Список из самых популярных хештегов по теме #ПРАВИЛЬНАЯОБУВЬДЛЯДЕТЕЙ

❗️ Полезный пост от @doctor_annamama Сохраняйте в закладки, пригодится ⠀ Сегодня мы с моей командой любимых маленьких помощников расскажем и покажем вам упражнения для крепких ножек! ⠀ Лучшая профилактика плоскостопия- это хождение босиком по неровной поверхности (песку/травке/земле, слезание с дивана, хождение по перекладинам и тд) ✅Но есть упражнения, которые помогут укрепить мышцы стопы (выполнять по 4-15 раз в зависимости от возраста усидчивости, желания и сил; со временем кол-во раз увеличивается по мере тренировки мышц стопы): 1⃣Ходьба на носочках, пяточках (можно при поддержке), на наружной (но не на внутренней!) стороне стоп 2⃣Перекатывание с пяточек на носочки 3⃣Вращение стопы по и против часовой стрелки 4⃣Йога для пальчиков (большой палец поднимается, четыре опускаются, потом наоборот; по возможности-удерживать 5 сек) 5⃣Укорочение стопы: укорачивать стопы, оставляя пальцы и пятку на земле (по возможности-удерживать 5-10 сек) 6⃣Перекладывание предметов пальцами ног 7⃣Катание стопой мячика (стоя\сидя) 8⃣Упражнение на равновесие: стояние на одной ноге поочередно 9⃣Ходьба по круглой палке/толстой веревке Растяжка голени-помогает удержать стопу в тонусе: передняя нога впереди и согнута в колене, задняя нога прямая и упирается в пол. Стопы на полу и смотрят вперед (удерживать 20-30 сек) ✅Эти упражнения займут у вас не более 10-15 мин в день! Помогите ножкам ваших малышей стать сильными и крепкими! ➡Также: Можно сделать легкий массаж стоп руками/колючим мячиком перед и между упражнениями Есть укрепляющие ножки игры: «классики», «резиночка», скакалка и др. Но лучшее, что можно сделать для стоп летом – это гулять босиком! Зимой же можно купить или самим смастерить ортопедические или сенсорные коврики Важно следить за тем, чтобы обувь была по размеру, мягкой (ОЧЕНЬ подробно об этом по тэгу #аннамама_ножки ) Я уже писала о том, что ортопедическую обувь профилактически не носят Необходимость ношения ортопедической обуви при патологии стопы нужно согласовывать с ортопедом. ⠀ #детскаяобувь #якутск #carochykt #якутскдетскаяобувь #правильнаяобувьдлядетей #перваяобувь #перваяобувьмалыша #анатомическаяобувь

‍♂ Модные сандалии Капитана америки от фирмы Caroch подойдут для маленьких супергероев! ‍♂ ⠀ ✔Верх - натуральная кожа ✔Подошва - резина (с пищалками!) ✔Подкладка - натуральная кожа ⠀ В наличии размер 21, 22. Длина стельки 13,1 и 13,7 см. Другие размеры и расцветки доступны по предзаказу. ⠀ Цена 1 950 руб. ⠀ Для заказа пишите в Direct или WA по активной ссылке в шапке профиля или звоните: ⠀ 8 (996) 317 0288 ⠀ Работает доставка по центру города ⠀ #детскаяобувь #якутск #carochykt #якутскдетскаяобувь #правильнаяобувьдлядетей #перваяобувь #перваяобувьмалыша #анатомическаяобувь

❤️Ярко морковные сандалии от Caroch для ваших зайчиков❤️ ⠀ ✔️Верх - натуральная кожа ✔️Подошва - термо-пластичная резина ✔️Подкладка - кожа ⠀ В наличии размер 21. Длина стельки 13,5 см. Другие размеры и расцветки доступны по предзаказу. ⠀ Цена 1 950 руб. ⠀ Для заказа пишите в Direct или WA по активной ссылке в шапке профиля или звоните: ⠀ 8 (996) 317 0288 ⠀ Работает доставка по центру города ⠀ #детскаяобувь #якутск #carochykt #якутскдетскаяобувь #правильнаяобувьдлядетей #перваяобувь #перваяобувьмалыша #анатомическаяобувь

Наша обувь самая качественная, удобная (!!) и по лучшей цене %!! ⠀ Выкупать будем после праздников! Кому прислать варианты, цены и подобрать размер, оставьте любой комментарий ⠀ ⠀ ⠀ #детскаяобувь #обувьдлядетей #правильнаяобувь #правильнаяобувьдлядетей #совместныезакупкиобуви #докторкомаровский #анатомическаяобувь #caroch

АКЦИЯ!!!Дарим бесплатную доставку на Заказы одежды Bodo! Кому прислать условия-отметьтесь в комментариях ⠀ Я не знаю, как можно не влюбиться в эти наряды Стильные! Красивые! Качественные! С модными аксессуарами ⠀ И главное-цена Она намного ниже цены производителя! А учитывая бесплатную доставку-это вообще супер выгодно!!! ⠀ И ещё лайфхак: в посылку с одеждой можно положить другие товары (только не сильно тяжёлые) и тогда их Доставка тоже выйдет бесплатной!!! Ну супер же?!! ⠀ В общем, кому прислать условия Акции и каталог? С Вас любой комментарий под этим постом ⠀ Ваши Заказы ждём в Вотсапп 8-912-318-00-80 и будем уже выкупать, мне не терпится!!) . . . #бан54 #иду54

