Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГМОСКВАСИТИ

⭐ ТЕХНИКА⭐⠀ ⠀ ПРИДУМАЙ ОТВЕТ часть 3⠀ #придумай_ответ_црп⠀ ⠀ А самое интересное то, что что-то внутри вас помогает возникать правильным мыслям. Поэтому если вы задаете личные вопросы типа: «Что мне лучше всего сделать? Как найти свою радость? Каким из двух путей следовать?» – позвольте истории раскрыться в вас самих.⠀ ⠀ Ваше высшее Я, та большая часть вас, знает, что вы хотите, – но только в том случае, если вы с самого начала заложили эту информацию.⠀ ⠀ Вы могли бы сформулировать свое желание так: «Хочу так много радости, как только возможно».⠀ ⠀ Или...⠀ ⠀ Вы можете сделать собственный выбор.⠀ ⠀ Продолжение в карусели⏩⠀ ⠀ ___________________________⠀ НУЖНА ПОМОЩЬ⤵️⤵️⤵️⠀ ⠀ +7(926)9604444⠀ ___________________________

А я лягу прилягу... ⠀ А стамленные руки Вольно в ширки раскину, А ногами в долину, Пусть накроет туман. ⠀ Кастрюли помыл, сковородки почистил, избу подмел, за дитем приглядел, траву прополол. ⠀ Теперь отдыхает. Заслуженно. ⠀ Кому нужен такой помощник по хозяйству, обращайтесь в Директ) ⠀ Высота 23 см. Полностью текстильная кукла. Лицо -ручная роспись. Одежда хлопок. Волосы полушерсть. Голова, руки, ноги - подвижные. Цена 4400₽+доставка

⭐ТЕХНИКА⭐⠀ ⠀ "Прощальное письмо" пишут кому-то, с кем хотят закрыть, прекратить отношения⛔⠀ ⠀ В результате этой внутренней работы с самим собой что-то в реальной жизни качественно меняется. Писать такое письмо можно кому угодно и любое количество раз, ведь его никому не показывают и уж тем более не отсылают адресату. ⠀ ⠀ Можно, конечно, и отправить письмо, но не в этом цель его написания.⠀ ⠀ ✨Важно проветрить свою душу, помыть ее, вычистить эмоциональную плесень из драгоценного сосуда.⠀ ⠀ ✨Бумага стерпит и вряд ли будет возражать.⠀ ⠀ ✨Не обязательно прощаться навсегда. ⠀ ⠀ С помощью этого простого упражнения можно раз за разом вентилировать трудные эмоции, которые в конечном счете прячут под собой любовь.⠀ ⠀ После того как вы письменно изложите несколько отправных пунктов письма, получится рассказ, который, как правило, заканчивается словами облегчения, умиротворения, грусти.⠀ ⠀ Мы были свидетелями мномножества чудес, происходивших с людьми после подобной проработки⤵️⠀ ⠀ Кто-то давно выбывший из круга общения сам выходил на связь.⠀ ⠀ Умершие люди снились и контакты с ними во снах несли умиротворение, прощение и любовь.⠀ ⠀ После покаяния в письме участники расцветали и молодели на глазах, не говоря уже о том, что иногда сам по себе уходил лишний вес.⠀ ⠀ После выражения сдерживаемой годами агрессии полностью исчезали прыщи и другие неприятные болячки.⠀ ⠀ Отпустив бывших возлюбленных после множества тщетных попыток, люди легко строили новые отношения.⠀ ⠀ А после прощания с абортированными и умершими детьми рождались новые.⠀ ⠀ А Вы когда-нибудь писали "прощальное письмо"?⠀ ⠀ ___________________________⠀ НУЖНА ПОМОЩЬ⤵️⤵️⤵️⠀ ⠀ +7(926)9604444⠀ ___________________________

Все то, что мы получаем от жизни, все то, что привлекаем в неё, все наши реакции, модели поведения, а так же наше видение мира и людей - поверхностное следствие. Как видимая верхушка айсберга, но самое главное и основополагающее находится глубоко внизу. И это очень важно понять ❤️ Единое поле - безгранично. В нем существуют всевозможные варианты, исходы, пути и потенциалы. Давайте представим, что тело человека , в следствии пережитой стрессовой ситуации, создало пучок нейронных связей (убеждения) такие как: «Я должен бороться», «Мое существование - сопротивление», «Я пустое место» В тот момент организм включил функцию выживания, всвязи с сильным стрессом, что запустило моментальную химическую реакцию, отправляя сигналы всей ЦНС. Пережитые эмоции и ситуация воспринялись бессознательным , как потенциальная угроза. Продолжение в карусели ⬆️

