Список из самых популярных хештегов по теме #ППДНЕВНИК

Я просто оставлю этот рецепт пасты с соусом авокадо и кусочками куриного филе тут. Этот соус божественный, такое сочетание авокадо, чеснока и лимона Паста невозможно, нереально, безумно вкусная. Пупсик и сердечко ❤ волшебное не забывай. . 200ккал на 100г бжу 20/6.4/24 Общий вес продукта ~610г. . Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно❤ . Ингредиенты: Макароны(тверд. сорт) 170г Филе 200г Сыр Легкий 30-35% 70г Специи и соль по вкусу Масло оливковое 1ст. лож . Соус: Чеснок 6г Авокадо 70г Йогурт 70г Сок Лимона 1/2(средний) Желток 1шт . ‍Готовим: Вымыть хорошо сырое яйцо. Делаем соус из всех его ингредиентов в блендере (можно размять вилкой), жарим филешку с специями, варим макарошки. Замешиваем макароны сначала с маслом, потом соус и сыр, в конце добавляем филе, посыпаем укропчиком. Приятного аппетита, ПУПСИК . Автор @pp_foodpro . #ппрецепты #обед #фудблог #правильноепитание #ппрацион #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #ппперекус #обед #дневникпитания #здоровоепитание #едаялюблютебя #ппдневникпитания #пппитание #здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #мирдолжензнатьчтояем #ппблог #худеюправильно #ужин #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #худеем #пп #вкусно #готовимвкусно

Малиновый смузи Как же он прекрасен Тут должен стоять ваш лайк ❤️ ⠀ ✅Ингредиенты (на 1-2 порции): ▪️3 замороженный банана ▪️1/2 чашки замороженной малины ▪️1/2 чашки свеклы ⠀ Как готовить: ▶️ Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы и переложить в чашку ⠀ ▶️ Сверху добавить начинку по желанию. Наслаждаться! ⠀ ✏️Автор @balancebynoomikajsa ⠀ Тебе нравится смотреть, как готовят смузи? 1️⃣о дааа 2️⃣лучше самой пойти готовить‍

Ребята новый рецепт очень вкусного салата и даже обеда и перекуса в одном блюде - это все вместе просто . Так что я Вам рецепт, а вы мне ❤️ и ✅ в комментариях. Нам нужно: - 200 гр. Филе индейки (можно курицы) - 1 шт. Огурец свежий - Фасоль красная (я отваривала, но удобнее взять консервированную) - 1 - 2 помидора - красный лук 1/2 - Кинза или петрушка - соль, перец . Для соуса: Сметана - 2 ст.л. (можно греческий йогурт). горчица зернистая - 1 ч.л. Готовим: Филе индейки отбиваем задней частью ножа, что бы не сильно тонко было, посыпаем специями любыми (например - итальянскими травами) и обжариваем под крышкой. Огурец нарезаем не мелко, следом красный лук, зелень, помидор. Добавляем фасоль (лучше взять консервированную и добавить 100-120 гр.) если как и я отвариваете, тогда замачивайте по дольше, чтобы вывести не нужные токсины. Всё перемешиваем, солим и перчим добавляем соус и ещё раз перемешиваем. Нарезаем индейку и выкладываем сверху, но так же можно все перемешать. Приятного аппетита Салат просто восторг! #вкусноиполезно #дневникпп #правильноепитание #быстрыйперекус #фасоль #здоровоепитание #салаты #худеюнапп #завтракпп #перекуспп #ппрецепты #полезнаяеда #похудение #фитнесмама #фитоняшка #дневникпитания #бешенаясушка #быстрыерецепты #ппдневник #перекус #ппобед #магиямасличка #0kkal #худеемвместе #худеемлегко #ужин #ппсалат #кбжу #быстрыйсалат

✅ 3 день перекуса . Вкуснятина из самых вкуснятин просто индейка с фасолью и мега вкусной заправкой - это наслаждение! Нам нужно: - филе индейки 150 гр. - яйца 1-2 шт. - Фасоль стручковая 100 гр. - Кукуруза консервированная 60 гр. - Сметана 15%/либо йогурт греческий -2 ст.л. - Горчица зернистая 1 ч.л. - Чеснок - по вкусу (я не добавляла) Готовим: Если отварить филе заранее, тогда все приготовим за 10 мин. И как же это вкусно... Филе индейки нарезать на кубики. Отвариваем фасоль и яйца. Нарезать кольцами. Выкладываем в салатницу, и заправляем сметаной+горчицей+солим и перчим. Все перемешиваем и наслаждаемся! Это безумно вкусный перекус! Приятного аппетита Автор:@zlyuka_pp #вкусноиполезно #дневникпп #0kkal_второе #правильноепитание #быстрыйперекус #худею #здоровоепитание #салаты #худеюнапп #завтракпп #перекуспп #ппрецепты #полезнаяеда #похудение #фитнесмама #фитоняшка #дневникпитания #бешенаясушка #едаялюблютебя #ппдневник #перекус #ппобед #магиямасличка #0kkal #худеемвместе #худеемлегко #ужин #ппсалат #кбжу

