Список из самых популярных хештегов по теме #КОЭНЗИМQ10

Коэнзим Q10. Для сердца, сосудов, для энергии. Принимаю 4 года на постоянной основе с небольшими перерывами. Избавилась от тахикардии и экстрасистолы. Принимаю утром после еды. Получаю заряд энергии на весь день. Витаминоподобное вещество вырабатывается в нашем организме, участвует в выработке АТФ. Но с возрастом его количество сокращается, а из продуктов питания получить достаточное количество невозможно. Добавка коэнзима Q10 от д-р Бест самая адекватная по цене. Упаковки хватит на 4 месяца. Сейчас действует скидка 10%, если заказать от двух единиц. Кроме того, скидка для новых покупателей 10%. И постоянная скидка 5% по моему коду BDV197. #скидки #скидка #коэнзимq10 #здоровье #здоровьесердца #холестерин #онлайнпокупки #онлайнмагазин #айхерботзывы #айхербкод #айхербскидка #iherbusa #iherbsale #iherbrussia #instamama #zanbik #iherbcodebdv197

✅Рецепт упругой кожи Рецепт роста волос многим пришёл по вкусу ))) Директ полон фото-результатами ) Теперь пора и про кожу вспомнить )) ‍⚕️‍⚕️‍⚕️ 1) Конечно же, регулярно проходить обследование гормонального фона, проводить лечение хронических и инфекционных заболеваний. 2)Стараться меньше нервничать, регулярно и качественно питаться, высыпаться, почаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. 3)Увлажнение изнутри, то есть обеспечение своего организма необходимым количеством жидкости 2.Увлажнение снаружи с помощью косметических средств: проконсультируйтесь с врачом. 3.Витамины Утром перед едой Бетаин «Betaine » 1 капсула (придает коже гладкость и упругость, улучшает цвет лица) Во время еды Омега 3 минимальная доза 1000 мг Витамин D + Кальций (дозу подбираем после сдачи анализов) Обед Витамин В2 (Рибофлавин)100 мг во время еды Магний 400 мг Бетаин «Betaine » 1 капсула после еды витамин С 1000 мг Ужин Коэнзим Q 100 мг Витамин Е 200 мг + Витамин А ( до 25.000 ME) +селен 100 мг Перед сном Отход ко сну до 23.00 ( Внимание крайне важно оценить уровень гормонов щитовидной железы, углеводный обмен, диагностику анемии, липидного обмена,полового спектра) _____ ✅мои красавицы будем пробовать ?)

Коэнзим Q10, так активно втюхивающийся вам с голубых экранов ваших же смартфонов - нужен ли на самом деле? ✔1. Показан. Действительно используется в ряде случаев в качестве симптоматической терапии, и к случаям этим относятся редкие (я подчеркиваю) генетические заболевания: митохондриальные цитопатии (обусловленные дефектами внутриклеточных органелл, митохондрий, приводящими к нарушениям тканевого дыхания). ✔2. Возможно показан #ноэтонеточно Коэнзим Q10 в дозировке 300 мг/сутки может применяться (класс показаний IIb, напомню: "Не очевидные доказательства о пользе/эффективности препарата, применение МОЖЕТ быть рассмотрено) у пациентов с хронической сердечной недостаточностью, находящихся на оптимальной терапии, для дополнительного снижения риска смерти или декомпенсации. ✔3. Не показан: ️В случае статин-индуцированных миопатий, а также для профилактики мышечных симптомов на фоне статинотерапии. Еще раз ответ на часто задаваемый вопрос: нужно ли принимать коэнзим соместно со статинами? Ответ однозначный: не нужно. ️Утверждается, что уровни коэнзима Q10 ниже у пожилых людей и у людей с хроническими заболеваниями, при онкологии, болезни Паркинсона, диабете, ВИЧ/СПИДе и мышечной дистрофии. Тем не менее, не известно, способствуют ли низкие уровни коэнзима Q10 возникновению этих заболеваний. Необходимо дальнейшее изучение этой проблемы. ❗Для любителей попринимать витаминчиков (они ж полезные), помните о нежелательных явлениях: ➡️Коэнзим Q10 уменьшает реакцию на действие варфарина (а это важный жизнеспасающий препарат, профилактирующий тромбозы); ➡️Возможны желудочно-кишечные расстройства (потеря аппетита, боли в животе, тошнота, рвота); ➡️Симптомы со стороны ЦНС (головокружение, светобоязнь, раздражительность, головная боль); ➡️Другие побочные эффекты – зуд, сыпь, усталость, гриппоподобные симптомы. Дорогой читатель, фильтруй поток обрушивающейся на тебя информации. Те, кто обвиняет врачей в лоббировании интересов фармы, сами организовали миллионные обороты айхербу. Избыточные назначение - такое же зло, как недостаточные.

