Список из самых популярных хештегов по теме #КУРСЫДЛЯБЕРЕМЕННЫХХАБАРОВСК

‍⚕️#гинекологантоновахабаровск Пролетел наш мастер-класс для второго потока участниц конкурса «Ты-уникальная»! Раскрыли сегодня тайны интимной гимнастики красоткам Хабаровска! #вумпросвет ⠀⠀ Семинар прошел на одном дыханииДевушки активные и любознательные! ⠀⠀ Нам с @vumschool было очень приятно познакомиться и поделиться с вами, девочки, знаниями! ⠀⠀ Теперь вам остается начать применять полученные знания на практике, при этом заботясь о своем женском здоровье,и внося яркие краски в личную жизнь!! ⠀⠀ Ну а если остались вопросы, скорее пишите нам! Теперь вы знаете,как нас найти! ⠀⠀ В этой подгруппе мы также запустили старт на самый интересный отзыв,который максимально передает суть нашего мастер-класса!☝Победительница получит тренажер для занятийинтимной гимнастикой (вагинальные яйца). ⠀⠀ Ну а самый главный приз (полный пакет базового курса по интимной гимнастике стоимостью 15000 рублей) мы с @vumschool вручим на отчетном концерте с нашем номинацией. Это будет самый трудный выбор для нас. ⠀⠀ Вы все большие умницы!!! Успехов вам, ПОБЕД и заветной короны!! ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

Этот вопрос мне задают довольно часто .☺️ ‍⚕️Конечно, всё зависит от того, как эти самые роды прошли, были они нормальными в срок или протекали с осложнениями. ⠀⠀ Однако дам несколько рекомендаций которые подойдут всем новоиспечённым мамочкам: ⠀⠀ Кормите ребёнка грудью!!!⠀⠀ ⠀⠀ Безусловно лактация оказывает благоприятное воздействие на материнский организм, так как окситоцин, который вырабатывается во время кормления ребёнка грудью, способствует скорейшему сокращению матки (уменьшению её размеров и более быстрому прекращению послеродовых выделений). А о пользе материнского молока для малыша и ощущения единения с мамой, я упоминала уже не раз. ⠀⠀ Не поддавайтесь послеродовой депрессии.☺️ ⠀⠀ Для этого необходимо отдыхать, когда спит ваш малыш, не стесняться просить помощи у близких и позволять себе заниматься тем, что раньше доставляло вам удовольствие! Более подробно об этом написано в посте «Как сохранить лактацию?». И все, данные там рекомендации, помимо сохранения лактации, помогут поддержать психо-эмоциональное равновесие и быстрее восстановиться после родов. ⠀⠀ Носите послеродовый бандаж. ⠀⠀ Он поможет растянувшимся прямым мышцам живота быстрее прийти в форму. ⠀⠀ Ходите пешком, гуляйте с коляской, и, по возможности, прогуливайтесь одна. ⠀⠀ Питайтесь правильно! ⠀⠀ Чаще, но маленькими порциями.☝Питание должно быть сбалансированным (это не диеты). Если набрали во время беременности вес больше нормальной физиологической прибавки, то стоит исключить из рациона высококалорийные и жирные продукты. Помните, что некоторый запас жировой ткани, в рамках физиологической прибавки, необходим для обеспечения адекватной лактации! ⠀⠀ Делайте физические упражнения. ⠀⠀ Уже через сутки после родов можно начинать делать лёгкую дыхательную гимнастику (на вдохе максимально надуваем, а на выдохе максимально втягиваем в себя живот; повторяем по 10-15 раз 2-3 раза в день, затем постепенно увеличиваем количество подходов в день до 10), но после операции Кесарева сечения (ОКС) эти упражнения делать нельзя!⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀

Консультация у 3 недельного малыша, недавняя. Мне лайк, вам пример Беспокойства мамы возникли по поводу недостаточности питания для ребёнка - это было озвучено в запросе по телефону. Когда же я пришла, то увидела еще, что кормление грудью происходит только через накладку. Ни втянутых, ни плоских сосков, ни трещин - ничего такого не было и в помине. Просто первое прикладывание только через 6 часов, а в это время раздельное пребывание, и докорм смесью из бутылки, как следствие. Потом медперсонал роддома много раз пытались вложить грудь в ротик - так и не вышло‍♀️ Папа привез накладки и с ними - аллилуйя - малыш засосал. И до дня визита кормление только в них. ❗️Грубое прикладывание на старте гв - есть такая причина для беспокойного и даже отказного от груди поведения:( А уж в сочетании с 3мя видами латексо-силиконовых изделий - да как тут устоять?! После выписки, уже дома, не-скажу-кто рекомендовал маме недолгое (!!!) кормление ребенка по режиму, то есть раз в 3-4 часа, в промежутках сон, пустышка и до 150 мл воды в сутки (столько, хвала всевышнему, малыш не выпивал и родители совсем не настаивали), как думаете, каким образом развернулась эта задачка к 3 неделям? Ну правильно, прибавки( Не набрана даже масса тела при рождении. Вот и весь режим‍♀️ Из матчасти: для грудничков режим не физиологичен! Радует, что мамы всё-таки народ с интуицией✨ Правда ее еще услышать надо и отделить от голоса социума Но проблема была опознана. ❗️Вывод: ох не всегда причина голода в том, что у женщины мало молока....Хотя по итогу всё к тому и приходит, даже если его когда-то и было достаточно. Сейчас работа. Мама устраняет ошибки и исправляет поломки. На визите уже сосали без накладки, не сразу, но мальчиш показал свои прекрасные умелки в этом направлении впервые в жизни, он и не знал, что так можно, не знала и мама. Но они оба очень старательные Здесь я без подробностей, а о главном: причина-следствие. Вся позапрошлая неделя тоже ознаменовалась подобными визитами типа жестких режимов для грудничков, недолгих кормлений, зато долгих снов. И я в задумчивости на предмет как же долго сохраняются пережитки каких-то времен, их влияние даже в век информационных технологий...

