Список из самых популярных хештегов по теме #КЛУБАЛМАТЫ

А ВЫ УСТРАИВАЕТЕ ПЕРЕЗАГРУЗКУ? ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Не знаю понравится ли вам это фото, но если да, то жду ❤️ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Это фото с субботней гулянки, мы впервые за два года выбрались не просто погулять, а потусить ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Многие спрашивали нас с мужем, почему за два года нам удалось выбраться погулять, если доче всего год? ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ А как вы представляете я такая с животиком беременная иду в клуб Может кто-то так и делает, но я берегла своё здоровье! ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ В общем это было круто, ощущение как будто мы школьники и нас впервые отпустили погулять до поздна ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Вы не подумайте отдыхать втроём с дочей это кайф, но время наедине с мужем это другое, в клуб с дочей не пойдёшь⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Просто это два совершенно разных проведённых времени и они оба имеют место быть! Ведь перезагрузка хотя бы раз в два года, как у нас тоже нужна ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Как считаете нужно хоть иногда проводить время наедине с мужем без детей? Нужна ли перезагрузка? Часто ли так отдыхаете? ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #маматусит#мамагуляет#мамаспапойотдыхают#блогеры#мамаалматы#мамаблогерша#мамаказахстан#мамаастана#клубалматы

Хэй! Друзья, с радостью спешим вам поведать о нашем с сестрой @elya.che новом проекте! @slingosisters . ⠀ Заходите, подписывайтесь, будет много интересного! Репосты приветствуются! Расскажите о нас и вам большой плюс в карму обеспечен! ⠀ #слинг #слингалматы #слингоконсультанталматы #слингказахстан #слингомама #мамаалматы #эргорюкзакалматы #elyachesling #babywearing #клубалматы #детиалматы #слинговстреча #слинговстречаалматы #школаслингомам #школамамалматы

Огромное спасибо всем, кто пришел! Концерт группы @gorod_312 прошел на УРА! @ferratashow - техническая поддержка @custom__event - организация @rabbit_az - видео Полную версию можно посмотреть на нашей странице ВКонтакте

Моя жизнь — мои правила! Не нравятся мои правила — не лезь в мою жизнь! #veseniinastroi #balitravel #travels #blogalmaty #blogkazahstan #постожизни #postaboutlife #молодежьалматы #клубмолодежи #клубалматы #моиправила #весеннеенастроение

2018 - год, повернуаший меня лицом к книгам Знаете, на уровне установок из детства, во многих живёт: ✔️ "Читать хорошо", ✔️ "Умные люди много читают" и т.д. Они все правильные, и даже их продолжение о том, что "знания без применения мертвы". Просто я тот человек, который не любит читать. Я люблю знать, но добывать знания... Это не совсем то. ⠀ В январе нашему читательскому клубу будет год. Какие #Книжные_крошки для меня, и какой в нас смак: Жанром для общего чтения, может быть предложен и выбран любой Каждый участник прокачивает свой навык "продажника", предлагая свою книгу для чтения клубу Мы открыты во мнениях. Если книга не зашла, и ты остановился на середине, это тоже ок #Книжные_крошки делают мой мир определенно шире. Это не только о том, какие книги мы читаем и сам факт, что читаем, это о том, с какими людьми я в клубе встречаюсь и общаюсь Сразу лично для меня была важна камерность нашей "ячейки". Мы сразу понимали, что большинство участников будут девочки (парни, мы вас тоже ждём и любим!), а это значит "шумно и эмоционально", да даже если парни, реально хочется слышать голос, мнение, взгляд каждого участника встречи. Если нас будет больше, то это будет совсем не продуктивно, не удовлетворяюще для меня. Современный мир заточен на развитие. И честно говоря, до клуба в моем обычном арсенале было маловато художественной литературы. Оказалось, что она тоже не плохо так развивает. Тот же слог, к примеру, да и видение мира. Клуб однозначно дисциплинирует, и помогает читать регулярно. Есть не только внутреннее хочу/не хочу, есть ещё и предвкушение, желание быть "в теме" обсуждений. Так работает у меня ⠀ В этом месяце, мы уже дочитываем книгу Фредрика Бакмана "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения", это тот, который "Уве" написал (ее мы тоже читали в этом году). Для меня в ней, через "сказку" много важных социальных подтекстов. Но, все обсуждения на встрече ⠀ Встреча будет 22 декабря (уже эта суббота), в 11 часов ☝️ Место: Aroma (пр. Абылай хана, 113) ⠀ 89/100

