Список из самых популярных хештегов по теме #СПОРТИВНЫЕМЫТИЩИ

Как говорят , главное , это расстелить коврик ... Не поддавайтесь лени и другим отговоркам : нет времени, энергии, сил, новых лосин итд Только регулярная практика приносит реальные плоды в виде классного самочувствия, высокого уровня энергии, красивой фигуры, спокойного ума и нового, более качественного уровня жизни У нас всё больше и больше классов,  а значит у вас всё больше и больше возможностей посещать Занятия в нашей студии На фото: сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге Волкова Елена @dear.lex ‍♀️Расписание занятий с Еленой: Пон и среда 8:30-10:00 Вт 15:00-16:30 Пятница 13:00-14:30 ⠀ Запись на все классы обязательна и доступна на нашем сайте Art-yoga.ru в разделе «Расписание» (активная ссылка в профиле @art.yoga ) 8-916-955-99-51 ⠀ До встречи на ковриках #студияйоги #artyoga #йогамытищи

Сегодня полнолуние Что это значит? Полнолуние называют пиком магической силы. В это время максимально активизируется как благостная, так и теневая сторона Луны. Именно поэтому время  полнолуния – это период противоречивости, особенно сильно это можем ощутить мы - женщины. Ведь наша психика неразрывно связана с Луной.  В период полной Луны может кардинально меняться наше настроение: от огромного прилива сил, энтузиазма до энергетического спада, бессонницы, беспокойности. Считается, что в день полнолуния женщина способна передавать мысли на расстоянии. Очень важно поддерживать связь с луной и направлять её энергию в правильное русло ⠀ Именно поэтому сегодня в 18:00 состоится практика йоги в гамаках, на которой мы дополнительно сделаем комплекс приветствия луне "Чандра намаскар" и устроим чаепитие с полезными вкусняшками ‍♀ Осталось 4 места, всех будем рады видеть ♥️ ⠀ Запись на сайте Art-yoga.ru в разделе «Расписание» (активная ссылка в профиле @art.yoga ) ⠀ До встречи в Арт Йога #студияйоги #artyoga #йогамытищи

Друзья ⠀ ⠀⠀ Вы можете приобрести абонемент на посещение занятий в нашей студии по следующим ценам:⠀ ⠀⠀ Вечер (после 18:00)⠀ 600р - разовое занятие⠀ ⠀⠀ 2200р - 4 занятия⠀ 3100р - 6 занятий⠀ 3800р - 8 занятий⠀ 5200р - 12 занятий⠀ 8000р - 20 занятий (действителен в течение 2-ух месяцев)⠀ ⠀⠀ Утро/день⠀ 500₽ - разовое занятие⠀ ⠀⠀ 1800р - 4 занятия⠀ 2500р - 6 занятий⠀ 3200р - 8 занятий⠀ 4200р - 12 занятий 7000р - 20 занятий (действителен в течение 2-ух месяцев)⠀ ⠀⠀ ‼️Только 8 и 9 сентября действуют акции:⠀ ✅скидки на абонементы номиналом 8 занятий - 2️⃣0️⃣%⠀ ✅скидка на абонемент 12 занятий - 3️⃣0️⃣%⠀ ➕онлайн-курс по Йоге в подарок ‼️⠀ ⠀⠀ Совсем скоро появится расписание, следите за новостями, ждём вас 8 и 9 сентября ⠀ #студияйоги #artyoga #йогамытищи