Сосёт как соску Не знаю как вы, а лично я такое выражение слышу часто от мам, которые обращаются за помощью. Причем возраст не важен, ребенку может быть 2 недели, 6 мес, 1 год, 2,5 года... Главное что мам это беспокоит:( Поэтому лайкушечку вашей покорной слуге и давайте обсудим. Ах да, и сразу точки над ё: я не то чтобы пустышечный полицейский какой-то «вы сосете соску?! Тогда мы идем к вам!» Хотя на деле порой так и выглядит (правда исключительно по приглашению). Но нет, не рекомендую ее только тогда, когда это мешает ГВ, чаще всего именно в первые месяца полтора жизни ребенка, а потом только если есть проблемы. В остальных случаях честно предупреждаю о рисках, а далее решение за мамой. Своим детям не давала, жадная Итак, начну с встречного вопроса к коллективному бессознательному: А почему грудь как соску-то? Вообще пустышка изначально была создана, как альтернатива материнской груди и по ее, якобы, образу и подобию (тут хаха, потому что груди, в т.ч.соскИ у всех настолько разные, что подобие невозможно. Если у мамы втянутые соски, можете себе представить втянутую соску). То есть никто же не думает, что сначала придумали пустышку, а потом появилась грудь... Ну, я надеюсь все в адеквате))) Вот и малыш, он-то по задуманному природой плану рождается, получает грудь в рот, которая пахнет столь родными ему околоплодными водами, и знать не знает, что в мире существуют еще какие-то иные девайсы: пустышки там, бутылки с сосками, накладки и любое иное изобретение человечества. Поэтому норма - сосать грудь не как соску, а как грудь:) Да, именно так бы я и выражалась: сосать грудь как грудь Но у консультантов, кстати, есть фраза с аналогичным «сосать как соску» смыслом - «путаница сосков». Это означает, что попробовав сосать пустышку или соску на бутылке, далее подкрепив это не раз, ребенок перестает сосать грудь правильно. Особенно часто это бывает, когда альтернатива груди предлагается с рождения и регулярно. А есть такие чувствительные малыши, которым и 1 раза достаточно Ведь сосание груди и соски - принципиально разные механизмы, отличается работа языка и челюстей. (Продолжение в комментариях)

Итак, мы с успели понять как нельзя завершать грудное вскармливание и убедились, что нет абсолютно идеального возраста для отлучения. Хотя логично предположить, что для ребенка и природы процесса он есть: разве что это происходит по инициативе самого малыша (чаще всего это между 3 и 4 годом жизни). Но не все мамы могут себе позволить это‍♀️ Для мягкого отлучения приемлем возраст от 1,5 лет, т.к. договариваться с ребенком в это время уже возможно. Но некоторые малыши относительно спокойно воспринимают и раньше. В любом случае это возраст не младше года. Мы не идем через детскую психику, если очевидно, что ребенок не готов морально никак, пусть даже ему аж 1,11 г, у него истерики, ор, сопли, слюни, мама-мама, он не засыпает по 2 часа, а вы продолжаете процесс, то никакое это не мягкое отлучение! ⏸ Всегда важно быть готовой сделать паузу, а то и шаг назад (внезапная болезнь ребенка, сильный стресс и тд). ⚒Как? Так может выглядеть общая схема отлучения. А может и по-другому, это индивидуальные вещи, зависящие от многого. Первыми убираем эмоциональные прикладывания, т.е.во время бодрствования, не связанные со сном или с какими-то чрезвычайными ситуациями. Обычно это прикладывания от скуки, от бездействия, по привычке. Отвлекаем, играем, носим закрытую одежду, устраиваем много обнимашек, заменяем кормления пищей. Не сидим без дела в поле зрения малыша. Лучше вообще не присаживаемся даже. «Втыкать» в телефон, что бы у вас там ни было, это тоже не дело, кстати Учимся просыпаться после дневного и ночного сна без прикладывания к груди. Отвлекаем, идем играть в новую игру, выискивать взглядом из окошка, кушать, гулять, словом всё, что придумается. Мама превращается в актрису драмтеатра на этот период Продолжение ниже