Каждая женщина, активно пользующаяся соцсетями, знает про коллаген и его полезные свойства для кожи. Но он важен не только для нашей внешней красоты. Интересно - ставьте ❤️ и сохраняйте в избранное. ⠀ На самом деле коллаген является строительным материалом, который участвует в формировании абсолютно всех клеток организма, обеспечивая прочность, упругость и эластичность тканей и органов. До 25 лет коллагеновые волокна в нашем организме постоянно обновляются. А вот после этого возраста мы начинаем терять в год по 1,5 % натурального коллагена. К 35 годам нашему организму уже недостает около 15 %, а к 45 годам – 30% коллагена Безусловно, это сказывается на состоянии не только нашей кожи, но и других органов: появляются морщины, растяжки, начинаются проблемы с суставами и т.д. ⠀ Недавно я пропила курс коллагена японской компании @_dr_ohhira_. И знаете, несмотря на то, что рекомендуется проходить 3-4 курса в год, уже после первого курса я заметила, что плотность кожи тела стала значительно выше, а на днях мой косметолог похвалила её тургор К коллагену я присматривалась давно, но никак не могла выбрать марку, не вызывающую сомнений в эффективности. Именно этот питьевой коллаген @_dr_ohhira_ состоит из низкомолекулярных фракций коллагена, которые активируют фибробласты (клетки, ответственные за образование собственного коллагена). Другими словами происходит активация синтеза собственного коллагена. Причем помимо основного действующего вещества в его состав входит: ✨эластин (важный белок соединительной ткани сухожилий и стенок артерий), ✨гиалуроновая кислота (о её важности знает любая женщина), ✨коэнзим Q10 (натуральный мощный антиоксидант), ✨витамин С, также играющий важную роль в процессе выработки и усвоения коллагена, ✨полезнейшее пчелиное маточное молочко, имеющее оптимальное сочетание микроэлементов, витаминов группы В и аминокислот. Также в состав этого средства входит ферментированная и выдержанная в течение 5 лет растительная масса и 12 штаммов молочнокислых бактерий. ⠀ Продолжение в карусели ⏭ и в комментарии ⏬

Мужчины, простите, сегодня пост совсем не для вас.. хотя, самые заботливые могут брать на заметку идею подарка, сохранять в закладки или отправлять любимой ❤️ ⠀ Истина: Если счастлива женщина – счастливы все вокруг. Конечно, факторов, определяющихся уровнь счастья много и у каждой он свой, но все мы сходимся в одном: здоровье – это основа! ⠀ После поста о дефиците витаминов и микроэлементов в пище, хочу поделиться списком нутрицевтиков, которые нужны нам - девочкам для счастья и здоровья⬇️ ⠀ 1️⃣ Вит Д ⠀⠀сколько уже про него сказано, сколько написано, но это действительно важно! Для начала, сдайте анализ крови и определите свой уровень. Видите дефицит - скорее восполняйте. Если восполнили, то продолжайте пить профилактическую дозу! ⠀ 2️⃣ Омега 3. Те из вас, кто есть 3 раза в неделю жирную морскую рыбу, этот пункт можно пропустить. Всем остальным омега-3 нужна! Всегда помните про дисбаланс в отношении омега 3 и омега 6 жирных кислот ‍♀️ ⠀ 3️⃣ Магний - наше всё! Фраза, которую повторяет любой врач превентивной медицины И это правда. ⠀ 4️⃣ Вит С (в форме Эстер-С). Ну о каком здоровье можно говорить, если вит С в недостатке. Кстати, и для поддержания работы надпочечников тоже полезен ⠀ 5️⃣ Коэнзим Q-10. Хотите быть в тонусе и энергичной, то здоровые митохондрии вам необходимы. Именно Q-10 помогает им работать как надо После 35 лет - must do ✅ ⠀ 6️⃣ Адаптогены. Здесь выбор широк. Если повышен кортизол (на приёме и консультациях часто вижу именно такую картину), поможет Родиола розовая. ⠀ 7️⃣ Хром . Поможет при тянет к сладкому/мучному и при инсулинорезистентности. ⠀ 8️⃣ Железо. Много вижу железодефицитных состояний ‍♀️ Понятно, мы физиологически ежемесячно теряем железо во время менструальных выделений, но хронический железодефицит чреват развитием сопутствующих заболеваний. Например, щитовидная железа одна из первых реагирует на это.. ⠀ 9️⃣ Для моих беременных подписчиц полезен будет и пренатальной комплекс. ⠀ Мои подборки с iherb в галерее фото⬆️ . #lastochkina_женское

