контемпкраснодар детскиетанцыкраснодар танцыдлядетейкраснодар хипхопкраснодар бодибалеткраснодар вальскраснодар вокальнаястудиякраснодар детскаястудиякарнавал детскаяхореографиякраснодар детскиетанцыгорькогокраснодар детскиетанцыстасовакраснодар детскиетанцыцентркраснодар детскийцентркраснодар зумбакраснодар карнавал народныетанцыкраснодар развивающиезанятиядлядетейкраснодар спортивныезанятиякраснодар стретчингкраснодар стриппластикакраснодар студиякарнавалкраснодар театрдлядетейкраснодар урокивокалакраснодар растяжкакраснодар акробатическийтанецкраснодар танцы танцыхбккраснодар танцыцентркраснодар танцыцмркраснодар фитнескраснода дкждтанцы
Вкуснятина от нашей @nastya_bilyk .
.
Напоминаем, что продолжается #набор в группу по #DANCEHALL в двух филиалах #dmotiondancestudio.
.
филиал ФМР
ВТ ЧТ 19.00.
.
филиал ЦЕНТР
ПН СР 18.00.
.
запись на занятия по +7 918 14 14 393 или в Директ.
.
#дэнсхол⠀
#dancehallkrasnodar⠀
#disvarovadmotion⠀
#танцы⠀
#школатанцевкраснодар⠀
#танцыкраснодар
#танцывкраснодаре⠀
#танцующийкраснодар⠀
#танцуйсdm⠀
#dancekrd⠀
#dancestudiokrasnodar⠀
#растяжкакраснодар⠀
#детскиетанцыкраснодар⠀
#танцыдлядетейкраснодар⠀
#хипхопкраснодар⠀
#танцынатнт5сезон
#contemp
#modern
#контемпкраснодар
❣NEW❣
У нас прекрасная новость ❣.
.
Открывается детская группа #Kids #Choreo 3+ в нашем центральном филиале #dmotiondancestudio.
.
И 2 апреля в 17.00 пройдёт ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК для деток от 3-х лет до 6-ти.
.
Запись на открытый урок ОБЯЗАТЕЛЬНА.
.
ждем вас по адресу:
УЛ. КАЛИНИНА 327.
.
+7 918 14 14 393.
.
#disvarovadmotion⠀
#танцы⠀
#школатанцевкраснодар⠀
#танцыкраснодар
#танцывкраснодаре⠀
#танцующийкраснодар⠀
#танцуйсdm⠀
#dancekrd⠀
#dancestudiokrasnodar⠀
#растяжкакраснодар⠀
#детскиетанцыкраснодар⠀
#танцыдлядетейкраснодар⠀
#хипхопкраснодар⠀
#танцынатнт5сезон
#contemp
#modern
#контемпкраснодар
Вы знали, что у наших мышц есть памятьОбъясню...
.
.
Когда мы на протяжении некоторого времени повторяем одно и то же, мышцы запоминают движения.
И когда проходит некоторое время и нужно повторить нужное движение, тело само выдает правильное исполнение...
Вот такие чудеса!
Недавно начали отрабатывать вращения. Девчонки стараются! Молодцы!
#контемпкраснодар #танцы #гагарина #кукушка #джазмодерн #танцыдлядевочеккраснодар #танцыдети
Объявляем набор группы!!!! Contemporary - современная хореография, танец души! Это одно из самых популярных танцевальных направлений современной хореографии в мире! Это очень чувственный, эмоциональный, пластичный и эффектный танец!
И теперь ты можешь освоить его в Джеме❤:
Пн, Ср - 10:00
Мы ждем тебя!!
Звони и записывайся:
☎909-45-65-200
988-36-36-943
www.s-jam.ru
ул. Московская, 69
Джем - мы создаем победителей! #танцынатнт #contemp #moderndance #контемпдети #контемпкраснодар #контемпораридэнс #жкмосковский #танцынамосковской #контемпораританец #современнаяхореография #танцыназиповской #contemporaryrussia #танцевальнаястудия #контемптраридети #танцующийкраснодар #contemporarydancecompany #школатанцевкраснодар #дети #dance #детитанцыкраснодар #детскиетанцыкраснодар #мамочкикраснодара #детскиесекции #танцыдлядетей #contempkids #gkmsk #танцывжкмосковском #contempdance #хореографиякраснодар #choreo
Утонченность
Грация
Чувственность.
.
#CONTEMPORARY с нашей @ras_pusha .
.
филиал ФМР
ВТ ЧТ 16.00
филиал ЦЕНТР
ВТ ЧТ 20.00.
.
запись по +7 918 14 14 393.
.
#контемпкраснодар
#хореография
#contemp
#modernkrasnodar⠀
#disvarovadmotion⠀
#танцы⠀
#школатанцевкраснодар⠀
#танцыкраснодар
#танцывкраснодаре⠀
#танцующийкраснодар⠀
#танцуйсdm⠀
#dancekrd⠀
#dancestudiokrasnodar⠀
#растяжкакраснодар⠀
#детскиетанцыкраснодар⠀
#танцыдлядетейкраснодар⠀
#хипхопкраснодар⠀
#танцынатнт5сезон
На что способно человеческое тело?...
На самом деле не известно!
Каждый раз из сми мы узнаем о каком-то чудо-человеке! Возможно наша Настя тоже будет в новостой ленте !
А пока мы только начинаем свой путь к звездам она будет у вас в ленте!
Мл.группа
#танцыдлядевочеккраснодар #танцыдети
#танцы #хореограф #джазмодерн #контемпкраснодар #растяжка #шпагат #
Все могут сесть на шпагат! Нужно только знать, как)
.часть 1
.
Раскрою некоторые секретики!
×для того, чтобы растяжка была на полную мощь, нужно как следует разогреть мышцы; для этого хорошо подходят прыжки ; ×
чтобы тело меньше сопротивлялось, нужно делать упражнения на выдохе и старайтесь расслабиться ( это частая ошибка...все обычно ужасно напряжены и почти не дышат) ×
старайтесь наклоняться с прямой спиной, иначе растяните не ноги, а спинку, к тому же может прибавился сутулость ×
после упражнения, например, самого шпагата, как бы ни было больно смыкать ноги вместе нельзя! Мышцы не успевают запомнить и тренировка может пройти зря! Постарайтесь немного сузить градус угла между ногами до терпимого! Вот увидите это значительно приблизит вас к цели!
Если вам показались полезны заметки и мои личные наблюдения, лайка будет достаточно)
#шпагаты_маргоши #шпагат #каксестьнашпагат #танцыдлядевочеккраснодар #танцы #танцыдети #жквременагода #хореограф #растяжкакраснодар #джазмодерн #контемпкраснодар #спорт