молсоветдзм дзм молсоветдгп7 зожчерезмолодежь молсоветвао москва дгп7 зож здоровье здоровоелето медицина паркимосквы зарядказож молодежьзазож здравоохранение волонтерымедики гкб67 волонтерми doktoragafonov королевпавел студентми волонтерымедики_москва зожчерезмолод рудн media_v_rnimu rnimu rudn_university боткинскаялучшая ерамишанцевцы любимыйгород подворье
ДЫШАТЬ НЕ ВРЕДНО.
.
Путешествие к морю дарит нам массу позитивных эмоций: шум прибоя, пропитанного ароматами лета, заставляет забыть о проблемах, успокаивает, освежает и бодрит. Но отдых на побережье это не только психологическая релаксация, но и отличный шанс поправить здоровье
.
Прибрежный микроклимат имеет много целебых и полезных свойств.
В морском воздухе повышенное содержание озона. Его концентрация безопасна для человека, но смертельна для бактерий и вирусов. Попадая в дыхательные пути, молекулы озона губительно действуют на возбудителей инфекции. Поэтому морской воздух полезен людям, страдающим заболеваниями органов дыхания
.
Пациентам с заболеваниями кровеносной системы также рекомендован отдых на морском побережье. Во время прогулок увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина в крови, улучшается кровообращение ❤
.
Для нервной системы морской воздух – природный антиоксидант, помогающий справиться с последствиями стрессов. Кроме того он способствует увеличению работоспособности и улучшению сна
.
Проводите регулярно отдых на морском побережье, и тогда каждый год вы будете здорово себя чувствовать
.
#шмвр_рниму #рниму #rnimu #media_V_rmimu #2med1love #молсоветДЗМ #зожчерезмолодежь #зож #воздух #море #отдых #лето #4стихии
Многие спрашивают у меня, почему я пошла в мед..
.
На самом деле, я сама даже не знаю ответа на этот вопрос...
В школе я очень любила химию. Я учила и понимала ее лучше всех в классе, я даже успевала на контрольной работе решить свой вариант и еще помочь соседу!
Я начала думать, куда же можно поступить, зная так классно химию...
.
И вот, я учусь в РНИМУ им. Н.И. Пирогова, в данный момент, на 4 курсе, и ни на минуту еще не пожалела о своем выборе!
Медицина - это, правда, очень интересно, а самое главное, здесь есть куда расти! Каждый день ты узнаешь колоссальное количество новой информации и уже не можешь остановиться
.
Помимо учебной литературы, я читаю художественную. В мой "книжный рацион" этой осени входят 3 книги. Все они написаны врачами о реальных пациентах, с которыми они сталкивались
.
Генри Марш "Не навреди. История о жизни, смерти и нейрохирургии".
Я прочитала ее в сентябре, и она произвела на меня большое впечатление!
Автор смело открывает душу перед читателем. Пишет о себе таком, какой он есть, без прикрас.
Да, он выдающийся врач, да, он замечательный хирург, один из лучших, да, он умный и образованный человек. Но любому человеку свойственно ошибаться. Меня поразило то, что он честно рассказывает о своих неудачах, не боясь, что его за это осудят.
.
Оливер Сакс "Человек, который принял жену за шляпу".
С первой главы книга затягивает. Автор рассказывает о больных с необычными неврологическими расстройствами. Читаешь и удивляешься, как различные повреждения мозга могут изменить восприятие мира. Некоторые истории даже вызывали смех, но с другой стороны, хотелось и плакать, ведь это реальные люди с нереальными расстройствами.
.
Пол Каланити "Когда дыхание растворяется в воздухе".
Книга-автобиография: о нейрохирурге, у которого нашли рак легких 4 степени.
Планирую скоро начать читать.
.
Улыбайтесь чаще и будьте здоровы❤
.
#шмвр_рниму #зожчерезмолодежь #рниму #rnimu #2med1love #молсоветДЗМ #осеннийрацион #рационзож #тыточтотычитаешь
Медицинский квест «Территория здоровья» на базе Медицинского симуляционного центра состоялся ✌️! Это было интерактивное мероприятие, в котором приняли участие более 30 представителей молодежных советов десятка ключевых департаментов исполнительной власти Москвы.
Участников приветствовал главный врач ГКБ им. С.П. Боткина, главный хирург Москвы Алексей Васильевич Шабунин. Он отметил, что Медицинский симуляционный центр, где проходит квест, – это крупнейшее образовательное учреждение для врачей, где за три года обучено более 26 тысяч слушателей.
Все участники квеста – представители немедицинских профессий. За пару часов они в игровой форме фактически прошли экспресс-курс оказания первой медицинской помощи и первой доврачебной помощи.
В квесте было две части – теоретическая и практическая. Все участники прошли подготовку у опытных врачей-преподавателей МСЦ на 4 медицинских площадках – «Медицина катастроф», «Сестринские навыки», «Хирургия» и «Неонатология». После каждый участник показывал, чему научился, и преподаватель ставил оценку в маршрутный лист.
По итогам подсчета баллов диплом за 1 место получил Молодёжный совет Департамента по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности города Москвы, 2 место у команды Молодёжного общественного экспертного совета при Уполномоченном по правам человека в городе Москве, третье место занял Молодёжный совет Департамента градостроительной политики города Москвы.
Поздравляем всех участников! Надеемся, что уроки сердечно-легочной реанимации, наложения хирургических швов, сестринских навыков и ухода за младенцем будут полезны вам в жизни.
