Список из самых популярных хештегов по теме #ПРОТЕИНУКРАИНА

Новые разделы скидок на сайте уже известны: Действие скидок с 22.05-29.05 ⠀ ✔️Скидка 10% на раздел «Корейская Косметика» Один из самых популярных разделов на сайте, ведь цены гораздо ниже, чем на полках в нашей стране. Здесь вы найдете: Патчи для глаз; Сыворотки для лица: Кремы для лица и тела; Пенки и гели для умывания; И самые популярные бренды: Petitfee, SNP, Elizavecca, Missha, Etude Hause, Cosrx, Secret key, Skinfood, Too Cool for School, Mizon, Heimesh и многие другие. ⠀ Ссылку на товары красоты прикрепила в описании профиля. ⠀ ✔️Скидка 10% на раздел «Будь готов к лету» Собраны товары, которые будут актуальны и необходимы летом: Солнцезащитные кремы и лосьоны для лица и тела; Дезодоранты, скидка действует даже на популярный Crystal; Дезинфекторы для рук Гели алоэ - охлаждение и увлажнение после загара; Средства для защиты от насекомых. ⠀ ✔️Скидка 10-30% на спортивное питание Более 1300 товаров: Спортивные добавки, протеин, кофеин, мультивитамины, омега-3 от спорт брендов, Л-карнитин и др. ⠀ И стоит обратить внимание на скидки, которые скрыты на сайте: ⠀ ✔️Скидка 10% на ароматерапию и эфирные масла от бренда Acura Cacia; ✔️Скидка 10% на витамины бренда Childlife; ✔️Скидка 15% на витамины и добавки бренда Paradise Herbs; ✔️Скидка 20% на спортпит, витамины и полезные снеки от Allmax; ✔️Скидка 10% на протеиновые батончики от бренда California Gold Nutrition; ✔️Скидка 10% на защиту от солнца для детей. ⠀ Начинаю собирать корзину на выкуп товаров, в этот раз очень много скидок и хорошие цены . Выкуп будет в сб-пн. Пишите в Директ - скину ссылки и помогу с выбором. ⠀ #iherbagent #agent_скидкинедели

Миллионы людей по всему миру выбирают именно этот сывороточный протеин от Optimum Nutrition! ⠀ ✔️24 г протеина ✔️5,5 г BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью) ✔️4 г глутамина и глутаминовой кислоты ✔️Изоляты сывороточного протеина, 100% протеин из сыворотки ✔️ Очень вкусный и быстро растворяется! ⠀ Ещё несколько дней на iHerb СКИДКА -10% на бренд #optimumnutrition

Протеин – это основа для построения мышечной массы, костной и соединительной тканей. Используется этот термин чаще всего в контексте спортивного питания, хотя на самом деле протеин основа нашего ежедневного рациона. Ведь это – белок, который мы регулярно употребляем с мясом, рыбой, белым сыром, яйцами, морепродуктами, некоторыми видами бобовых и орехами. ДЕФИЦИТ БЕЛКА: КАК ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ? При низкокалорийной диете, при недостаточном употреблении мяса, яиц, творога наступает дефицит белка, и первым страдает иммунитет, происходит снижение иммунной защиты организма. Снижается энергичность, появляется усталость и быстрая утомляемость — жиры и углеводы не могут без белка преобразоваться в энергию. А знаете, почему мы на диете становимся такими злыми и нервными? Белок регулирует работу всей нервной системы, и при его дефиците нашими спутниками становятся нервозность и раздражение, агрессивность. Организм испытывает нехватку кислорода и витаминов, за транспортировку которых также отвечают белки. Перестают обновляться кожа, волосы и ногти; мышцы становятся вялыми, появляются головные боли и проблемы со сном. Отечность и выпадение волос — тоже признаки недостатка белка! Как видите, протеин для женщин очень важен, и просто необходим в достаточном количестве каждый день. У него есть еще одно волшебное свойство! ПРОТЕИН ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ! Протеин помогает надолго избавиться от чувства голода, ночного переедания и мыслей о еде, сводящих на нет весь результат от диеты. Плюс, дает энергию и силы во время диеты, поддерживает мышцы и кожу в тонусе. #полезности_keepbeauty #протеинукраина #харьковбьюти #одессамама #тегига #витаминыднепр #terewasopi #trefrenаp #протеинмариуполь #протеинкиев #женскаякрасота #протеинхарьков #женскоездоровье #добавкидляженщин #витаминыкиев #витаминыдляспортсменов

