Список из самых популярных хештегов по теме #ЗАВИСИМОСТИ

С пятницей всех! ⠀ Только хотела позвать вас на фотопрогулки по весеннему городу, так нет... сегодня нам обещают снег! Это видимо потому, что я вчера все зимние вещи убрала. Это, как известно, плохая примета... шубы и сапоги до июля лучше не убирать. ⠀ А еще я молодец. Помните я писала о своих игрозависимостях? Так вот я удалила игру с телефона, в которую играла полтора года. И чтобы не было соблазна вернутся, подарила свой замок другому игроку. Два дня не играю.. пока желания вернутся нет. ⠀ Затягивают эти игры, не столько игровым процессом, сколько общением с живыми людьми. Буду тратить освободившееся время на что-нибудь полезное... ⠀ А вы играете в игры на телефоне? Огороды, коты, замки, города?

Зависимость - хорошо?⠀ ⠀⠀ Ставьте ❤️ и мне приятно и вам не сложно ⠀⠀ Начиная с того, что это два разных определения, в которых одно вытекает из другого. ⠀⠀ Привязанность – это стремление к эмоциональной близости и желание эту близость сохранить. Зависимость — это привязанность, которая перестала быть полезной, в результате деградации целей. ⠀⠀ В зависимости очень много контекстом партнера⠀ ⠀⠀ ❌Гадание на кофейной гуще, чтобы узнать, что у него голове. Все разговоры: что он говорит/делает/чувствует ты обсуждаешь со всеми друзьями. Цель - получить подтверждение того, что твоя половина никуда от тебя не денется.⠀ ✔️Привязанность - это интерес к человеку вне связи с тобой. Тебя волнует, какой он, как себя чувствует, о чем мечтает, чего хочет. Причём всё это важно не для очередного подтверждения своей значимости⠀ ⠀⠀ Зависимость всегда про "не могу"⠀ ⠀⠀ ❌Жизнь останавливается, еда в рот не лезет (или наоборот жор), радости и краски стираются. Единственные моменты просветления- когда человек рядом. ⠀ ✔️В привязанности же есть стремление быть вместе как можно чаще, но и без любимого человека мир не перестает приносить радость⠀ ⠀⠀ Зависимость тянет на дно⠀ ⠀⠀ ❌Люди физически ощущают это: постоянная подавленность, хроническая усталость, апатия. И всё это - без объективных причин. ⠀⠀ ✔️Привязанность же даёт нам энергию, драйв и вдохновение ⠀⠀ Любая зависимость - берёт свое начало в неудовлетворённости собственной жизнью. Это способ ухода от реальности, попытка взять себе чужую жизнь, а свою слить в черную яму

Вчера я рассказывал про 4 привлекательных состояния женщины. Но, что же происходит, если случился перекос? ⠀⠀⠀ 1⃣ Если у женщины больше развито состояние королевы?⠀⠀⠀ Одиночество - никто женщине-королеве не нравится, холод внутри. Считает, что большинство мужчин слабые и недостойные (энергия получения). ⠀⠀⠀ 2⃣Если состояние хозяйки преобладает, что тогда?⠀⠀⠀ Женщина очень заботлива. Мужчине с такой очень удобно. Но хозяйкой мужчины не восхищаются в какой-то момент становится скучно и слишком комфортно, никого не надо покорять все и так достигнуто (энергия отдавания). ⠀⠀⠀ 3⃣Преобладание состояния девочки. С одной стороны мужчине очень приятно быть нужным. Помогать ей. Радовать эту девочку. Вдохновляться на подвиги. Но если это происходит постоянно, то это надоедает, т.к. мужчине хочется в том числе уюта и спокойствия из предыдущего пункта (энергии получения). ⠀⠀⠀ 4⃣Перекос в сторону состояния любовницы. Да, ее хотят. Да ее завоевывают (до определенного момента). Но связывать с ней жизнь мужчины желанием не горят. Удержать мужчину такой женщине не получается (энергия отдавания). ⠀⠀⠀ И что делать? Женственность - это умение управлять этими четырьмя состояниями, соблюдая баланс. ✅ Когда мужчина пришел голодный домой с работы, ему интересно только одно. Он хочет покушать. И здесь надо включать состояние хозяйки. Накормите его (желательно вкусно). ✅ Когда мужчина забил гвоздь или принес зарплату домой — есть смысл включить состояние девочки, которая умеет восхититься своим охотником. ✅ Любовница может привлечь, заинтересовать, но удержать не сможет без других трех состояний. ✅ Мужчина вас не ценит? Включайте состояние королевы. Займитесь собой, своей красотой, своим телом, своими хобби. Но только не в качестве мести или обиды. И увидите, что будет. Быть гибкой и переключаться в зависимости от ситуации. И все состояния охотно поддаются развитию. ⠀⠀⠀ А вы соблюдаете баланс или зависаете на каком то одном состоянии? ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Остальные посты по теме вы можете прочитать перейдя по хэштегу #психологический_разбор_отношений