Друзья , приглашаем вас на Хатха-йогу  с Бузевой Анастасией @nasta_bu по пятницам 19:30-21:00 и воскресеньям 18:30-20:00 ⠀ На занятии вас ждёт хатха-йога с элементами йоги для женского здоровья и миофасциальной работы. Асаны хатха-йоги развивают силу и гибкость, укрепляют мышцы и дарят здоровье позвоночнику и суставам, делают человека более гармоничным и осознанным. ⠀ Элементы из йоги для женского здоровья способствуют гормональному балансу, улучшают кровообращение в области таза и его подвижность в целом. Эти моменты в равной мере важны и для мужчин. ⠀ Миофасциальные элементы укрепляют глубинные постуральные мышцы за счет работы с фасциями и "расправляют" тело. ⠀ На занятиях мы учимся осознавать и любить свое тело, укрепляем нервную систему, снимаем напряженность и последствия стрессов. Каждое занятие завершается Шавасаной - глубоким приятным расслаблением, восстанавливающим силы ‍♀️ ♥️ ⠀ Запись на занятия доступны на нашем сайте: Art-yoga.ru в разделе «Расписание» (активная ссылка в профиле @art.yoga ) ⠀ До встречи на ковриках #студияйоги #artyoga #йогамытищи

Надеемся, вы соскучились по нашей рубрике #артйогаасана от Захаровой Анастасии @yoga_nastya ⠀ ‼️Каждый вторник и четверг 20:15- 21:45 приходите на хатха-йогу с Захаровой Анастасией Уровень подготовки любой ‼️ ⠀ Сегодня #ардхаматсиендрасана - скрутка, ардха - «половина», Матсиендра - имя мудреца, который является одним из основоположников Хатха-йоги. Листайте ленту и смотрите один из упрощенных вариантов ⠀ Под хэштегом #артйогаасана вы сможете собирать полноценные практики для своих занятий Сохраняйте видео к себе в закладки и следите за новостями ⠀ Положительные эффекты от практики : ⠀ Тонизирует работу печени Раскрепощает плечевые суставы Способствует похудению в области живота Улучшает работу кишечника ⠀ ‼️Важно делать скрутки с прямой спиной ‼️ ⠀ До встречи на ковриках #студияйоги #artyoga #йогамытищи ⠀

Да здравствует Новогодний праздник в стиле ART YOGA ‍♀️ ⠀ Мы ждём всех, абсолютно всех 30.12 в нашей студии Программа 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) с Захаровой Анастасией - это очень мощная энергетически практика. Поверьте Вы не забудете этого никогда, особенно долго Вы будете вспоминать состояние, которое ощутите после занятия. Уровень практикующих может быть абсолютно любым , перед выполнением практики Вы получите хорошую подготовку и индивидуальные рекомендации для вашего комфортного выполнения практики Приветствия Солнцу. Сразу же после выполнения Сурья намаскар - практика Йога-нидры с Писаревской Татьяной. Тотальное расслабление и конечно же обязательно загадаем самое сокровенное желание, которое обязательно сбудется в Новом году. Медитация «Небесная коммуникация» с Писаревской Татьяной - будем петь мантры и создавать мудры в движении для достижения ментальной релаксации. Красивая и легкая медитация на полчаса, способная создать состояние уверенности, счастья и умиротворения Мастер-класс с Ириной Панариной - будем создавать стильные , творческие , необычные Новогодние открытки своими руками под руководством самого творческого инструктора нашей студии и талантливого художника Ирины Панариной Приходите всей семьёй , берите деток Совместное творчество объединяет ‍‍‍ ⠀ Также в программе: Угощения от студии Розыгрыши и призы ⠀ Каждый участник получит свой приз. Главные победители получат: 1️⃣бесплатное индивидуальное занятие 2️⃣бесплатный абонемент на 4 занятия 3️⃣скидка 50% на абонемент или инд занятие ⠀ Стоимость входного билета : 1000₽ , дети до 10 лет бесплатно. Приобретя билет, Вы можете посетить любой семинар и МК в этот день без ограничений, а также вы автоматически становитесь участников розыгрыша призов ☺️ ⠀ Запись на мероприятие уже открыта по активной ссылке в профиле @art.yoga ‼️ВАЖНО‼️ Количество мест ограничено. Запись на все МК обязательна. Предоплата 50% По всем вопросам: 8-916-955-99-51 ⠀ Задумка этого мероприятия - собрать друзей и единомышленников и создать настоящий праздник и новогоднее настроение Мы ждём вас в студии ART YOGA ❤️ #новыйгодмытищи

