Список из самых популярных хештегов по теме #ЗОЖМОСКВА

• ПОЛЬЗА ФРУКТОВ • Мой рацион из фруктов простой, это бананы,яблоки, мандарины (в основном в зимнее время года), и на данный момент жизни грейпфрут Люблю эти фрукты за их полезные свойства. Банан за углеводы,быстрое насыщение и за поднятие настроения; яблоко и грейпфрут за жиросжигание. Все фрукты(не только перечисленные) полезны, но помните, пока вы не начнёте употреблять их в большом количестве, что может повлиять на ваш организм☝ Я за то, что всему есть мера, и это не только касается фруктов, еды но и в жизни в целом!!! • Блендер @takeit.ru появился в моей жизни не случайно маленький, удобный в перевозке, usb подзарядка, мощный мотор, что ещё надо, чтобы брать его везде и всюду, и наслаждаться смузи, свежевыжатым соком И как подарок, он недорогой и отличный ☝ • «Время ЗОЖить сейчас» а куда вы поставили ударение • #katrinhot_blog#katrinhot_советы#katrinhot_ип#зож#зожспб#блендер#зожпитер#зожмосква#интуитивноепитание#фрукты#пользафруктов

Меня часто спрашивают, где я покупаю батат, сироп из топинамбура, семена чиа и другие новомодные продукты. Конечно, они не продаются в каждом супермаркете, поэтому я составила список мест, где можно всё это купить: Азбука Вкуса(@azbukavkusa ): здесь вам и батат, смузи, сироп из топинамбура/агавы, джемы без сахара, протеиновые батончики и тд. Ассортимент зависит от размера магазина, цены немаленькие. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Перекрёсток: иногда можно найти батат, есть хорошие батончики, иногда бывает кейл Всё зависит от самого магазина. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Город-сад(@gorodsad ): это полноценные магазины здорового питания, поэтому здесь абсолютно всё, также есть своя хорошая кулинария. Но есть только в Москве 4Fresh(@4fresh_rus ): интернет-магазин, в котором кроме еды есть натуральная органическая косметика. Здесь есть суперфуды, сахарозаменители, батончики, соусы, пасты и тд. iHerb (@iherb ): думаю, этот сайт знают почти все. Огромнейший выбор всего, чего захотите. Советую обратить внимание на кокосовое масло, специи и витамины. Доставляют в Россию, часто гораздо выгодней покапать именно на этом сайте. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ВкусВилл(@izbenka_vkusvill ): сейчас это очень распространённая сеть здорового питания, поэтому довольно таки доступно. Очень большой выбор: арахисовые пасты/джемы без сахара, семена чиа, конфеты без сахара, хлебцы и много всего другого Надеюсь, вам был полезен этот пост❤️✌

Могу жрать всё что угодно и не худеть! #сПонедельникаНаСпорт #сПонедельникаНачну #сПонедельника #спорт #спортзал #спортсила #спортэтожизнь #зож #спортивнаяфигура #зожпп #зожник #зожификация #зожбалдеж #зожхуеж #зожница #зожмосква #зожпитание #спортивка #спортмастер #мотивацияспорт #спортпитание #спортжизнь