КАКАЯ ОБУВЬ ПРАВИЛЬНАЯ? Ортопедическая или анатомическая?! . Нашим детям по 4,5 года и всё это время мы тоже задается этим вопросом. И знаете, однозначного ответа нет‍♀️ Наши (российские) ортопеды чаще склоняются к ортопедическим, европейские врачи советуют только анатомическую (мягкую, легкую) обувь... . А как быть нам, мамам?! Как решить? ‍♀️ . Я, @natally_obogrelova долго изучала этот вопрос, и для своего ребёнка выбрала все же легкую и мягкую обувь. На мой взгляд теория, что ребёнку должно быть комфортно и обувь должна повторять форму ноги, а мышцы ноги должны работать сами, более состоятельна, нежели теория ношения жестких колодок‍♀️ . Мы с года заказываем прекрасную анатомическую обувь Caroch вместе с Вами . Но в прошлом году нам попался хороший ортопед, у Лизы подтвердили плоскостопие и вальгус. Поэтому одни жесткие сандали нам все же пришлось купить Но при этом, ортопед сказал, что орто-обувью проблема совсем не решается, это пустая трата денег Решить проблему помогут орто Коврики, велосипед, и ортопедические стельки индивидуально изготовленные для ребёнка☝️ Вот для этих стелек нужна обувь пожёстче и с закрытой пяткой. Мы такие одни купили для носки со стельками, остальные по-прежнему берём более мягкие. . А какую обувь Вы предпочитаете для своих детей? Покупаете ли ортопедическую обувь? Есть ли у Ваших детей плоскостопие? Поделитесь в комментариях . P.s. Сегодня-завтра последний шанс поучаствовать вместе с нами в закупке очень качественной кожаной обуви. Выкупаем сезоны весна и лето Цены очень приятные Пишите сразу в Вотсапп 8-912-318-00-80, пришлём прайс . . #первыешаги #обувьдлядетей #детскаяобувь #Средство #каквыбратьобувь #правильнаяобувьдлядетей #ортопедическаяобувь #анатомическаяобувь #гвпослегода #первыйприкорм #докторкомаровский #монтессоридома #прикорм_по_месяцам #обувьдлямалышей #супинатор #вальгуснаядеформация #плоскостопиеудетей #ортопедическийковрик #здоровьедетей

❗️ Полезный пост от @doctor_annamama Сохраняйте в закладки, пригодится ⠀ Предлагаю поиграть в игру "наступи на руку ребенка" и заодно объяснить детям что такое свод стопы и почему так важно заниматься ножками. Объяснить, что такая форма ножки нужна нам для амортизации (можно аналогию с амортизатором в машине провести ) и смягчения ходьбы, для переноса веса при ходьбе, для уменьшения нагрузки на позвоночник. Можно также попробовать: ✅нарисовать краской след, ✅наступить мокрой ножкой на сухую поверхность ✅ наступить на песочек и обнаружить, что след не ровный и не плоский. На первом фото-нормы перешейка стопы в зависимости от возраста -желтым цветом отмечена норма; там деления по 1/3 (напомню, что дети рождаются без выраженного свода стопы; формируется он до 10-12 лет; что профилактика плоскостопия-это хорошо развитые мышцы стопы (а не ношение ортопедической обуви); про плоскостопие я писала ранее по тэгу #аннамама_ножки). Рубрика #аннамамаигры ⠀ #детскаяобувь #якутск #carochykt #якутскдетскаяобувь #правильнаяобувьдлядетей #перваяобувь #перваяобувьмалыша #анатомическаяобувь

В Новосибирске настоящее лето! ⠀ "А в тут с этой школой! Портите настроение, только глаз перестал дергаться!": скажете вы. ⠀ Просто тут ГОРЯЧЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ от "Шаговиты" это фабрика Белосусь. Очень хорошая обувь ⠀ Школьные туфли полностью кожа, с очень удобной стелечкой, на пяточке мягкая подушка, супинатор, длиная липа позволит отрегулировать любой взъём, каблучок. Легкая, очень комфортная, по анатомии, ведь ребенок по пол дня в школе и не каждая обувь выдержит нагрузки! ⠀ 30, 30, 31, 31, 31 1700 ⠀ ______________ Новосибирск ТЦ МОСКВА ул.Крылова, 26 1 этаж ⏰ с 11 до 20 часов ⠀ _______________ WA TG 89232563040 Так же в Директ ⠀ ________________ Доставка по городу от 3000 бесплатно Отправляем почта России, Sdek Отправляем в любые города ⠀ _______________ Приятных покупок с @BABYBOOTS.NSK

Хочу напомнить, что сандалии у нас стильные и всегда выбор большой Натуральная кожа внутри и снаружи. Комфортные для долгой носки, например в садике или на развивашках Сандалики такого плана регулируются один раз по полноте и затем очень удобно одеваются детками самостоятельно Есть разные модели и расцветки Пишите в Директ или WA (активная ссылка в шапке профиля) какой нужен размер - подберем модели индивидуально, цена от 3230₽ #woopy_nhk_сандалии_мальчики #правильнаяобувьдлядетей #красиваяобувьдлядетей #ортопедическаяобувьдлядетей #2019мaрт21