Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЗАВТРАКАТЬ

Самые вкусные завтраки в @al_reze!☀️ Ждём вас с 8:00 до 12:00 каждый будний день. Запланируйте ваш завтрак )) @al_reze @alreze_cakes #завтракказань #завтрак #кондитерскаяказань #завтраки #поестьказань #поестьвказани #кафеказани #кафеказань #казань #кудапойтивказани #позавтракать #завтраквкафе #позавтракатьвказани #кудасходитьвказани #вкусныйзавтрак #ужинказань #летняятерасса #летняятеррасаказань

#Daraидипоешь Всем привки в этом чатике! ✋ Все мы любим покушать, а я не исключение Поэтому решила рассказывать вам про места в которые хожу на #завтрак :) Точнее - буду ходить в новые (а порой не совсем новые) места и делиться с вами впечатлениями ✨ Начнём с @granola.mayak ⠀ Атмосфера на 5 Современный дизайн помещения, есть столики у окна, есть с диванчиками вдоль стен, а также играет хорошая ненапряжная музыка Есть витрина с десертами (Любителям эклеров привет ) ⠀ Еда на 5 У меня была гранола с маракуйей и карамелизированным бананом К граноле предлагают молоко, йогурт или растительное молоко Я выбрала йогурт и могу сказать, что мне было вкусно, гранола с хрустящими орешками, банан давал сладость, а маракуйя своеобразную кислинку ☺️ Также у нас были сырники со сметаной и ягодным кремом (не помню точно как называется, но на вкус именно такие ) Сырники очень забавные, мы их назвали творожными колобками Выглядят они именно как колобки и по консистенции невероятно нежные, если вы любите твёрдые такие мясные сырники, то это не ваш вариант Эти тают на языке и по ощущениям напоминают творожную мягкую пасту, без комочков и лишних добавок По напиткам у нас были кофе и какао ☕️ ⠀ Сервис на 4 За обслуживание поставлю четверочку, потому что с напитками был затык, долго несли какао Ииии мы хотели заказать позиции с авокадо, но на нас он закончился А так работают приятные улыбчивые молодые ребята (мальчик и девочки) От себя могу сказать, что рекомендую к посещению ⠀ Сама ещё раз вернусь, чтобы попробовать блюда с авокадо ⠀ Адрес заведения: ул. Маяковского, д.3

Девушки привет! Продолжаю важную для вас тему. Начало ее ищите тут #chentsovaolya_советыпоеде. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀Вы уже знаете психологически важные моменты в завтраке. Теперь я расскажу вам, что конкретно лучше всего кушать сразу после пробуждения.☝⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀Классика жанра - это конечно же медленные углеводы : каши, хлеб. Почему? Медленные углеводы - это энергия. За время сна запасы гликогена истощаются и чтобы их восполнить углеводы вам в помощь. Но по -хорошему именно в завтрак необходимо употребить небольшое количество ВСЕХ важнейших макро нутриентов. А это ,помимо углеводов, еще и жиры +белки. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀Примеры полезных и вкусных завтраков.⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀1. Каша гречневая, ц/з хлеб с кусочком красной рыбы и творожным сыром.⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀2. Овсяноблин с авокадо, творогом и зеленью. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀3. Омлет с брокколи, томатом и хлебец с сыром .⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀4.⠀Овсяная каша с орехами, семенами и сухофруктами.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀. 5. Сырники домашние с изюмом, подаем с натуральный йогуртом.⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀6. Яйца вареные, хлеб с сыром и овощами. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀7. Мюсли домашние с овсяными хлопьями, яблоками, орехами и бананом. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀. ⠀8. Омлет со шпинатом, томатами и болгарским перцем.⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀9. Творог с бананом , хлебец с сыром. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀В таких плотных завтраках с сочетанием белков, жиров и углеводов много пользы и необходимых нутриентов. Благодаря им вы будете полны сил , а ваш мозг будет справляться с любым объемом информации с самого утра✋.⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Что касается напитков, нельзя пить кофе с утра, натощак И еще не желательно кушать ряд продуктов...Хотите знать каких и почему? Ставьте ❤ и дайте знак в комментариях.✋

Moja śniadaniowa mandala! Pyszne to było! U nas wieje a w nocy lało.Dziwna ta zimowa nie zimowa pogoda...Teraz wychodzi zza chmurek słońce! Miłego wtorku♡♡♡ #dzieńdobry #śniadanie #mandala #kanapki #szynka #pastaserowa #pomidor #kiełkibrokuła #kiełkirzodkiewki #miłegodniawszystkim #breakfast #meat #tomatoes #sprouts #sproutbroccoli #sproutsradish #healthyfood #healthyplate #foodstagram #завтрак #вкусыйзавтрак #позавтракать #еда

