Список из самых популярных хештегов по теме #КОУЧИНГ_ДЛЯ_ЖЕНЩИН

Как научиться убирать негативные мысли и эмоции? ⠀ Сразу ставим лайк Сегодня для вас практика ❗️Второе задание нашего бесплатного Онлайн-марафона Медитаций ‍♀️Одна из главных утечек жизненной энергии- мысли и беспокойства. Куда нам девать негативные эмоции? Мутят, крутят изнутри. ⚡️Злость, обиды, гнев, раздражение, - пожирают энергию, оставляют мало жизненной энергии для здоровья,реализации. ⠀ Мысль- это мощная Энергия. Особенно, у женщин -открытое подсознание, и яркие мысли- образы подпитываются энергией и быстро воплощаются в жизни. И реализуется- что реализуется. ⠀ И представьте, -этот мусор мы носим. И он мешает исполняться желаниям, быть в счастливых отношениях, радоваться. ⠀ Практика Освобождение от негативных мыслей. Можете выполнять в любое время, занимает от 1,5 минут. ⠀ 1️⃣Закрываем глаза. Входим в состояние расслабления. Пробегаемся вниманием по телу и расслабляем. 2️⃣Переводим внимание на дыхание. Наблюдаем вдох и выдох. Успокаиваемся ⠀ 3️⃣Практику делаем образно, представляем образ мыслей, которые мешают, вызывают негативные эмоции. ⠀ 4️⃣Затем делаем вдох- пустой, на выдохе – выдыхаем образ негативных мыслей. Дыхание естественное спокойное. ⠀ 5️⃣Практику выполняем до тех пор, пока не уйдут все мысли. Для проверки концентрируемся на внутренней тишине в голове. Если мыслей нет, открываем глаза. ⠀ ➕➕Эффект- легкость, спокойствие, расслабленность, подъем жизненной энергии, осознанность. Когда вы осознаете мысли, -формируете благоприятные обстоятельства в жизни,подьем настроения,успех в делах. Развивается концентрация- это помогает стать успешным и целеустремленным. ⠀ ❓Интересно ли вам раскрыть в себе контроль над своими мыслями , состоянием? Напишите в комментарии⬇️ ⠀ Уже идёт онлайн-Клуб , на котором мы даём более интересные практики, поддерживаем в общем чате, раскрываем, как через управление вниманием, личной энергией обрести нужную фигуру, здоровье, отношения, деньги, окружение, предназначение. ✔️Вступайте в наш Клуб по активной ссылке в профиле @energology ⠀ А уже завтра проводим прямой эфир 3 апреля в 20:00 Секреты медитации. Гармония в отношениях и сексуальная энергия. Как сгармонизировать отношения с мужем Придёте ?

[фраза дня] Либо вы для всех хороший Либо вы добиваетесь результата . Большие результаты требуют решимости, много работы и важных решений, зачастую очень не простых. . Учусь ставить приоритеты и свои интересы на первое место. Учусь не терять себя, оставаться целостной и не забывать о главной цели, ради чего все это было начато. Учусь хладнокровно принимать неприятные решения. Учусь слышать себя и понимать, что для меня действительно важно. Учусь не распыляться. . А вы довольны своей жизнью? На сколько процентов, поделитесь в комментариях . #коучинг_для_женщин #личностныйрост #успех #предприниматель

Многие мужчины вынуждают женщин своим поведением решиться на разрыв отношений - перекладывают всю ответственность и свое чувство вины на нее. ‍♀️ И женщина вынуждена сама уходить, не выдержав такого обращения. Это поведение скорее связано с детством! Из-за обостренного чувства по отношению к родителям, ребенок уверен, что самый главный в жизни матери, и в итоге появляется очень сильная привязанность сына к матери. (С дочками та же ситуация) Для него уйти от матери означает «убить» ее. Вот из-за такого чувства и происходят различные трудности, мешающие мужчине в дальнейшем как завязывать, так и цивилизованно заканчивать отношения с женщиной, тк воспринимает женщину как «продолжение» матери! Уважаемые мужчины и женщины! Пора взрослеть!!! #психологияотношений #мамаблогер #коучингонлайн #коучинг_для_женщин #коучмосква #мужчинаиженщина #мамасына @valerifateeva