Вы готовы влюбиться? У всех нас есть зоны в организме ,которые нас не устраивают, или которые болеют, - вспомните о них сейчас,пробегитесь взглядом по организму- волосы,зубы, глаза , позвоночник,сердце, ногти, желудок,кишечник, легкие,плечи, поочередно мышцы,стопы, интимные зоны и все все тело. ⠀ Почувствуйте свое отношение к телу. Особенно девушки. ❓Любите ли вы свое тело,наслаждаетесь ли им, принимаете ли его? ❓Какую еду вы в него кладете, что с ним делаете, чего оно хочет? ⠀ ❓Бывает,что начинает болеть зуб или лезть волосы, - как вы относитесь к заболевшей части тела? С любовью заботитесь или негодуете,что вот из-за инфекции или зуба приходится идти к врачу,тратить деньги на приемы и таблетки? ⠀ ‼️Сейчас я дам вам технику, которая положит начало изменениям. Она простая, без энергопрактики ( на онлайн-Клубе Энергологии есть более глубинные практики). ⠀ 1️⃣Представьте мужчину (мужчины ,соответственно женщину) ,который ведет себя не так как вам хочется - не зарабатывает деньги, ноет, просит внимания, болеет, устраивает истерики, или ленится, ругается с вами. Как вы поведете себя в ответ? При том,что это ваш любимый человек? Он не приносит деньги- а вы- как ты так,чего мало принес. Он болеет, а вы- ну вот,снова тратиться, работа простаивает. Он сопротивляется вашим требованиям- а вы говорите ему гадости. И как скорее всего будет вести себя этот человек? Сиять, становиться добрее,больше любить , зарабатывать... Вряд ли, - скорее всего он уйдет ( если у него своя сильная позиция), или поддастся и перестанет зарабатывать вообще, станет Обломовым на диванчике. ⠀ 2️⃣А теперь выберите из всех частей тела саму нелюбимую, ту, которая больше всего приносит неприятностей, и вспомните свое отношение к ней. ❓Расстроился живот- как вы к этому отнеслись? Болит голова, ремонтируют зуб, волосы секутся, морщинка вылезла, рука сломалась - как вы к этому отнеслись? Так как банкир к вашим дивидендам? Как женщина к ленивому мужу? Как врач,желающий заработать? ⠀ ❤️Я задаю много вопросов, чтобы не делать работу за вас, чтобы вы продиагностировали наличие проблемы. Продолжение и практика на фото➡️➡️

Если вам знакомы : ✔ Отечность ✔ Тяжесть в ногах ✔ Целлюлит ✔ Мышечное напряжение ✔ Стрессы, синдром хронической усталости ✔ Снижение моторных функций кишечника ✔ Заболевание опорно-двигательного аппарата (подагра, артрит, артроз, остехондроз) . тогда #ПРЕССОТЕРАПИЯ - неотъемлемая часть комплексного подхода в решении вашей проблемы! Аппаратный #лимфодренажныймассаж (он же #компрессионныймассаж или #пневмомассаж) представляет собой безболезненную процедуру, которая устраняет застой лимфы в отдельных зонах лимфотической системы человека. . Правильный отток лимфы очищает кровь в венах, устраняет кислородный голод, снимает напряжение мышц. . #Лимфодренаж (прессотерапия) заключается в последовательном сжатии различных частей тела с помощью специально сконструированных манжет в которые подается сжатый воздух. . #ПРЕССОТЕРАПИЯ активно воздействует на лимфатическую систему организма, выводит излишки жидкости и накопившиеся токсины, способствует интенсификации процессов питания и очищения тканей, стимулирует обмен веществ ☝ . Имеются противопоказания. Рекомендуется консультация специалиста. . Мы на связи 24 часа через Whatsapp жми на Активную ссылку в профиле для оперативной связи ☎А также по 8⃣4⃣9⃣9⃣5⃣0⃣4⃣0⃣4⃣5⃣4⃣ с 10.00 до 21.00 . #прессотерапиямосква#лимфодренажтела#лимфодренажмассаж#фитнессхимки#прессотерапиякуркино#прессотерапияхимки#салонкрасотыкуркино#косметологкуркино#косметологхимки#салонкрасотыхимки#целлюлит#целлюлитунет#лимфодренажныймассажмосква#борьбасцеллюлитом#отечностьног#худеемвместе#худетьлегко#зожмосква

