Приняла эстафету от Моей ♥️ @my__viktory , которую запустила Моя ♥️ @sashakabaeva_official #кабаныспортсмены - утренняя пробежка ♀️ ♀️!!!.
.
Друзья , присоединяйтесь к нашей команде @proka4show , ставьте хештег #кабаныспортсмены - Начнём утро Активно ♀️♂️✊☀️...
.
По правде говоря, Бегун из меня так себе !!! Мое идеальное кардио - 1 час на Эллипсоид, а вот бег даётся с трудом , НО преодолев себя , свою лень, я вышла на утреннюю пробежку♀️♀️ и пробежала 6км...
.
Дело даже не в том сколько ты пробежал . Главное поднять свой !!!Ведь преодолевая себя, свою лень, выходя из зоны комфорта - Мы растём ☝!!!.
.
Часто люди оправдывают любую слабость и неудачу, например таким образом “наверное у меня судьба такая…” или “у меня так жизнь сложилась, ну не повезло, ничего тут не поделаешь…” или “я уже привык так жить, а привычку не изменишь…” и т.п. Такие вот оправдания разрушают все внутренние порывы что-то изменить в своей жизни к лучшему. Поэтому пресекайте любые самооправдания! Человек, если по-настоящему захочет – может изменить абсолютно всё!.
.
Только тебе решать , кем быть , кем стать ...
.
И конечно же передаю эстафету дальше, Девули ловите @sapkusha_pp , @nikaveroniiika , @oborina_ov ..
.
#velikaya #напробежке #команда_прокачшоу #кабаныспортсмены #прокачшоу #пирожкова_вдохновляет #счастливыйкабан #пробежка #напробежку #бегун
ПРО МОЙ БЕГ
⠀
Можно бесконечно долго собираться, планировать, представлять... Но чаще всего дальше планов из серии «начну завтра» никуда дело не двигается. Поэтому, вытолкнув себя из тёплой кроватки по первому же звонку будильника, я вчера утром побежала
⠀
Хотя побежала - это, конечно, громко сказано)) Безусловно, очень тяжело после зимней спячки заставить организм функционировать в турбо режиме. Но ведь надо с чего-то начинать!
⠀
Дело в том, что двух моих тренировок в неделю мне не хватает. #отсловасовсем Организм давно адаптировался к такой нагрузке и не желает улучшаться ни на сантиметр ♀️
⠀
Я не слишком приветствую всяко-разно марафоны, но всё же признаю, что иногда они оказываются достаточно действенными - когда нужен именно «пинок». А вот он то как раз сейчас и нужен телу, чтобы чуть ускорить метаболизм и «встряхнуть», привыкший к стабильности организм.
⠀
Так вот, объявляю #ВитаФит_забег и даю обязательство в течение 21 дня ежедневно (!) выходить на пробежку✌️
⠀
⠀
Кто со мной, тот герой!Присоединяйтесь
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#ВитаФит #бег #всембег #марафонбега #забег #утреннийбег #вечернийбег #напробежку #какначатьхудеть #какначатьбегать #веснапришла #весна2019
#напробежку
Ты сам создаёшь свой бег. Тебе никто не помогает, никто не мешает. Ты предоставлен самому себе. Где бы ты ни был, ты наедине с окружающей средой. Наедине с миром.#копkoppk1
#прjgrmppg#tорsuper#дoбpыйвечeр#smm4421#улыбка #j #sport #sportmen #sportgirl #city #c #girls #love #l #life #moscow #krasnodar #minsk #красота#здоровье #уход #любитьмир #счастлива #успех #бег #путишествие#h