Коэнзим Q10, или убихинон – настоящая звезда среди антиоксидантов! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Иногда его даже называют эликсиром жизни: ► присутствует в каждой клетке организма и принимает участие в образовании 95% клеточной энергии, тормозит старение; ►улучшает состояние кожи, способствуя её омоложению; ► повышает устойчивость сердца к физическим нагрузкам, некоторые ученые также считают, что концентрация убихинона влияет на биологический возраст сердца. ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Позаботьтесь о сохранении своей красоты, молодости и правильной работе сердца с Комплексом Коэнзим Q10 NUTRILITE™! (ссылка в описании группы) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #коэнзимQ10 #энергия #заботаоздоровье #здоровье

Формула молодости.... Q10... где его добыть? Доброго утра и отличного дня) Для многих ЗОЖ - это возможность управлять своим главным ресурсом – здоровьем. А это круто на самом деле, так как от этого зависит и карьера, и настроение, и энергия, и состояние Вашей нервной системы. Сегодня болтаем о легендарном коэнзиме Q10, который у многих на слуху. Многие о нем слышали, но не приняли во внимание, а он заслуживает большего. Ставим ❤️, а я Вас благодарю, будьте вечно молодыми. Коэнзим Q10 или убихинон , антиоксидант – это соединение, которое вырабатывается в печени. Это жирорастворимое витаминоподобное вещество. Присутствует в каждой клетке нашего организма, в наших митохондриях. А это энергия наших клеток. Является компонентом электрон-транспортной цепи митохондрий. Вырабатывается, главным образом, затем, чтобы стимулировать синтез другого ценного вещества – кислоты АТФ, поставщика энергии в клетки организма. С возрастом его выработка снижается в разы даже у здоровых людей, поэтому многие чувствуют такое – токо встали и уже устали… Знакомо до боли не правда ли? Ученые пришли к выводу, что это одна из причин старения нас с Вами. И он как Вы понимаете стоит на страже нашего здоровья. Достаточное количество коэнзима – гарантия защиты не только от преждевременного старения, что зачастую связано с недостатком энергии, но и от многих заболеваний. Речь, прежде всего, о таких системных расстройствах, как нарушение работы сердца и сосудов, сахарный диабет, гипертония, атеросклероз и болезнь Альцгеймера. А также синдром хронической усталости, который связывают с дефицитом убихинона. Особенно необходим кофермент тучным людям – ведь именно он «заставляет» жир перерабатываться в «топливо», энергию для обновления клеток. Q10 усиливает иммунитет, укрепляет капилляры, улучшает качество крови, нормализуя ее липидный состав, регулирует уровень глюкозы. Положительно сказывается на репродуктивной функции… у мужчин напрямую связан с количеством и качеством сперматозоидов.Короче говоря, обладает многими жизненно важными качествами. Продолжение в карусели.

