йогастудиягуру йога_пермь хатхайога айенгарйога ишварайога йога йогадляначинающих йогакласс flex inspiration namaste yogis мудрыеслова yogastudiyaguru гуру_расписание йогапермь yoga_perm аштангайога yoga guru yogaperm yogagirl огненнаяюлия мореподписчиков
Это же #йогатур, поэтому фото в асанах быть
.
Сегодня утром была практика Натараджа мандала на берегу моря Интересная динамичная последовательность из балансов на одной ноге. Хотите сделаем такую в @yogastudiyaguru ?
.
#огненнаяюлия #йогастудиягуру #йога #стойканаруках #йогатитеры #гдетрепещутлосины
У меня нет цели писать здесь длинные поучительные тексты
.
Просто хочется иногда мотивировать вас прийти на йогу, если в этот день вы сомневаетесь, или начать, наконец, заниматься. Иногда делиться интересными событиями, или знакомить с важными в моей жизни людьми.
.
Сегодня просто напомню, что всегда жду вас практиках. Особенно тех, кто никак не может вернуться в строй после перерыва, отпуска или новогодних праздников Понедельник - отличный повод решить снова начать заниматься, и прийти в @yogastudiyaguru
.
#йогапермь #йогастудиягуру #yogastudiyaguru #yogateacher #yogaasana #yogaperm #yogi #хатхайога #йогадляначинающих #йога
Приглашаю всех на своё открытое занятие в йога-студию "Гуру" в это воскресенье, 10 февраля, в 16.00.
.
Подойдет всем! Даже если вы ни разу не были на йоге или в начале пути, так и опытным практикам
.
Познакомимся, подышим, поделаем асаны, в конце занятия - обязательно полежим в шавасане.
.
Продолжительность 1,5 часа, вход свободный. Спланируйте свой выходной
.
@yogastudiyaguru .
#йога #йогадляначинающих #йогапермь #йогастудиягуру #пермьактивная #yogastudiyaguru #хатхайога
Урдхва мукха шванасана- собака мордой вверх... Собака- удивительное существо, которое относится к миру животных, конечно. И традиционно мы думаем, что у животных не развита анахата чакра). Что это прерогатива людей-венцов творения. Но ПРЕДАННОСТЬ - это качество анахаты, и преданность пса к своему хозяину порой поражает своей силой и тотальностью. Далеко не каждому человеку знакомо такое состояние- преданность и благодарность. Вот и говори после этого, что у животных всего три чакры ). Фильм"собачья жизнь" и счастье в прошлом быть хозяйкой нескольких прекрасных собак подтолкнуло на этот пост ❤️. Всем любви #behappy #yogaonthebeach #йогастудиягуру #йожимся #йогафлоу #йогагдеугодно #собаки #урдхвамукхашванасана #преданность #собачьяжизнь #yogaflow #urdhvamukhasvanasana #dogs
Погода за окном портится говорят, в праздники вообще заморозки будут. А у нас сегодня на аштанге было жарко! черепашку вам в ленту
@yogastudiyaguru
#йога#йогавПерми#йогастудияГуру#йогакаждыйдень#практикуй#аштангавиньясайога#здоровоетело#здоровыйдух#Пермьспортивная#спорт#yogaanywhere#yogaeveryday#practice#yogalife#yogaeverybody#helthylifestyle#yoga#ashtanga#ИрискаЙога
Не важно, как ты перевернешь себя в пространстве. Главное, чтобы эти действия приблизили тебя к цели. Фантазия сделает практику разнообразной и поднимет настроение! А в моем случае и прогиб улучшитИ вообще, не парьтесь о результатах, наслаждайтесь практикой. Успех неизбежно настигнет тех, кто работает! #йога#йогавПерми#ИрискаЙога#йогастудияГуру#Гуру#ГуруПермь#прогибы#наклоны_наше_прошлое_прогибы_наше_будущее#спорт#sportlife #yoga#yogaanywhere#yogaeveryday#practice
☝"Йога – это равновесие. Йогин не должен покидать мир, напротив, он должен оставаться в гуще его, не уклоняясь от бытия, единственное условие спасения заключается в беспощадно систематичной практике и не привязанности к плодам своих действий". (c)
@yogastudiyaguru #цитаты#мудрости#Гита#йога#йогавПерми#йогастудияГуру#практикуй#yoga#yogaanywhere#yogaeveryday#practice#yogalife#ИрискаЙога#ЗОЖ#спорт
Вот только не говорите сейчас ничего типа "О! Неужели это ты" или "Ну да... Немного по другому выглядишь..." Прекрасно понимаю, что выгляжу ужасно Эти фото я усердно прятала от всех целых семь лет! И то, что сейчас я это выложила, большой подвиг!☝ Когда я находилась в ожидании доченьки, я, к своему сожалению, не занималась йогой в то время я очень любила слушать врачей, была постоянным покупателем в аптеках и лишний раз не утруждала себя физнагрузками. В итоге к 8му месяцу беременности я мучилась отеками, мне было достаточно тяжело, от бесконечных аптечных витаминов я покрылась прыщами а у малышки началась гипоксия. И только теперь, практикуя йогу и изучая аюрведу, я поняла какого количества проблем могла бы избежать, если бы обладала этими знаниями раньше.
Если беременная женщина практикует йогу, она во многом улучшает свое состояние. Тем самым она готовит организм к родам и обеспечивает благоприятные условия для развития малыша. Женщина учится управлять дыханием, за счет чего улучшается кровообращение и происходит более полное насыщение организма кислородом. Это исключает гипоксию плода. Йога разгружает позвоночник, ткани и суставы становятся более упругими и податливыми. Регулярные занятия включают все системы организма будущей мамы, влияют на качество их работы, улучшают общее самочувствие беременной и справляются с перепадами настроения. А еще это отличная возможность пообщаться с единомышленницами☄ Прекрасные будущие мамочки! Жду Вас на мягкие практики йоги для беременных по пн и чт в 18:00 в @yogastudiyaguru Пароли и явки те же: ул. Советская, 48 Не забудьте заранее позвонить и записаться на занятие До встречи на ковриках #беременность#йогадлябеременных#пузожители#йога#йогавПерми#йогастудияГуру#yoga#yogaforpregnantwomen#pregnancy#ИрискаЙога