Список из самых популярных хештегов по теме #НАДОЧИТАТЬ

Любишь сладкое? Тогда #пост для тебя. А если у тебя ещё и зависимость от шоколадок и булочек, от которой #нетспасения, то однозначно #надочитать! Информация, которая для вас может стать откровением. Оказывается, тяга к сладкому может быть связана со скрытой алкогольной зависимостью. Кажется #абсурд? Но… Была у меня как-то клиентка с проблемой лишнего веса. Поговорили с ней, как она питается, какой образ жизни ведёт. И из беседы стало очевидно, что причина её проблемы в чрезмерном употреблении конфет, печенья и всего, где есть #сахар. Сложно быть в форме, если на ужин легко съедаешь #тортик, и это лишь часть десерта. Спрашиваю, пыталась ли она как-то контролировать своё питание. Она конечно же пыталась, но #увы! Более того, она даже проходила глубокую психотерапевтическую проработку для снятия своей зависимости, но продолжала бесконтрольно поглощать все сладости, что попадали в поле её зрения. Каждый божий день клялась себе, что это #впоследнийраз, но силы воли на исполнение своей #клятвы никак не хватало. Стали разбираться в ситуации, и вышли на проблему в поколениях. Дедушка по отцовской линии #алкоголик, #отец тоже пил. А вот сама #девушка не употребляет #спиртное от слова совсем, ибо #отвращение у неё к этой теме чуть ли не с детства. Однако, #генетика штука хитрая. Гены дедушки-пьяницы в #ДНК присутствуют, никуда их не денешь, и своё требуют. А поскольку #алкоголь, #мучное и #сладкое похожи по своему составу, и рафинированный сахар по своей молекулярной структуре почти идентичен этиловому спирту, то генетически заложенная #алкогольнаязависимость вполне удовлетворяется, вместо спиртного, тортиками. То есть, человек получает в наследство #алкоголизм, но в жизни он реализуется в форме бесконтрольной тяги к вкусняшкам. Поэтому, если #зависимость от сладкого – это ваша #проблема, с которой вы никак не можете справиться, то, возможно, нет смысла себя дрессировать и прокачивать силу воли, а стоит срочно идти к кинезиологу и протестироваться на наличие алкогольных генов. With love P.S. И да, девушке хватило одной #коррекции, чтобы излечиться от своих сладких "запоев" #кинезиология #лишнийвес #психология #причинылишнеговеса #подсознание

Смотрите финал, 8 сезон? Как вам? Только чур без спойлеров, некоторые счастливчики ещё только начали увлекательное путешествие в мир Вестероса, драконов, интриг и колеса власти. К просмотру третьей серии я подготовилась Винишко, сырная тарелочка с фруктами и орешками, дочку заняла раскрасками и лабиринтами, а взрослые получили устное предупреждение - не беспокоить час, иначе #головусплеч К сожалению, я не догадалась предупредить родительский чат садика- 50 всплывающих сообщений именно тогда когда .. блин, ну короче, момент неподходящий был И что вы думаете‍♀️ я не притронулась ни к чему! Вино так и стоит, грустит что его не выпили, фрукты и орешки не лезут ибо мандраж не отпускает Третья серия с лихвой компенсировала унылую тягомотину первых двух Особенно вторая половина- в лучших традициях игры престолов, просто wow как круто, эпично, грустно, трогательно, страшно и захватывающе!! У меня по-моему, руки до сих пор трясутся Сериальный запой с 8 сезоном однозначно случился после этой серии (после 6 сезона меня отпустило, сериал ощутимо пошёл на спад). Если вдруг, вы живёте в бункере, людей видите редко, газеты не читаете, интернет у вас как в северной Корее, а имена Тирион, Джон Сноу и Дейнерис вы слышите впервые- просто знайте, мимо вас проплывает грандиознейший сериал современности, самый зрелищный, эпичный и красивый, взявший в плен сердца миллионов людей по всему миру! Не пропустите а если сериалы это не ваше, горячо советую книги Джорджа Мартина из цикла «песнь льда и пламени», уверена, вы не пожалеете ❤️ а я уже сожалею, ведь осталось всего три серии, и мы попрощаемся с удивительным миром фентези _______________________________ #играпрестолов #gameofthrones #bestchoice

