Список из самых популярных хештегов по теме #ОТПРОСТУДЫ

Привет мои дорогие! Удивительно, но зима в этом году спешит не во все города. Вот и у нас в Иркутске в середине ноября ещё нет снега ❄️. Однако вирусы и простуда уже во всю гуляют по улице и нашим организмам, и я не стала исключением А это значит, что настало время укреплять иммунитет ☝️! Варим морс (рецепт по хэштегу #siberian_chef_напитки) из лесных ягод, и делаем лекарство, о котором я вам уже рассказывала, и повторяю его для вас ⬇️⬇️⬇️ . #Рецепт: Мед с имбирем и лимоном Ингредиенты (всё 1:1): Лимон - 150 гр (1 шт) Корень имбиря -150 гр Мед - 150 гр Приготовление: 1. Лимон помыть и нарезать небольшими кусочками, удалив семечки. Измельчить лимон в блендере или мясорубке вместе с кожурой. 2. Имбирь помыть, почистить и измельчить в блендере (или мясорубке) или натереть на средней терке. 3. Смешать мед с имбирем и лимоном. 4. Смесь переложить в сухую чистую баночку. Все это закрываем крышечкой и храним в холодильнике. 5. Принимаем эту смесь для иммунитета по 1 чайной ложечке с утра и весером. Можно добвалять в теплый чай. Будьте здоровы! __________ #мед #лимон #имбирь #здоровье #рецептздоровья #отпростуды #лекарство #народныесредства #народнаямедицина #лечимся #сибирскийповар #siberian_chef_советы #фудблог

☘️ПРО ЭКСТРАКТ ЧЁРНОЙ БУЗИНЫ☘️ Продолжаю разбирать с вами состав и свойства популярных БАДов с iHerb. Сегодня поговорим про экстракт чёрной бузины - Sambukol. ▫️ Итак, чёрная бузина: ✨главное средство для профилактики гриппа ✨натуральное средство с мощными противовирусными свойствами ✨согласно исследованиям сокращает продолжительность 10 штаммов гриппа до 3-4 дней ✨бузина предотвращает проникновение вирусов сквозь мембраны клеток ✨стимулирует иммунную систему, увеличивая выработку цитокинов ✨содержит много антоцианов и является отличным антиоксидантом ✨помогает победить бронхит и воспаление лёгких Средство это не новое, ещё Гиппократ называл чёрную бузину в своих трактатах - «медицинским сундучком». Однако есть и противопоказания: беременным и кормящим экстракт бузины принимать не рекомендуется ▫️ Как принимать? По 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Если курс профилактический, то не больше месяца. ▫️ Я выбрала в домашнюю аптечку сироп с цинком, витамином С, эхинацеей и астрагалом. Пять мощных иммуномодулирующих средств в одном флаконе❤️ Ссылку в сторис прикрепила⤴️ Также в разделе «акции» сделала косметическую подборку «надо брать»❣️, пока до 20.00 мск завтра на iHerb скидка 27% на все средства для красоты по двум кодам: 22BEAUTY и NPW774. Под эту акцию попал и Biosil, кто не успел заказать, у вас есть ещё шанс #iherb_ahimsa

Для Всех кто не хочет БОЛЕТЬ! ЖИВОЕ ВАРЕНИЕ от @elena_france_provence Все мои рецепты ➡ #ппрецепты_elenafrance На канале YouTube Elena France Жизнь Сибирячки во Франции есть видео-рецепт рецепт этого чудо варенья. Активная ссылка на канал в моём профиле и сейчас будет в Сториз! ᅠ Чтобы повысить свой иммунитет и не заболеть вирусными заболеваниями я вам очень советую приготовить это живое варенье! А также оно поможет вам оставаться стройными ,так как содержит ингредиенты ускоряющие наш метаболизм. ᅠ Aujourd'hui je vous propose préparer la confiture vivante. Cette confiture renforcera votre immunité et aidera augmenter le métabolisme. ᅠ Ингредиенты / Ingrédients: 1 лимон / 1 citron bio 1/2 грейпфрута / 1/2 pamplemousse (можно клюквы или брусники) корень имбиря / racine de gingembre 1,5 см (cm) 1 ч.л куркумы / 1 c. à cf. curcuma 1 ч.л корицы / 1c. à cf. cannelle 4-5 ст.л. меда / 4-5 с. à sp. miel ᅠ ✔Очистить лимон, грейпфрукт, имбирь ✔Добавить куркуму, корицу и мёд ✔Всё взбить в блендере ✔Хранить в холодильнике не больше недели. ✔Принемать утром по 2 ч.л. Можно добавить в творог или йогурт. ᅠ Кто не хочет болеть? С Вас любой смайлик в комментариях. Merci beaucoup mes chères amis. ᅠ

