Список из самых популярных хештегов по теме #СОСУДЫ

Ночные судороги ног – резкие и острые боли, случающиеся во время сна. Они могут разбудить Вас и обычно происходят из-за продолжительного бездействия тела. Иногда судороги длятся пару секунд, иногда – несколько минут, что доставляет нестерпимую боль. После того, как приступ пройдёт, болезненность в мышцах может сохраняться в течение ночи или даже на следующий день. ⠀ ☝Также во время сна может возникнуть синдром беспокойных ног (СБН). Но по симптоматике синдром различается от судорог. СБН это скорее чувство некого дискомфорта, покалывание или «мурашки» в ногах. При перемещении ноги во время СБН приходит облегчение, что не происходит при судорогах. СБН, скорее, это просто ощущение дискомфорта, он не вызывает боль. Причина ночных судорог бывает разной. Есть несколько возможных основных первопричин, которые могут впоследствии привести к такому симптому, как судороги: ❗Идёт песок из почек; ❗Нарушенный метаболизм: ❗Эндокринные расстройства; ❗Нервно-мышечные расстройства; ❗Сердечно-сосудистые заболевания; ❗Дефицит магния; ❗Беременность и т.д. ⠀ ☝При возникновении судороги, попробуйте сесть, а затем надавить пальцами и помассировать область спазма мышц. Это должно быстрее снять боль. ⠀ Также существует несколько мер, способных предотвратить частое появление судорог. Перед сном: ✅Очень полезно принять тёплую ванну или душ; ✅Размещённая на проблемных мышцах электрогрелка может также хорошо помочь; ✅Лёгкий, расслабляющий массаж ног; ✅Спокойные растягивающие упражнения перед сном. ⠀ #здоровье #здороваямосква #ноги #судорога #мышцы #спазм #спазммышц #дискомфорт #боль #остраяболь #сосуды #сердечнососудистаясистема #будьздоров #массаж #самомассаж #зож #женскийпраздник #8марта #судороги #здоровыеноги

Образование камней, варикоз и геморрой, «песок» в глазах. Причина - густая желчь! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Продолжаем говорить о последствиях густой желчи. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ В концентрированных растворах идет кристаллизация. В густой желчи начинается образование осадка, затем камней. ✔️ Густая вязкая желчь плохо течет по желчным капиллярам. Печень переполняется желчью, ее капсула растянута. Возникает тяжесть или боль в правом подреберье. ✔️ Густую желчь очень трудно «выталкивать» в просвет двенадцатиперстной кишки. ✔️ При недостатке желчи после еды может появиться дискомфорт и вздутие живота. Придется расстегнуть пуговку на поясе... ✔️ Возникает непереносимость жирной пищи. При одном запахе - тошнит. Конечно! Без достаточного количества желчи жир не переварить. Вот организм и сигналит. ⠀⠀⠀⠀⠀ ☝Желчь – главный стимулятор перистальтики кишечника. Мало желчи - слабая перистальтика. А это неизбежность запора. Переполненная желчью печень не готова принимать новые и новые порции венозной крови для очистки. «Подождите!» - кричит она. А где подождать? В венах ног или малого таза. Вот и готова почва для варикоза и геморроя. А ещё можно подождать в расширенных мелких венках: купероз, сосудистые «звездочки»… ⠀⠀⠀⠀⠀ То, с чем так и не справилась бедняжка печень, не может оставаться в крови. Придется отложить «мусор» пигментными пятнами и родинками, ксантомами на веках, высыпаниями на наружной части щек. А ещё застой желчи проявляется горечью во рту, покраснением глаз и ощущением «песка» в них. ⠀⠀⠀⠀ ⁉️А теперь задумайтесь, могут ли решить эти вопросы только тюбажи и желчегонные препараты? ⠀⠀⠀⠀ Что делать? Достаточно перестроить питание и питье так, чтобы хорошо очищалась кровь, и желчь станет бойкой красоткой. И вся эта куча проблем останется в прошлом и не вернется больше! Чтобы улучшить качество желчи, читайте материал по тегу: #me_club_ru_желчь ⠀⠀⠀⠀ Ваша М.Е. ⠀⠀⠀⠀⠀ #me_club_ru_шлаки #me_club_ru_желчь

