Список из самых популярных хештегов по теме #ЗАБОТАОЗДОРОВЬЕ

Суточная потребность человека в белке составляет 9-14% от общей калорийности пищи! При этом в организме он не накапливается. ☝ Именно поэтому важно следить за ежедневной сбалансированностью рациона и присутствием в нём необходимого количества белка. С NUTRILITE™ Протеиновым порошком (ссылка на продукт в описании группы) это просто! Каждая его порция содержит 9 незаменимых аминокислот, которые организм не способен синтезировать сам. Ингредиенты получены из натуральных растительных источников белка – сои, пшеницы и гороха. Позаботьтесь о своём организме с NUTRILITE™ Протеиновым порошком! За фото спасибо @kov_org! NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #заботаоздоровье #протеиновыйпорошок #пользабелков #протеин #здоровье

Употребляете рыбу реже 2 раз в неделю? Помните, что полиненасыщенные жирные кислоты важны для поддержания работы сердечно-сосудистой и нервной систем, необходимы для здоровья мозга, глаз и даже суставов — для сохранения гибкости и подвижности. ☝ Покрыть суточную потребность в них поможет ежедневный приём 2 капсул Омега-3 Комплекса NUTRILITE™! (ссылка на продукт в описании группы) Будьте уверены в своём здоровье! NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #омега3комплекс #омега3 #заботаоздоровье #здоровье

Упражнение для растяжения боковой поверхности шеи. Не забудьте поставить ❤️ и сохранить в закладках При работе с шеей работать нужно по всем сторонам. Прорабатывать и заднюю, и боковые и переднюю поверхности. Шея это наш трубопровод. От качества мышц шеи (эластичны ли они, зажаты, спазмированны) зависит питание нашего лица и отток отработанных отходов. ⠀ С шеей нужно работать ежедневно! ⠀ ❗️При выполнении упражнения никакой боли быть не должно! Если больно - уменьшайте наклон. Если перестараться можно получить растяжение мышцы, будет болеть. ⠀ Упражнение: ⠀ заводим ПРАВУЮ руку через голову, обнимаем ее рукой, кладя ладонь на противоположное ухо. Наклоняем голову к руке, к ПРАВОМУ плечу. Рука давит только собственным весом без применения усилия. Растягивается ЛЕВАЯ сторона шеи. ⠀ Пытаемся вернуть, поднять голову на место, поставить вертикально, а рукой не пускаем, оказываем сопротивление. Рука давит на голову, а голова на руку. Задерживаемся в такой позиции на 10 секунд. ⠀ Затем голова перестает сопротивляться и снова наклоняется к ПРАВОМУ плечу. ЛЕВАЯ сторона растягивается еще сильнее, наклон ниже. ⠀ Делаем 3 раза. Потом меняем сторону. ⠀ Ps. Видео старое, снимала 6 мес назад. Пока временно не могу снимать видео по тех.причинам

АНЕМИЯ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ⠀ Хроническая усталость, повышенная сонливость, головокружения, упадок сил, раздражительность. Узнали себя? Тогда этот пост для вас ⠀ Многие, почувствовав перечисленные симптомы, начинают себя успокаивать: много работы, устаю сильно, не выспался или была тяжелая тренировка. ⠀ Дело может быть вовсе не в этом. ⠀ Это все симптомы анемии – состояния организма человека, характеризующегося пониженной концентрацией гемоглобина и, как правило, одновременным снижением количества эритроцитов. ⠀ Сама по себе анемия является не болезнью, а лишь проявлением сбоев в организме. ⠀ Одной из причин проявления анемии может быть наличие в организме полип, кист, язв. Эти образования могут иметь свойство кровотечения, что приводит к регулярной потери крови, а следовательно, падению гемоглобина и низкому содержанию железа. ⠀ Об этих причинах человек может не знать долгие годы, потому что наличие таких образований не просто диагностировать. Когда язва в желудке, это можно достаточно просто вычислить, а если это полип на печени, то обнаружить его уже не так легко. ☝️ ⠀ Еще одной причиной возникновения анемии может быть некачественно работающий сам организм. ⠀ Если вы употребляете в пищу достаточное количество продуктов, содержащих все необходимые для усвоения в крови веществ – железо, магний, но при этом качество крови не улучшается, это говорит о том, что организм не может усвоить из получаемой пищи необходимое.✖️ Если вы уверены, что у вас нет никаких полипов, кист, эрозий, тогда вам просто нужно почистить кишечник и организм сам восполнит всю нехватку элементов.♻️ ⠀ В любом случае для всех обратившихся ко мне с такими симптомами пациентов, я назначаю правильное диагностирования и лечение тех и других возможных причин. ⠀ Кому знакомы признаки анемии? ⠀ В следующем посте я напишу, какие продукты необходимо включить в рацион при железодефиците☝️ ⠀ #ЗЛ_анемия

