Список из самых популярных хештегов по теме #МАНИПУЛЯЦИИ

#записки_практикующего_психолога Каждая вторая консультация про разрушающие и уничтожающие психопатические отношения. "Врага" необходимо знать в лицо. Изучайте основные психопатические черты, чтобы не стать игрушкой-жертвой в руках чудовища. ☝️ Надеюсь, что придет время, когда пограничные психопатические расстройства внесут в официальный перечень психиатрических заболеваний. И тогда вокруг станет намного больше счастливых людей, уверенных в завтрашнем дне. ❗️ Разрушающие «качели» газлайтера ❗️ «Я не понимаю, что происходит в наших отношениях с мужем (другом, родителями, коллегами, соседями). Кажется, что все хорошо, он милый, замечательный, заботливый и вдруг из-за какой-то мелочи, начинает меня критиковать или становится эмоционально холодным. Если я спрашиваю, что случилось, то всегда слышу в ответ: «Тебе все время мерещатся проблемы, возможно, пора обратиться к психиатру?», «Подумай, в чем ты виновата»… ❗️ А я, правда, не понимаю, что происходит, и не знаю, как до него достучаться. Но как только я начинаю рыдать, он снова становится милым, добрым и извиняется за то, что довел меня до такого состояния, но потом все повторяется сначала. У меня ощущение, что он прав, и я ненормальная», - эти и подобные им признания я достаточно часто слышу на своих консультациях и, к сожалению, многие из нас не только в теории знакомы с газлайтерами и их разрушающими эмоциональными «качелями». ❗️ Газлайтинг – это манипулятивная тактика, цель которой получить власть над выбранной жертвой, заставив ее сомневаться в собственной адекватности реагирования и в том, что происходит здесь-и-сейчас. И чем дольше человек находится рядом с газлайтером, тем чаще попадает под его манипуляции. ❗️ Кто относится к газлайтерам? ❗️ Манипуляторы – токсичные люди, деструктивные личности, самовлюбленные нарциссы, психопаты, социопаты, психологические садисты, - мастера разрушения психики, субъекты, у которых абсолютно отсутствуют сочувствие и эмпатия, существа мега-эгоистичные, упивающиеся моральными страданиями тех, кто от них зависит. Их смысл жизни: «Разрушай медленно, наслаждаясь!». ❗️ Нет, газлайтеры не нападают на свою жертву как явные агрессоры, - они играют с ней как кошка с мышкой⤵️⤵️⤵️

Друзья, всем привет Возможно, вы знаете, что в прошлом я- киноман и критик кино. Снимала документальные фильмы на исторические темы и при любой возможности бегала в кино смотреть новинки. Мир кино был моей страстью! Сейчас я тоже очень люблю кино и при любой удобной возможности говорю о фильмах на подкасте «Продвигай Себя». И вот снова появилась такая возможность В преддверии "Оскара-2019" я говорю об одном из моих самых любимых фильмов прошлого года - "Фаворитка". Из нового выпуска подкаста «Продвигай Себя» вы узнаете о 10 видах манипуляций, которые использовали героини фильма. Смотрите сегодня "Оскар" и включайте свой Полет! Apple Podcasts|Google Podcasts|Stitcher|Spotify|CastBox|YouTube А вы смотрели «Фаворитку»? . . #кино2018 #оскар2019 #фавориткафильм #фаворитка #манипуляциивотношениях #манипуляции #юлияершоваполет #подкастпродвигайсебя #подкастюлияершова #coachingbyjulia #itunesrussia #googlepodcast #castboxpodcasts #stitcherpodcast #подкасты #подкастер #жизньвискусстве

Детки-манипуляторы точно знают, как добиться своей цели! Хорошо это или плохо?! ⠀ Вначале это очень даже мило, когда ребенок падает, и мы его бежим поднимать и целовать, а потом он как бы "нарочно" падает, чтобы вы еще раз пожалели и поцеловали. ⠀ Забегает как-то в комнату Саша и говорит: "Либо ты сейчас играешь со мной, либо я буду кидать игрушки!" Формулировка ничего не напоминает Вам?! Да-да... очень похожа на метод "выбор без выбора", только тут вместо безобидного выбора, она добавила "кнопки", чтобы точно добиться своей цели. ⠀ ❓Как же так получилось, что почти 5 летний ребенок просто в совершенстве владеет техникой манипуляции: ведь она явно сказала это исключительно ради удовлетворения своих желаний. ⠀ Как правило, манипулируют чаще детки (с 3-3,5 лет), которые слишком эгоистичны. ⠀ Эгоистами могут стать дети: ️воспитывающиеся в гиперопеке ️если семья полностью центрированна на ребенке ⠀ ⚠️Не забывайте, что ребенок не обязательно должен быть эгоистом для того, чтобы попробовать технику манипуляции. И, как всегда, от Вашей реакции будет зависеть приживется такое поведение или нет. ⠀ Как вы понимаете, в ситуации с Сашей я не испугалась ее угроз (кидать игрушки). Более того я сказала ей примерно следующее: "Услышав такую фразу, не очень-то и хочется играть. Я постаралась бы скорее освободиться, если бы ты просто сказала, что очень сильно хочешь со мной поиграть. А то что ты сказала, вызывает только нежелание играть. Если ты правда хочешь, чтобы я с тобой поиграла, позови меня играть иначе." ⠀ Как общаться с манипуляторами?! ✔Прежде всего не вступать в их игру (поверьте, Вы проиграете ребенку, либо сорветесь и отшлепаете его, что тоже проигрыш) ✔Общайтесь с ребенком, как с партнером - спокойно, доверительно, уважая его. ✔Разложите ситуацию, которой ребенок манипулирует "по полочкам" ✔Проговорите свои чувства и его желания. ⠀ ⚠️Помогите ребенку научиться общаться без манипуляций, ведь это ему очень пригодится в общении со сверстникам. ⠀ А вами манипулировали дети? Как вы реагировали? #бурьевая_общениесдетьми

