Список из самых популярных хештегов по теме #ОФТАЛЬМОЛОГ

Многие из вас(нас), как показал опрос, злоупотребляют  гаджетами перед сном. И очень зря.. . Почему? . Синий свет (тот, что излучают Солнце, люминесцентные лампы, экраны гаджетов) снижает выработку мелатонина ( гормон, отвечающий за циркадные ритмы: засыпание вечером, пробуждение утром). . "Зависли" перед сном в соц.сетях➡️мелатонина мало➡️ уснуть не получается ➡️ циркадные ритмы смещаются➡️утром "разбитость". . В этом вред синего света. Но в этом же и польза. Именно он помогает нам оставаться бодрыми в течение дня. Вспомните, как хочется спать зимой, когда в 16.00 уже темно, и как трудно уснуть летом в 21-22.00. . Кстати, мелатонин обладает и другими важными свойствам: способствует снижению артериального давления, оказывает антиоксидантными эффект, активирует иммунные реакции. . Недаром о мелатонине и  вреде синего света в последнее время много говорят разные специалисты. О том, как влияет синий свет на нашу кожу хорошо написано у Марии @dr_babushkina . Источники: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28017916 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30568927 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30556352 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30521792 . ⁉️Замечали нарушение сна после вечернего "общения" с телефоном/ компьютером?❓ .

«Чужие» очки портят глаза ⠀ Бытует мнение, что очки с неверно подобранным «минусом» или «плюсом» способствуют снижению остроты зрения. Конечно, глаза в подобных очках будут больше напрягаться и уставать, изображение будет нечетким. Но вряд ли кто-нибудь будет долго носить очки, которые не выполняют свою непосредственную задачу, не правда ли? Ну и конечно, если такие очки постоянно используются, они не испортят зрение, но могут привести к возникновению других проблем, таких как ощущение рези в глазах, мигрень и т.д. ⠀ ❗️Правильный выбор коррекции очень важен и для повышения четкости зрения, и для общего комфорта. ⠀ Если у вас появится необходимость в смене линз для коррекционных очков, вы всегда можете обратиться в наши салоны оптики ЯВИЖУ! Где Вам проведут комплексную диагностику зрения и сделают НОВЫЕ ОЧКИ ВСЕГО ЗА ОДИН ЧАС* ⠀ * #очкизачас делаются в нашем салоне оптики ЯВИЖУ! по адресу: ул. Карякина,20 ⠀ Отличного настроения и четкого взгляда на мир! ⠀ #явижу #мифИлиРеальность #правдаилиложь #всеОзрении #глазанашевсе #здоровьеглаз #фoтo_дружба #очкидлявождения #солнцезащитныеочки #очкидляработызакомпьютером #оптикавкраснодаре #офтальмолог

Дорогие друзья, а у нас поступление оправ от брэнда PoliceМы ждём Вас и Ваших близких ежедневно с 9:00 до 19:00 без перерывов! Не забываем про , чтобы мы не пропали из Вашей ленты ——-Телефон——— ☎ 34-15-09 ——-Адреса -——— Микрорайон - 6 Дом - N36 —————————— Микрорайон - 33 Гипермаркет - Дина —————————— Жанаозен Микрорайон - 1 Дом - 27 —————————— #актауоптика #актаудоверие #оптикаактау #optikaaktau #глаза #офтальмолог #фактыоглазах #очкисонцезащитные #детскиеочки #женскиеочки #купитьочкиактау #оптикадоверие #линзыактау #цветныелинзыактау #оправаактау #очки #очкиdior #очки2018 #очкиfendi #очкиchanel #очкидиор #очкиrayban #очкиceline #очкилюксактау #очкисолнцезащитныеженские #очкисолнцезащитныемужские #очкисолнцезащитныедетские #очки2019

Добрый вечер! По вашим просьбам я обновила посты про миопию (близорукость) у детей. . Сегодня отвечу на два первых вопроса родителей. Откуда❓ . Причинами близорукости могут быть: ❗️ Наследственная предрасположенность Ослабление аккомодации Слабость склеры Ранние и интенсивные зрительные нагрузки вблизи Эндокринные изменения Плохое физическое развитие, нарушение осанки . Как предотвратить❓ . ✅Регулярные осмотры у офтальмолога (по диспансеризации здоровых детей должны осматривать в 1 месяц, 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 11, 15, 16 и 17 лет; но я рекомендую проверять детей всё таки каждый год). При выявленном нарушении зрения, частоту осмотра назначает лечащий врач. . ✅По возможности минимизировать и оптимизировать зрительные нагрузки: -до 3 лет просмотр мультиков не желателен -после 3 лет мультики можно показывать на телевизоре короткими сеансами по 15 минут 2-3 р в день -максимально исключить телефон и планшет . ✅Правильно организованное письменное место ✅Прогулки на свежем воздухе и зрительная гимнастика для тренировки аккомодации . К сожалению, у современных детей близорукость всё равно появляется всё чаще и чаще. Но в силах родителей и врачей, отсрочить ее появление и попытаться замедлить темпы роста, при грамотной организации зрительных нагрузок. . Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях В Директе не всё успеваю прочитать. . #охраназрения_яблокова #мамаврач #офтальмолог #детскийофтальмолог #миопия #близорукость #близорукостьудетей

