инстамамаярославль ярославль инстамама стоматологиямишутка детиярославля ярмама мамыярославля детскаястоматологиявярославле детскийстоматологярославль зубнаяфеявярославле кудасходитьвярославле стоматологиянашасемья стоматологияярославль фотографярославль инстадети семья дети детиярославль инстадетиярославль мамаярославль многомама фотограф фотосессияярославль ямама yaroslavl детицветыжизни детиэтосчастье деткиконфетки детскийфотографярославль детскоефотоярославль командаярославль
⠀
Сама себе завидую
⠀
Когда ко мне на съемку приходят такие шикарные женщины
⠀
Мне часто пишут, и где ты берёшь таких красоток? Ответ ведь прост, и вы его сами знаете Красивой женщину делает в первую очередь любовь к себе. Если женщина следит за собой, ухаживает за волосами, кожей, ногтями, - каждая красива. А мое дело - деликатно подчеркнуть и показать эту красоту вам❤️ ⠀
Вы со мной согласны? Можете поделиться своим мнением.
Январь - месяц хлопот.
Сижу ломаю голову, как отмечать день рождение сына, ему будет 2 года.
.
Расскажите как вы отмечали дни рождения детей такого возраста? Может кто был на подобных праздниках ?
.
Может есть интересные места в Ярославле? Кафе? А может детская развлекаловка какая-то!?
.
Вообще праздник же детский, нужны ли толпы родственников или друзей? Может нужно собрать только детей с родителями?
.
В общем вопросов много.... Есть советы ?
___________
#детиярославль #мамаярославль #детскийцентрярославль #инстамамаярославль #блогерярославль #подаркиярославль #магазинярославль #фитнесярославль #регион76
0 недель VS 25 недель .
Разница 10кг...
Видели бы вы как я залезала в эти лосины, ради этого коллажа
.
Честно, смотрю на второе фото, и мне кажется что все очень не пропорционально...)
Ну что, заметна разница?))))
Кому какой вариант больше глаз радует? Первый? Или второй!?
.
Очень хочу какую нибудь необычную фотосессию беременности, что-то черно белое, или что-то такое,что не свойственно беременности.....)))
Есть идеи!? Пол дня думаю....
_____________________
#ярославль #беременность #25недельбеременности #инстамамаярославль #мамабалашиха #мамахимки #мамавдекрете #мамочкавдекрете #детиярославль #фитнесдлябеременных #фотосессияярославль
Стоишь такая, позируешь, и надеешься что не выпадет беременный животик....
.
Еслиб вы знали, какие грандиозные планы у меня были на этот отпуск
.
После долгого сидения дома и на ГВ.
Хотелось отрыва, попробовать что-то этакое морское, все виды вин, отснять красивые тренировки на красивых морских фонах, прыгать с разбегу в бассейн, посетить аквапарк, в общем сделать все, чего нельзя делать беременным и кормящим.... НУ ВЫ ПОНЯЛИ, что не тут то было....
В Сочи я езжу исключительно беременная, чтоб утром и вечером лежать в глубоком токсикозе, а днём аккуратно кушать куриную лапшу в ресторане, так как от другой еды подташнивало..... Так прошел мой отпуск в Адлере в 2016 году, и в этом году в Сочи....
.
Есть тут ещё такие победители ?!?!
.
______________________
#ярославль #мамаярославль #инстамамаярославль #работаярославль #рекламаярославль #блогерярославль #фитнесярославль #лето2018 #вожиданиичуда #24неделибеременности #издекретавдекрет #салонкрасотыярославль #фотографярославль #питаниеярославль #ресторанярославль
С удовольствием поддержу Яну, и поучаствую в #yanna_sfs .
С @yanna_artemeva мы познакомились на премии мама года, наш мамский столик сразу нашел общий язык)
А после мы уже все вместе организовали #мамапатияр ❤️
У Яны очень позитивный блог, она настоящая, такая, какая есть)
У нее чудная дочка с очень необычным именем )))
В общем, не буду раскрывать все карты!) Зайдите, и сами всё увидите !
#инстамамаярославль #мамаярославль #ярославль
Я думаю, что не у меня одной нет слов, чтоб передать всю мощь этого человека @igordavydov777
Его взгляд на продажи иной!
И суть этой продажи - это положительные эмоции и доверие клиента!
Это не "фишечки" и не разбор психотипа, это продвижение товара в кайф себе, и на пользу нашим дорогим покупателям!
Но самое важное что он даёт, это инструменты, которые важны и в жизни!
Нет границы между продажей и взаимоотношениями, это жизнь!
Которую всем хочется прожить с заботой, вниманием и пользой!
Что все что мы продавали и получали - было полезно и в кайф!
.
Я нашла ответы на многие вопросы, я во многом увидела себя, и даже нашла проблему в себе, и в нашей семье, и я теперь знаю как все исправить!
ОСОЗНАНИЕ ПРИХОДИТ! Но чаще тогда, когда съеден не один пуд соли, и когда на коленях не осталось живого места!
А этот человек за 2 дня даёт тот жизненный опыт, и то самое ОСОЗНАНИЕ, благодаря которому можно наладить всё - продажи, взаимоотношения, жизнь!
Я чувствую высшую степень благодарности огромное спасибо!
Я думаю что эти тренинги спасают не только бизнес, но и жизни людей!
По себе я это точно знаю! ....