#ПроЗдоровье #ПРОкрасоту #УкрепляемСосуды ▫️ /// Укрепляем сосуды /// ▫️ В организме человека, #сосуды имеют важное значение, и их повреждение, сбои в кровотоке вызывают нарушения, которые в некоторых случаях могут стать фатальными. Сосуды должны быть крепкими, эластичными и кровь по ним должна проходить равномерно без каких-либо задержек или сбоев. Тем не менее, сосуды в определенной степени могут быть повержены действию повреждающих факторов, в результате чего, они становятся тонкими и хрупкими, органы недополучат кислород и питание, что непосредственно взаимосвязано с общим самочувствием человека. ▫️ ✍️Слабые сосуды головного мозга грозят: аневризмой – расширением сосуда и образованием полости, заполненной кровью. #Аневризма может в любой момент разорваться, вызвав кровоизлияние в мозг; геморрагическим #инсультом вследствие нарушения целостности сосуда. ▫️ Слабые сосуды сердца приводит к различным сердечным патологиям: ▪️боли в сердце; ▪️сердечная недостаточность; ▪️#тахикардия; ▪️#аритмия. Слабые сосуды могут стать причиной #инфаркта миокарда. ▫️ Слабые сосуды ног могут привести к: 1️⃣ болям и отекам в ногах; 2️⃣ судорогам; 3️⃣ появлением сосудистых звездочек и расширенных вен; 4️⃣ варикозной болезни; 5️⃣ тромбофлебитом нижних конечностей; 6️⃣ трофическим язвам. ▫️ Как укрепить слабые сосуды❓ ▫️ В первую очередь нужно: ☝️ Отказаться от курения и алкоголя; ☝️ Перейти на сбалансированное питание; ☝️ Заняться спортом, физическая активность укрепляет сосуды; ☝️ Принимать контрастный душ; ☝️Пить как можно больше воды. ▫️ В случае запущенного состояния сосудов, этого будет недостаточно. Тогда нужны лекарственные препараты и необходимо обратиться за консультацией к врачу. #спортивнаямедицина #мануальнаятерапия #футболисты #врач #медицина #этоинтересно #тв #факты #юрийяковенко #тейпирование #остеопатия #днк #еда #аппетит

Чтобы сосуды были чистыми, память крепкой, а сердце❤ здоровое, принимайте ↪МЕМОБИОЛ↩ производства Норвегии. В его составе: ✔Омега-3 кислоты- 1 капсула содержит суточную дозу! ✔Экстракт женьшеня ✔Экстракт гинкго билоба☘ ✔Богатый витаминно- минеральный комплекс ‼Такой состав восполнит дефицит всех необходимых элементов, наполнит организм энергией и вернёт радость бытия!!! Спрашивайте в аптеках вашего города! #мемобиол#женьшень#гинкгобилоба#инсульт#инфаркт#атеросклероз#альцгеймер#паркинсон#сосуды#память#внимание

