я это сделала!! моя цель на сегодня была 1час:50минут, но курс оказался сложнее чем я ожидала. Горка в мост в длину почти 2 км выбила мои ноги из строя прилично. Много горок, ветер и не смотря на все это я все равно финишировала с улучшенным личным результатом на полумарафоне! Мой результат 1:52:29 , улучшила свой показатель на 1 минуту и 21 секунду. И это на таком сложном курсе! Я так счастлива и когда пересекла финишную прямую была готова разреветься. Я реально думала к концу забега, что пробегу с результатом аж хуже чем раньше. Но я это сделала! ЕЕее. И после сегодняшнего забега я чувствую, что я становлюсь сильнее. Продолжаем работать! Следующий забег уже Лондонский Марафон❤️. . #londonmarathon #marathontraining #забег #бегун #марафон #бег #веган #veganrunner #vegan #marathon #newyorkmarathon #veganathlete #nyrr #nikerunning #tcsnycmarathon #garmin #nychalf #nyrr #halfmarathon #irunthisbody #полумарафон #unitednychalf2019 #unitednychalf #nyrr #nychalfmarathon #nychalf #unitedairlinesnychalf

Как и год тому назад, сезон я открою полумарафоном СочиАвтодром! Получится ли улучшить прошлогодние пешеходные 70 минут - большой вопрос. Но планирую, как минимум, выйти лучше на фотографиях от @marathon_photo: одеться красиво, подстричься, бежать в очках... 21 километр быстрого асфальта это чистый кайф для бегуна, особенно после затяжной зимы и бега по снегу и льду. До встречи на трассе формулы 1 в следующее воскресенье! . #СочиАвтодром #SochiAutodrom #TopligaRun #runlabspb #полумарафон #roadrunning #бег #забег

ЧЕСТНЫЙ БЛОГГИНГ . Рассказываю историю. Прошлым летом мы с дочкой шли домой с покупками. Она тащила изрядную пачку подгузников, я тоже несла пакеты. На подходе к парадной я сзади услышала приятный мужской голос. - Извините, позвольте, я.... Тут в моей голове на секунду пронеслось: «Ну надо же, сейчас вот этот галантный мужчина поможет нам открыть дверь», но слишком рано я наделила его лучшими качествами, потому что услышала далее окончание фразы: - Позвольте, я вас на видео сниму✊ . Нет, ну зрелище и вправду было забавным, полуторагодовалый ребенок сам себе тащит подгузники, которые тяжелее его самого, ну и сзади волочется пришибленная мать. Но это все равно, знаете, уже слишком . Современный человек постоянно что-то снимает, выкладывает, фовардит➡️ и фолловит. Я не вижу в этом проблем. НТП идет полным ходом и нет смысла оглядываться назад, потому что как раньше никогда уже не будет. Просто должна быть АДЕКВАТНОСТЬ . Что касается моего контента. Хочется верить, что вы воспринимаете меня как адекватную и не думаете, что я нихрена не бегаю, а только фоткаюсь☺️. Да, у меня есть возможность выбираться с моими подельниками на фотосессию (опять я использую блатной жаргон криминального мира‍♀️). Меня это не парит, да и других напрячь - святое дело . Теперь пройдемся по моему сочному контенту. Для удобства я подготовила навигацию по моим/спертым тегам: . #️⃣ #tanja_новичку - собрала все лучшее для начинающих #️⃣ #МирГлазамиБегуна - мое вдохновение #️⃣ #МаршрутДляБегаСпб - лучшие маршруты моих пробежек #️⃣ #tanjarecords - мои рекорды (кстати, давно не перебегала, уже руки и ноги чешутся ) #️⃣ #tanja_cadence - про технику‍♀️ #️⃣ #tanjaclothes - про одежду #️⃣ #tanjashoes - про обувь. #️⃣ #ФильмыОБеге - что посмотреть #️⃣ #КнигиОБеге - что почитать . Когда-то я завела БЛОГ о беге КАК СРЕДСТВО САМОВЫРАЖЕНИЯ, но я и подумать не могла, каких людей при этом можно встретить. Это особая среда, особый тип людей, очень интересных и разносторонних, между прочим. Знаете, даже многие мои знакомые и рядом не валялись с некоторыми рядовым пользователем инсты в плане осведомлённости, кругозора и эрудиции⤵️⤵️

+5км быстро, +7км в марафонском темпе. Тепло, ветер умеренный. Новый личный рекорд на 5 км - 20 мин. . . . . . . . . . . . . #run #strava #stravaphoto #tektorgrunning #runnersworld #jogging #зож #runners #runnersofinstagram #run4fun #runninginspiration #runeveryday #бег #runningismytherapy #marathoner #marathon #беганутые #motivation #бегу #пробежка #fatkulin #runnerslife #imoveme #garmin #бегун #забег #разбег #parismarathon2019 #fenix5plus #beatyesterday

Кстати ...а многие до сих пор не знают что такое #гонкагероев . «Гонка Героев» — командная военно-спортивная игра в Российской Федерации. Проводится при поддержке мо РФ. Представляет собой кросс по пересеченной местности с преодолением препятствий. . Я бы всем посоветовала хоть раз поучаствовать ! . Потому что это супер эмоции ...и команда становится как семья ❤️ . . #гонкагероевзима #волонтерыгг #гонкагероев #бокс#mma#мма#girls #girl#saintpetersburg #гонкагероевспб @herorace_spb @hero_race #goodnight #winter #life#like#fotografia#питер#russia#девушки#saintpetersburg#mom#tattoo#tattoogirl#comment#славянка#спорт#sport#boxing#набережныечелны#казань#бег#забег