⠀ ⠀✨Закаливаясь, не спеши охладиться, ⠀✨Ведь важно сначала теплом насладиться!!! ⠀ Привет, #Алмата! Привет, мои дорогие подписчики, листайте карусельку, там и много интересного! Сегодня я хотела бы опять поговорить об закаливании, естественном образе жизни. Вчера рассказывала, как всё начиналось, теперь подробнее. Как можно приучить организм к перепадам температур и для чего это нужно?❄ ⠀ Если тренировать тело к смене температуры окружающей среды, то оно 1) получает возможность очищаться через кожу, 2) укрепляются и начинают лучше работать сосуды, которые начинают расширяться и сокращаться, тем самым обеспечивая качественное поступление питательных веществ к органам (подспудно разбиваются солевые отложения), 3) энергетические каналы также расширяются, что благоприятно для жизненного тонуса✨ ⠀ ✅Как закаливаться правильно? Самое главное условие, чтобы теплоты было намного(!!) больше, чем холода. То есть сначала хорошо прогреваемся, а потом немного охлаждаем тело. Именно поэтому после бани легко можно нырнуть в холодную воду, при этом не будет неприятно, но если тут же не нырнуть в баню обратно, то можно действительно потом заболеть. Я раньше очень боялась холода, потому что не понимала его влияния. Но теперь знаю и подхожу к закаливающим процедурам "с умом", со-знательно и уже интуитивно (баня, контрастный душ, выскочить на улицу) ⠀ ❓Есть ещё частые вопросы, на которые я могу ответить уже в комментариях или отдельным постом: Почему повышается температура и нужно ли что-либо с этим делать во время вирусных заболеваний? Ну и конечно же, Какова роль настроя и направленности мышления для здоровья человека❓ ⠀ Чувствую потребность делиться, а значит, это должно кому-то пригодится ⠀ П.с. Летом мы без шапок (всегда), зимой часто тоже. Должно быть комфортно, и вовсе не обязательно целый день, просто я не заморачиваюсь ⠀ #МияКремс #ШколаПрозренияМииКремс_физиология #очки #астигматизм #миопия #близорукость #восстановлениезрения #зож #закаливание #детиалматы #дети #детицветыжизни #здоровыедети #врачалматы #клубалматы #фитнесалматы #алматыпп #городалматы #горыалматы #солнечныйдень

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ƈαмым бσльшим ραзσчαρσвαнием в мσей жизни σкαзαлαƈь я ƈαмα ----------------------------------------------- AhmedShad-Забываю запах твой ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Алматы #Шымкент #вайн #танцы #клубалматы #кальян #друзья #ночныетусовки #instagram #girl #love #hot #выборы2019 #митинг