Диосмин и Гесперидин - два основных ингредиента комплекса LifeTime Diosmin Complex™. Эти компоненты действуют как инотропные агенты и как соединения для защиты сосудов, которые повышают прочность капилляров кровеносных сосудов и тонус вен, а также уменьшают проницаемость капилляров. Слепые исследования с двойным плацебо показали, что диосмин и гесперидин значительно улучшают здоровье ног, устраняя отечность, тяжесть ощущение дискомфорта и судороги в ногах. LifeTime Diosmin Complex: ⚠️2 мощных флавоноида: Диосмин и Гесперидин, которые содержатся во многих процессах организма. ⚠️Увеличивает резистентность капилляров кровеносных сосудов, повышает тонус вен, уменьшает проницаемость капилляров. ⚠️Действует как противовоспалительное и антиоксидантное средство. ⚠️Обладает противовоспалительными свойствами, которые способствуют заживлению ран. ⚠️Естесвенная поддержка для улучшения упругости и тонуса сосудов и мышц ног ⚠️Действует как тоник для кровообращения нижних конечностей. LifeTime Vitamins, Комплекс Диосмин и Гесперидин, 60 капсул 360 грн Обращайтесь -подберем то, что надо именно вам!!! ❗❗❗ЗАКАЗ - Direct Viber, WA, Telrgram 0662368356❗❗❗ #диосмин #геспиридин #кровообращение #сосуды

Комментарии под постами - этот не только возможность вам выразить свое мнение или задать вопрос, но так же бесценный источник обратной связи для меня. ⠀ Сегодня о холестерине - его ненавидят сторонники  растительного рациона, о нем стараются не упоминать приверженцы традиционного питания .  Грамотный гематолог и эндокринолог наверняка рекомендует вам есть больше мяса, для получения качественного животного белка и гемового железа - и всегда холестерина! ⠀ А грамотный кардиолог  и сосудистый хирург - настоят на ограничении холестерина, а то и вовсе назначат ‘ядовитые’ лекарства снижающие его. Похоже, что мы -врачи рекомендуем порой противоположные вещи, поэтому и сидим в разных кабинетах, чтобы не поссориться ⠀ В пробирке, холестерин представляет собой белый кристаллический порошок, вы не сможете его растворить в воде. Для растворения организм упаковывает молекулы холестерина с белком - такие комплексы называются липопротеиды. Они знакомы вам по лабораторным бланкам- ЛПНП, ЛПВП. ⠀ В организме холестерину отводится важная роль ⠀ * стабилизация клеточных мембран⠀ * запуск синтеза половых гормонов и кортикостероидов⠀ * основой синтеза желчных кислот⠀ * из холестерина синтезируется ваш любимый витамин D3⠀ * Холестерин защищает ваши эритроциты от действия гемолитических ядов.⠀ ⠀ Наш холестерин нам нужен ☝Холестерин коровы, свиньи, курицы или рыбы нам не нужен. Насыщенный жир и пищевой холестерин - неотъемлемые спутники всех животных продуктов. При регулярном потреблении этих яств - каждый прием пищи, каждый день, годами, уровни общего холестерина крови, триглицеридов, “плохих” фракций холестерина начинают расти в крови, приближая ваш …….визит к доктору - хотел страшнее написать. Продолжение

Amazing vein vs artery picture by Atlas of Plant and Animal histology. Note the different thickness of the tunica media. _____________________________ Очень красивая картинка для сравнения гистологического строения стенки вены и артерии . Обратите внимание на толщину среднего слоя. #histology #instahistology #pathology #instapathology #vessels #vein #artery #medicine #medicalstudent #surgicalpathology #sashasurgpath #патологическаяанатомия #патология #гистология #сосуды #вены #артерии #sashasurgpath_tips