Если вы ищете способ максимально помочь организму в защите от простуд и других неприятных воспалений, - первым шагом вполне может стать посещение продуктового магазина)) Еда поддерживает ваш иммунитет! Выбирая здоровую пищу и избегая того, что, как считают исследователи, ослабляет организм (напр., рафинированные углеводы), вы делаете большой шаг к лучшему самочувствию и крепкому здоровью. - Планируйте своё меню, чтобы не забывать включать в рацион особенные продукты для сильного иммунитета из нашей подборки. - Какие продукты вы не ожидали увидеть в подборке для иммунитета? А какие уже давно используете со знанием дела?) Делитесь в комментариях!

Ребятушки, нас в этом году погода балует, но все же холода- таки пришли. ‍♀️ Я уже разок слегка поболела и как обычно профилактику проводила имбирным чаем. Вас в сториз спрашивала поделиться/нет и вы дружно в большинстве сказали: Йес!!! ⠀ Ну что ж, мое дело малое, ловите! ⠀ — корень имбиря, один небольшой кусок очистить от шкурки (можно даже ложкой, а можно спец ножом) ⠀ — нарезать имбирь тонкой соломкой закинуть в френч пресс ⠀ — маленький кусочек имбиря натереть на мелкой терке, чтоб дал сок, добавить в чайник ⠀ — 1/3 лимона нарезать мелкой соломкой, отправить к имбирю, слегка подавив ⠀ — сок небольшого куска лимона выдавить в чайник дополнительно ⠀ — залить горячей водой и оставить на 5 минут ⠀ Вуаля! ✅ готово! Мёд предлагается есть вприкуску- так больше полезных свойств сохраняется. А лицам с проблемным желудком, где язва и прочие неполадки такого характера —просьба от такого напитка воздержаться, пока не почините слизистую... ⠀ P.S видео супер любительское , надеюсь вы мне простите качество ⠀ Всем приятного чаепития и не болейте! Я полетела в тёплые края, прогретая! ☺ ⠀ Кстати, кто умеет уже готовить дома вкусный имбирный чай? Если узнал только сейчас от меня — пиши) А то мне иногда кажется что все-все знают без меня и поэтому стесняюсь показывать какие то подобные вещи ‍♀ #алёздоровье #профилактика #зимахолода