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно. Жми 2 раза на фото и рецепт сохранится у тебя в настройках. _________ Сырные лепешки Ингредиенты: 200 мл кефира 0,5 чл соли 0,5 чл соды 150 гр тертого сыра 1,5-2 ст муки все смешать тесто разделить на 5-6 частей, раскатать лепешки и обжарить на сковороде с маслом, можно добавить зелень.

Кто любит долму Ставь лайк.♥️

ПОЛЕЗНЫЙ овсяный пирог ⠀ Или творожно-овсяная запеканка. Моя ПП-выпечка из серии «Это божественно» Нереальная бомба пользы и энергии, и никакого сахара, муки и прочих не полезных продуктов. ⠀ Ингредиенты⤵️ - 100 грамм овсяных хлопьев; - 50 грамм рисовой муки; - 1 яйцо; - 1 банан; - 200 грамм творога из пачки; - 15 грамм миндаля, 15 грамм фундука; - 40 грамм тыквенных семечек; - ванилин, подсластитель, разрыхлитель; ⠀ Все сухие ингредиенты смешать, банан нарезать квадратиками. Добавить все остальные ингредиенты и тщательно вымешать. Выложить в форму и выпекать в духовке/мультиварке до готовности. Я выпекала в мультиварке на режиме «Выпечка» 45 мин. при 160°. Очень опасно пробовать сразу, а то можно слопать весь пирог ⠀ ❗️Муку рисовую можно заменить другой. По желанию меняйте/варьируйте ингредиенты. Подсластитель – стевия. Я с другими ингредиентами не пробовала, а Вы можете пробовать ⠀ Приятного аппетита и прекрасной недели! Уже апрель, уже тепло, какой же кайф❤️ #kristinapp_рецепты

Просьба - если видите эту публикацию - поставьте лайк ❤ и любой смайликв комментарии‍♀️! . ⠀ ⠀ Вкуснейший кокосовый мини-тортик ⠀ Для кекса: 10 гр рисовой муки 10 гр кокосовой стружки 1 яйцо 20 мл кефира 2 гр разрыхлителя Подсластитель ⠀ Смешиваем все ингредиенты и в небольшой форме в микроволновке готовим кекс 2,5-3 минуты Достаём, даём немного остыть и режем на 2 части ⠀ Для крема: 100 гр творога обычного 2 ст.л мягкого творога Подсластитель по желанию ⠀ Смешиваем все ингредиенты и промазываем наши бисквиты, сверху украшаем кокосовой стружкой ⠀ Приятного аппетита . РЕЦЕПТ ИЗ СТРАНИЦЫ:@sweetyzaika ⠀ #ппзавтрак #готовимдома #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #ппперекус #ппторт#дневникпитания #здоровоепитание #ппрацион #ппдневникпитания #пппитание #здороваяеда #ппобразжизни #ппрецепт #мирдолжензнатьчтояем #ппблог #худеюправильно #ппсладости #дневникпп #здоровыйобразжизни #рецептыпп #приятногоаппетита #худеем #пп #вкусно #готовимвкусно#ппужин

Рецепт шоколадных кексиков с творожно-сырной начинкой и орехами очень необычный вкус, простые игредиентыодин кексик(70г) = 138kkal. Пупсик и сердечко ❤волшебное не забывай. . 185ккал на 100г бжу 5.6/6.4/25 Общий вес продукта ~370г. . Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно❤ . Ингредиенты: Банан 120г Мука рисовая 80г Какао 7г Кефир 1% 50г Яйцо 1шт. Разрыхлитель 1 ч. лож. Подсластитель по вкусу . Начинка Крем-сыр 50г Фундук 8г . ‍Готовим: Замешиваем ингредиенты, измельчаем орехи, заполняем формочки на 1/2, добавляем крем-чиз в центр, посыпаем орешками и заливаем форму. Затем отправляем в разогретую духовку на 30мин. 180° Приятного аппетита, ПУПСИК . Автор @pp_foodpro