Список из самых популярных хештегов по теме #МОТИВАЦИЯКПОХУДЕНИЮ

Понемногу вес уходит и фигура меняется. Конечно до более менее нормального тела ещё далеко, но я пока сдаваться не планирую. И думаю через месяца 2 в этом костюме смогу гулять с ребенком на улице. Первое фото это мой самый большой вес 116кг столько я весила в прошлом году и к этому я больше не вернусь. #худеем_с_викторией #худеемвкусно #худеемминск #худею #худею_молодечно #худеем_вместе #доипосле #доипоследиеты #мотивациякпохудению #мотивация #на_пути_к_цели✔️ #все_смогу

#дисциплина #задумайся #препятствие #страхи #страх#мотиватор #книгипосаморазвитию #жизнь#силамысли #силаволи #адреналин #любовь #вкусжизни #спортспортспорт #бизнеса #бизнесвкайф #мотивациякпохудению #мотивациякаждыйдень #мотивация #цитатадня #цитатыпрожизнь

Был 8 размер ✂️ стал 2 ⠀ Ну вот и долгожданные фото до и после Сегодня прошло 1,5 месяца после того, как ⠀ @kachinayury_surgeon @dr.plastik.kachina @yurikachina888 ⠀ сделал мне безимплантационную редукционную маммопластику ⠀ Листайте карусель, на фото ответ тем, кто спрашивал : «Зачем ты это сделала?!?» ⠀ Я долго думала, стоит ли выкладывать подобный шок-контент Да,зрелище не для слабонервных☝️ ⠀ Стыдно ли мне выкладывать на столько интимное фото? НЕТ и еще раз НЕТ!❌ ⠀ Я знаю, что девочек, которые страдают от подобной ситуации (сильный птоз молочных желез) ОЧЕНЬ много‍♀️ Если я скажу, что это отражается на психике, самооценке, либидо и банальной не любви к своему телу, не думаю, что кому-то открою Америку ⠀ Своим примером хочу показать, что не надо бояться операции , замыкаться в себе и смиряться с участью жить с «грустными чайными пакетиками», а не упругими вишенками ⠀ А еще, хочу сказать,что после операции чувствую,что заново родилась, появился внутренний фонтан энергии, желание разиваться, улыбаться и дарить свой заряд окружающим Про смену гардероба и открывающиеся возможности, вообще молчу, это очевидно ⠀ Благодарность моему хирургу безгранична ❤️ Он, действительно, волшебник ⠀ Рада буду ответить на любые вопросы касаемо операции и реабилитации, а также поддержу психологически и поделюсь своим опытом Пишите, не стесняйтесь, я ,как никто другой, вас понимаю ⠀ #худеемвместенапп #марафон #марафонпохудения #худеюсама #программапитания #питаниедляпохудения #тренировкадома #намассе #качаемруки #набормассы #теломечты #трансформациятела #программатренировок #домашниетренировки #мотивациякпохудению #спортдома #всемспорт #кардиотренировка

ДЁШЕВО - НЕ ЗНАЧИТ ПЛОХО! ⠀ Из-за того, что много лет китайцы поставляли нам дешёвые и некачественные товары сложился стереотип, что всё дешевое - плохое и некачественное. Но сейчас это не совсем так. Да, остались дешевые некачественные подделки и товары, но их не такое огромное количество как может показаться ⠀ Сейчас я говорю о косметике из фикспрайса и подобных магазинов. Конечно у них тоже есть некачественная косметика, но тут надо смотреть не на цены, а на СОСТАВ. Соглашусь с теми, кто пишет, что есть составы и получше, но они и подороже‍♀️ А многие просто не могут позволить себе маску за 5000₽) ⠀ Состав средств из фикспрайса не всегда сплошная химия, просто стоит разобраться в компонентах и вы поймёте, что можно экономить, не вредя своей коже❤️ ⠀ P.S.: не забывайте, что кожа к всех разная и то, что подошло подружке, не всегда подойдёт вам Не забудь поставить❤️

Нет, ну скажите, нафига я худею?! ⠀ А все потому, что мы женщины устроены так, что если мы не нравимся себе в зеркале... То нам по.....уй, что там нравится мужчинам ⠀ Кто согласен ⠀ Пишем в комментариях ⠀ #мотивациякпохудению #жиротоп #мотивацияспорт #мотивациякаждыйдень #мотивашка #мамадоча #мамасыночка #instalovеr#весеннийприветище#мoямoтивaция#главныйотзыв#качаемпресс #качаемпопу #качаемноги #вкусныерецепты #полезныесоветы #полезнаяеда #жиросжигающиетренировки #рецепткрема #приятного #рецептпеченья #рецептпиццы #рецептыпп #рецептбисквита #мотивацияспорт

