Список из самых популярных хештегов по теме #МУЖСКОЙЦИГУН

Мы много рассказываем на нашей страничке о практиках и лайфхаках для нас – женщин, ‍♀️но на самом деле – в нашей Школе занимается приличное количество мужчин.‍♂️ Мы не всегда знаем, чем именно они там занимаются в своей сугубо мужской компании, но результат радует тех, кто когда-то посоветовал любимому прийти в Школу Wu Ming Dao. Сегодня Григорий Лифагин, ведущий инструктор нашей Школы и автор «Мужского Практикума», расскажет об особенностях мужских занятий. . #wumingdao #инструктор #школацигун #цигунмосква

Друзья, ура! В нашем расписании уже появились весенние ретриты! 28 апреля - 05 мая Ретрит "Женские и мужские практики" ⠀ Место проведения: 120 км от Москвы, Тульская область, Экопарк "Ясно Поле" ⠀ Ведущие ретрита: Григорий и Татиана Лифагины Программа ретрита: ⠀ ✔много занятий Синьшень – гимнастикой для позвоночника ⠀ ✔изучение углубленных техник выполнения упражнений ⠀ ✔тихие сидячие практики – погружение в такую тишину, которой вы еще не слышали дыхательные упражнения ⠀ ✔и самое главное: мужские и женские даосские практики! ⠀ Тебя ждет: новое удовольствие от практик новое расслабление новые результаты в раскрытии потенциала твоего здоровья больше энергии ⠀ Мы приглашаем присоединиться к ретриту после прохождения: базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника» семинара «Тишина» ⠀ Стоимость при двухместном размещении: 65 100 руб. Предоплата: 30 000 руб. ⠀ В стоимость включено: ▶️участие в ретрите ▶️проживание ▶️питание ⠀ * по запросу: другие варианты размещения, участие в поездке без ретрита Количество мест ограничено! Участники добираются до места проведения самостоятельно. ⠀ Записаться✍️ можно по ссылке в шапке профиля

Начинаю серию 9-и принципов ЦИГУН, и поехали: ПЕРВЫЙ ПРИНЦИП - ЭТО Регулярность практики Вода камень точит. Наверное, я повторяю это снова и снова потому, что это самое большое препятствие в моей жизни на данный момент :-) И я постоянно придумываю и пробую способы, как себя перехитрить и сделать свою практику регулярной. Если у вас нет таких проблем — вам безумно повезло! А для тех ленивцев, кто также как и я, с трудом может заставить себя сосредоточится на чем-то одном долгое время, могу лишь еще раз напомнить, что 20 минут занятий в день намного лучше 3-х часового занятия 1 раз в неделю. Только регулярность позволит вам действительно улучшить свою чувствительность к Ци, глубину внутреннего покоя, натренировать брюшное дыхание и достичь действительно хороших успехов в Цигун! Я хочу вознаграждать себя каждый месяц, когда процент регулярности занятий будет достаточно высоким. Попробуйте и вы отмечать свои занятия и вознаграждать себя любимой едой, какими либо поездками или чем-то еще за регулярную практику. Основная идея в том, чтобы придумать мотивацию для себя и через небольшие промежутки времени, например, каждые 2 или 4 недели, поощрять себя и праздновать свои успехи. Если у вас есть свои способы, как вы добиваетесь регулярности в чем-то, поделитесь ими в комментариях к этой статье, я буду весьма признателен. . . . #цигун #мужскойцигун #женскийцигун #сила #екб #екатеринбург #урал #ретрит #магиядыхания #перо #цигун66 #магиядыхания_отзыв #магияДыхания

Приходите стоять на гвоздях! Стояние на гвоздях — это многофункциональная практика, с помощью которой можно и улучшить здоровье, и очистить сознание, закалить волю, и много ещё что с помощью этой Доски сделать можно. В зависимости от задачи, на Доске можно стоять и каждый день по несколько раз, и ежедневно по утрам, постепенно увеличивая время нахождения на Доске. ✊Доска — хорошая возможность укрепить волю и выдержку, а так же легко и быстро научится воплощать свои намерения и мечты в жизнь. Приходите! ☝Цигун для мужчин – среда с 20.30 до 22.00 ☝Цигун для девушек – четверг с 20.30 до 22.00 . . . #цигун #цигундлявсех #женскийцигун #екб #цигун66 #цигундлямужчин #мужскойцигун #женскийцигун #магиядыхания #костяперо

ЧЕТВЕРГ 10 МАЯ МУЖСКОЙ ЦИГУН с 20:30-22:00, ул. Горького 65. Тема дня Изучаем технику стояния в Большом Дереве (12 минут) Снятие боли со спины и шеи. Увеличиваем харизму и мужскую потенцию! Решаем вопрос со страхом. Стояние на гвоздях (2,5 минуты) ➡ Первое занятие бесплатно, но регистрация обязательна в директ или по телефону 8902 409 8270. Количество мест ограничено возможностями зала. #цигун #мужскойцигун #дао #китай #мужчина #парень #сила #потенция #чувственность #цигун66 #цигунекб #екб #екатеринбург #фотодня #ретрит #челябинск #увильды #йога #мудрость #vsco #психология #какжить #гуру #наставник #магияДыхания #ПероКостя

Не будьте мягкими. Вставайте на гвозди. Стояние на гвоздях — это многофункциональная практика, с помощью которой можно и улучшить здоровье, и очистить сознание, закалить волю, и много ещё что с помощью этих гвоздей сделать можно.. В зависимости от задачи, на Доске можно стоять и каждый день по несколько раз, и ежедневно по утрам, постепенно увеличивая время нахождения на Доске. ✊Доска — хорошая возможность укрепить волю и выдержку, а так же легко и быстро научится воплощать свои намерения и мечты в жизнь. Ближайшая гвоздетерапия будет на ближайшим ретрите в Июне . . . #цигун #цигундлявсех #женскийцигун #екб #цигун66 #цигундлямужчин #мужскойцигун #женскийцигун #магиядыхания #костяперо

ЧЕТВЕРГ 24 МАЯ МУЖСКОЙ ЦИГУН с 20:30-22:00, ул. Горького 65. Тема дня. Снятие боли со спины и шеи. Увеличиваем харизму и мужскую потенцию! Работа с эмоциями. Стояние на гвоздях. ➡ Регистрация обязательна в директ или по телефону 8902 409 8270. Количество мест ограничено возможностями зала. #цигун #мужскойцигун #дао #китай #мужчина #парень #сила #потенция #чувственность #цигун66 #цигунекб #екб #екатеринбург #фотодня #ретрит #челябинск #увильды #йога #мудрость #vsco #психология #какжить #гуру #наставник #магияДыхания #ПероКостя

Цигун и спорт, можно ли совмещать? Отвечаю на этот вопрос в видео. . и напоминаю Занятия по ЦИГУН проходят каждый вторник: для женщин - с 19.30-20.30 для мужчин - с 21.00-22.00 по адресу: г. Екатеринбург, ул. Чернышевского, 16, 7 этаж, уютная йога-студия 713. ☎Телефон организатора 8-902-409-82-70. Стоимость - 500 рублей. ⠀ До встречи на тренировке . #МагияДыхания #КостяПеро #Восточныйцигун #магиядыхания_цигун #мужскойцигун #цигундлямужчин #цигун66 #мд_цигун