Продолжение , как и обещала ⬇️⬇️❤ Различают две формы косоглазия — содружественное и паралитическое. В случае содружественного косоглазия косит то левый, то правый глаз, при этом величина отклонения от центральной оси примерно одинаковая. Этот вид косоглазия связан чаще всего с особенностями устройства глаза, передается по наследству и проявляется в основном у детей. Паралитическое косоглазие возникает вследствие повреждения глазодвигательных мышц, либо в результате заболевания зрительного нерва. При этом косит один (здоровый) глаз. Когда человек рассматривает предмет, его больной глаз плохо или совсем не движется, а здоровому приходится отклоняться на больший угол. Косоглазие может быть: сходящимся (часто сочетается с дальнозоркостью), когда один из глаз отклоняется к носу; расходящимся (часто сочетается с близорукостью), когда один из глаз отклоняется к виску; вертикальным, когда глаз косит вверх или вниз. Скорее всего, первыми заметят косоглазие окружающие, например, родители ребенка либо сверстники в детском саду или в школе. Взрослому намекнут, что у него что-то неладное с глазами, постоянно или периодически их положение становится несимметричным. При этом самого больного начинает беспокоить двоение в глазах, головокружения и головные боли. Вместо объемного изображения он видит плоское, замечает снижение остроты зрения в косящем глазу. Косоглазие, развившееся в детстве, может повлиять на формирование психики ребенка. У детей нарушается восприятие окружающего мира, может замедлиться физическое и умственное развитие. Частым осложнением косоглазия является амблиопия («ленивый глаз») — резкое падение зрения на косящем глазу в результате недостаточной зрительной нагрузки на мышцы глаза. #врач #медицина #гигиена_зрения #окулист #офтальмолог #офтальмология #детская_офтальмология #dr_tolstova_косоглазие #косоглазие часть 2 @dr.tolstova_official

#инстаграм#инста#инстамир#мир#инстамама#мама#мамаврач#врач#медик#офтальмолог#офтальмология#медики#врачи#доктор#доктора#медицина#призвание#любимаяработа#дом#москва#двоедетей#муж#стоматолог#универсал#главврач#семьяврачей#люблю#обожаю#рабочиебудни

✔️На заметку ✔️⠀⠀ ⠀ МЕДИЦИНСКИЕ ПРАЗДНИКИ ⠀ ⠀9 февраля – День стоматолога. ⠀27 марта – День нефролога. ⠀5 мая – Всемирный день акушерки. ⠀12 мая – Всемирный день медицинских сестер. ⠀17 мая – День пульмонолога. ⠀20 мая — Всемирный день травматолога. ⠀Третье воскресение июня – День медика. ⠀Вторая суббота сентября — Всемирный день оказания первой медицинской помощи. ⠀9 сентября – День косметолога и красоты. ⠀29 сентября – День отоларинголога. ⠀Первый понедельник октября – Международный день врача. ⠀2 октября – День уролога. ⠀15 октября - День фармацевта. ⠀16 октября – Всемирный день анестезиолога, День аллерголога. ⠀7 ноября – День логопеда. ⠀11 ноября – День офтальмолога. ⠀14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета, День эндокринолога. ⠀20 ноября – Всемирный день ребенка, День педиатра. ⠀1 декабря – Международный день борьбы со СПИДом, День невролога. ⠀ ❌ПРОДАНЫ ❌⠀ ⠀ ⠀ #врач #подарокврачу #подарокдоктору #подарокмедработнику #доктор #брошьдоктору #брошьврачу #врачи #косметолог #фармацевт #хирург #педиатр #терапевт #медсестра #невролог #офтальмолог #медик #чашагиппократа #шпиц #брошьшприц #украшенияназаказ #медицинскаяодежда #медики #медицина

Be happy. It drives people crazy #глаза #глазазеркалодуши #очки #линзы #зрение #окулист #врач #офтальмолог #офтальмология #моники #офтальмохирургия #eyesurgeon #катаракта #eyedoctor #микрохирургияглаза #факоэмульсификация #удалениекатаракты #phacoemulsification #cataract #cataractsurgery #cataracts #surgeon #surgery #implantation #ophthalmology #eyecare #oftalmologia #microsurgery #phaco #eyesurgery

⠀ Вы уже слышали о клинике @7_doctors? ⠀ ⠀ В теплые солнечные денечки хочется на 100 % наслаждаться летом . Поэтому я начала подготовку уже сейчас ⏰. ⠀ Начала я с проверки женского здоровья . В этом году для этого я выбрала клинику @7_doctors, о которой я Вам рассказывала недавно в сториз . Лично для меня очень важно найти душевный контакт с гинекологом, все таки дело интимное. Так вот в @7_doctors гинеколог – очень приятная женщина, которая знает ответы на все вопросы, отличный профи своего дела. ⠀ Для моих подписчиков отличный бонус– по промокоду «Анастасия Романова» консультация гинеколога + УЗИ малого таза = 1 500 рублей, вместо 3 980 рублей‼️‼️‼️ ⠀ ⠀ Хочется еще добавить, что атмосфера в клинике очень уютная и я вернусь туда в скором времени, чтобы пройти обследование у остальных специалистов! ⠀ ⠀ #7докторов #7докторов_гинекология #7докторов_офтальмология #клиникаспб #медицинаспб #клиникадлявсейсемьи #медицина #доктор #здоровье #гинекология #офтальмолог #счастье #здоровье #проверказдоровья #весна #весна2019 #узи #фото #7doctors #здоровье #это #самое #главное #март #март2019 #скоролето #думай #оздоровье #health #doctors