Как узнать что полезно и вредно именно ДЛЯ ВАШЕГО организма?! Все про генетический тест ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Все, кто также хочет узнать про предрасположенность вашего организма к определённым продуктам питания, а также про многие другие генетические особенности вашего организма -присмотритесь к анализу, который называется «Генетический тест Wellness». ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ В результате сдачи теста и анализа генов вы получаете персональный красочный отчёт на 62 страницы. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Что содержит отчет на «Генетический тест Wellness»? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 1️⃣Расскажет о вашем оптимальном балансе между питательными веществами, калорийности продуктов, необходимости в витаминах. 2️⃣Даст чёткое понимание пищевой непереносимости к лактозе (молочные продукты) и глютену (злаковые). 3️⃣Опишет наше восприятие организмом сладкого, солёного; сколько кофе можно пить. 4️⃣Информирует о рисках и предрасположенностях к заболеваниям, связанным с нарушением липидного профиля – это соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина, предрасположенность к набору веса и жировой ткани, сахарному диабету, атеросклерозу и болезни Альцгеймера. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Также будет отдельный блок о питании: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ✅Пример рациона питания, что лучше есть на завтрак, обед, ужин. ✅Определение углеводного обмена: сколько и какие можно есть углеводы. ✅Жировой обмен. Полезны ли для Вас жиры. ✅Пищевые пристрастия. Как Ваш организм реагирует на разгрузочные дни и склоны ли Вы к импульсивному перееданию. ✅Ваши вкусовые пристрастия и отношение к сладкому и горькому вкусу. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Блок о ваших индивидуальных рекомендациях в спорте: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Обмен веществ. В какое время суток предпочтительно заниматься. Какие виды нагрузок предпочтительнее. Спортивный потенциал. Какой вид спорта предпочтителен. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❗️Тест проводится один раз в жизни, а результаты будут полезны и актуальны для вас в любом возрасте! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❗️Тест дорогостоящий, поэтому проходите его только в проверенных местах! Есть риск получить распечатку чужого анализа из интернета, сделав в месте «подешевле».

Привет, дорогие ЗОЖники Поговорим сегодня о вкусняшках❓ КАК ДАВНО ВЫ ЕЛИ НАТУРАЛЬНЫЕ ЭКОЛОГИЧНЫЕ ПРОДУКТЫ❓ Вместо долгих и изнурительных походов по магазинам, нас заказ через интернет #фермерскиепродукты От @esh_derevenskoe НАШИ ЛЮБИМЫЕ самые вкусные и натуральные продукты у нас давно уже вся семья перешла на #зож и #пп ☝ поэтому только натуральный продукт должен быть на нашем столе А в супермаркетах настоящего деревенского не найти‍♀️‍♀️ У меня и Бабушки вообще на многие магазинные продукты аллергия А ВЫ ОБРАЩАЕТЕ ВНИМАНИЕ НА СОСТАВ ПРОДУКТОВ❓ Мы в ужасе, если честно, чего там только не намешано Всем известно, что у натур. продукта, срок годности не очень большой, т к ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАТУРАЛЬНЫЙ А Когда видишь состав большинства продуктов на прилавке, хочется плакать и ругаться Это какой то кошмар☠️ НУ КАКОЙ ЖЕ ТУТ ЗОЖ И ПП - это химия и яд ❌ ПОЭТОМУ МЫ ДАВНО УЖЕ ПЕРЕШЛИ НА НАСТОЯЩИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ ФЕРМЕРСКИЕ ПРОДУКТЫ @esh_derevenskoe Вот основные плюсы для нас: ✅Большая экономия времени и сил, доставка на дом ⏰ ✅Быстро и легко сделать заказ даже мне- подростку‍♀️(всегда помогаю маме) ✅Аллергия не беспокоит и у блюд совсем другой вкус ✅У рыбы, мяса и птицы натуральный вкус и цвет.☝ ✅Овощи и зелень сочные и вкусные ✅Фрукты и ягоды всегда отборные ✅Молочная продукция вся свежайшая ✅Цены очень демократичные для таких продуктов и гораздо выгоднее, чем вся эта химия в магазинах☝ ⭐️ДЕЛАЕМ ВЫВОД СКУПОЙ И ГЛУПЫЙ ПЛАТИТ ДВАЖДЫ - ЗА ОШИБКИ И ЗА ИХ ИСПРАВЛЕНИЕ‼️ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ЕШЬТЕ ДЕРЕВЕНСКОЕ #ешьдеревенское #экопродукты #ппобед #очемнемолчатдети #яждочь #ппдневник #mary2010mary #деревенскиепродукты #рецепты #натуральныепродукты #мари #доставкаеды #вкуснаяеда #ппрецепты #свежиепродукты #полезныесоветы #зожмосква #ппужин #здоровоепитание #ппменю #тыточтотыешь #ппмосква #ппзавтрак #продуктынадом #доставкаедымосква #мирдолжензнатьчтояем #доставкапродуктов