#моямедицина #БоткинскаяЛучшая #ДЗМ #мсц#молсоветДЗМ#Боткинскаябольница
Сегодня подвели итоги нашей молодежной деятельности за 2015-2018 годы.
Вот уже как три года наша мощная команда Молодежного совета Департамента здравоохранения города Москвы ведёт борьбу за здоровье граждан столицы. Мероприятия, лекции, выставки, лектории, пропаганда ЗОЖ и многое другое, все это сегодня упомянули, показали, рассказали. С приветственным словом от лица Департамента здравоохранения города Москвы выступила наш куратор, наставник, начальник управления по связям с общественностью Светлана Николаевна Браун. Она призвала собравшуюся молодежь чаще обращать внимание на своё здоровье, здоровье своих родных и близких.
Агенство реализации общественных проектов города Москвы вот уже как 3 года объединяет всех молодых специалистов в единый сектор молодежной политики и мне искренне приятно, что это движение существует, помогая нам реализовывать себя как лидеров.
Вручил кубок победителю 2 чемпионата спикеров, теперь на кубке выгравированы 2 фамилии.
В неофициальной части мероприятия прошла игра «Мастерквиз» по результатам которой наш Молодежный совет занял .... первое место!
От лица нашей команды я благодарю директора агентства общественных проектов Сергея Луценко, его зама - Суетина Станислава и всю их дружную команду! Ребята, Вы молоды и спасибо за вечер! #молсоветдзм
ПИЩА ДЛЯ УМА
.
Холодная и дождливая осень уже на пороге, а желание проваляться все выходные, лежа под теплым одеялком, все чаще берет вверх над прогулками?
.
В этом есть свои плюсы! Ты можешь почитать книгу, посмотреть фильм, начать учить английский или заняться тем, о чем давно мечтал
.
Накорми свой мозг полезной информацией!
.
P.S. В следующем посте расскажу о своем "рационе" на эту осень
.
#шмвр_рниму #зожчерезмолодежь #рниму #rnimu #2med1love #молсоветДЗМ #рационзож #яточтоячитаю #яточтояем
Друзья, это важно!!!
Я поддерживаю челлендж, который передала мне Ирина Швец @mosvolonter ⤵️ ⠀ «М.О.З.Г. 4,5» мнемонический тест о симптомах инсульта и неотложных мерах реагирования. ⠀
Запомните всего 4 важных симптома инсульта!!!
⠀
М – мимика нарушена.
О – ослабли рука или нога.
З – затруднена речь.
Г - главное успеть вызвать скорую помощь.
⠀
Нельзя медлить, иначе мозг не спасти!
Не жди! Звони 103!
⠀
После инсульта мозг живет всего 4.5 часа!!!!
⠀
Передаю челлендж амбассадору Фонда ОРБИ, Гузаль @gudetka
⠀
#вызовмозг45
#волонтерыобщественногоздоровья
#фондОРБИ
#молсоветдзм
#зожчерезмолодежь
#шмвр_рниму
#волонтерымедики_москва
#здоровьедлявсех
#инсульт
Приглашаю всех желающих на консультации и хирургическое лечение ( плановое и экстренное).Работаем как по ОМС так и по платным услугам. Мы всегда заботимся о здоровье детского населения!!! #дгп38 #молсоветДГП38 #молсоветдзм #врачиЦАО #ЦАО #хамовники #детихамовников #лазерноелечение #плановая_хирургия #экстренная_хирургия #зож #лазер #удалениеобразований #микрохирургия #удалениетату #детский_хирург #детский_уролог-андролог
Глупо бояться огня
Вы знали, что 90% людей во время пожаров погибают не от огня, а от первичных его эффектах?
1. Паника.
Люди теряют контроль над собой, сбиваются в толпы, давят друг друга. В итоге мы получаем травмы и даже гибель людей от того, что не было простейшей организации.
2. Угарный газ и др токсины.
Сильнейшее отравление, кислородное голодание и человек умирает в максимально короткие сроки.
3. Дым.
Потеря ориентации и невозможность эвакуации.
И только 10% смертей приходится на 5. Высокую температуру и 6. Открытый огонь.
Так что пожар - это, по сути, убийство людей страхом других людей.
#рниму#rnimu #2med1love #шмвр_рниму #media_V_rnimu #зожчерезмолодежь #молсоветДЗМ #явыбираюзож #зожбалдеж #зожификация #долголетие
"Практика - лучший учитель!" - девиз Медицинского симуляционного центра Боткинской больницы.
Одну из лучших виртуальных учебных площадок Москвы, где врачи и медицинские сестры повышают свою квалификацию, сегодня посетили молодые специалисты Мосметростроя @mmsmolodezh. Тренинги и образовательные курсы в симцентре проходят на роботах и симуляторах, с использованием 3D технологий и современных эффектов для полного погружения в виртуальную реальность.
Молодёжи Мосметростроя удалось не только познакомиться с работой многопрофильной «клиники в клинике», но попробовать себя в роли спасателей и хирургов, ловко орудуя скальпелем и пытаясь правильно оказать помощь «пострадавшему» роботу.
Большое спасибо @molsovetdzm и лично Павлу Королеву @doctor.korolev за приглашение и возможность побывать в таком уникальном месте. Отдельные слова благодарности коллективу @msc_botkin за интереснейшую экскурсию и тёплый приём.
#выбирайтолькосердцем❤
#АктивМосметростроя
#симцентр #мсц #боткинскаялучшая #дзм #моямедицина #молсоветдзм