Список из самых популярных хештегов по теме #МАСТОПАТИЯ

Очень важный пост, заслуживает❤️ Мастодинон содержит: витекс священный (сходное с прогестероном действие, способствует выработке фолликулостимулирующего гормона, стимулирует высвобождение лютеинизирующего гормона, снижает пролактин), стеблелист васильковый (обезболивание), цикламен (обезболивание), игнация (успокаивает нервную систему), ирис разноцветный (снижение кислотности, обезболивание), Лилия ланцетолистная (снижение спазма)✨ На мой взгляд слишком много всего, часто есть побочные действия. Мастофит состав: Экстракт фукуса пузырчатого (фукоиданы – полисахариды, имеющие противоопухолевые, иммуностимулирующие и противовоспалительные свойства, йод), Индол-3-карбинол (стимулятор иммунной системы, обладающий противораковой активностью) Хороший состав Мамоклам: экстракт ламинарии,йод в органически связанной форме (нужен всем), Липиды - полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (так же для всех полезны), Хлорофилл(детокс) Состав который полезен, даже без мастопатии. Циклодинон: витекс священный (оказывает сходное с прогестероном действие, способствует выработке фолликулостимулирующего гормона, стимулирует высвобождение лютеинизирующего гормона, снижает пролактин) Мягко снижает пролактин, редко возникает побочное действие. Прожестожель: гестаген-прогестерон (блокирует рецепторы эстрогенов, улучшается всасывание жидкости из тканей и уменьшается сдавление млечных протоков, а также блокирует рецепторы пролактина, что приводит к снижению лактопоэза). Патогенетическое лечение, на мой взгляд, самое эффективное. Индинол форте:экстракт капусты брокколи (сульфорафан-противоопухолевое и противовоспалительное действие),индол-3-карбинол (вывод лишних эстрогенов, онкопротектор) Дорогой, но обещают эффективную онкопрофилактику, как это проверить не знаю. Маммолептин: Корень женьшеня ложного (иммуностимулятор), рога благородного оленя (иммуностимулятор), корень норичника нингпонского (Охлаждение жара и остужение крови). Иммуностимулятор, я против стимуляции иммунитета при пролиферативных заболеваниях. #мастопатия #грудь #фкм #фкб #рак #профилактика #онкология #маммология #хирургия #мама #женщина #женскоездоровье #оренбург #оренмама #orenburg #маммологоренбург

Ваш лайк как благодарность за проделанную мной работу! Начинаем Когда можно заподозрить нарушение процессов метилирования: Депрессии, тревожность, упадок сил, нарушение сна, биполярные расстройства. Болезни доминирования эстрогенов (читаем #пентадаонкопрофилактики) - мастопатия, гиперплазия эндометрия, ПМС, эндометриоз, а также рак молочных желёз, эндометрия. Невынашивание беременности, замершие беременности, угроза прерывания беременности (Ретрохориальные гематома). Аутизм, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные процессы, мигрени (появившиеся на фоне приема КОК, например). Увеличение риска тромбозов, снижение овариального резерва, меньшие шансы на удачные протоколы ЭКО. Список можно продолжать. _____________ Диагностика: 1️⃣Анализ крови на Гомоцистеин (считаем за норму гомоцистеин 5-6, при планировании стремимся к 5). Не всегда нормальный уровень гомоцистеина говорит о правильном и достаточном метилировании. 2️⃣Витамин В12 (оптимально ~650-700). Если вы не принимали витамин В12 последние несколько месяцев (или никогда), но показатели доходят до 900-1000-1500, при этом есть проблемы со стулом, вздутие - это будет указывать нам на избыточный бактериальный рост в кишечнике (СИБР). Так как витамин В12 производится в кишечнике нашей микрофлорой. Поэтому таким цифрам не радуемся - надо восстанавливать кишечную флору. ℹ️ Более достоверным методом определения дефицита В12 является определение в моче МЕТИЛМАЛОНОВОЙ кислоты. 3️⃣ Генетическое исследование на выявление мутации MTHFR С677Т. Фермент MTHFR участвует в превращении токсичного и опасного гомоцистеина в метионин под действием кофакторов (В6,12) и субстрата (фолиевой кислоты). При наличии мутаций (это 30-40% людей без жалоб и 90-100%, имеющих симптомы и болезни), уровень гомоцистеина повышен и для его снижения необходимы биоактивные формы витаминов (синтетические витамины - фолиевая кислота и цианокобаламин (В12) не только не эффективны, но и опасны (ангиовит - 5мг фолиевойс ума сойти!) - проведены подтверждающие исследования). Данный анализ я не рекомендую выполнять всем подряд. #гомоцистеин#галаометил