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ А вы знали, что можно самим приготовить желейных медведей без сахара, используя всего несколько ингредиентов? ⠀ Поскольку мой сын очень любит мармеладки, то я подумала, а почему бы не попробовать сделать их самой, чтобы быть точно уверенной в их пользе! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Итак, рецепт очень прост: ⠀ 1/2 чашки любого фруктового сока (без сахара). У меня было свежее манго, я его пюрировала в блендере и добавила чуть воды. Так можно делать, используя любые ягоды и фрукты. Если много мякоти, то следует процедить через сито. ⠀ 1 ст.л. меда или любого друго натурального подсластителя ⠀ 1 ч.л. агар-агара ( по желанию можно заменить на желатин) ⠀ ⠀ Влить в ковш фруктовый сок и поставить на слабый огонь. ⠀ Добавить мед, перемешать. ⠀ Добавить агар-агар, перемешать. ⠀ Довести до кипения, постоянно помешивая. ⠀ Через минуту после закипания снять с огня. ⠀ Дать нашему мармеладу чуть остыть, а затем разлить его по силиконовым формочкам, используя пипетку или чайную ложку. Делать это нужно быстро, пока масса не загустела. ⠀ Поместить формочки в холодильник на 30 мин для застывания. ⠀ ⠀ ⠀ Понравился рецепт? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✅ Сохраняйте этот рецепт и радуйте ваших детей (да и себя) вкусными и полезными желейками! ______________ ⠀⠀ #vegfoodrus #зожмосква #здоровьемосква #тортпеределкино #тортодинцово #ппмосква #пптортмосква #тортсолнцево #тортназаказодинцово #вотпервое #ппдесертымосква #solar_df #веганмосква #тортбезсахарамосква #pervoeaprellya #вегандесертмосква #веганскоеменюмосква #веганскаяеда

РОЗЫГРЫШ ФОТОЭПИЛЯТОРА ⠀⠀ Внимание, мы ищем самую удачливую девушку среди наших подписчиков. Хотим подарить ей фотоэпилятор ⠀⠀ Да-да, снова giveaway Ну не можем мы вас без подарков оставить❤️ Условия как всегда просты ⠀⠀ ✔️ Быть подписанным на нас @prolab_beauty ✔️ поставить лайк на последние 5 постов, включая этот ✔️ отметить 3 друзей в комментариях под этим постом ✔️ ваш профиль должен быть открыт на момент розыгрыша. ⠀ Всё Итоги подведем 13 декабря в 17.00 по московскому времени. В розыгрыше могут участвовать жители РФ, Белоруссии и Казахстана. ⠀⠀ Призом станет фотоэпилятор Planta PLH-250 Silk Touch. Он не только милый и розовенький, но еще и мощный у него целых 7 уровней интенсивности. Вы сами сможете настроить наиболее оптимальный для вас; благодаря встроенному датчику цвета кожи он безопасный; вспышек хватит на долгие годы работы. А если вам этого покажется мало - картридж можно заменить устройство можно использовать на теле, лице и зоне бикини; подходит даже для загорелой кожи 4го типа! ⠀⠀ И маленький секрет, чем больше комментариев вы оставите, тем больше шансов у вас на победу ⠀⠀ Удачи