Список из самых популярных хештегов по теме #ПРОГРАММАТРЕНИРОВОКБЛГ

Сохраняйте расписание на предстоящую неделю и вносите в список дел тренировки в нашем спортивно-оздоровительном комплексе ⠀ Спортивно-оздоровительный комплекс «Колизей» ул. Горького, 233/1 ⠀ +74162512406 ⠀ #спортблаговещенск #тренерблаговещенск #колизейБлаговещенск #фитнесзалблаговещенск #зожБлаговещенск #Благовещенск #спортивныйклубблаговещенск #спортивныйклубблаговещенск #здоровьеблаговещенск #групповыетренировкиблаговещенск #семинарблаговещенск #семинаринструктор #инструкторспортзала #программатренировок #программатренировокблг

Сохраняйте супер эффективную тренировку на пресс и всегда оставайтесь в форме А наш спортивно-оздоровительный комплекс поможем вам в этом ⠀ Спортивно-оздоровительный комплекс «Колизей» ул. Горького, 233/1 ⠀ +74162512406 ⠀ #спортблаговещенск #тренерблаговещенск #колизейБлаговещенск #фитнесзалблаговещенск #зожБлаговещенск #Благовещенск #спортивныйклубблаговещенск #спортивныйклубблаговещенск #здоровьеблаговещенск #групповыетренировкиблаговещенск #семинарблаговещенск #семинаринструктор #инструкторспортзала #программатренировок #программатренировокблг

Наконец-то настало время нашей рубрики! Знакомство с тренером #тренерКолизея ⠀ Кедя Кирилл – инструктор тренажерного зала. Работает в Колизее уже 10 лет Направления Кирилла: функциональный тренинг, единоборства, тренажёрный зал Помогает становиться вам красивее и увереннее в себе! ⠀ Записывайтесь на тренировки, не сдавайтесь и идите только вперёд, а наши тренера с радостью помогут вам в этом ⠀ Спортивно-оздоровительный комплекс «Колизей» ул. Горького, 233/1 ⠀ +74162512406 ⠀ #спортблаговещенск #тренерблаговещенск #колизейБлаговещенск #фитнесзалблаговещенск #зожБлаговещенск #Благовещенск #спортивныйклубблаговещенск #спортивныйклубблаговещенск #здоровьеблаговещенск #групповыетренировкиблаговещенск #семинарблаговещенск #семинаринструктор #инструкторспортзала #программатренировок #программатренировокблг

Степ – это очень динамично, позитивно и интересно⚡️ Он заряжает энергией, приводит тело в тонус и поднимает настроение Смотрите, как посетители нашего центра стараются на тренировках. Проверяется и умение запоминать движения, быстро включаться в работу и ориентироваться в музыке! Именно то, что вам нужно ⠀ Спортивно-оздоровительный комплекс «Колизей» ул. Горького, 233/1 ⠀ +74162512406 ⠀ #спортблаговещенск #тренерблаговещенск #колизейБлаговещенск #фитнесзалблаговещенск #зожБлаговещенск #Благовещенск #спортивныйклубблаговещенск #спортивныйклубблаговещенск #здоровьеблаговещенск #групповыетренировкиблаговещенск #семинарблаговещенск #семинаринструктор #инструкторспортзала #программатренировок #программатренировокблг

Преимущества групповых тренировок ⠀ ✔️Вы получаете мощную мотивацию ✔️Время на групповых тренировках пролетает незаметно ✔️Занятия проходят более эффективно ✔️Они имеют четкую структуру ✔️Вы будете уверены, что правильно выполняете упражнения ✔️Групповой фитнес — это более разнообразные занятия ✔️Тренировки сделают вас более организованным человеком ✔️Вы заведете новых друзей ✔️Конкуренция в группе — тоже отличная мотивация ✔️Это весело ⠀ Спортивно-оздоровительный комплекс «Колизей» ул. Горького, 233/1 ⠀ +74162512406 ⠀ #спортблаговещенск #тренерблаговещенск #колизейБлаговещенск #фитнесзалблаговещенск #зожБлаговещенск #Благовещенск #спортивныйклубблаговещенск #спортивныйклубблаговещенск #здоровьеблаговещенск #групповыетренировкиблаговещенск #семинарблаговещенск #семинаринструктор #инструкторспортзала #программатренировок #программатренировокблг