Нормы потребления протеина для женщин разные, и зависят от веса и уровня активности. Чтобы точно рассчитать количество белка, есть специальная формула: умножаем вес тела в килограммах на индекс 0.8 (если сидячий образ жизни), 1.3 (активный образ жизни или беременность) или 1.8 (очень активный образ жизни). ПОЛЕЗНЫЕ ИСТОЧНИКИ БЕЛКА Самое интересное, что дефицит белка гораздо чаще бывает у девушек и женщин, чем у мужчин! Именно им нужен дополнительный протеин, особенно если они занимаются спортом и худеют, сидят на диете. Мужчины гораздо реже испытывают недостаток белка. И тут возникает вопрос, какой белок лучше? В первую очередь это полноценный белок с низким содержанием жира: мясо, рыба, яйца, соевые и молочные продукты. Но так как многие из нас сокращают потребление мясных и молочных продуктов, на помощь приходят готовые протеиновые смеси. Большой плюс в пользу протеиновых смесей в том, что они содержат мало калорий, ведь в них практически нет лишних жиров и углеводов. Еще они экономят время на приготовление еды и являются хорошими заменителями перекуса/ужина. Вот по некоторым продуктам данные, и просто можно посчитать примерно сколько в день едим из этого: 1 яйцо — 6 грамм протеина 2 столовые ложки спирулины — 8 грамм протеина 1 греческий йогурт — 15 грамм протеина 1 стакан молока — 8 грамм протеина 30 грамм миндаля — 6 грамм протеина 30 грамм семечек тыквы — 5 грамм протеина 1 куриная грудка без кожи — 53 грамма протеина 85 грамм говяжьего стейка — 22 грамма протеина 85 грамм грудки индейки — 24 грамм протеина 85 грамм лосося — 19 грамм протеина 85 грамм креветок — 18 грамм протеина 150 грамм тунца — 34 грамма протеина А вы съедаетe свою суточную норму белка? . . . . #полезности_keepbeauty #протеинкиев #протеинхарьков #протеинукраина #24О6 #енгеро #протеинднепр #женскаякрасота #междунамидевочками #женскоездоровье #белок #протеинмариуполь #протеин #добавкидляженщин #одессамама #днепрсити #харьковбьюти #мариупольсити

На картинке - приблизительная доля и калорийность множества продуктов животного и растительного происхождения, содержащих 30 г белка. - Потребление белка было универсально доказано с помощью различных мета-анализов, чтобы быть полезным для нескольких аспектов здоровья человека. От поддержки основной функции гормонов до наращивания, сохранения и восстановления мышечной ткани (таким образом, повышая производительность и функциональность упражнений), до насыщения людей (таким образом, потенциально предотвращая их от переедания), до более высокого TEП (термический эффект питания) баллов, чем у любого другого макроэлемента - это означает, что он потребляет больше калорий, усваивая белок, чем углеводы или жир. Последние два особенно актуальны для тех, кто пытается поддержать состояние дефицита калорий. - И если кто-то стремится сохранить мышцы в случае потери жира или увеличения мышечной массы, было показано, что приблизительно 30 г белка на прием пищи максимально стимулируют синтез мышечного белка. Тем не менее, состав тела в конечном итоге определяется общей энергией, а не только белком. Таким образом, общая энергетическая ценность пищи также должна учитываться при выборе источника белка (или любой пищи). Потому что, несмотря на доказанные свойства, которые белок предлагает человеку, его потребление остается лишь одним небольшим элементом во множестве диетических переменных. Имея такую оценку, можем ли мы определить, что, хотя некоторые продукты содержат белок, их калорийность на количество белка может влиять на другие аспекты питания, такие как энергетический баланс. Например, получение 30 г белка из орехов кешью приравнивается к потреблению 150 г и 833 калорий (!!!) - Таким образом, источники белка с высокой калорийностью (или источники, требующие чрезмерных порций для достижения значимого потребления белка) могут лучше подходить для дополнения потребления белка меньшими порциями. Принимая во внимание, что основное приобретение белка может состоять из менее калорийных источников. Любая порция любой еды разрешена. Но если целью является плотность белка, некоторые продукты будут служить вам лучше, чем другие Будьте здоровы! #лондонкачает