Привет, дорогие друзья!Мои занятия по #восстановлениезрения и #тренинг_по_психосоматике в этом году уже проходить не будут. Тем не менее, скучать не придется. Вчера была на экоярмарке, а завтра собираюсь на #мастерКласс, который проведет #клубИскренность в преддверии нового года (а точнее в его предвкушении ) ⠀ ✅Тема: "Гармонизация пространства для исполнения желаний". Главные спикеры астролог (нумеролог) Жанара Сейсебаева и Богуспаева Карина, мастер по гормонизации и уборке дома. ⠀ На данном МК мы разберем следующие вопросы ⠀ ⠀ Как провести энергетическую уборку дома, и почему так важно проводить очищение пространства. ⠀Где и как установить елку, чтобы весь год вам способствовала удача; ⠀Как загадать желание по методу "Золотого сечения"✨, чтобы оно непременно исполнилось; ⠀Лайфхаки по уборке дома,чтобы она была в радость; ⠀Еженедельная уборка, как не тратить время на рутину. ⠀ Итак, в субботу 22 декабря (дата выбрана не случайно) с 1600 до 1800 ждём вас по адресу AlmaWork ТЦ Life Town, Мендикулова бульвар, 98 ⠀ Стоимость участия праздничная всего 2000тг. ⠀ Для тех, кто не сможет прийти, а также желающих принять участие из других городов, есть возможность подключиться в онлайн формате. На закрытом аккаунте клуба Искренность в инстаграм. Стоимость участия 1000тг. Немного о наших дорогих спикерах ⠀Жанара окончила ✔️Академию Феншуй, нумерологическую школу Илоны Бережковой, изучала ✔️Ведическую астрологию у Бакытжан Акановой, является ученица Випра гуру по джйотиш астрологии ✔️ ОИЦА "Виправед", изучила курс "Родство душ", "22 энергии - матрица судьбы" в школе Таро Татьяны Фёдоровой ⠀Карина @karinaboguspayeva прошла обучение и ряд тренингов на тему уборки жилища по системе "Fly lady", является автором эффективного подхода по организации пространства. По вопросам и для участия пишите в комментариях, либо в WhatsApp на номера 8 707 831 93 33 (кнопка Позвонить в профиле) либо 8 708 700 34 67. До скорой встречи! ⠀ #МияКремс #уборкадома #организацияпространства #домашнийуют #онлайнвстреча #онлайнконсультация #новостиалматы #клубалматы #астрологалматы #нумерологалматы #нг2019 #услугиастролога #участиеонлайн

#Repost @sincere.kz · · · · Всем привет ⠀ Наш замечательный #клубИскренность не так давно начал свою деятельность. И, после проведения нескольких закрытых встреч, было решено провести занятие для всех желающих (формат #офлайн). ⠀ ✅Тема "Ранний подъем, или секреты Аюрведы в отношении режима дня" ⠀ Главный спикер Гулдаурен Сергазиева, знакомая многим по ведению странички магазина @ayurveda_iz_indii ⠀ На встрече @sergazieva_guldauren поделится с вами своим опытом "С Аюрведой я познакомилась 4 года назад, и, конечно, услышав о ранних подьемах, и о том, что Богиня процветания приходит в дом тех кто рано встаёт, побежала делать➡️➡️➡️ И в первый месяц под порывами вдохновения (а также глубокого перфекционизма), просыпалась я в 3.30 утра. И занималась, честно говоря, ерундой уборкой дома или различными не закончеными делами. А вечером в 21.00 валилась с ног, просто отключалась, учитывая, что у меня две маленькие дочки - погодки. Но самое главное, что удовлетворения не ощущала, пришло понимание, что это не от души, что я действую механически️ И все же, в результате проб и ошибок, я вышла на полную гармонию режима. При этом, не насилуя свой организм недосыпами или, наоборот, чрезмерным количеством сна." ⠀ А с точки зрения психологии данную тему будет освещать Мия @mia.pro.zrenie, которая с недавних пор также делает шаги в этом направлении. Уверены, будет интересно. ⠀ В эту субботу 15/12/2018 в 10.00 ждем вас в кафе Degirmen, по адресу Айманова 194а, угол Джандосова. ⠀ Стоимость участия для членов клуба безОплатное, для всех остальных 1000 тг. ⠀ Если хотите присоединиться, пишите в комментариях, либо в WhatsApp на номера 8 707 831 93 33 (кнопка Позвонить в шапке профиля) либо 8 708 700 34 67 . . #МияКремс #ШколаПрозренияМииКремс_физиология #алматы #клубалматы #аюрведа #здоровыйсон #здоровье #раннийподъем #восточнаямудрость #вздоровомтелездоровыйдух #йогаалматы #йога #встречиалматы #душаитело #режимдня #алматысегодня