#ярославль #инстамамаярославль #бизнесярославль #бизнесмама #игорьдавыдов #осознанныепродажи #магияигорядавыдов #лaйкмнe
ВАННА И БЕРЕМЕННОСТЬ.
.
Меня попросили озвучить свое мнение на этот счёт.
.
Беременность не болезнь! Вообще это нормальное состояние организма, которое предусмотрено природой.
Здоровую беременность сложно прервать чем-то обычным, бытовым.
.
Во вторую (здоровую) беременность я боялась всего, и воспринимала себя как инвалида, из-за первой замершей беременности.
Я наслушалась и начиталась таких бредней, что все 9 месяцев были для меня адом.
Оливки в тунцом не кушай, в кино ходить нельзя, в ванне сидеть нельзя, в самолет нельзя, на унитазе тужится нельзя, сексом заниматься нельзя... Я МОГУ ВЕЧНО ПЕРЕЧИСЛЯТЬ. .
Сейчас все иначе. ДА. Бывают моменты, когда нужно быть внимательнее к себе, прислушиваться к организму. Тонус, боли, и ещё что-то - тут вам ко врачу и слушать его. Но если все нормально, если вы не на таблетках, и не лежите ногами к потолку, то живите в свое удовольствие!)
Если ванна доставляет удовольствие, расслабляет, снимает стресс, то будет даже полезно!
Тут главное не в кипятке и не часами сидеть, а в теплой воде, минут 15 хватит за глаза и уши)
В эту беременность я стараюсь максимально расслабиться и провести время с пользой для СЕБЯ!)
Все что приносит удовольствие (не во вред здоровью), все можно и нужно!)
Просто в меру!)
Наши мамы и бабушки на заводах до самых родов работали. Разве это не вредно? По нашим меркам?
С нашей экологией впринципе жить вредно, но если ещё лишать себя радости и счастья, то вообще рихнуться можно!)
.
Поэтому, советую не превращать беременность в конец света, а получать удовольствие от этого момента в жизни.
.
Есть ЗА или ПРОТИВ?)
Интересно мнение других мам, особенно моим подписчикам, которые только готовятся к материнству и беременности )
.
#ярославль #ярославльпохудение #мамаярославль #инстамамаярославль #ярославльфотограф #фотографярославль #ярославльеда #ярославльодежда #ярославльтренер #вожиданиичуда #издекретавдекрет #22неделибеременности #
Продукты которые спасают от депрессии, помимо шоколада
.
БРОККОЛИ
Этот столь нелюбимый американскими детьми овощ содержит дневную норму фолиевой кислоты, которая входит в группу витаминов B и отвечает за наше хорошее настроение. .
ПОМИДОРЫ
Помидоры содержат аминокислоту фенилаланин, которая замедляет распад эндорфинов – гормонов, ответственных за хорошее настроение. Кроме того, имеющийся в томатах холин снижает содержание холестерина в крови, повышает иммунные свойства организма и способствует образованию гемоглобина.
.
ИНДЕЙКА
Мясо индейки содержит большое количество того же фенилаланина, что есть и в помидорах. Эта аминокислота превращается в допамин – нейромедиатор, поднимающий настроение и препятствующий появлению депрессии. Последние исследования показали, что действие фенилаланина подобно действию антидепрессантов.
.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Помимо огромного числа антиоксидантов в зеленом чае содержится витамин С, который сокращает количество гормонов стресса в организме.
.
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ
Употребляя ее, вы увеличиваете содержание фолиевой кислоты, которая, в свою очередь, повышает уровень серотонина.
.
☘️ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ И ЛИСТОВАЯ ЗЕЛЕНЬ
Незаменимые помощники в борьбе с депрессией. В листьях зелени содержится аминокислота тирозин и ряд других полезных веществ. Большинство продуктов зеленого цвета имеют успокаивающий эффект, который мы обычно испытываем на лоне природы: способствуют гармонии, улучшают водный баланс в организме, приводят в норму артериальное давление, снимают эмоциональное напряжение, лечат головные боли и расслабляют в стрессовых ситуациях.
.
МОЛОКО
«Пейте дети молоко – будете здоровы!» И счастливы. Молоко содержит аминокислоту триптофан, которая нужна мозгу для образования серотонина – нейромедиатора, оказывающего успокаивающий эффект и поднимающего настроение.
.
ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ РИС ИЛИ ПАСТА
Сложные углеводы, содержащиеся в этих продуктах, помогают дольше сохранить хорошее настроение и повышают уровень серотонина.
.
ЧЕРНИКА И МОРКОВЬ
Помимо того, что черника и морковь полезны для зрения, в них содержатся антиоксиданты и аскорбиновая кислота – стимуляторы хорошего настроения.
.
И ещё немножко в комментариях
У нас 2 гаража для Тимкиных машинок и оба пластмассовые, оба и абсолютно не вписывались в интерьер. Мы их отправили в Тимины комнаты к обеим бабушкам))) ( да , у каждой бабушки , есть отдельная комната для внука с кучей игрушек , детской площадной и т д ) И я его нашла! Гараж моей мечты! от @ddsk72
Цветовая гамма, качество ДЕРЕВА на высоте, подсветка и куча места для Тиминого ящика с автомобилями .
Очень устойчивый и отлично выдерживает даже самого Тима ( не повторяйте это дома )
Каждая дверь гаража открывается , магнитные ворота - Тим их особенно полюбил )) Жалею что не припрятала до нового года теперь ломаю голову, что дарить )) #кукольныйдомик