Доброе утро, дорогие друзья! Спасибочки за ЛАЙК Чудесной вам и легкой пятницы! Простой способ профилактики мастопатии и заболеваний женских органов -  укрепление грудных мышц и мышц пресса Одна из причин мастопатии – застойные явления в мышцах груди. Молочная железа лежит на больших грудных мышцах, и чем чаще женщина выполняет упражнения для укрепления грудных мышц, тем меньше вероятность развития мастопатии и других заболеваний молочной железы Запоры, опущение внутренних органов,  особенно после родов и при климаксе, другие заболевания внутренних органов и женских органов - вот следствия слабых мышц брюшного пресса Делать упражнения для груди и пресса необходимо не менее 3-х раз в неделю по 10-30 повторений при каждом подходе. Увеличивайте✌️ количество постепенно 1✌️Лучшее профилактическое упражнение - отжимание.  Если вам трудно отжиматься с прямым телом от пола, отжимайтесь на полу с коленей, но тело должно быть прямым. Кому тяжело отжиматься от пола, отжимайтесь от скамейки, от стола или стены 2✌️Выбрасывание мяча вверх с опущенными ногами. Ноги согнуты в коленях, отрываем плечи от пола и поднимаем корпус как можно выше 3✌️Складка тела с поднятыми ногами и  выбросом мяча в руках вверх. Это упражнение сложное. Делает то, кто может 4✌️Разведение рук с гантелями лежа. Ноги поднимаем под углом 30 градусов. Статическое положение поднятых ног хорошо прокачивает нижний пресс. У меня гантели по 2.5 кг. Вы возьмите свой вес, в зависимости от подготовки В тренировке️важна непрерывность, то есть между подходами отдых минимальный, на пару глотков воды Скажите, знали ли вы о таком способе профилактики женских болезней? Делитесь, пожалуйста, Вашими замечаниями в комментах #профилактикаболезней #гантеливруки #профилактикастарения #тренировкадлядома #отжимания #профилактиказдоровья #тренировкагруди #тренировкапресса #мышцыживота #женскиеболезни #гантели #мастопатия #мышцыкора #reebokrussia #тренировканапресс #мышцывтонусе #бальзаковскийвозраст #отжиманияотпола #остеохондрозлечение #тренировкадома #профилактика #мышцыпресса #гродносити #тренировкаонлайн #reebok #климакс #остеохондроз #профилактикарака #тренировка #tandem_спорт