#архивчик А вообще, я уже #соскучилась по себе Вот такой Уже продумала всееееее #манипуляции с внешностью после родов . У всех так было

#практическая_психология ❗️Как отказать: практические советы ☝️ 1. Если вы не уверены в своем желании что-то делать, не спешите соглашаться. Нас часто торопят с ответом, не давая толком осознать свое отношение и разобраться в вопросе. Можно сказать «Мне нужно подумать», «Сейчас я не могу Вам ответить». Смотрите на реакцию собеседника. ☝️Если он нервничает или, напротив, крайне самоуверен и всячески пытается склонить к принятию решения немедленно («Акция на этот замечательный тур только сегодня!», «Либо сейчас, либо никогда!») — будьте осторожны. ☝️ 2. Прежде чем говорить твердое «Нет» нужно почувствовать решимость. Иначе собеседник будет давить сильнее. Именно поэтому желательно выиграть время. Но когда вы уже определились с решением «Да» или «Нет», отсеките сомнения и действуйте. Ведь колебаться можно долго. Чтобы было легче, выпишите на бумагу плюсы и минусы отказа и согласия, а после выберете более привлекательный вариант. Если они примерно равны, переживать «правильно ли я поступил» тем более нет причины. ☝️ 3. Когда сложно говорить «Нет» прямо, можно прибегнуть к фразам «К сожалению, я не имею возможности Вам помочь», «Может, в другой раз», «Спасибо что спросили, но не могу». Можно смягчить отказ комплиментом («Вы сегодня очаровательны!», «Вы так компетентны»), спросить собеседника о чем-то приятном («Как Вы отдохнули на море?»). Если он будет к вам расположен, то примет отказ менее болезненно. Хорошо завершить общение на позитивной ноте. ☝️ 4. Чтобы уйти из-под влияния слишком давящего партнера, отдалитесь от него физически (обогните стол, отойдите к окну), используйте закрытые защитные позы (перекрещенные руки, ноги) — они уменьшат восприимчивость; сбейте его концентрацию на вас внезапным нелогичным вопросом, восклицанием, переключением собственного внимание на меню в ресторане, журнал, окно (свои ногти, в конце концов). Его внимание последует за вами хотя бы ненадолго. У вас будет время собраться. Старый психологический трюк — представить собеседника в смешном ракурсе: без одежды, с тоненьким голосом и т.п. ☝️ 5. Будьте готовы к тому, что в случае манипуляции от вас так просто не отступят. Не позволяйте втянуть себя в эмоциональные переживания.⤵️⤵️⤵️

Друзья, давайте обсудим сегодня СПОСОБЫ ОТРАЖЕНИЯ МАНИПУЛЯЦИИ В СПОРЕ. . 1.Важно сохранять спокойствие и хладнокровие. Не показывайте, что уловка удалась и Вас это задело. Т.О. мы ломаем сценарий любой манипуляции и выходим из любой ситуации достойно. 2.Проанализируйте, зачем оппонент использует нечестные приемы. У него нет аргументов? Он хочет вас вывести из себя? Какая у него может быть цель? Поймете истинную цель поведения, сможете отреагировать оптимальным способом. 3.Тактично и уверенно укажите оппоненту, что он использует непозволительные приемы. Сообщите, что это мешает разрешению ситуации в интересах обеих сторон. 4.Всегда напоминайте собеседнику о цели спора. Попросите собеседника вернуться в нужное русло конструктивной беседы и обращаться к грамотным объективным доводам и аргументам. 5.Можно прервать манипуляцию, приводя конкретные факты, убедительные цифры, взвешенные аргументы, четкие причины и доводы. Реакция «конструктивом» на «неконструктив» в большинстве случаев бывает выигрышной 6.Не позволяйте оппоненту переходить на личности – это самая распространенная и опасная манипуляция в споре. Например: «Да что вас слушать? Вы себя видели? О чем вы можете тут рассуждать?» или «Всем известно, что вы – любитель приврать. И сейчас вы нам откровенно лжете!» Сохраняя самообладание, попросите придерживаться норм этики и покажите, что пустословные обвинения не приведут к конструктивному решению 7.Не позволяйте собеседнику формулировать свои мысли расплывчато и двусмысленно: «с одной стороны…», «но с другой стороны…», а если на этот вопрос посмотреть иначе, то…». Это позволит ему впоследствии интерпретировать слова в нужную сторону 8.Всегда обозначайте возможность компромисса. Предлагайте собеседнику выход из сложившейся ситуации. Задание: 1. Какой способ используете Вы? 2. Как Вы ведете себя в конфликтных ситуациях ? 3. Способны отражать манипуляции оппонента ? . #манипуляции #манипуляциивотношениях #отношения #отношениясмужчиной #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениясродителями #отношениявсемье #отношениясмужем