Неспроста проводила с утра #опрос во сколько вы просыпаетесь. Удивительно, но #большинство встают рано. Хотя, я постоянно слышу вопросы: как ты так рано А вы как | Как говорится, кто рано встаёт, тому Бог подаёт☝Вот немного великих деятелей и во сколько они просыпаются: ⏰Apple Тим Кук 4:30 ⏰Virgin Group Ричард Брэнсон 5:45 ⏰Fiat Серджио Маркионне 3:30 ⏰Disney Роберт Айгер 4:30 ⏰Avon Андреа Янг 5:00 ⏰Starbucks Ховард Шульц 4:30 | “Кто рано ложится и рано встаёт, становится здоровым, богатым и мудрым” говорил Бенджамин Франклин©️ Продуктивность нашего мозга с утра намного лучше. Вы сможете #позавтракать без спешки. Сходить на тренировку. Говорят, утренние #тренировки более продуктивные и #результат от них намного выше. Встав рано вы никуда не опоздаете. Можно успеть сделать кучу важных дел, а #вечер оставить для близких❤️ | Я просыпаюсь в 5:50, но хочу #вставать ещё раньше. Необходимо выработать #навык - #проснулся и сразу встал. Никаких 5 минут‍♀️Нужно #тренировать свою силу воли и добиваться желаемого, тогда меня точно никто не остановит‍♀️‍♀️‍♀️ #motivation #timesleep #morning #followme #russia #мотивация #утро #рановставать #спорт #время #россия #мурманск

Доброе утро, ребятки Делюсь с вами бушующим нереально синим Красным морем А какие вы утром? Сонные и агрессивные? А может быть сонные, однако супер оптимистичные? Бурчите утром? Или улыбаетесь на все 32 Расскажу вам какая я #Много лет я приучала себя вставать с "той ноги". То есть просыпаться и #улыбаться новому дню Каждое утро первое, что я делала, говорила себе какая я счастливая, что у меня есть все, чтобы исполнять свои #мечты. В один прекрасный #момент я поняла, что именно меня бесит после пробуждения Когда ты целую ночь молчишь, то и после пробуждения язык тебя не слушается, просто необходимо какое-то время, чтобы #мозг включился. И когда утром тебя закидывают миллионом вопросов те, кто проснулись раньше, я прям выхожу из #себя : "#Ребята, дайте мой мозг проснется, а потом задавайте вопросы, ну хотя бы полчаса не говорите со мной" И еще один пункт, который я должна выполнить, чтобы окончательно прийти в этот мир, я должна #позавтракать. Для меня это самый важный прием пищи. Иногда я даже не помню,что конкретно я ела, потому, что это проходит сразу после пробуждения. Однако, если я поела в тишине, значит мой #организм готов свернуть горы! Я проснулась и готова к приключениям! #египет#хургада#утро#красноеморе#травелблог#психология#мотивация#egypt#hurghada#morning#redsea#travelblog#psychology#lifeinegypt #likeforlikes #followforfollow

Par tout du le bonjour)) Доброго дня всем!!!

Как приятно перед началом рабочего дня позавтракать в кругу семьи. Кто меня не знает уже написали в личку о том, какие у меня красивые жена и дети... А кому за это спасибо? Конечно режиссеру, который утвердил актерский состав на этот проект. ☕☕☕☕ #семья #семейнаяжизнь #счастье #мамапападети #счастливаясемья #семейныйочаг #завтрак #уютно #кухня #дом #домашнийзавтрак #завтракслюбимыми #завтраквкругусемьи #позавтракать #family #breakfast #food #house #kitchen #молодаясемья #завтракслюбимыми #радостьсемейнойжизни

Неплохое место, где можно позавтракать в Брно, - Kavárna Kafec на улице Orli (есть еще один Kafec на Veveří). Для завтраков у них есть особое меню, из которого вы выбираете нужные ингредиенты в желаемом количестве и способе приготовления: яйца, колбаски, соусы, сыры, хлеб, тосты, овсянка, вафли с разным наполнением... В общем, такой "собери сам" - на свой вкус выбрать можно. Завтраки у них длятся до 12:00 (в выходные до 13:00). ▫️ Впрочем, в этот раз мы в этом кафе не завтракали, а скорее перекусывали. Десерты нас вполне устроили: морковный торт и абрикосовый безглютеновый чизкейк их собственного приготовления. На выбор еще был шоколадный торт и другие виды чизкейков. ▫️ Здесь хороши чаи, включая успокаивающий чай на травках под названием "Бальзам от нервов". Чаи приносят с будильниками-минутками, которые сообщают, когда чай готов к употреблению (один будильник запищал через 2 минуты, второй - через 4). ▫️ В меню "Кафеца" есть смузи, какао, шоколад и вино. И еще здесь хвалят кофе самых разных видов, но сами мы его не пили. Зато кофе можно брать с собой. И при нас люди приходили и брали именно кофе - значит, он действительно неплохой, так как кофеен в #Брно много, включая передвижные тележки, продающие горячий кофе. ▫️ Безбарьерный вход есть, причем буквально и для всех - с собаками в кафе тоже можно . В теплые дни есть открытая площадка, остальное время - столики внутри. ▫️ Работает "Кафец" с восьми до восьми, а в выходные - с 9 утра. ▫️ Платить можно картой. Цены не самые низкие, но вменяемые: за 2 напитка и десерта мы заплатили 230 крон (около 9 евро). ▫️ А вы что едите на завтрак? ▫️ #брнокафе