Привет! Сегодня про питание⤵️ Вот некоторые из моих любимых продуктов для “синхронизации” гормонов: Чай матча в качестве ежедневной привычки может по-настоящему изменить вашу жизнь. Источник витаминов А, С, Е, К, группы В, селена цинка, магния, антиоксидантов, аминокислот, клетчатки.. Заменив кофе на чай ​​Matcha, вы сделаете подарок вашему организму Топленое масло - богатый источник жирорастворимых витаминов A, D, E и K2. Эти питательные вещества являются ключевыми строительными блоками для производства гормонов. Большое количество коротко- и среднецепочечных жирных кислот поддерживают иммунную систему, нормализуют метаболизм и обладают антимикробными свойствами Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая необходима для производства гормонов и правильного метаболизма, что особенно полезно для тех, кто борется с потерей веса из-за гормонального дисбаланса Авокадо богато витаминами В и Е, магнием, калием, клетчаткой и фолиевой кислотой. Все эти питательные элементы имеют решающее значение для поддержания баланса гормонов в организме Рыба, выловленная в холодных морях, так называемая “Coldwater fish” (дикий лосось-горбуша, кета, кижуч, нерка, сима, чавыча, голец, таймень, ленок, сиг, тунец, форель, палтус, навага, минтай, сельдь, скумбрия, зубатка, корюшка, сайда), ценнейший источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3, йода, витамина Д и таурина, необходимых для синтеза гормонов Яйца содержат множество минералов и витаминов, включая железо, фосфор, калий, кальций, холин и витамины A, B2, B6, B9, D и E. Они полезны для гормонального баланса и особенно для здоровья щитовидной железы Зеленые листовые овощи (все виды салатов, петрушка листовая, шпинат, щавель, фенхель овощной, сельдерей листовой, сельдерей стеблевой, бок-чой, кале, руккола и многие другие) богаты антиоксидантами и особенно (!) магнием, который помогает организму вырабатывать ферменты и гормоны ⭕Бразильские орехи содержат самую высокую концентрацию селена, которая может быть получена из пищи, требуется всего две или три штуки в день,чтобы помочь уменьшить антитела к щитовидной железе и улучшить  производство гормонов ⚠️⚠️ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ⚠️⚠️

‍⚕️#гинекологантоновахабаровск. Болезненность молочных желёз, их повышенная чувствительность называется масталгией. ⠀⠀ Масталгия может быть связана с менструальным циклом и проявляться за 7 и более дней до начала менструации, а может быть нецикличной. ⠀⠀ Если боли имеют четкую привязку к менструальному циклу, то этот симптом довольно часто является проявлением ПМС и/или мастопатии. #антоноваомолочныхжелезах ⠀⠀ Нецикличная масталгия может возникать во время беременности, при приеме некоторых препаратов (в том числе гормональных контрацептивов, менопаузальной гормональной терапии), при травмах молочных желёз. ⠀⠀ Также грудь может болеть по причине шейно-грудного остеохондроза, радикулита, межреберной невралгии. Масталгию могут даже имитировать приступы стенокардии.☝ ⠀⠀ Неприятные ощущения в молочных железах часто беспокоят девушек-подростков.‍♀️ ⠀⠀ А в некоторых случаях боли появляются в следствии психосоматики. Кстати, в развитии мастопатии, которую как я уже упоминала выше, часто сопровождает масталгия, большую роль отводят именно психосоматическому аспекту! ⠀⠀ В то же время чувство страха и эмоциональное напряжение, связанное с болезненностью молочных желёз, само по себе приводит к состоянию хронического стресса и развитию депрессии.‍♀️ ⠀⠀ Наибольшее беспокойство масталгия вызывает у женщин с повышенной онконастороженностью. Хотя РМЖ потому и диагностируется довольно поздно, что протекает долгое время бессимптомно. ⠀⠀ ❗️Если у вас болит грудь, то в первую очередь следует обратиться к гинекологу, который и назначит необходимые обследования и может порекомендовать посещение других специалистов, таких как маммолог, невропатолог, психотерапевт. ⠀⠀ Вопреки распространённому мнению, гормонотерапия назначается при масталгии не всегда, но и ❗️негормональная терапия (например, фитопрепараты) всё же должна подбираться индивидуально и не провизором или подружкой, а доктором!‍⚕️ ⠀⠀ Будьте здоровы! Любите себя! ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

Доброе утро, дорогие мои! Чудесных выходных! . Девочки, я уже говорила, что есть простой способ профилактики мастопатии и заболеваний груди -  укрепление грудных мышц . Ведь одна из причин мастопатии – застойные явления в мышцах груди. Молочная железа лежит на больших грудных мышцах, и чем чаще женщина выполняет упражнения для укрепления грудных мышц, тем меньше вероятность заболеваний молочной железы . Лучшее упражнение для этого- это отжимания Поэтому нужно отжиматься. И делайте это не менее 3-х раз в неделю по 10-30 повторений при каждом подходе. Увеличивайте количество постепенно . Если вам трудно отжиматься с прямым телом от пола, отжимайтесь на полу с коленей, но тело должно быть прямым. Кому тяжело отжиматься от пола, отжимайтесь от скамейки, можно начинать от стола или даже стены . Скажите, девочки, Вы знали о таком способе профилактики женских болезней❓