Привет, мои хорошие ⠀ Сегодня проспала все на свете...пока бегала по квартире в поисках кроссовок для тренировки (Лера постаралась), муж приготовил простой и вкусный завтрак) ⠀ Рубрика #готовкаотвовки пополняется...правда хотелось бы, чтобы наши мужчины готовили чаще ⠀ Спасибо за ваши ❤️, нам приятно) ⠀ Все знают этот омлет) На одну порцию: ✅ яйцо - 3 шт; ✅ соль по вкусу. ⠀ отделить белки от желтков; желтки посолить и немного взбить вилкой; разогреть сковороду, уменьшить огонь до середины и вылить желтки. Испечь блинчик из них; белки с щепоткой соли взбить до устойчивых пиков; на желтки выложить взбитые белки и сделать огонь минимальным; как только белки перестанут липнуть к пальцу при прикосновении, омлет готов; готовый омлет сложить пополам. ⠀ Кбжу на порцию: 220/19/15/1,2 ⠀ Всем приятного

ПП ЖЮЛЬЕН ⠀ Девочки, это просто Ваши домашние попросят добавки, так что скорее ставьте лайк♥️ и скорее сохраняй в закладки рецепт ⠀ Ингредиенты (из расчёта на 4 порции): Кура грудка - 500грамм Шампиньоны - 400грамм Соль, перец - по вкусу Чеснок - 3/4 зубчика Перья зелёного лука 4-5шт Йогурт натуральный (можно кефир) - 200мл Сыр - 80грамм (у меня 15% жирности) ⠀ Приготовление: Куру нарезаем средними кубиками Шампиньоны рубим на небольшие пластинки, добавляем к курице Солим, перчим по вкусу Пропускаем чеснок через пресс и мелко нарезаем зелёный лук, все добавляем к курице с грибами Заливаем йогуртом и тщательно все перемешиваем Сыр трём на терку Выкладываем наш жульен в формочки для запекания и посыпаем сверху сыром Отправляем в разогретую на 180° духовку на 40 минут ⠀ ❗Лайфхак❗ - формочки такие можете найти в FixPrice по 70р за штуку, инфа актуальная, я сама проверяла✔️такие же формы в "Твоём доме" стоят 300р за штуку. ⠀ Подаём к столу ️ и наслаждаемся нежным вкусом ⠀ Как всегда минимум времени, максимум удовольствия и пользы✔️ ⠀ Будете пробовать? #Lioness_рецепты #силоваятренировка #тренировкидома #тренировки #домашниетренировки #зож #зожпп #зожбалдеж #зожрецепты #ппрецепты #пп #ппзавтрак #ппужин #ппобед #фитнес #фитнесмама #фитнесдома #материнство #спорт #мотивация #мотивацияспорт #мотивациякпохудению

Всем приветик дорогие мои. Ловите очередной мой быстрый и вкусный рецепт. Поддержите лайками и закладками. Я стараюсь для вас. Куриные оладьи с сыром на кефире: правильные и вкусные! Ингредиенты: Куриные филе - 500 г Яйца - 1 шт Кефир 1% - 100 г Мука цельнозерновая - 100 г Сыр нежирный - 70 г Зелень - по вкусу Соль, специи - по вкусу Приготовление: Куриное филе(грудку) измельчаем в блендере до фарша. Сыр натираем на крупной тёрке. Зеленый лук, укроп мелко режем. Смешиваем куриное филе, сыр, зелень, кефир, муку, яйца. Солим, перчим и хорошо перемешиваем. Выкладываем получившуюся массу столовой ложкой на разогретую сковороду с маслом. Жарим с двух сторон до золотистой корочки. Куриный оладьи с сыром на кефире подаем горячими. Приятного аппетита! #рецепты#рецептыпп#ппдневникправильногопитания#ппобразжизни#ппрацион#ппблог#пппитание#худеемвместе#худеюнапп#будустройной#дневникпп#вкусноиполезно#тыточтотыешь#дневникпитания#правильноепитание#похудеть#ппшка#мотивациякпохудению#похудела#худею #худеем #худеемвместе б#вкусноиполезно#люблювас#похудениедоипосле#розыгрыш#весна2019

Лично я , не вижу ничего такого в фото «в нижнем белье» ⠀ Для меня это тоже самое , что и в купальнике‍♀️ ⠀ А если и красивое тело у человека - то вообще огонь ⠀ Не понимаю людей , которые увидев фото в нижнем белье пишут или думают про себя: «норм ли ей такое выкладывать и тд» ⠀ Норм - в этом есть своя изюминка (если фото сделано с умом) ⠀ И вообще Это дело каждого Какое фото делать и выкладывать