Итак, еще один способ работы с убеждениями. Называется «квадрат Декарта». Чаще всего его используют для принятия решений, но для убеждений он тоже подходит. Суть проста – вы задаете себе 4 вопроса. Что будет, если утверждение верно? Что будет, если оно не верно? Чего не случится, если это утверждение верно? Чего не случится, если это утверждение не верно? Беру свое собственное негативное убеждение: я все должна сама. Что будет, если это так? Будет очень грустная жизнь, где на мне висят не только мои заботы, но и чужие. Никто мне не помогает, я в гордом одиночестве тяну лямку жизни. Что будет, если утверждение не верно? Представлю, что я не должна все сама. Что будет? Я смогу попросить о помощи, получить ее. Возможно, она будет не в том виде, в котором мне хотелось. Но все равно мне станет гораздо легче. Я смогу принимать помощь и испытывать благодарность к помогающему. Освободится время на себя, исчезнет груз ответственности. Чего не случится, если я все должна сама? Не случится радости и легкости. Ведь нести такое бремя очень тяжело. Это как минимум. Чего не случится, если я не должна все сама? Самое главное – мир не рухнет и небо не упадет на землю! Я не должна все сама. Не будет моей гордости и жертвенности. Не смогу со страдальческим видом предъявлять другим «смотри! Это все я! Мне тяжело, но я все сама!» … На ваших глазах состоялся разбор очень реальной, моей личной негативной установки. Какой вывод делаю? Пожалуй, мне было выгодно с ней жить. Ведь эта установка придавала мне значимости в моих же собственных глазах. Друзья, а какие у вас установки?

Амбициозные цели пугают Особенно, когда вокруг нет и намеков на возможность их реализации ‍♀️ Меж тем и в гусенице нет и намёка, что она станет бабочкой Какими бы не были твои цели, иди к ним. Пусть и шагами, незаметными для окружающих. . Ставишь ли себе цели на 5-10-20 лет вперёд?

КАК ПРОКАЧАТЬ ТЕРПЕНИЕ? ⠀ Почему физическое упражнение, например со штангой, нужно делать до наступления болевых ощущений? Зачем терпеть эту боль? ⠀ Боль - это надрыв мышцы, после занятий организм включит режим гиперкомпенсации. Начнёт залечивать разрывы и через 48 часов мышца зарастёт и увеличится в объёме. ⠀ Та же история с терпением. Когда что-то бесит, раздражает, злит, терпи по максимуму. Не взрывайся сразу как накатит, потерпи чуть больше. В следующий раз будет проще ⠀ Однажды сможешь вытерпеть до конца и поймёшь: круто, что сдержалась, ведь он имел ввиду совсем другое. ⠀ Так же это упражнение поможет тем, кто живёт от пятницы до пятницы. Легче сможешь перетерпеть будни на нелюбимой работе

