ппзапеканка пп зож правильноепитание ппрецепты ппвыпечка похудение ппеда ппзавтрак творожнаязапеканка ппужин ппдесерт ппторт запеканка ппобед ппрецепт ппшка ппэтовкусно healthyfood вкуснаяеда вкусноиполезно дневникпитания дневникпп еда здоровоепитание ппперекус ужин ппбезфанатизма ппдневник здоровыйобразжизни фитнесбатончики
ПП-ПИЦЦА
⠀
Привет, мои дорогие)
⠀
Пицца это или не пицца...вот в чем вопрос
По мне так это куриная запеканка)
Главное вкусно, остальное думаю неважно)
⠀
Спасибо за ваши ❤️ и обратную связь, мне очень приятно)
⠀
Нам понадобится:
✅ куриное филе - 450 гр;
✅ яйцо - 1 шт;
✅ помидоры - 200 гр;
✅ лук - 100 гр;
✅ болгарский перец - 200 гр;
✅ шампиньоны - 250 гр;
✅ твёрдый сыр - 80 гр;
✅ томатная паста - 2 ст л;
✅ йогурт натуральный - 100 гр;
✅ соль, специи, зелень по вкусу.
⠀
куриное филе перемолоть в фарш, сыр натереть на терке, овощи и зелень порезать;
смешать фарш, яйцо, зелень, соль и специи;
выложить фарш в форму ровным тонким слоем и запекать при 180 гр около 25-30 мин, чтобы основа схватилась и пропеклась;
смешать йогурт с томатной пастой, добавить любимых специй, смазать основу;
выложить начинку: порезанный лук полукольцами, грибы, помидор, перец;
посыпать тёртым сыром;
выпекать ещё 15 мин, чтобы сыр расплавился.
Духовки у всех разные, время приготовления может немного отличаться. Смотрите по готовности)
⠀
Кбжу на 100 гр: 111/15/3,6/4,3
Всем приятного
Ягодная запеканка за 5 минут
⠀
Этот рецепт я подсмотрела на странице у @foodblog_alena , у неё очень много быстрых и вкусных рецептов на странице
⠀
▪️Ингредиенты:
- творог 100 грамм
- яйцо
- любые ягоды/джем/варенье
- 30-40 грамм рисовой муки (в сториз показала самую крутую)
- подсластитель, ванилин по вкусу
⠀
Все ингредиенты кроме ягод пробить блендером до однородности, выпекать в микроволновке 5-6 минут на максимальную мощность. Ягоды можно положить внутрь (у меня внутри малинка) можно посыпать сверху, а можно разморозить и пробить блендером до состояния соуса и полить сверху готовую запеканку.
⠀
❤️Приятного аппетита ❤️
⠀
Запеканка
#ппменюру_десерт
Ингредиенты:
500 гр. творога
100 мл молока
2 яйца
1 ст л муки ( а можно и без)!!!
подсластитель по вкусу
Приготовление:
➡️Все взбиваем в блендере и выпекаем при 180° около 50 минут, до образования румяной корочки.
➡️Когда запеканка остынет, ставим в холодильник остудиться.
Приятного аппетита!
________________________________________
Кому понравился рецепт, ставьте ❤️
Кто будет готовить, в комментариях ставьте
Вопросы и пожелания пишите в комментариях.
Рецепт и фото от @lubasic_food
Доброе утро всем всем ❤️❤️
Как то уже писала , почему у вас не получается такая высокая запеканка!!
Всё зависит в какой форме вы её выпекает. У меня форма силиконовая как на кулич диаметр 13 -15 не больше!
Рецепт очень простой , называется всё смешай и выпекай!
✔️Творожная запеканка:
▪️3 пачки творога по 180 гр у меня Благода
▪️2 яйца
▪️40-50 гр кукурузного крахмала
▪️100 гр сахара или свой подсластитель
▪️ванилин
▪️1/2 ч л разрыхлитель
Творог очень нежный и мягкий , соединяем всё, и просто хорошо смешиваем! В конце добавляем изюм ( жменю ) выкладываем в силиконовую форму и запекаем в предварительно разогретой духовке при 180 гр 40-50 минут!
Автор: @alenka.morozik
.
#ппрецепты #запеканка #ппзавтрак #правильноепитание #пп #ппеда #янапп #ppfood #здоровоепитание #зожбалдеж #ппзапеканка #кбжу #ппеда #творог #творожнаязапеканка #ппвыпечка #ппрецепт #худеюнапп #худеемвместе #худею #безвредадляфигуры #ппшка #ппвкусняшка
Доброе утроС понедельником.
Как начнёшь день,так его и проведёшь,Согласны Возьмите себе в привычку начинать утро с хорошего завтрака.А точнее с полезного и вкусногоИ у меня для вас очередная вкусняшечка.ПП Запеканка
Лайкни,чтоб больше людей увидели в ленте рецепт❤️И сохрани,чтоб не потерять☝️
Нам понадобится:
Творог 250 гр.
Мука цельнозерновая 20 гр.
Яйцо 1 шт.
Молоко 50 гр.
Подсластитель и ягоды по вкусу.
Кладём все ингредиенты в чашу блендера и взбиваем до однородности.Выкладываем в форму или отдельные формочки как делала я.Ставим в разогретую духовку до 180 гр. примерно на 30-35 минут. ❗️тесто можно подготовить даже с вечераТак ещё быстрее будет.