Расписание занятий  на неделю ☝️⠀ ⠀⠀ Ещё из интересного на этой неделе в студии ART YOGA :⠀ ⠀⠀ 07.10 (воскр) - семинар для беременных и тех, кто планирует стать мамой в будущем.⠀ Ведущая: Шахпаронова Карина⠀ Тема семинара: Перинатальные матрицы. Как повлиять на счастье ребёнка  ещё до его рождения.⠀ ⠀⠀ Открытый урок по хатха-Йоге - подробности позже...⠀ ⠀⠀ Следите за новостями студии ⠀ ⠀⠀ Как записаться на занятие ❓⠀ ⠀⠀ Пройдите по ссылке: https://bit.ly/2Qf8cMb (активная ссылка в описании профиля @art.yoga)⠀ Введите свои данные всего 1 раз, дальше вы сможете записываться на занятия, а также отменять их одним нажатием кнопки ⠀ Все изменения в расписании : отмены; новые классы; замены , вы можете отслеживать по этой же ссылке ⠀ ⠀⠀ Запись на семинар, а также все вопросы и предложения: 8-916-955-99-51⠀ ⠀⠀ Всех ждём на ковриках и желаем осознанной недели ⠀ С любовью ART YOGA ❤️⠀ #студияйоги #artyoga #йогамытищи

Девушки , не теряем время зря , пересаживаемся с иглы мужского одобрения и выходные проводим с пользой в ART YOGa , ведь скоро весна как никак ;) #теловдело ⠀ В субботу день ооочень насыщенный: ⠀ ‍♀️ Хатха-Йога для начинающих с Гурьяновой Мариной 8:15-9:45 - лучшее начало выходного дня Пилатес с Красниковой Ольгой 10-11:00 - прорабатываем всё тело, подходит для любого возраста и уровня подготовки! 11:30-13:00 - Эффективная гибкость : шпагаты + спина с Севрюковой Натальей ; эффективные и простые комплексы на растяжку, пересаживаемся на шпагат ‍♀️13:10-14:20 - Йога для лица + гимнастика для глаз с Натальей Севрюковой ; оставаться молодым и красивым несмотря на возраст - это не сложно ➡️ 14:30-16:00 - «Идеальное тело» с Севрюковой Натальей , об этом мечтают все женщины без исключения, никакого секрета в том, чтобы обладать красивым и подтянутым телом, только регулярная усердная работа над собой Мы вам в этом поможем с удовольствием 16:10-16:40 БЕСПЛАТНЫЙ класс Медитация любви и благодарности , вход свободный для всех Делаем мир лучше ❤️❤️❤️ ⠀ Воскресенье - день прекрасный ☺️ : ⠀ ‍♀️ 10-11:30 - Хатха-Йога с Кудрявцевой Дарьей, уровень подготовки любой ‍♀️12-13:30 - Кундалини-Йога с Писаревской Татьяной - отличный настрой на предстоящую неделю 13:30-14:30 - Йога -нидра , тотальное расслабление , стоит 1 раз попробовать, чем сто раз услышать;) ⠀ Записаться на все Занятия можно у нас на сайте: Art-yoga.ru в разделе «Расписание» (активная ссылка в профиле @art.yoga ) Консультация по телефону: 8-985-923-57-57 ⠀ P.S. Кто не понял, к чему фразапроходим по хэштегу #нивкакиерамки там много мемов по поводу нашумевшей рекламы @reebok_russia ;)

В нашей студии у вас есть возможность заниматься йогой разных направлений индивидуально , в том числе йогой в Гамаках ♥️ ⠀ Если ваш график не позволяет вам посещать занятия по расписанию, приглашаем вас заниматься персонально с тренером в удобное для вас время На индивидуальном уроке учитывается уровень вашей подготовки и желаемый результат, полное внимание преподавателя поможет быстрее освоить асаны, а главное выстроить правильное выполнение ⠀ Стоимость индивидуального занятия: 2000₽ Запись: 8-916-955-99-51 ⠀ До встречи в Арт Йога #студияйоги #artyoga #йогамытищи