15 причин, почему полезно пить смузи каждый день. ⠀ Здоровье: 1. Хлорофилл. Да, зелень - его источник, поэтому включая зеленые смузи в свой рацион, вы заряжаете организм энергией. 2. Аминокислоты. Зелень - источник белков, в зеленых листьях они содержатся в форме свободных аминокислот, включая 9 незаменимых для человека. Аминокислоты из зелени человеческий организм усваивает намного быстрее и легче, чем из мяса. 3. Клетчатка. Способствует выведению шлаков и токсинов из организма, а еще в ней содержатся антиоксиданты. 4. Ощелачивание. Зелень считается наиболее щелочной пищей на земле, помогает ощелачивать закислившийся от продуктов животного происхождения организм. 5. Восстановление водного баланса. Добавляя в смузи воду и водянистые фрукты, вы уже насыщаете организм водой. Питье обычной воды при этом никто не отменяет :) 6. Очищение. Включив смузи в свой рацион, вы настроите тело на детокс и поможете ему очиститься. 7. Витамины и минералы. Говорят, нужно съедать 5-6 порций фруктов и овощей в день. Половину из них можно уместить в один #утреннийсмузи! 8. Укрепление иммунной системы. Без комментариев :) Все вышесказанное в совокупности. ⠀ Красота: 9. Снижение веса. Смузи можно заменить все приёмы пищи в период активного снижения веса. 10. Улучшение состояния кожи и волос. Хорошейте вкусно!) ⠀ Другие ресурсы: 11. Экономия времени. Смузи приготовить быстрее, чем обычный завтрак. 12. Навыки здорового питания. Если вы не знаете, с какой стороны к нему подступиться - начните со смузи детокса! 13. Каждый день - новый опыт. Эксперименты с ингредиентами дают богатейшую палитру вкусов. 14. Отличное настроение. Смузи пьют даже детки, поэтому больше не будет испорченного настроения от отказа от завтрака :) 15. Перекус, который всегда с тобой. Нужен только подходящий контейнер! ⠀ Если вы не знаете, с какой стороны подступиться к смузи, приходите на смузи-Детокс (уже с понедельника!). Длится 8 дней, стоит 2000 руб, знания остаются с вами навечно :) Напишите мне в Директ «Хочу на Детокс», и я вышлю инструкции, как к нам присоединиться!)

Продолжаю серию постов #телосвета_vesna Организм человека на пороге квантового перехода меняется и проходит большие перестройки. Сейчас многие сталкиваются с серьезными или хроническими заболеваниями из-за очистительного процесса. И телу, которому предстоит из плотного стать более тонким, нужно гораздо больше внимания и заботы, чем сознанию, которое быстрее приспосабливается к переменам. . ❗Медицина и фармакология помогают, но развиваются в своём темпе и пока не воспринимают организм целостно. Лечат конкретный орган, не оценивая причины заболевания и психоэмоциональное состояние. Поэтому люди могут ходить по кругу от одного специалиста к другому и не получать результата. . Что делать если вы столкнулись с болезнью? 1. Возьмите полную ответственность за собственное здоровье, не перекладывая её на медиков. Только вам под силу запустить процесс исцеления. . 2. Пробудите в себе внутреннего целителя и установите контакт с телом. Задавайте клеткам программу на самоисцеление. В вашей молекуле ДНК заложена матрица идеального здоровья. С помощью намерения и силы духа вы можете привести себя в полное соответствие с этой матрицей. (Аффирмации в карусели ↗) . 3. Заручитесь поддержкой Архангела Рафаила и Ангелов Исцеления, чтобы они действовали через руки, сознание врачей, медицинскую технику. Просите, чтобы все назначенные процедуры и лекарства приносили только пользу, не имели побочного эффекта. . 4.Осваивайте медитации, энергетические практики и профессии нового времени. Сеансы с энергиями совместно с лечением традиционной медициной дают замечательные результаты. . В моей школе множество курсов, которые помогают самоисцелению. И совсем скоро стартует один из них – «Женское здоровье», в котором собраны уникальные энергетические настройки для женщин. Подробности ищите по ссылке в шапке профиля. . 5.Занимайтесь профилактикой. Многие в жизненной спешке забывают о себе. Но чтобы поддерживать процесс оздоровления, нужны ежедневная забота, своевременные осмотры,физические нагрузки, свежая пища, а так же ежедневная благодарность и посылы любови к своему телу! . ❤️Расскажите как часто обращаетесь к врачам? И как проявляете заботу к телу?