Всем позитива #труднаяработа #манипуляции #клиентвсегдаправ

Как манипулирует мужчина. ⠀ В понимании сильного пола, манипуляция — инструмент коварных, истеричных, и меркантильных женщин. Поэтому не ждите признания от мужчины, что манипулирует. ⠀ На самом деле манипуляциями пользуются все, независимо от пола. ⠀ ⠀ Я расскажу вам о методах, к которым чаще всего прибегают мужчины: ⠀ 1️⃣ Лесть. ⠀ Думаю каждая вспомнит пример из личной жизни, когда мужчина сначала делает комплимент, а после того, как женщина растаяла, о чем-то просит. ⠀ Бывает мужчина целенаправленно говорит то, что женщина хочет услышать, а не то, что он думает на самом деле. ⠀ 2️⃣ Деньги. ⠀ Вспоминаем пословицу «Кто заказывает музыку, тот и танцует». ⠀ Часто мужчина основной добытчик, от которого зависит благополучие его женщины и детей. Если женщина не способна самостоятельно себя обеспечивать по каким-то причинам, то риск стать жертвой этой манипуляции огромный. ⠀ 3️⃣ Жалость. ⠀ Те, кто не может манипулировать деньгами из-за их отсутствия, начинают давить на жалость. ⠀ И находятся любительницы, между прочим. ⠀ 4️⃣ Запугивание. ⠀ Есть такой злостный тип слабых мужчин. С виду сильный, а копнешь поглубже — комплексов и страхов не сосчитать. Отсюда тотальный контроль и требование отчета во всем. ⠀ Рукоприкладство? Легко. ⠀ 5️⃣ Унижение. ⠀ Неуверенность и комплексы заставляют мужчину искать способ самоутвердиться. Как легче это сделать? Убедить спутницу, что она хуже. Достаточно говорить о ее «недостатках», кому она нужна такая, она никто без него, и т.д. ⠀ 6️⃣ Обещания. ⠀ Хватает просто пообещать что-нибудь своей доверчивой барышне, и она готова сделать то, что он захочет. ⠀ 7️⃣ Истерика. ⠀ Ему что-то не нравится? Вместо конструктивного разговора — крики, ругань, и оскорбления. До рукоприкладства может и не дойдет, но эмоциональные нападки сделают свое дело. ⠀ ⠀ В целом, уместные манипуляции укрепляют отношения в паре. Но если манипуляции становятся нормой, если мужчина не может найти нужные слова, чтобы повлиять на женщину, то в этой паре нет взаимопонимания, и очень часто нет любви. ⠀ ⠀ Увидели в списке что-то знакомое? Может сталкивались? ⠀ ⠀

Как изменить привычки близкого человека? ⠀ Привет мои дорогие ⠀ Бывает так, что нам не нравятся привычки и поведение близких людей. Может быть так, что нас несильно это раздражает, но иногда прям накрывает ⠀ Вы говорите ему, а все без толку. Что же делать? ⠀ ✅расслабится. Отпустите контроль, свою злость и беспокойство. ✅подумайте, что вам не нравится в поведении человека. ✅разрешите себе выйти из общего пространства на 5 минут, чтобы выпустить пар и не наговорить лишнего. ✅подумайте, что вы сейчас можете сделать, а можете ли вообще? ⠀ Вот несколько техник, которые можно использовать для изменения привычек близких людей: ✅мотивировать, вдохновлять/ долой чтение морали, это не работает, а только раздражает. ✅включить небольшую манипуляцию, что если вам человек уже обещал измениться, а он все не меняется, тогда можно поставить вопрос так: милый, у нас с тобой доверительные отношения и для меня это важно. Если ты мне что-то обещаешь, я тебе верю. ✅подумайте о том, что вы можете сделать для человека, чтобы минимизировать вредный эффект. например ваш близкий человек курит, но все никак не бросит. Подумайте о здоровом питании для него, чтобы сгладить воздействие курения на организм. ⠀ И напоследок, если вы любите человека, а он не готов бросить свои вредные привычки, с которыми вы его уже приняли, тогда живите себе спокойно. Дайте ему возможность самому придти к решению улучшить свою жизнь. Вы можете его только направлять, вдохновлять. Но вы не можете воздействовать на него давлением, упреками и чтением морали. Ну, признавайтесь, какие методы пробовали, что работает? #яначопенко #психологейша #курение #айкос #вредныепривычки #манипуляции