Идеальный завтрак готов☺️ Приятного аппетита❤️ Если понравился рецепт,оставьте любой комментарий или можно смайлик
Мне будет приятно☺️ Хорошего дня Вам и продуктивной недели
Доброе утро всем всем ❤️❤️
Как то уже писала , почему у вас не получается такая высокая запеканка!!
Всё зависит в какой форме вы её выпекает. У меня форма силиконовая как на кулич диаметр 13 -15 не больше!
Рецепт очень простой , называется всё смешай и выпекай!
✔️Творожная запеканка:
▪️3 пачки творога по 180 гр у меня Благода
▪️2 яйца
▪️40-50 гр кукурузного крахмала
▪️100 гр сахара или свой подсластитель
▪️ванилин
▪️1/2 ч л разрыхлитель
Творог очень нежный и мягкий , соединяем всё, и просто хорошо смешиваем! В конце добавляем изюм ( жменю ) выкладываем в силиконовую форму и запекаем в предварительно разогретой духовке при 180 гр 40-50 минут!
Автор: @alenka.morozik
.
#ппрецепты #запеканка #ппзавтрак #правильноепитание #пп #ппеда #янапп #ppfood #здоровоепитание #зожбалдеж #ппзапеканка #кбжу #ппеда #творог #творожнаязапеканка #ппвыпечка #ппрецепт #худеюнапп #худеемвместе #худею #безвредадляфигуры #ппшка #ппвкусняшка
Персики мои, я не думала, что среди вас столько любителей пп рецептов Делюсь рецептом сытного завтрака! ☀️Сегодня у нас #ппзапеканка с ягодами и сгущенкой
‼️‼️‼️ВИДЕО СО ЗВУКОМ
Яйца 2 шт Творог 2 % в брикете 200 гр
Творог 2 % мягкий 130 гр
Сгущенка 60 гр
Разрыхлитель 5 гр
Рисовая мука (или пшеничная) Ягоды (или фрукты) 150 гр
Смешать все, кроме ягод (можно также использовать фрукты). Добавить ягоды, ещё раз аккуратно перемешать. Выложить в форму и отправить в духовку примерно на 45 мин при 180 градусах.
Готово!
Выбирайте сами, будете ли вы использовать например сахарную пудру или сгущенку, вариантов сервировки великое множество!
Приятного аппетита! Ещё рецепты нужны❓
#быстроивкусно#пп#ппшка#ппрацион#готовимвместе#чтоприготовить#менюнадень#рецептдня#хватитжрать#ппвкусняшка#мучное#рецепт#ешьихудей#мотивация#проверенныйрецепт#быстрыйзавтрак#готовимдома#зож#простоивкусно#ппбезфанатизма#худеюнапп#ппвыпечка#ппперекус#ппдесерт#ппблог#ппрецепт#рецептпп#какприготовить#домашняякухня
Это самая нежная лимонная запеканка! Самая-самая!
Добавили пост в закладки? Поставьте любой смайл в комментариях творог -300 гр. ( у меня фермерский. Что-то среднее между брикетным и зерненым)
ванилин, соль-по щепотке
цедра и сок 1/2лимона
сахар -2ст.л. ( или сахзам)
яйцо-1шт.
сметана-3ст.л.
манная крупа-1,5ст.л. ✅манку смешать со сметаной и оставить на полчаса
✅творог соединить с оставшимися ингредиентами, перемешать миксером.
✅добавить к творогу настоявшуюся сметану с манкой и вновь перемешать
✅форму смазать сливочным маслом, влить тесто
✅выпекать 45 мин.при темп.180 градусов. Или пока не зарумянится-смотрите по своей духовке!
Получается невыразимая нежность!!!! Будем пробовать
Салат с фасолью, индейкой, яйцом и огурцом.
Ставьте лайк и любой комментарий, Вам не сложно, а мне приятно.
Ингредиенты:
- Филе индейки или курицы - 200 гр.
- Огурец свежий - 2 шт.
- Фасоль красная (у меня консервированная) ~ 100-120 гр.
- Яйцо - 2 шт.
- Кинза или петрушка. -Соль - по вкусу.
Для соуса:
- Йогурт греческий/сметана - 2 ст.л.
- Горчица дижонская - 1 ч.л.
Приготовление:
Филе индейки (можно предварительно натереть чесноком) поджарить на а/п сковороде без масла.
Порезать на небольшие кусочки. Яйца отварить и мелко нарезать. Зелень измельчить. Огурцы нарезать.
Горчицу смешать со сметаной или йогуртом. Тщательно перемешать.
В салатнице смешать ингредиенты. Посолить по вкусу. Добавить соус и тщательно перемешать.
Всем приятного аппетита
❤Жмите лайк, если понравился рецепт.
Автор @pohudelka_pp
#пп #правильноепитание #ппдневник #дневникправильногопитания #дневникпитания #дневникппшки #дневникпп #вкусноиполезно #зож #здоровыйобразжизни #ппрецепт #ппобед #обед #ужин #ппужин #ппперекус #ппеда #фотоеды #еда #здоровоепитание #мирдолжензнатьчтояем #пэпэ #ппшка #ппрецепты #зожпп #ппзапеканка #ппвыпечка #ппторт