Почему БАДы не надо использовать в том масштабе, в которых их используют сейчас? Известные блогеры рекомендуют БАДы. Инста-врачи рекомендуют БАДы. Натуропаты, специалисты по превентивной медицине - да все, кому не лень, не забывая, впрочем, указывать свой «код скидки на Iherb”, к которому, если кто не знает, прикрепляется отстёгивание процента обладателю кода с каждой вашей покупки. Якобы сейчас образ жизни таков, что невозможно получать все нужное из еды, что еда уже совсем не та, и воздух не тот, и жизнь тоже не та, и потому ну совершенно невозможно жить без горстки БАДов на завтрак, обед и ужин. А если вы будете их пить, то ваши волосы станут мягкими и шелковистыми, настроение улучшится и все проблемы уйдут в небытие. Слышали рассказы о том, что люди, принимая БАДы, нормализовали функцию щитовидной железы и смогли отказаться от приема гормонов? Круто? Это действительно правда. Люди действительно принимали БАДы и могли отказаться от гормонов. Это же здорово, скажете вы)! Но нет. При исследовании случайно выбранных БАДов для улучшения функции щитовидной железы оказалось, что 9 из 10 добавок содержат те самые гормоны в самых разных дозах), вполне себе терапевтических. Вот ссылка https://www.webmd.com/women/news/20111028/study-thyroid-support-supplements-may-be-risky#1. То есть эти БАДы на самом деле содержат лекарственные препараты в неконтролируемых дозах. Как вам такое? Итого, почему не надо принимать БАДы: ✔️Они не регистрируются как лекарственные препараты, их содержимое неизвестно и производители имеют право не оповещать о полном составе. Потому вы даже не знаете, что будете пить ✔️Неизвестно, как они взаимодействуют между собой. ✔️Неизвестно, как они действуют на организм- ведь исследований не проводилось, а если проводились, то в единичном количестве ✔️Никто не будет нести ответственность за любые побочные эффекты- потому что вы принимаете это все по собственному желанию и потому что, опять же, это не лекарственные препараты. Да, есть вполне себе приличные БАДы, например, железо или витамин Д. Но травки-муравки, призванные улучшить вообще здоровье, могут вызвать Обратный эффект. Задумайтесь об этом! ❌Как уменьшить риски? ⤴️⤴️⤴️

Помните рекламный ролик Nivea: блондинка 37 лет нежится в простынях, ей "кто-то" задаёт вопрос, что позволяет вам оставаться столь молодой и прекрасной, и она в ответ: "Здоровый сон и КОЭНЗИМ Q 10...". Тогда, признаюсь, я мало понимала, о чем идёт речь КОЭНЗИМ Q10- кофермент, жирорастворимое вещество, которое базируется преимущественно в МИТОХОНДРИЯХ- "энергетической базе клеток" и отвечает за синтез АТФ- универсального источника энергии, необходимого для всех внутренних процессов в организме человека. Больше всего КОЭНЗИМА Q10 в клетках сердца, печени, поджелудочной железы, мозга. Молодой организм САМ нормально производит Q10 из тирозина при наличии витаминов C, гр B, фолиевой кислоты. Содержится в некоторых продуктах: мясо, птица, субпродукты (печень, сердце), яйца, дикий рис, шпинат, в небольшом количестве в свежих овощах и фруктах. С возрастом его выработка снижается и появляется необходимость принимать его в виде БАДов. Для чего же нужен КОЭНЗИМ Q10? ✔️ обладает мощным АНТИОКСИДАНТНЫМ действием ( нейтрализует свободные радикалы) ✔️ЗАМЕДЛЯЕТ процессы СТАРЕНИЯ ( особенно эффективен в сочетании с L- карнитином и альфа-липовой кислотой) ✔️укрепляет ИММУНИТЕТ ✔️защищает СЕРДЦЕ и СОСУДЫ ✔️способствует улучшению РЕГЕНЕРАЦИИ всех органов и тканей ( показан при различных травмах и повреждениях) ✔️помогает организму лучше справляться с тяжёлыми умственными и физическими нагрузками ✔️улучшает течение респираторных, сердечно- сосудистых заболеваний, АЛЛЕРГИИ ✔️рекомендован при лечении ОЖИРЕНИЯ и САХАРНОГО ДИАБЕТА 2 типа Принимать КОЭНЗИМ Q10 в качестве только ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО средства можно примерно с 35 ЛЕТ. Не торопитесь!!! Повторяюсь, в МОЛОДОМ возрасте он вырабатывается в организме в нужном количестве!!! #диетолог #диетологиваново #диетологлушникова #антиэйджмедицина #коэнзимq10 #секретымолодости #секретыкрасоты #понедельникденьчудесный