Уже в следующее воскресенье будет праздноваться Пасха Поэтому сохраняйте рецепт ПП кулича с глазурью ⠀ Ингредиенты: ⠀ Для теста: ▫️творог – 350 г ▫️яйцо – 2 шт ▫️сливочное/кокосовое масло – 40 г ▫️рисовая мука – 100 г ▫️разрыхлитель – 1 ч. л. ▫️Подсластитель по вкусу ▫️Изюм по вкусу ⠀ Для глазури: ◾️1 белок ◾️Подсластитель по вкусу ◾️2 капли лимонного сока ⠀ Приготовление: ⠀ 1. Смешиваем блендером до однородной массы творог и яйца 2. Вливаем масло (растопленное) в творожную массу 3. Добавляем подсластитель и всё взбить до однородности 4. Добавляем изюм 5. Просеиваем муку и разрыхлитель и перемешиваем тесто 6. Помещаем тесто в форму для кулича и отправляем в духовку на 40 мин 180 градусов ⠀ Глазурь: 1. Взбиваем белок 2. При появлении пены добавляем лимонный сок и взбиваем дальше, постепенно добавляем подсластитель. Взбить до крепких пиков! 3. Обмазать остывший кулич и украсить по желанию ⠀ ГОТОВО! Приятного аппетита ⠀ Спортивно-оздоровительный комплекс «Колизей» ул. Горького, 233/1 ⠀ +74162512406 ⠀ #спортблаговещенск #тренерблаговещенск #колизейБлаговещенск #фитнесзалблаговещенск #зожБлаговещенск #Благовещенск #спортивныйклубблаговещенск #спортивныйклубблаговещенск #здоровьеблаговещенск #групповыетренировкиблаговещенск #семинарблаговещенск #семинаринструктор #инструкторспортзала #программатренировок #программатренировокблг #рецептотколизея

Мини-комплекс на ноги Сохраняйте себе и выполняйте в нашем спортивно-оздоровительном центре Количество подходов и кругов рекомендуем подобрать самостоятельно по самочувствию или проконсультироваться с тренером в зале ⠀ Спортивно-оздоровительный комплекс «Колизей» ул. Горького, 233/1 ⠀ +74162512406 ⠀ #спортблаговещенск #тренерблаговещенск #колизейБлаговещенск #фитнесзалблаговещенск #зожБлаговещенск #Благовещенск #спортивныйклубблаговещенск #спортивныйклубблаговещенск #здоровьеблаговещенск #групповыетренировкиблаговещенск #семинарблаговещенск #семинаринструктор #инструкторспортзала #программатренировок #программатренировокблг

А сегодня мы хотим представить вам нашего лучшего сотрудника по итогам первого квартала! Им стала наш администратор Евгения Поздравляем её и благодарим за продуктивную работу ⠀ Спортивно-оздоровительный комплекс «Колизей» ул. Горького, 233/1 ⠀ +74162512406 ⠀ #спортблаговещенск #тренерблаговещенск #колизейБлаговещенск #фитнесзалблаговещенск #зожБлаговещенск #Благовещенск #спортивныйклубблаговещенск #спортивныйклубблаговещенск #здоровьеблаговещенск #групповыетренировкиблаговещенск #семинарблаговещенск #семинаринструктор #инструкторспортзала #программатренировок #программатренировокблг

Совершенствуя тело, мы работаем и над своим духом‍♀️ Правда, этот процесс требует усилий и времени. Именно поэтому атмосфера зала, который вы выбрали, играет очень важную роль. В этом мы убедились на практике, будучи постоянными клиентами фитнес-клуба «Колизей». ⠀ Вы почувствуете заботу о своем здоровье и комфорте уже с первого посещения!❤️ Вас встретят с радушием и улыбкой, независимо от того, являетесь ли вы постоянным клиентом или пришли в первый раз. Новичкам всегда помогут подобрать программу тренировок и ответят на все интересующие вопросы Очень важный момент: весь обслуживающий персонал, совместно с тренерами, два раза в год проходит обучение, повышая свою квалификацию. Можете быть уверены, вы доверяете своё здоровье и красоту профессионалам ⠀ В залах установлено современное оборудование, что делает процесс тренировок куда более приятным, после которых, кстати, можно отдохнуть в инфракрасной сауне или в фитнес-баре, наслаждаясь вкусным свежевыжатым соком (правильное питание, спортивные коктейли) ⠀ «Колизей» – это фитнес-клуб для тех, кто ценит комфорт, а для нас это еще и второй дом, проверенный временем! ⠀ Преимущества: ◾️Современное профессиональное оборудование ◾️Просторные раздевалки с комфортными душевыми комнатами ◾️Высококвалифицированный персонал ◾️4 действующих зала групповых программ ◾️Наличие кардио и тренажерного зала ◾️Инфракрасная сауна и солярий ◾️Кабинет спортивного врача ◾️Фитнес-бар ⠀ Благовещенск, ул. Горького, 233/1 Тел.: +7 (4162) 51-24-06 Instagram: coliseum01 www.colloseo.ru ⠀ #спортблаговещенск #тренерблаговещенск #колизейБлаговещенск #фитнесзалблаговещенск #зожБлаговещенск #Благовещенск #спортивныйклубблаговещенск #спортивныйклубблаговещенск #здоровьеблаговещенск #групповыетренировкиблаговещенск #семинарблаговещенск #семинаринструктор #инструкторспортзала #программатренировок #программатренировокблг