Список из самых популярных хештегов по теме #МОСКОВСКИЙМАРАФОН

22 сентября 2019 года состоится седьмой Московский Марафон! Регистрация откроется в среду, 12 декабря. Не упустите возможность пробежать 42,2 км или 10 км по центру столицы! #московскиймарафон #moscowmarathon

В чем бегать зимой? #mkletanina_бег ⠀ Я уже не раз писала - в холодное время года бегать можно, главное знать в чем ❄️ Основной принцип - многослойность! ⠀ Этой зимой на мне: Спортивный бра @falke_russia Шорты и носочки @asics Утепленные тайтсы @nike Футболка, флиска и жилет @adidas Куртка, шапка и перчатки Craft ⠀ Ссылки на вещи заботливо собрала в список и пришлю вам в Директ по запросу в комментариях ⤵️ ⠀ ⠀ Тестирую видео-формат. Если вам понравится, будет много полезных видосов. Хотите? ⠀ Music: Ariana Grande - thank u, next

Термонакидка на финише отличает марафонца! #московскиймарафон #moscowmarathon

Вечер воскресенья.) Скажите, мамы, что вы думаете по поводу выходных? Особенно те у кого деткам до 2ух лет?

Раньше беговые ивенты были для меня особенным событием. Я готовилась к каждому забегу, который выбирала. И очень-очень его ждала. Будь то 10-ка на Бегущих сердцах или полумарафон в Париже. Беговой сезон 2018-года начался с классных забегов - Итальянский полумарафон с подругами, а потом фестиваль бега в Сочи А после пошла череда непонятных забегов. Чуть ли не каждое воскресенье полностью тратилось на то, чтобы пробежать очередной забег бурундуков в Подмосковье без цели - ни процесса, ни результата. Я даже не помню, сколько их было. Больше не хочу так! Буду снова придерживаться своего правила, которое предала год назад – принимать участие только в красивых и хорошо организованных стартах. Пусть их будет всего 4 или 5 в году. Но при мысли о них у меня будут мурашки по коже и яркая картинка в голове. Вчера начала составлять календарь стартов для себя. Точно знаю, что хочу марафон 42,2 км, несколько половинок по 21,1 и 1-2 фестиваля или трейла . Расскажите, вы планируете поучаствовать в забегах в 2019-м? Если да, какие старты для себя выбрали?

Беговой сезон 2018 года получился интересным на события‍♂️!! Главная цель была 2018км за календарный год, не удалось, колено подвело когда осталось совсем немного до финиша, добавлю 1км и буду пробовать штурмовать 2019км!! После старта на #goldenringultratrail (34км) в Суздале, прям полюбил трейловые забеги, очень круто на природепробежаться‍♂️ !! В 2019г бегу уже свой первый ультамарафон (50км) там же в Суздале. В Королеве на #spacemarahton бомбанул личник 21км за 1:26:16, под проливным дождем‍♂️!! Запилил челлендж в августе #10кмкаждыйдень 29 дней подряд бегал по 10км!! Пробежал несколько гонок с препятствиями #гонкагеров #станьчеловеком и #гто. Улучшил время на марафонской дистации #московскиймарафон на 16 минут!! На новый сезон уже приобрем несколько слотов из них главный старт зимы #madfox !! План посетить #crimea2019 ⛰. Так что всем добра и лёгких ног и без травм!! #люблюбегать #russiarunning #ultramarathon #trail #trailrunning #insta #instarun #runhappy #trailrun #trailrunners #running #runners #runplanet #run #runforlife #worlderunners #runtime #runway #halfmarathon #полумарафон

by @aleksandrkriukov3726 20 мая 2018 Московский полумарафон 1 час 34 мин 51 с #бег #полумарафон #марафон #шорты #фитнес #fitness #marathon #russia #run #moscowmarathon #московскиймарафон #московскиймарафон2018 #42км #athlete #runners #manfashion #fitnessclothing #fitnessfashion #workout #withoutunderwear #iamactive #odlo #runningterritory #runners #weekend #лужники #забегрф #бежитвсястрана #бежитвсяроссия #zabegrf