Сегодня про ЭГО . Каких масштабов оно у вас? Я себе позволю сказать, что у меня с ним лады. Ну как лады. В своё время пришлось его немного сдуть, как шарик с гелием, и начать говорить мультяшным голосом. Я вам больше скажу, иногда очень даже полезно уметь своё эго засунуть себе глубоко в .опу! Раскрою одну свою слабость. Обожаю! Нет, не так.. АбАжАю наблюдать за людьми. Прям иногда выхожу в народ специально понаблюдать‍♂️. Но особенно интересно за ними (вами) следить в стрессовых, порой даже критичных ситуациях. Везде.. на улице, в общественном транспорте, магазинах, аэропортах, вокзалах и #итдитп. Если речь идёт о людях в коллективе, то тут можно не просто наблюдать, но глубоко анализировать своих коллег, разбирая их по косточкам. Допустим, когда речь идёт о подставах между коллегами, доносах друг на друга, конфликтах, как бы (ненавижу это слово-паразит) незаметном, но в то же время явном и наглом халтурстве... так вот в хирургических специальностях, как моя, всегда происходят невидимые противостояния, порой даже кровавые схватки «ЭГ». С первых дней в профессии ты борешься за право держать скальпель. И упаси тебя Господь запороть эти первые попытки, когда тебе предоставляется такая возможность. Раз запорешь, проявишь неуверенность, неготовность и некомпетентность и всё, пиши- пропало. На твоё место тут же найдётся пара более подготовленных и способных коллег. А как тебе уверенно оперировать, когда этому невозможно научиться ни из книг, ни даже ассистируя на операциях хоть каждый божий день. Вот и успокаиваешь свой внутренний шторм эмоций, внешне меняя его на штиль здравого смысла и размеренных движений‍♂️. Мне повезло, хоть по-началу меня и не почивали в чешской клинике операциями, просто откровенно не доверяли. Но в течение двух- трёх лет лёд подозрительности к гастрабайтеру из «бывшего Советского Союза» (они так говорят по сей день, мы для них все из СССР). И я протиснулся заняв полноправное место среди ниХхХ!.... ⏩⏭ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ⤴️⤴️⤴️ #байки_с_акцентом #операция #эго #шеф #амбиции #карьера #размышления #доктор #врач #наблюдения #я #они #гинеколог #пишукакчувствую #история #надочитать #чехия #doctorslife #докторнаработе #больница

Сколько страниц в день Вы читаете? Только, чур, честно Я снова прошу Вас читать... Отговорки типа «У меня нет на это время» не катят, не- а☝Оно есть, себя- то хотя бы не обманывайте Еще что Вы можете придумать- «Я не люблю читать» Может быть Вы не пробовалиИли может быть Вам подсовывали жанр, который Вам не интересен? Найдите то, что будет Ваше Подумайте, как Вы можете ждать от своих детей любовь к чтению, если сами годами книгу в руках не держали А нет, держали. Подержали, да и убрали Это ничего не будет Вам стоить (вспомните, сколько ерунды Вы купили за эту неделю). Читать модно, ребята Возьмите за правило читать хотя бы 10 страниц в день☝ и Вы даже не заметите, как прочитаете хорошую книгу за короткий срок! И быстренько скажу, зачем Вам умным взрослым это надо: 1. Мозг постоянно в тонусе- зарядка для мозга. ☝Психическое здоровье 2. Уверенность в себе. Эрудиция 3. Повышение концентрации, внимания 4. Память 5. Мое любимое- расширение кругозора! Вы будете иначе смотреть на многие вещи, поверьте 6. Речь... наверное, об этом не стоить говорить Можете добавить свои мысли по поводу того, что Вы прокачаете в себе, начав читать

▪️ЭЙРИХ МАРИЯ РЕМАРК «ВРЕМЯ ЖИТЬ И ВРЕМЯ УМИРАТЬ» (1954)▪️ • • Книга написана очень легким, понятным и точным языком, благодаря которому легко уловить смысл сказанного. Достаточно много моментов, когда автор отходит от описания сюжетной линии и погружается в отражение внешнего вида мест и вещей, чувств главного героя, запахов, цветов и консистенций. Не в моем вкусе такие литературные приемы, по мне злоупотребление описаниями уводят мысль в сторону и рассеивают внимание, а это очень раздражает в периоды когда идёт очередной крутой поворот сюжета. —————————————————————————— • Книга оказалась совсем не про тяготы военного времени. Не про фронт, войну, танки, людей, кровь и тд, хотя именно вокруг этого вращается время, запечатлённое в романе. Повествование о том как счастливо и насыщенно прожить жизнь за самый короткий срок. О том как максимально жить в настоящем без чувства тревоги, стыда, сожалений, бесконечной рефлексии, грусти и слез. У героев оказалось очень мало времени в сложившихся условиях, на полноценное существование. Они стали «стариками», «циниками» и «без опыта который даёт старость», но в отличии от нас нынешних, нас далеко прошлых и наверное будущих, они могли позволить себе насытиться всем самым важным и насытиться вдоволь прямо сейчас. • • Я дочитала книгу сегодня и целый день меня приследует мысль о том, что он так ей и не сказал заветные слова, которые дали бы завершённость всему • • • #m_petrischeva #читай #ремарк #эйрихмарияремарк #надочитать #читатьчитатьчитатькакзавещалвеликийЛенин #oren #orenburg #емкниги #до20нечиталавообще #ура #читатьилинечитать #вотвчемвопрос #книгиоренбург #читальня