@extraordinarydream ты настолько меня «раскрепостила» своим блогом, что я стала позволять себе писать то, что меня действительно волнует. Помните вчера, я обещала рассказать, что меня огорчило? Та-дам, знакомьтесь, эту даму зовут «Мигрень с аурой» . Эта мадам, мучает меня с самого детства, у нас с ней очень сложные отношения, друг без друга мы никак не можем... Это вам непрост «голова поболела» ‍♀️это настоящий #трэш. Мне ненадо принимать #наркотики, потому что, когда приходит #аура ( предвестник мигрени) #неадекватность гарантирована. Аура- это сильное зрительное искажение происходящего вокруг, затруднение речи, забываешь слова, нихрена не видишь, тупишь. А еще это очень #страшно, столько лет вместе, но каждый раз ссышь ( а может- всетки #инсульт?) После зрительной ауры ✨⚡️, наступает отупение, жгучая головная боль и онемение конечностей ( рук, губ, щеки, даже язык у меня немел) всегда по- разному. С мигренью очень тяжело жить, мою проблему «воспринимают» близкие люди, кто в теме, многие не понимают или не хотят, отмахиваясь могут сказать, что- то типо «не придумывай» ( ха-ха, хороша « выдумка»). Может не поверите, но также могут вести себя и врачи, особенно старой совковской закалки «голова не жопа, перевежи и лежи», но ничего это «нормально» мы же в России живем. Знаете, когда я узнала о диагнозе #мигреньсаурой? В 2008г, на приеме у платного врача. До этого года, во времена моего детства ( подростком я забивала на врачей) моя гиперотвественная мама затаскивала меня по поликлиникам, невропатологам, фамилию одного до сих пор помню-Павин, мамочки,Белгород, работает еще такой?) Этот человек ставил мне #эписиндром и назначал таблетки от эпилепсии, предлагал сделать 40 уколов ношпы в шею ( слава богу до этого не дошло) Мистер Павин, хеллоу!) а ведь это была мигрень)Кстати слышала, что и сейчас продолжают направо и налево ставить детям #эписиндром. Продолжение в ком-ях⬇️⬇️⬇️ ⠀ #невролог #мигрень #мигреньсаурой #неврологбелгород #фобии #сосуды #кровообращение #головноймозг #сосудышеи #мрт #неграмотныеврачи #какжить #медицина #здоровье

Добрый вечер. Дорогие мои! В комментариях Вы просили рассказать о витаминах и микроэлементах для сердца. Выполняю своё обещание. Начну с одного широко мною используемого комплекса : Ангиовит. Но, не разобравшись с одним коварным веществом : гомоцистеин, об ангиовите не расскажешь Это продукт переработки в организме незаменимой аминокислоты метионина. Незаменимой ее назвали потому, что в организме она сама не образуется и должна поступать только с продуктами питания. Метионин содержится в мясе и когда организм его переваривает и усваивает, то из метионина образуется гомоцистеин. В норме он живет в организме очень короткое время и под действием витаминов группы В, фолиевой кислоты, переходит в другие соединения или выводится из организма В результате недостатка витаминов В12, В9, В6, фолиевой кислоты, гомоцистеин не утилизируется. Он накапливается в организме и становится для него опасным. Повреждающее действие гомоцистеина на организм многопланово, но я о своём, о кардиологическом! Высокий уровень гомоцистенина в крови "корябает" внутреннюю стенку артерий - интиму, а повышенный холестерин, пытаясь залатать эти дыры, откладывается в стенке сосуда. Так рождается атеросклеротическая бляшка Уже захотели узнать уровень гомоцистеина в Вашей крови? Тогда о нормах. Начиналось с нормы в 15 мкмоль/л. Исследования в этом направлении шли и шли. Затем заговорили о цифре 10, позже 8. И вот сейчас мы уже ориентируемся на цифру 6, с оговоркой: лучше меньше 5. Вывод: чем меньше- тем лучше, особенно, если Вы все старше! Как мы можем защититься? Употреблять здоровые продукты. Диета с высоким содержанием сахара и простых углеводов приводит к дефициту витаминов группы В и магния. Есть мясо в разумных пределах Не пить более 2-х чашек кофе в день, особенно не курить в это же время! Избегать дисбактериоза, который может сопровождаться нарушением процесса всасывания витаминов в кишечнике. Больше физической активности В целом — ничего нового Но если гомоцистеин повышен, то к перечисленному нужно добавить витамины группы В, фолиевую кислоту. Именно такой состав у Ангиовита. О чем дальше поговорим? Омега 3 - ставьте 1 в комментариях Магний- 2