Одна из главных и важных частей тета-сессии - завершение уроков, которым должен был научиться человек и загрузка необходимых чувств. Когда эмоции покинули тело, когда исцелилась боль, когда все то, что было законсервировано внутри от старой травмы было прожито и растворено, приходит освобождение. И только в этот момент человек может увидеть истинный смысл ситуации и разглядеть благословение для себя. Это была основа, которая проявлялась ввиде болезней ,так же указывая на то, что внутри есть проблема. Теперь о психосоматике у О: ⠀ Миома матки - отрицание женской природы, отсутствие любви к себе,желание получать любовь от других, но страх принять = ведь будут страдания. ⠀ ⠀ Узел в щитовидной железе - невысказанность, отказ от права высказать мнение, заявить о себе, обозначить границы. Подавленный крик. ⠀ Суставы на ногах - страх нового, боязнь передвижения по жизни, незащищённость (выгодное привлечение болезни) Продолжение в карусели ⬆️ #healing_изпрактики

⭐ТЕХНИКА⭐⠀ ⠀ "ПРИДУМАЙ ОТВЕТ" часть 1⠀ #придумай_ответ_црп⠀ ⠀ Время от времени люди задают вопросы. На некоторые из них они должны были бы ответить сами, вместо того чтобы спрашивать у других.⠀ ⠀ Но, задавая вопросы либо для поддержания беседы, либо для подтверждения каких-то своих мыслей, люди просто не понимают, что некоторые вопросы не следует задавать никому. Их нужно задавать только самим себе!⠀ ⠀ Наш совет: «Придумайте ответ». Люди удивляются: «Как я могу его придумать? Если ответы придуманы – они не настоящие».⠀ Видите ли, это не совсем так, и расскажем, почему⤵️⤵️⤵️⠀ ⠀ ‼️У вас есть мысли. В результате работы нейронов вашего мозга – тысяч, миллионов нейронов – появляются мысли, предложения и ответы на вопросы. Есть ученые, которые считают, что Вселенная не случайна, и мы с этим согласны. Если Вселенная не случайна, то за всем стоит цель. Даже ветка не падает просто так. Хоть мы и не знаем – зачем. У нас просто нет времени, чтобы увидеть конечный результат и цель потока событий. Но цель существует.⠀ ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ➡️➡️➡️⠀ #придумай_ответ_црп⠀ ⠀ ___________________________⠀ НУЖНА ПОМОЩЬ⤵️⤵️⤵️⠀ ⠀ +7(926)9604444⠀ ___________________________

Ползать или летать️⠀ ⠀ Вот в чем вопрос!⠀ ⠀ Существует два типа людей⤵️⠀ ⠀ Пораженцы и Победители.⠀ ⠀ ⠀ В разных ситуациях обычно мы на автопилоте включаем одного из них. И дело тут не в бравадном заявлении — маске смельчака, под которой тщательно будет скрываться дрожащий от страха малыш, которого вот-вот разоблачат.⠀ ⠀ Мы имеем в виду выбор! «Я выбираю осознанно ползать или летать!» — и осознанно следовать этому выбору, называя вещи своими именами.⠀ ⠀ ⭐Давайте сравним отношение к себе и жизни двух этих категорий людей.⠀ ⠀ ⭐Оглянитесь вокруг — кто вас окружает? К какой группе по своей жизненной позиции вы принадлежите?⠀ ⠀ ⭐Пораженец:⠀ занят поиском виновных в своем ущербном положении;⠀ довольствуется жалкой долей;⠀ не умеет учиться на опыте других;⠀ исключает из жизни ошибки; окружает себя критикующими его пораженцами;⠀ боится рисковать и инвестировать как в себя, так и в других;⠀ оправдывает свою болезненную пассивность;⠀ сожалеет о несчастном прошлом и надеется на лучшее будущее;⠀ пренебрегает данным словом;⠀ злопамятен.⠀ ⠀ ⭐Победитель:⠀ считает себя сценаристом своей жизни;⠀ ставит высокие цели и реализует их;⠀ к ошибкам относится с любопытством и юмором;⠀ окружен другими победителями;⠀ смело инвестирует в себя и других, создавая от раза к разу все большие и рискованные проекты;⠀ культивирует активный и здоровый образ жизни;⠀ ценит опыт прошлого, созидает вдохновляющее будущее и вкусно живет настоящим;⠀ ценит и выполняет данное слово;⠀ великодушен.⠀ ⠀ ‼️Важно понять, что Пораженцы и Победители — всего лишь разные типы мышления. Принадлежность к одной из этих групп — результат сознательного выбора каждого. И вряд ли вы встретите Победителя, пожалевшего о сделанном выборе и мечтающего опять стать Пораженцем.⠀ ⠀ А что выбираете вы?⠀ ⠀ ___________________________⠀ НУЖНА ПОМОЩЬ⤵️⤵️⤵️⠀ ⠀ +7(926)9604444⠀ ___________________________