Посоветуйте книгу хорошую ⠀ #беременность #скоромама #яжмать #надочитать #новосибирск #фотосессиябеременности #ябеременна

Книги Как и обещала оставить отзывЭрих Мария Ремарк «Триумфальная арка» . . Сразу скажу,что это очень грустная книга! Действия происходят в Париже накануне Второй Мировой войны. Судьба так совпала,что двое сломленных людей встретились и влюбились друг в друга. Но эта любовь не та, о которой ванильно пишут книги,где у них все хорошо. Напротив ,я со всем их не понимала... . . Жоан-актриса. Она свободолюбивая ,ветреная и очень влюбчивая девушка. Равик-эмигрант из Германии ,незаконно проживающий в Париже и работающий врачом в одной из местных клиник. При Первой Мировой войне его изрядно помотало,поэтому он выступает за покой,стабильность и хорошенько выпить. . . И эти два совершенно разных человека влюбляются. Их проблема в том,что они не хотят слышать друг друга. Каждый слышит только себя,и то что хотят. Поэтому возникают постоянные недопонимания и ссоры. . Всю книгу переживала за героев и думала,что вот-вот и у них все будет хорошо,но хорошо не стало... . . Хоть книга и грустная ,но она написано безумно красиво и вдохновляющие! . . P.s. Посоветуйте что нибудь еще почитать . . . . #книги #читать #отзыв #осень #2018 #фото #химки #сходня #инстаграмнедели #обработкафото #likeforlikes #liketime #триумфальнаяарка #надочитать #отличногодня #библиотека #читать #интересно #позновательно #мир #москва #russia #moscow #bookstagram #book #явшоупринимайменя

#Довлатов# #НАШИ- сборник рассказов о семье Довлатова. Не очень люблю говорить о сюжете. Считаю, что хороший #автор способен написать интересно даже о самых скучных и заурядных вещах. Довлатов пишет лучше всех. Для меня уж точно. О простом. О человеческом. Но так, что оно наполняется красками и раскрывается. Кратко, но емко. Ирония и Довлатов- синонимы. Немного цитат, чтоб вы понимали о чем я говорю(если вдруг с ним не знакомы): Наша память избирательна, как урна. Как известно, в наших газетах только опечатки правдивы. Я не буду менять линолеум, — сказал он. — Я передумал, ибо мир обречен. Уезжать всегда гораздо легче, чем оставаться. Я бы даже опечатки исправлял лишь с ведома автора. Не говоря о пунктуации. Пунктуацию каждый автор изобретает самостоятельно. Я думаю, тетка была хорошим редактором. Вернее, хорошим человеком, доброжелательным и умным. Лично я хороших редакторов не встречал. Хотя среди них было много прекрасных людей. Хорошего редактора я встретил лишь однажды. Кажется, на Ленфильме. Это была некая Хелли Руммо. Она была эстонка и едва говорила по-русски. Слабое знание языка придавало ее высказываниям особую четкость. Она говорила: – Сценарий хороший. Значит, его не примут... Сталина мой дядя обожал. Обожал, как непутевого сына. Видя его недостатки… Когда Сталин оказался бандитом, мой дядя искренне горевал. Затем он полюбил Маленкова. Он говорил, что Маленков – инженер. Когда Маленкова сняли, он полюбил Булганина. Булганин обладал внешностью захолустного дореволюционного полицмейстера. А мой дядя родом был как раз из захолустья, из Новороссийска. Возможно, он честно любил Булганина, напоминавшего ему идолов детства. Затем он полюбил Хрущева. А когда Хрущева сняли, мой дядя утратил любовь. Ему надоело зря расходовать свои чувства. Он решил полюбить Ленина. Ленин давно умер, и снять его невозможно. Даже замарать как следует и то нелегко. А значит, невозможно отнять любовь... При этом мой дядя как-то идейно распустился. Он полюбил Ленина, а также полюбил Солженицына. Сахарова он тоже полюбил. Главным образом за то, что Сахаров изобрел водородную бомбу. Однако не спился, а борется за правду. #рекомендуюпочитать Его #надочитать

КНИЖНЫЕ ПОКУПКИ Часть 2(малюсенькая) "Лабиринт " @labirintru приехал! Сижу - любуюсь Очень давняя хотелка "Дом на краю ночи " Новинка серии "Роза Ветров ",которая потихоньку собирается и читается, "Тайная дочь" Толком не слушая и не читая отзывы не смогла пройти мимо такой красоты как "Поцелуй,Карло" А вот "Красота-это горе "тут уже как раз не обошлось без тщательно прочитанного(что случается крайне редко)и незабываемого отзыва от красотки Чулпан @chulpan_library А вот 5ая в подарок по акции. "Дракон и жемчужина" Что-то же надо было выбрать из представленного‍♀️ Что прочитали? И что купили в библионочь? Читайте и будьте здоровы Ваша Юляша ‍♀️