Бренды неделичасть 1 Действие скидок в период с 01.05-07.05 ⠀ ✔️Nutrex Hawaii - на протяжение уже 30 лет производят добавки, все добавки проходят независимые проверки, строгие программы обеспечения качества, имеют сертификацию GMP (высшее качество) Скидка -15% Инстаграм: @hawaiianspirulina ⠀ ✔️Renew Life – пробиотики, ферменты и омега-3. Компания была основа еще в 1997 году, и с тех пор производят добавки для нашего организма. Все добавки проходят тщательное тестирование, которое включает в себя тщательный анализ используемого сырья и систематическое тестирование готовых продуктов. Кроме того, в продуктах вы никогда не найдете искусственных ингредиентов или консервантов. Скидка -15% ⠀ ✔️Dymatize Nutrition - очень популярная марка спортивного питания, все больше спортсменов отдают ей предпочтение. Уже более 50 лет производят и совершенствуют свои продукты. Скидка – 15% Инстаграм: @dymatize ⠀ ✔️Mason Natural - витамины и товары красоты производятся и тестируются в США. Имеет сертификат GMP (высшее качество). Крем для лица с коллагеном, крем с большой концентрацией витамины Е, самые популярные витамины и добавки. Скидка 15% Инстаграм: @masonnatural ⠀ ✔️Zenwise Health – витамины и добавки бренда состоят из чистых ингредиентов высокого качества, продукция проходит независимое тестирование, чтобы гарантировать честность и надежность товара. Скидка – 15% ⠀ ✔️Purely Inspired - спортивные добавки и питание от данного бренда имеет в своем арсенале белок(протеин) органический, растительный, который подойдет для веганов. Продукция не содержит ГМО, имеют сертификат USDA Organic. Скидка - 15% Инстаграм: @purelyinspirednutrition ⠀ Как всегда указала Инстаграм производителей, для более детального ознакомления с продукцией. Все товары можно посмотреть по ссылке в описании профиля. ⠀ #iherbagent #agent_скидкинедели

Любите сладкое? Но бережете талию , тогда сывороточный протеин со вкусом Тирамису для вас!!! Хорош в любое время дня, но особенно - после тренировки! Доставим в любую точку Украины Новой Почтой! ✔️379 грн/1кг #протеинукраина #протеин #протеинмиолаб #protein #миолабнутришн #миолаб #myolabnutriton #myolab #bcaaукраина #bcaa #бцааукраина #изолят #изолятмиолаб

Посылка ⠀ ✔︎Патчи Black Pearl & Gold от #Petitfee 60 шт ~267 грн (9,83$); ✔︎Патчи Gold & EGF от #Petitfee 60 шт патчей под глаза и 30 шт патчей на точечных(прыщи) ~370 грн (12,56$); ✔︎Коллагеновая маска для лица Green Piggy от #Elizavecca 100 гр ~ 273грн(10,04$); ✔︎Укрепляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой #NowFoods 30 мл ~261 грн(8,63$); ✔︎Гель алоэ 92% от #NatureRepublic 300 мл ~ 195 грн (6,48$); ✔︎Питательный шампунь для сухих волос, кокос от #DesertEssence 237 мл ~ 196 грн (6,61$); ✔︎Питательный кондиционер для сухих волос, кокос от #DesertEssence 237мл ~ 196 грн (6,61$); ✔︎Скраб для лица Brilliantly Brightening от #Acure 118 мл ~ 231 грн (7,81$); ✔︎Ретиноловая сыворотка с гиалуроновой кислотой + витамин C от #InstaNatural 5 мл ~ 139 грн (4,99$); ✔︎Лосьон для рук, цветы ягод от #EOS 44 мл ~ 59 грн (2,3$); ✔︎Органические бальзамы для губ, кокос от #SierraBees 4 шт в упаковке ~ 113 грн (4$); 1 шт - 30 грн; ✔︎100% сывороточный протеин, ванильное мороженое от #EVLutionNutrition 1814 г ~ 1540 грн (54,99$); ✔︎Gummy Vites Complete мультивитаминных жевательных конфет от #LilCritters 70 шт ~ 152 грн (5,11$); ✔︎Биотин 10000 мг от #Natrol 100 шт ~ 233 грн (7,89$); ✔︎Органические леденцы с витамином С от #YumEarth 14 шт ~ 56 грн (1,87$); ⠀ Продолжаю принимать заказы ✅ Выкуп будет в вс. Пишите ⠀ #iHerbagent #agent_посылки

Кому еще вкусный, полезный подарочек участвуй в розыгрыше протеина от @sport_pit_dp (смотри предидущий пост) Протеин, мой лучший заменитель вкусняшек, пью его как коктейль, делаю протеиновое желе и даже мороженко До весны всего 57дней #пораготовиться #спортпит #протеин #протеинукраина #лучшийпрот #sport_girls_ua #мамавдекрете #мамыднепра #мамаюа #инстаиама