Правильно подобранная одежда влияет на ощущение уюта, комфорта, а также на уверенность в себе. ⠀ Влияние одежды на состояние человека описывается с древних времён. ⠀  В психологии данный феномен исследуется экспериментально. При этом, выявляется не только личное состояние человека в конкретной одежде, но и отношение окружающих к нему. ⠀ Вы удивитесь, но женщина в красном платье действительно больше привлекает внимание мужчин. Этот факт подкреплён следующим экспериментом. ⠀ Одной и той же женщине было дано задание попросить мужчину перевести её через дорогу. В первом случае - в белом платье, во втором - в красном. Результат оказался шокирующим, но девушка в белом платье не получила ни одного согласия, а в красном - ни одного отказа!!! ⠀ Согласитесь, это повод задуматься Одежда красит человека, или человек одежду? И что мы оцениваем в первую очередь: внешние черты человека или его чувства стиля? ⠀ Пишите ваши мысли в комментарии. Перевели бы вы будучи мужчиной девушку в красном через дорогу? ⠀ Читайте посты про исследования в сфере психологии по хештегу #психология_vs_наука

Жалость. Это вообще про что? ⠀ Двоякое чувство. ⠀ Пожалеть ребёнка, когда он упал и разбил коленку. Это правильно. Принять. Переработать его боль. Дать почувствовать, что ты разделяешь с ним его чувства, чтобы ему было не так больно. ⠀ Жалость к своему мужчине. Делает его ещё слабее. Унижает как жалеемого, так и жалеющего. Когда я жалею тебя, то я большая, а ты маленький. И мы не можем быть в партнёрстве. Потому что партнёрство подразумевает быть на равных. ⠀ Когда я жалею тебя, то я становлюсь мамой, а ты ребёнком. Вероятно так? ⠀ На чужой жалости можно паразитировать, однако это возможно только при том условии, что обе стороны принимают в этом деятельное участие. ⠀ “Беспомощный” всеми силами демонстрирует отсутствие у него сил, а жалеющий охотно верит в то, что у несчастного действительно нет никаких возможностей что-то изменить. На этом базируется «любовь из жалости», которая, по сути, является любовью к ощущению себя сильным рядом с беспомощным. ⠀ “Я без тебя не могу жить!” - классическая манипулятивная фраза, теряющая контакт с реальностью с момента выхода из детского возраста. Но эта фраза льстит тем, для кого единственная возможность чувствовать себя ценным — это подпитка со стороны нуждающихся. В такой жалости-зависимости нет никакого ресурса со стороны «жалеющего», для него беспомощность другого сама по себе является ресурсом для того, чтобы поддерживать себя. ⠀ Есть еще манипулятивное «мне жаль вас». Это простое утверждение превосходства над ущербным, в котором нет никакого желания быть опорой для того, кого «жалеешь».