ЗНАКОМСТВО?!❤ ⠀ Добрый день, друзья. ⠀ На мою страничку приходят новые люди. ⠀ Давайте знакомиться: ⠀ Я-Татьяна Лысенко, очень жизнерадостный, счастливый человек, любящий жизнь и заражающий этим других людей. ⠀ Ещё: коуч, целитель, тренер личностного роста уже более 25 лет ⠀ Основатель Академии Изобилия, автор курсов по раскрытию внутренней силы, харизмы и саморазвитию. ⠀ Много тысяч людей по всему миру прошли через мои консультации и тренинги за эти годы. ⠀ Родилась и выросла близ Москвы, закончила МИРЭА, работала в Академии Наук СССР в космической технике. ⠀ Мама троих взрослых детей. ⠀ Писать можно много, но главное, что все, кто приходит ко мне в коучинг, становятся счастливыми, успешными, харизматичными и жизнерадостными. ⠀ Мне это нравится и им тоже❤ ⠀ Так что, приходите ко мне в коучинг и через 3 месяца, вы похорошеете во всех сферах жизни ⠀ Мне нравится быть нестандартной и это моя фишка ⠀ Ссылка в шапке профиля, далее волшебная кнопка в более приятную жизнь ⠀ Всё в твоих руках, беру не всех. ⠀ Я улучшаю тех, кто улучшает мир ⠀ Действуй ⠀ #радостьжизни #личностныйрост #счастьебыть #легчежить #целительтатьяналысенко

Как не сломать свои мечты❤️ ❕ Вы помните как вы мечтали в детстве ? Ваши мечты не были ограничены законами физики , зарплатой родителей, мнением социума , критичным отношением к себе самому. ❕ А потом вы вырослиИ ваше окружение, возможно родители стало быть лучше вас теперь знают, что в жизни вам нужно, заботливо объясняя на что нужно тратить своё время и силы.↩️ «Не о том мечтать надо», «это невозможно , не реально,», «это вообще не мечта, вот у меня смотри...», и пошло и поехало. ❕ И если подобная манипуляция с мечтой встречается часто, то вы можете заметить как перестаёте мечтать вообще. Или ваши мечты перестают выходить за пределы желаний окружающих. Как ни странно, блин. ❕ Не обесценивайте свои мечты. Не говорите : «я не могу этого себе позволить». Табу!!!! Вместо этих фраз лучше порассуждайте: - Как я могу это получить ? - При каких условиях ? - Что я могу для этого сделать ? ❕ А может быть, какую -нибудь детскую мечту пришла пора реализовать ? Я сравнительно недавно решила сделать такой подарок своему внутреннему ребёнку , и он подарил мне мощный ресурс. ❕ Я не про витание в облаках и жизнь в иллюзиях . Я довольно конкретный человек. Поэтому я про мечту - как призыв к действию . Про здоровые амбиции и уверенность в своих возможностях, но с Божьей помощью. Про умение переводить мечты в намерения, про разработку стратегии, и постановку задач. ❕ Вот, на мой взгляд основные вопросы, которые надо себе задавать : 1. Как я могу это получить? 2. Что я для этого могу сделать ? 3. Что я для этого сделаю завтра? ❕ А какую детскую мечту удалось воплотить вам❓

А у нас очередной ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ КЛАССНЫЙ РОЗЫГРЫШ ❤️ ⠀ Мы разыгрываем любой комплект графинов на выбор⠀ Условия просты: ⠀ ⠀ 1️⃣ Подпишись на нас ⠀⠀ ⠀ 2️⃣ Поставь лайк под этой записью ⠀ ⠀ 3️⃣ В комментариях отметь друга (только личные страницы) ⠀ ⠀ 4️⃣ Количество комментариев - не ограничено (друзья не должны повторяться!). Чем больше друзей,тем выше шанс выиграть! ⠀ ⠀ Итоги подведем случайным образом 14 го апреля. Результаты будут опубликованы в нашей истории. Всем УДАЧИ ✌️ Предыдущих победителей вы можете увидеть в папке с одноимённым названием. #подарокмаме #подарокподруге #необычныйподарок #зож #зожрецепты #здороваяеда #здоровыйобразжизни #красиводома #красотувдом #счастьевдетях #счастьевдоме #вдохновениецветом #вдохновениедня #здоровьеикрасота #здоровьеженщины #красотаиздоровье #коучинг_для_женщин #сибирскоездоровье #счастливаяженщина #коуч #коучинг #полезныйподарок #психологияжизни #полезноепитание #ноухау #детскаяпсихология #психология #красиваякухня #уютныйдом #счастливаямама