Список из самых популярных хештегов по теме #ЛЕТОНЕЗАГОРАМИ

Вязаный купальник создать своими руками не сложно, особенно для тех, кто вяжет крючком, т. е. для меня. . Необходимо запастись материалами (или как я, отыскать в своих запасах "а вдруг пригодится, выбрасывать нельзя" - это я про чашки-вкладыши от купальника), инструментом, подобрать схему, модель. . Мне понравилась модель от @yulia_lyganzeva "Конфетка". . Вязаные купальники уже не один год не выходят из моды, а особенно высоко ценятся те, которые создаются своими руками, а не покупаются в магазинах. . Если вы владеете навыками вязания крючком, то с помощью @yulia_lyganzeva, @iloneta_che, @ksenia.swim, @katusha_knitting, @katina.and.love можете связать красивый и стильный купальник, ведь лето уже не за горами. . . . . #луганцева_мк #вязаниемагнитогорск #вяжунетужу #вязаныйкупальник #свяжукупальник #купальниккрючком #скоровотмартпройдет #летонезагорами #моерукоделие #любимоедело #купальникдлядочки

Всем доброго утра и прекрасного настроения на весь день! ⠀⠀⠀⠀⠀ Вот и пролетело полмая ещё две недельки и летосамая любимая , долгожданная и так быстро пролетающая пора... ⠀⠀⠀⠀⠀ А вы ждёте лето? Какие планы на него ? ⠀⠀⠀⠀

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ СХУДНУТЬ К ЛЕТУ ⠀ И избавиться от целлюлита за месяц.....Да, легко. ⠀ Девчонки это просто бомба Нашла для себя невероятный и вкусно пахнущий скраб для тела от @enjoli.ru и такое же крутое обёртывание, от которого твоя ж**а горит. В комплексе они совместимы на все 100%, а если ты так же как и я худеешь к лету, то Обертывание с разогревающим эффектом Hot Flux это самый быстрый способ привести свою кожу и тело в порядок. Намазались с ног до головы (шутка конечно НЕ ПОВТОРЯТЬ) Только проблемные места))) Обернулись пленочкой, да пожирней и в путь на дорожку, а если дорожки нет, то любые упражнения которые заставят вас как следует пропотеть ⠀ ОБЕРТЫВАНИЕ - стимулирует кровообращение, активизируя обмен веществ, способствует выведению из клеток и межклеточного пространства токсинов, при этом уплотняя и укрепляя ткани, тем самым моделирует формы. Эфирные масла апельсина и корицы тонизируют и освежают кожу. ⠀ МИНДАЛЬНЫЙ СКРАБ - Твоим незаменимым помощником в этом вопросе станет OIL ALMOND SCRUB. Мягкий миндальный пилинг бережно ухаживает за кожей тела. Мельчайшие частицы минеральных солей, тростникового сахара и дробленого сладкого миндаля отлично справляются с отшелушиванием отмерших частиц кожи, а как же он круто пахнет ⠀ А ты готовишь своё тело к лету #stasia_care

Почти лето Как же я обожаю это состояние, когда на улице перестали ощущаться еще совсем недавние холода. Не нужно кутаться. И кажется, что уже можно надевать и кеды, и легкую одежду. Кстати, а почему все ещё закрыты террасы и летники?! ⠀ Как я ждала эту тёплую раннюю весну, которая всегда приносят с собой энергию, солнце и радость.

Пост слёз, несправедливости и безысходности. . Я сейчас прохожу курс теории в автошколе. Теория мучает меня, а я теорию. У меня есть российские права, но в Испании они пока не действуют. Почему пока? Потому что Россия и Испания до сих пор не пришли к общему мнению. Очень много вопросов в теории про допустимые нормы алкоголя в крови, про наркотики и усталость. А, ещё про обязательное страхование. Ещё, достаточно вопросов о том, как вести себя с жертвами аварий. Если, к примеру, в России ты должен оказать первую медицинскую помощь и знать, как наложить жгут, каким антисептиком обработать и пр., то здесь, главное, что ты должен сделать - обеспечить безопасность. Остальное - дело рук квалифицированных специалистов. Есть ещё разница в скоростном режиме, обгоне и остановке в определенных местах. Короче, развлекаюсь как могу Боже, дай мне сил и терпения

У всех, у кого есть малыши, сталкиваются с проблемой... Как уберечь головушку от ударов о стол, пол, стул... На помощь придет мамина или старшей сестры (у кого есть) повязка на голову (мягкий ободок) ну и что же, что розовая, за то модная)) #МойМир #малышдома #Мирон_чемпион #aswеllas #скopoзагорать #летонезагорами #лайфхак #ободок

Как похудеть с помощью бега❓. . Бег одновременно воздействует на все группы мышц и ускоряет расщепление сахаров, накопившихся в организме. Когда «сладкое топливо» заканчивается, организм начинается использовать в качестве источника энергии жировые запасы . Исходя из этого делаю вывод": чтобы процесс жиросжигания начался быстрее во время тренировки, я стараюсь не кушать за 1,5- 2ч . А в последнее время практикую утреннюю пробежку натощак . Кстати всем рекомендую рассмотреть вариант такой пробежки по утрам: очень удобно и заряжает энергией на весь день и время экономит вечером . Осталось только приучить себя вставать на часик раньше Сможете при желании ❓ И ещё один ВАЖНЫЙ МОМЕН! Процесс сжигания жиров запускается только через 40–50 минут монотонного бега. Поэтому время моей тренировки всегда составляет от 45мин - 60 . . #рязань #rzn #пропохудение #какпохудетьзанеделю #какпохудетьна10кг #худеемвместе #бегпоутрам #лайкивзаимно #лайк #vcocass

Зарядка для бодрого утра ⠀ Интересно, есть у меня тут те, кто делает каждое утро зарядку?) ⠀ Я честно признаюсь ее делаю не каждое утро, а вот планку стараюсь не пропускать) ⠀ Зарядка заряжает позитивом и энергией, что поможет вам провести день на ура! Нужно то всего 5-7 мин в день ⠀ Введите это в привычку и уже через месяц увидите результат и ваше тело вам скажет спасибо) ⠀ Выполняйте вместе со мной и делитесь впечатлениями #зарядкасяной ⠀ Повороты корпусом 20 раз Наклоны вперёд 20 раз Шаги в планке 30 шагов Боковые перекаты 20 раз Подъемы туловища 15 раз ⠀ Всем бодрого дня❤️

Апрель думает, что он декабрь. ⠀ И только буся искренне рада снегу ❄️ Ладно хоть ёлку и Деда Мороза не просит ⠀ #апрельтылиэто #17апреля #летонезагорами #аунасснег #моябуся #мамадвух ⠀