Часто я сталкиваюсь с тем, что женщины не понимают причин ссор с мужчиной?! ☝ ⠀⠀⠀  Нередко я спрашиваю, как часто она говорит ему приятные слова? ⠀⠀⠀ Знаете какая первая реакция?  Ступор. ⠀⠀⠀  Так уж сложилось в нашем менталитете, что женщинам надо говорить комплименты, а вот мужчинам не обязательно... Мужчины вообще редко слышат похвалу, не повелось, а сколько бы это решило проблем в семье вы даже себе не представляете. ⠀⠀⠀  Итак, я подготовил для вас 3 типа фраз, которые повышают качество отношений. Главное правило говорите за действие, за помощь, за что-то существенное и правда важное для вас. Очень важна искренность. ⠀⠀⠀ 1️⃣ Благодарность. - Я так тебе благодарна! - Я не могу передать, как я рада, что ты это сделал! - Мне так важна твоя помощь! - Твоя забота делает меня счастливой. - Мне очень приятно, что ты об этом подумал. ✅ Мужчины хотят элементарного: чтобы их благодарили за то, что они делают. Женщины успевают упрекнуть его, а похвалить за помощь часто забывают. Дайте ему понять, что благодарны, тогда он будет стремится делать вас счастливой. ⠀⠀⠀ 2️⃣ Про чувства. - Я люблю, когда ты улыбаешься. - Я люблю твои объятья. - Люблю смотреть на тебя, когда ты работаешь. - Я люблю твой голос. - Люблю твои шутки  и т.д. ✅ Когда мужчина слышит, что его любят, он перестает бояться выражать свои чувства в ответ. ⠀⠀⠀ 3️⃣ Про ценность и его важность. - Я ценю твой труд. - Я ценю твою заботу. - Ценю что ты делаешь для меня. ✅ Положительная оценка становится важной мотивацией для мужчины, чтобы он двигался вперёд, дает силы и желание делать все для Вас. ⠀⠀⠀ Как часто вы говорите добрые, хорошие слова? Насколько сильно они влияют на отношения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Остальные посты по теме вы можете прочитать перейдя по хэштегу #психологический_разбор_отношений

С появлением рассказов о силе мысли и подсознания слушатели и те, кто верят в это, разделились на несколько лагерей:⠀ ⠀ ☝ Первые говорят, что это магическая магия. ‍♀ ⠀ ☝ Вторые знают, что все работает. Но, как и за счёт чего это происходит, вообще не представляют.⠀ ☝Третьи знают, что все это просто физика, химия, биология и прочие науки. ⠀⠀ ✅ Учёные обнаружили, что мозг не разделяет происходящее в воображении и в реальности. Проще говоря, когда вы вспоминаете что-то или представляете свои будущие действия, в нем выделяются те же химические вещества, что и в реальной ситуации. ⠀  В мозге есть нейромедиаторы — химические вещества, с помощью которых мозг отдаёт команды телу, стимулирует моторный контроль, внимание и планирование, что в дальнейшем побуждает человека к действию. ⠀ Согласно признанной в неврологии теории Хебба, нейроны, возбуждаемые вместе, связываются между собой, образуя нейронные связи. ⠀  Воображая будущее, вы создаете новые нейронные связи в мозгу, которые помогают вам мыслить и действовать по-другому ⠀  В частности, визуализация стимулирует ретикулярную активационную систему — область в мозгу, которая работает как фильтр информации и позволяет вам замечать только то, что важно для вас. Вот почему, когда вы начинаете думать о новой работе или о новом клиенте, внезапно вам подворачиваются возможности. ⠀ Визуализация - это не мистика, магия и волшебство. Это волшебство нашего мозга! ⠀ А вы применяете визуализацию? ⠀ Читайте посты про исследования в сфере психологии по хештегу #психология_vs_наука