АПТЕЧКА ОТ ПРОСТУДЫ С IHERB Это один из самых частых запросов, хотя я выкладывала пост на эту тему в прошлом году, но видимо, пора обновлять ⠀ СКИДКИ❣️Пока вы не убежали читать пост, расскажу, что на iHerb снова скидки: 10% на все при заказе от 40$ - нужно по очереди ввести два кода: CHEER5 и NPW774, 15% на все при заказе от 80$ - нужно по очереди ввести два кода: CHEER10 и NPW774Скидка действует до 21.00 мск 17 декабря! ⠀ Теперь к аптечке Сначала что я считаю важным: голод❗️ сироп бузины - по 1 чл 3-4 раза в день, этот сироп хорош ещё и тем, что содержит витамин С и цинк - это важно при простудах, отличная штука для поднятия иммунитета витамин Д - думаю, уже не секрет, что уровень витамина Д влияет на все процессы в организме, и его дефицит также очень сильно снижает иммунитет, поэтому пьём по 5000 МЕ в день во время болезни спрей для горла с экстрактом оливковых листьев Barlean’s - помогает справиться с болью в горле, а я его использовала после удаления зубов мудрости, хорошее противовирусное средство пробиотики 30 млрд КОЕ - обязательно! Это наш иммунитет! ⠀ По желанию: чай от простуды с эхинацеей, шалфеем и другими травами, есть хороший сезонный набор от Traditional medicinals сироп от кашля Olbas - в составе травы и мёд, должно работать леденцы от кашля Olbas - за счёт ментола смягчает горло и облегчает дыхание смесь грибов Immune renew - ее нужно пить курсом - для повышения иммунитета, например, либо во время заболевания, и продолжить пить курс после, чтобы быстрее восстановиться экстракт грейпфрутовых косточек - 10 капель на стакан воды и можно полоскать горло ⠀ Для более серьёзных случаев подойдёт паударко - это натуральный антибиотик, про него напишу отдельный пост❤️ масло орегано - 80% карвакрола, противовирусное средство Про детей сразу говорю - не знаю❣️ #iherb_ahimsa

Зелье от простуды ⠀ Баночку от фруто няни видите? Там не детское пюре ⠀ Я думаю, что по заголовку понятно - это зелье‍♀️ ⠀ Из чего же оно состоит и как я его принимаю? Состав: •Вода - 300 мл; •Свежий имбирь- где-то 5 см; •Лимон - 1 шт; •Куркума - 1 ч ложка; •Мёд - 2 ст ложки; •Чёрный перец - 1/3 ч ложки. ⠀ Я добавляю 2-3 ч ложки в чай и это вкусно! Очень вкусно ⠀ Храню в холодильнике. Не стоит делать много, чтоб пить потом в течении недели. Лучше на 2-3 дня ⠀ Где-то читала, что подобное средство пьют шотами (рюмками), но я не пробовали и если честно, не очень хочу ⠀ Может у кого есть подобные рецептики? Буду рада, если поделитесь

Эхинацея - настоящий спаситель для детского иммунитета! Профилактика простудных заболеваний Избавляемся от простуды за несколько дней В наличии экстракт эхинацеи в капельках для с 6 месяцев. Очень удобная форма, есть мерная пипетка! Ребенок пьет с удовольствием. Применение: Дети от 6 месяцев до года: 0,5 мл 4 раза в день. Дети от года до 12: 1 мл 4 раза в день. ‼️Первые 10 дней давать по 4 раза, затем по одному разу в день #labоraro #эхинацея #детскиевитамины #бадыдлядетей #айхерб #отпростуды #малышам #профилактика

Вы когда-нибудь пробовали годовалому ребёнку, ну ладно, трехлетнему, попшикать в рот какой-нибудь аптечной гадостью? Больное горло – это уже сам по себе стресс для маленького человечка, а тут ещё и мама со своими лекарствами! ⠀ Ставьте и я расскажу про моего любимчика, который выручает нас при первых же признаках простуды! ⠀ ✨HERBS FOR KIDS✨ Суперспрей от боли в горле у детей! Да-да, он так и называется! ⠀ Можно использовать с года. ⠀ В составе заживляющие, иммуностимулирующие и противомикробные НАТУРАЛЬНЫЕ вещества: экстракт эхинацеи, шиповник, корень солодки, листья тимьяна, эфирное масло мяты перечной. ⠀ Отлично помогает на ранних стадиях! Мягкий, не обжигает слизистую горла, значительно уменьшает боль и дискомфорт. ⠀ Так же помогает при сухих приступах кашля, избавляет от першения. ⠀ На вкус сладкий но не приторный. Дети с удовольствием открывают рот и просят еще! Вот такое вот чудо-средство в нашей детской аптечке. ⠀ #ловименя_iherb Мой скидочный код для iherb: LIM9816 5$ на самую первую покупку и 5% на все последующие. ⠀ А как вы относитесь к гомеопатии? Доверяете или считаете, что все это происки врагов и средства с недоказанной эффективностью?