‼️На фото макет ребёнка - 8 недель! Вот уже чуть больше года я оказываю помощь женщинам которые стоят на пути репродуктивного выбора... Даная тема очень щекотливая и сложная... первое время у меня было стремление раскрыть глаза женщинам «Мол вы не знаете какое счастье вас ждёт когда вы родите этого ребёнка, стоит только принять решение сохранить его и что будут и станет легче...» конечно это так, но не для всех ... со времени я пришла к принятию женщин и их выбора, ни оправдываю и не осуждаю .. помогаю просмотреть все возможные варианты и попытаться найти опору , поддержеку среди близких и друзей !!! Однажды мне позвонила девушка, которая попросила помочь ей найти слова для знакомой , которая в замешательстве и хочет пойти на аборт... та девушка хотела помочь ей принять решение и подержать ее , показать что сохранённая жить это великое чудо и рождённый ребёнок это на самом деле не проблема а подарок...Мы продолжительное время поговорили, я рассказала как построить диалог , в итоге получилось сохранить жизнь !!! Я Вас призываю ! Если ваши знакомые или близкие оказались в подобной ситуации , не говорите им «Решай сама или сами», а поддержите их , поддержите их, помогите развеять переживания и страхи , помогите им отыскать в себе силы принять верное решение , и не оставляйте их если решение будет не то, которое вы ожидали! #зажизнь#курсыдлябеременныххабаровск #сохранижизнь #абортневыход #детисчатьежизни #перинатальныйпсихолог #перинатальныйпсихологхабаровск

Вот и начало новой недели !!! Она обещает быть насыщенной и интересной !!! Тем более что ПЯТНИЦА ЭТО 1 СЕНТЯБРЯ ... уже ... Осознаю это сквозь сопротивление и дышу... Скидываю сюда позитивный настрой этой мантрой поделилась участница практического семинара по подготовке к Родам спасибо !!! Семинар стартовал в эту субботу и два дня девочки слушали, изучали своё тело, делали небольшую разминку, дышали, общались !!! Эта группа МЕГА позитивная мы очень много хохотали, и это залог МЕГА прочного фундиминта на МЕГА позитивный настрой перед родами !!! Впереди у девочек неделя самостоятельной подготовки! И конечно же девочки получили приятности от @dostavkadoma.ru и уже полюбившиеся мне булавочки от @pogrizok которые можно использовать как обережные #курсыдлябеременных #курсыдлябеременныххабаровск #школаматеринстварождение #подготовкакродам#перинатальнаяпсихолгия#перинатальныйпсихологхабаровск #началонедели #мантра#человечище

Крииииик души!!! Ещё раз о важности готовиться к родам комплексно !!! Моя любимая фраза «Именно этот конкретный ребёнок, которого вы сейчас носите под сердцем может родиться только одни раз !!! Всего один раз ☝У вас ещё будут дети вы сможет сделать свои следующие роды лучше естественней и так далее а ребёнок нет ... у него один раз!» - прочитайте эту фразы один раз сознанием , а теперь ещё один раз только сердцем ❤️.... ✅Какие чувства у вас возникают ? ✅Какие мысли рождаются ✅Что хочется сделать Очень часто мои высоко парные речи о важности и значимости готовности к родам на эмоциональном и физическом уровне, долетают до сознания и в ответ будущие мамы кивают многозначительно: « Да да это важно ... о конечно ...» и уходят во свояси чаще всего бояться и переживать как все пройдёт ... ничего не делают ну или немного почитают посмотрят интернет в надежде, что поможет... или ещё хуже продолжают ходить в розовых очках , думать: «У меня будет по другому, я настаиваюсь что все будет хорошо» - это позиция маленькой девочки - инфантильная ☝но роды заставляют вернуться в реальность, как шарахнет ощущениями по розовым очкам, а потом много рассказов на форумах о том, как это было и что ничего не помогало ((( ☝Вот представьте спортсмена , который готовиться к важным соревнованиям , и он вместо тренировок сидит или лежит и мечтает о медали , как вы думаете он ее получит А кто по вашему получит? Конечно тот , который будет готовиться и днями и ночами, который будет и тренироваться и правильно питаться и настраиваться и работать над собой! И будет вознаграждён!!! Роды это важное событие и то как они пройдут зависит только от Вас и от того как вы будите готовиться к ним! ✊Я это доказала на своём примере и на примере многих девушек, которые несмотря на сомнения, приняли решение влиять сами на себя и момент рождения своего ребёнка! И это именно взрослый женский шаг, осознанный шаг, который повлёк за собой хороший результат!!! Чувство глубокого удовлетворения собой и незабываемый день рождения своего ребёнка!!! Дорогие мои, хорошие !!! Ваши роды и ваше материнство в ваших руках!!!

Привет всем! Не пропала, неа, закрутилась Кто ждет ноябрьские группы любые, напишите мне, пишу график 2 дня, всем отвечу! Курс грудное вскармливание уже с 9 ноября! Мест почти нет, пишите шустро! В декабрь тоже пишу. 89625029103