Очень часто мы страдаем от ограничивающих убеждений. ⠀ Вот некоторые из них? Знакомо, не правда ли? ⠀ Я недостаточно умен/умна (мало опыта, денег и т.д.). Хоть я и не люблю эту работу, но она даёт мне финансовую стабильность. Чтобы я не делал/делала - это заканчивается неудачей. В этом городе никому не удастся разбогатеть. ⠀ Вот простой, но эффективный 4-этапный способ, которым вы можете воспользоваться, чтобы преобразовать любые свои ограничивающие убеждения во вдохновляющие. ⠀ 1⃣ Мое негативное/ограничивающее убеждение___. 2⃣ В чем оно меня ограничивает___. 3⃣ Какой/каким я хочу стать, как действовать или чувствовать___. 4⃣ Противоположное утверждение, которое укрепит мое намерение или разрешит жить, действовать или чувствовать по-новому___. ⠀ Пример: 1⃣ Я все должен/должна делать самостоятельно. Просить помощи плохо. Это признак слабости. 2⃣ Оно ограничивает меня тем, что я не прошу помощи и в результате я слишком поздно ложусь и не высыпаюсь. 3⃣ Я хочу почувствовать, что просить помощи хорошо. Это не слабость. Ведь чтобы просить помощи нужна смелость. Я хочу просить помощи, когда нуждаюсь в ней. 4⃣ Просить помощь - хорошо и правильно. Я заслуживаю поддержки, в которой нуждаюсь. ⠀ Создав новое убеждение - противоположное прежнему, негативному, - необходимо ещё внедрить его в своё подсознание, а для этого постоянно повторять по нескольку раз на дню минимум 30 дней. ⠀ Эта невидимая сила внушения преодолевает сопротивление нашего сознания Воздействуя непосредственно на эмоции и чувства, она в конце концов проникает в сокровенные глубины нашего подсознания. ⠀ Напишите, как много в вашей жизни ограничивающих убеждений?

Доброго дня, друзья. ☝Сегодня я продолжаю тему самооценки и расскажу вам притчу. Остальные посты по данной теме вы может прочитать по хэштегу #самооценка_и_отношения.⠀ ⠀⠀ ⠀⠀  Два друга отправились в путешествие, чтобы отыскать свою судьбу. Долго шли они по свету и пришли в племя, где у вождя было две дочери. ⠀⠀ ⠀⠀ Одна — необыкновенной красоты. Другая — так себе. — Я остаюсь! Тут моя судьба. Хочу взять в жены дочь вождя. ⠀⠀ ⠀⠀ — Чудесный выбор! Старшая дочь такая красивая, умная, заботливая.⠀⠀ ⠀ — Да нет, я на младшей жениться хочу!⠀⠀ ⠀⠀ — Неужели? Она же такая… так себе. ⠀⠀ — Я так решил! Так и будет! ⠀⠀ ⠀⠀ На этом и разошлись. Друг продолжил путь в поисках судьбы, а жених пошел к вождю просить руку и сердце дочери. В этом племени за невесту следовало предоставить выкуп. Старшая красавица вождя стоила 10 коров. Вот жених взял 10 животных и пошел свататься. ⠀⠀ ⠀⠀ — Да, моя старшая доченька такая красивая! Я отдаю тебе ее в жены! — Подожди, вождь! Мне нужна младшая дочь! ⠀⠀⠀ ⠀⠀ — Ты серьезно? Тогда забери 7 коров обратно. Иначе так будет нечестно. — Нет, вождь, возьми 10 коров за нее! Я так хочу! На этом и согласились. ⠀⠀ ⠀⠀ Через несколько лет приехал старый друг к своему товарищу, чтобы посмотреть, как ему живется. Увидел своего друга в доме с детьми, а рядом женщина необычайной красоты. Нежная, изящная, грациозная, приветливая.⠀⠀ ⠀⠀ — Неужели тебе пришлось жениться в другой раз? ⠀⠀ ⠀⠀ — Да нет… Это та самая младшая дочь вождя! ⠀⠀ ⠀⠀ — Не пойму… как она смогла так измениться? ⠀⠀ ⠀⠀ — Задай этот вопрос ей. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Спросил тогда друг у женщины: — Прости меня за бестактный вопрос, но как тебе удалось превратиться в такую красавицу? ⠀⠀ ⠀⠀ — Просто, однажды я осознала, что стою десяти коров… ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