Полный гид по Московскому марафону 2019 ⬆ по ссылке в профиле. Сохраняйте в закладки! Успехов в подготовке! - 22 сентября состоится самый массовый марафон России, собравший в прошлом году более 22 тысяч участников, – Московский марафон 2019. Забег включает две дистанции на 42,2 км и 10 км, которые проложены в один круг мимо главных достопримечательностей Москвы. Регистрация на Московский марафон 2019 уже во всю идет на официальном сайте мероприятия и продлится до 22 августа. - В статье по ссылке в профиле или в актуальных сториз вы узнаете всё о предстоящем Московском марафоне: регистрация, старт, пункты питания, ЭКСПО, результаты и рекорды трассы, её особенности и что интересного можно увидеть по пути. - ПРОГРАММА Московского марафона 2019 Пятница, 20 сентября 11:00 – 21:00 – Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам, в том числе на детский забег. - Суббота, 21 сентября 10:00 – 18:00 – Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам. 10:00 – 15:30 – Выдача стартовых пакетов участникам детского забега. 16:00 – Детский забег. - Воскресенье, 22 сентября. День старта 7:00 – Открытие стартового городка, начало работы раздевалок и камер хранения. 8:45 – Старт заезда на хендбайках и колясках. 9:00 – Старт забега. 15:35 – Закрытие финиша. 19:00 – Официальная марафонская вечеринка. - А вы бежите #московскиймарафон в этом году? Сколько Московских марафонов уже в вашей копилке? #марафонец #журналмарафонец #бег #московскиймарафон2019 #подготовкакмарафону #гдепобегать #календарьмарафонов #календарьзабегов #бегаюзамедальки #бегаемзамедальки #беговоесообщество #runcomrun #moscowmarathon #moscowmarathon2019

Бежим к морю? Чтооо‍♀️ ⠀ Кто со мной давно знают, что я очень долго восстанавливаюсь после родов из-за боли в тазобедренном суставе. Прошел уже 1 год и 2 месяца, а боль сохраняется. О своей подготовке и тренировках я напишу в следующем посте, а сейчас я расскажу про саму организацию римского полумарафона. На 21км я регистрировалась ещё в сентябре 2018 г., и ,по правде сказать, я не изучила детальную информацию о забеге. О том, что мы побежим не по центру Рима, а из города к побережью, я узнала только за три недели до старта. Но лично для нас это был плюс, потому что мы бежали с коляской и на трассе брусчатки не было совсем. Стартовый пакет достаточно стандартный. Нагрудный номер с чипом, баул для вещей, брошюра с инфо и таймингом, отдельно получали футболку, мешок для обуви, воду, спортивный батончик и некоторые другие промо материалы. Экспо хороший, на котором можно купить спортивное питание и экипировку нескольких фирм, кроме того, есть отдельная зона, где можно познакомиться с пейсмейкерами. На мой взгляд, крутая практика. В день старта мы сдавали вещи в выданных нам баулах в специальные машины. Как вы уже поняли, забег проводился из точки А в точку Б. Туалетов достаточно много, очереди были, но динамичные. Все происходило точно по расписанию. На трассе было три пункта питания, из них все три с водой, на двух дополнительно был изотоник и на третьем - красные апельсины, плюс пункт освежения с губками. Полумарафон не пологий, небольшой набор высоты есть, основная часть проходит по перекрытому шоссе. Может кому-то показаться монотонным, потому что >90% трассы проходит по прямой в горизонт, вокруг пригород и красивые посадки. Поддержка на трассе есть, если сравнивать по количеству, то как на Московском марафоне. На финише нас встречали с дождевиками, горячим чаем, мороженым, связкой с апельсинами, пакетом с едой, и потом с медалью Забирают чип и можешь идти переодеваться. От побережья каждые 15 минут ходят электрички в центр Рима. Для тех кто жил в отелях-партнерах организовали специальный трансфер. Три часа и на почту пришли результаты, а через 3 дня фотографии. ⠀ Это мой 36 полумарафон, и он точно в рядах лучших. Рекомендую! ⠀ Всем мира и солнца!☀️