Мастопатия это заболевание молочной железы, характеризующееся патологическим разрастанием её тканей. Проявляется болезненностью, отёком молочных желёз, выделением жидкости из соска. При УЗИ мы можем увидеть утолщение железистого слоя, расширение протоков молочной железы, кисты, узлы, фиброз. Причины: 1. Наследственность 2. Недостаток прогестерона 3. Повышенное количество эстрогенов 4. Высокий пролактин 5. Гипотериоз 6. Стресс 7. Гормональный сбой (аборт, нерегулярный приём КОК, стимуляции). Мастопатия бывает разная: диффузная, фиброзно-кистозная, узловая, в лечении каждой своя тактика. Так же лечение зависит от причины, которая стимулировала развитие мастопатии. Интересно? Продолжать разбор темы? ❤️❤️❤️ Ставим лайк и в следующем посте я расскажу какие нужно сдавать анализы при подозрении на мастопатию, а так же обсудим лечение. #мастопатия #грудь #узи #маммография #киста #рак #профилактика #женскоездоровье #cancer #девочка #девушка #мама #бабушка #здоровье #оренбург #маммологоренбург

Привет мои дорогие ‍♀️. ⠀ Основной причиной всех проблем (доброкачественных дисплазий - мастопатий) с молочными железами является нарушение баланса женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона. ⠀ Эстроген и прогестерон гормоны антогонисты, то есть один подавляет функцию другого. Эстроген вызывает пролиферацию (деление и размножение) в ткани молочных желез, задерживает жидкость. Прогестерон напротив тормозит пролиферацию. ⠀ В первой фазе менструального цикла господствует Эстроген, во вторую фазу Прогестерон. В первую фазу в ткани молочных желез идет активная пролиферация под влиянием эстрогена. Далее если не наступает беременность, эстроген должен снизиться и своё действие начинает прогестерон, тормозит дальнейшую пролиферацию. Когда происходит дисбаланс в сторону доминирования эстрогена, клетки молочной железы продолжают делится во вторую фазу. Вот поэтому перед началом менструации грудь набухает, становится больше, отекает, становится болезненной. Далее это ведет к образованию кист, уплотнений и фиброаденом. ⠀ Если Вам была полезна эта информация пожалуйста не забудьте поставить ❤. Написать пост про возможные причины повышения эстрогена? ⠀ #мастопатия_маммолог_кз #маммолог #маммологастана #маммология #мастопатия

Эффективный и проверенный временем препарат китайской медицины для профилактики и лечения мастопатии. Главная направленность "Руписяо" - предотвращение доброкачественных образований, лечение мастита (первичная стадия), а также хронические болезни молочных желез. В препарат входят 15 компонентов натурального сырья животного и растительного происхождения. В результате наблюдается обезболивающий, дезинтоксикационный, противоопухолевый эффект, также нормализуется гормональный фон. Показания: начальная стадия острого мастита, доброкачественные новообразования молочных желез, масталгия (болезненность молочных желез), диффузная фиброзно-кистозная мастопатия. Состав: оленьи рога, одуванчик лекарственный, ламинария японская (морская капуста), милеттия сетчатая, гинура перистонадрезная, норичник, морские водоросли, шифлор, соссюрея лопуховидная, форзиция подвешенная. Противопоказания❌: Кормление грудью, беременность, возраст до 18 лет Начинать лечение следует с началом менструального цикла. Принимать по 5 таблеток 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц В упаковке 100 таблеток Цена 350р По заказам: WhatsApp +79147926800 #мастопатия#лечениемастопатии#китайскаямедицина