А вы смогли бы каждый день съедать по килограмму трески? Нет, это не шутка. Просто именно в таком количестве этой полезной рыбы содержится суточная норма омега-3 жирных кислот, необходимых для крепкого иммунитета и здоровья Понятное дело, что невозможно ежедневно съедать такое количество! Впрочем, есть другой способ поддержать иммунитет в домашних условиях – с помощью NUTRILITE омега-3 комплекса. Он содержит биологически активные компоненты, необходимые сердцу, мозгу, глазам и даже суставам для гибкости и подвижности: ➕ полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты, которые организм не способен синтезировать сам; ➕ докозагексаеновую кислоту – для мозгового кровообращения и формирования мозга и зрения у детей; ➕ эйкозапентаеновую кислоту, способствующую здоровью сердца и защите клеток от злокачественного «перерождения»; ➕ витамин Е – всем известный витамин молодости. Давайте своему организму то, что ему необходимо и он будет вам благодарен! ⠀ ⠀ #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #здоровье #омега3комплекс #омега3 #заботаоздоровье

Читать и слушать всем, кто ходит по кругу, кто лечит-лечит, а результата нет! Дай Бог каждой семье как можно раньше услышать эти слова и не наломать дров. ⠀ Аудио заряжено на #успех - сердечко ❤️ нажать не забудьте. ⠀ Первое и единственное правило на пути к #ремиссии: Нет контакта с аллергеном, нет реакции!!!! ⠀ Медикаментозная терапия часто назначается для снятия симптомов, при отмене всё возвращается на круги своя. Снова бессонные ночи, ребёнок чешется, родители без сил. Вновь #терапия. ⠀ Не всем и не всегда врачи говорят о профилактике. Листовки «Гипоаллергенный #быт» и «Гипоаллергенная #диета» летят в ведро, ибо внимания на них заостряют редко или говорят вскользь не придавая важности и значимости. ⠀ Дорогу осилит идущий! ⠀ Эта семья пришла в мою жизнь 8-го ноября. Дальше мы все; два врача, родители и я взялись крепко за руки и шли вперёд. ⠀ Подготовка к приему врача: Вели ежедневные записи, прописывали с мамой все до мелочей, чтоб не упустить ничего и помочь доктору. Получилось Сэкономили не одну тысячу ₽ на сдаче ненужных анализов. Всё, что подозревали - поймано. Врач похвалила и скорректировала терапию. Опять экономия на походах в аптеку. ⠀ Первое с чем мы столкнулись: Маме Ирине как глоток свежего воздуха был нужен волшебный пендель. Чтоб наверняка осознать важность и необходимость всего, что нужно для достижения ремиссии. Хотела - получила))) Виртуальный ремень с армейской пряжкой знаком многим моим девочкам))) Выписываю его только если просят))) Потом к нам на время забегала жалость и к себе, и к ребёнку. Было сложно что-то менять в привычной жизни. Но и это победили. ⠀ 3,5 месяца много или мало - у каждой семьи сроки свои. ⠀ Да! Нужно отдавать отчёт: Ремиссия - состояние непостоянное, обострения могут случаться. Руку на пульсе держать нужно. С легким сердцем отпускаю эту семью в большое плаванье. Они все знают! У них всё получится! А я всегда буду рядом ❤️ ⠀ Вечером выложу видео обзор от Ирины, а сейчас давайте все вместе порадуемся за их первую маленькую победу Кто проходил всё это, тот знает, как это важно❤️ *** Для злоязычников в комментарии написала

А вы смогли бы каждый день съедать по килограмму трески? ⠀ Нет, это не новый интернет-челлендж и не шутка. Просто именно в таком количестве этой полезной рыбы содержится суточная норма Омега-3 жирных кислот, необходимых для крепкого иммунитета и здоровья. Впрочем, есть другой способ поддержать иммунитет в домашних условиях – с помощью NUTRILITE™ Омега-3 Комплекса. (ссылка в описании группы) Он содержит биологически активные компоненты, необходимые сердцу, мозгу, глазам и даже суставам для гибкости и подвижности: ✅ Полиненасыщенные Омега-3 жирные кислоты, которые организм не способен синтезировать сам. ✅ Докозагексаеновую кислоту – для мозгового кровообращения и поддеожания здоровья органов зрения. ✅Эйкозапентаеновую кислоту, способствующую здоровью сердца и защите клеток от злокачественного «перерождения». ✅ Витамин Е – всем известный витамин молодости. ⠀ NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. ⠀ #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #здоровье #омега3 #заботаоздоровье