⭐Закрываем эмоциональные долги, открываем возможности⭐⠀ ⠀ «Долги высасывают душу», — гласит талмудическое изречение.⠀ ⠀ Эмоциональные долги, в отличие от финансовых, отдавать труднее. Эмоциональные долги — наши личные истории с длинным хвостом. Тянутся, жить мешают, отнимают силы, радость, свободу.⠀ ⠀ Чего только люди ни предпринимают, чтобы отрезать, забыть прошлое. И отрезают, забывают вроде бы. Как бы прощают великодушно. Молятся, заговаривают, шаманят, игнорируют, врут следующим партнепартнерам о своем прошлом…⠀ ⠀ Только эффект получается слабый.⠀ ⠀ В памяти-то все живет по-прежнему и просыпается в самые неожиданные моменты. Основная ошибка именно в желании «забыть, выкинуть, игнорировать и отрезать».⠀ ⠀ Пока мы по-настоящему не завершим неоконченное дело, не отправим гештальт на фон, невидимые нити будут тянуться бесконечно. Конечно, можно и так прожить. Скорее, выжить. Но качество подобного выживания сильно отличается от той жизни, о которой все фантазируют.⠀ ⠀ ⚜️Гештальт-подход весьма эффективен. ⠀ ⠀ Так давайте его испробуем⤵️⤵️⤵️ ⠀ ⠀ Если человек, с которым вы не завершили отношения, доступен для контакта, то самым простым будет пообщаться с ним. ⠀ ⠀ Если такой возможности нет, доверьтесь бесконечному потоку фантазии.⠀ ⠀ Можно делать все, что позволяет нам проживать чувства, доселе бывшие под запретом: рассказать кому-то о незавершенных событиях, пофантазировать, как они могли бы завершиться, разыграть сценку, нарисовать картину, сделать доброе дело людям, попавшим в сходную ситуацию, совершить завершающий ритуал, вручить прощальный подарок…⠀ ⠀ Однозначным показателем высвобождения и завершения гештальта будет ощущение спокойной благодарности за опыт общения с этим человеком. Без горечи, обиды, вины, стыда и сожаления. При этом прошлый опыт будет делиться на «тот, что приносил радость» и «тот, что приносил боль», и с каждым видом опыта надо обходиться одинаково бережно и уважительно.⠀ ⠀ Попробуйте вышеописанную технику и поделитесь с нами результатами! Будем очень рады⠀ ⠀ ___________________________⠀ НУЖНА ПОМОЩЬ⤵️⤵️⤵️⠀ ⠀ +7(926)9604444⠀ ___________________________

⭐ЗАКРЫТЬ ГЕШТАЛЬТ ⭐⠀ ⠀ Вы, наверняка, слышали фразу "закрыть гештальт"... Но зачастую это выражение скорее неуместно и имеет иное значение, нежели ему придают.⠀ ⠀ Давайте поговорим с Вами пару постов про гештальт-терапию?⠀ ⠀ ‍Фридрих Перлз, создатель гештальт-терапии, считал накопление незавершенных дел (незакрытых гештальтов) главным источником неврозов.⠀ ⠀ Незавершенный гештальт — это цепь, которая приковывает к людям, местам, событиям⤵️⠀ недочитанная книга,⠀ невысказанные слова,⠀ невыраженное чувство,⠀ недописанный роман,⠀ надкусанная конфета, ⠀ недовязанный шарф,⠀ новая и уже эмоционально состарившаяся одежда в шкафу, которую так и не надели… ⠀ ⠀ Мы расстались с кем-то, так и не поняв, что же произошло; не доделали работу и, мысленно возвращаясь к этому, испытываем дискомфорт… ⠀ ⠀ Парад незавершенных гештальтов!⠀ ⠀ А это ведь не шутки! Вы обрекаете себя на тщетные попытки в дальнейшем завершить то, что не было завершено. Любой ценой. Любым путем. Пути получаются вычурные, в обход здравого смысла.⠀ ⠀ Например, стремление создать отношения с человеком, подозрительно похожим на предыдущего возлюбленного, который вас бросил. При этом вы постоянно упрекаете его, что он недостаточно надежен. Или попытка создать новое дело и заработать, будучи по уши в долгах.⠀ ⠀ Незавершенность возникает от невысказанной любви, неразделенной вины, не предпринятых в прошлом нужных действий, невыраженного разочарования, гнева, горя, печали, возмущения по отношению к кому-то.⠀ ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕДУЮЩИХ ПОСТАХ➡️➡️➡️⠀ ⠀ А в вашей жизни есть незавершённые дела? ⠀ ⠀ ___________________________⠀ НУЖНА ПОМОЩЬ⤵️⤵️⤵️⠀ ⠀ +7(926)9604444⠀ ___________________________