спортмытищи мытищи фитнесмытищи тренер живуспортом мытищи_лайв мытищиспорт спорт мытищиспортивныйгород нашимытищи пироговский спортивныемытищи mytischisport бассейнбригантина всенастадион йогамытищи мбусшормытищи спортподмосковья сшорпоплаваниюмытищи тренировка фитнес фитнескоролев цфкисолимпик явыбираюспорт fitness fitnessmodel fitnessmotivation королев сшцдюс сшцдюсмытищи шершни
В спортивном комплексе «Строитель» прошёл турнир по волейболу городского округа Мытищи среди мужских команд с ограниченными возможностями здоровья (спорт глухих). Были приглашены команды из Истры, Королёва, Иванова и 2 команды спортивной школы «Авангард» г.о. Мытищи.
1 и 2 место заняли воспитанники мытищинской спортивной школы. Юниорской команде не хватило опыта, и они уступили основному составу сборной г.о. Мытищи. Тренирует спортсменов Сергей Обрубов.
#спорт #турнирповолейболу #волейбол #спортмытищи #спортглухих #мытищи #скстроитель #гомытищи
Девчули , лето не за горами ,и это прекрасные новости но вопрос на засыпку - готовы ли вы к сезону коротких шорт , летних платьев, юбок и маек ⁉️
⠀
Мы спешим Вам на помощь ♀️♀️♀️и уже с этой субботы стартуют новые классы : «Упругие ягодицы + плоский живот» с Севрюковой Натальей @_tikitosh ⠀
О занятии : Тренировка для развития мышц брюшного пресса и ягодиц.
О подтянутой попе нужно вспоминать не только для эстетики и мужского внимания.
Ягодицы нужны не только для того чтобы на них сиделиБольшая ягодичная мышца развита у человека в связи с прямохождением. Она отвечает за поддержание прямой осанки и поддерживает спину в прямом положении.
Сильные мышцы необходимы для:
✅профилактики болей в спине;
✅здоровья органов тазового дна;
✅улучшения осанки и походки.
Сильные ягодичные мышцы – это опора для всего позвоночника, а не только приятные взгляду округлость. Они требуют значительных нагрузок, чтобы обрести подтянутую форму.
Высокоэффективные упражнения на мышцы брюшного пресса, выполняются в многоповторном режиме. Упражнения для брюшного пресса должны подкрепляться упражнениями на другие мышцы (особое внимание уделяется пояснице, где сосредоточены мышцы-антагонисты). Такое сочетание позволяет эффективнее развивать мышцы пресса, избавляясь одновременно от
жировых отложений
Жиросжигающий эффект фитнес программы тренировки объясняется усилением кровообращения в мышцах и повышенным расходом калорий при аэробной нагрузке.
Одно занятие занимает не более часа — это времени достаточно для активизации процессов сжигания жира и недостаточно для надоедания тренировочного процесса и утомления
⠀
Упражнения доступны для абсолютно любого уровня подготовки
⠀
Запись на сайте: Art-yoga.ru в разделе «Расписание» (активная ссылка в профиле @art.yoga )
⠀
Готовимся к лету вместе с Арт Йога
#студияйоги #artyoga #йогамытищи
♀Продолжается набор в общую группу (дети и взрослые) на занятие “ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО” - это одно из цирковых направлений воздушной гимнастики, которое теперь доступно и вне цирка.
Сейчас каждый может попробовать ощутить это волшебное чувство полёта.
⭐Даже короткое соприкосновение с воздушной гимнастикой даст Вам незабываемое ощущение восторга, заставит Вас поверить в себя, в свои бесконечные возможности и останется в памяти на всю оставшуюся жизнь.
Тренер - Ольга
✅Ср - 18:30-20:00.
♀Набор детей от 5-ти лет и взрослых. Приходите осуществлять свои мечты, вдохновляться и узнавать себя.
Мы учим всех, вне зависимости от физической подготовки!!
☎Запись по тел. +7(926) 530-00-35
На видео наша бесстрашная Алимова Рината♀
@nika_misskiss ❤️ Кошечки, а в нашей чудесной студии мы каждый день работаем над Красивой Гибкой и Подтянутой Фигуркой
Сегодня !!
.
20-00 Качаем попки и тянемся на Шпагат
#мисскисспопа
#мисскиссупражнения
Семейная Студия Спорта и Красоты #МиссКисс
#мисскиссфитнес
Связаться с нами
Директ
Вотсап 8-985-410-0831
Активная ссылка в профиле
Мытищи, Сукромка 7
______________________________
#сукромка7
#мытищи#фитнесмытищи#фитнесклубмытищи #фитнестренермытищи #спортмытищи#пилонвмытищах #мытищинскийрайон #мытищисити #мытищи_лайв #мытищиспорт #полдансмытищи #пилонмытищи#акробатикамытищи #девушкимытищи #шпагатмытищи #мамымытищи #мытищимамы #салонкрасотымытищи #сукромкафитнес#мисскисснасукромке7
Комиссия по физкультуре, спорту и молодёжной политике Совета депутатов городского округа Мытищи провела выездное заседание и осмотрела дворовые спортивные площадки. Такой осмотр проводится ежегодно для выявления повреждений и для их устранения площадки включаются в план текущего ремонта.
Как отметил председатель Совета депутатов Андрей Гореликов, с наступлением тёплой погоды «дети выходят на улицу и стараются проводить время на детских и спортивных площадках. Совет депутатов городского округа Мытищи держит под контролем содержание спортивных объектов и строительство новых на территории округа. Главное, чтобы после зимы все площадки были отремонтированы и находились в рабочем состоянии, чтобы люди, которые отвечают за методическую подготовку и работу спортивных сооружений, занимались нашими детьми». Сегодня депутаты осмотрели спортивные площадки на улице Колпакова у дома 30 и на улице Юбилейной у дома 35 корпус 1. Первая эксплуатируется 4 года. За это время в некоторых местах протёрлось мягкое покрытие, необходимо обновить покраску ограждения, заменить кольца и сетки баскетбольных корзин, а также установить освещение. На второй площадке требуется заменить урны, устранить повреждения ограды и освежить покраску.
Работы включены в план текущего ремонта спортивных площадок. В этом году будет отремонтировано порядка 20 таких площадок. Переданные спортплощадки в 15-м и 16-микрорайонах требуют капитального ремонта.
Универсальные спортивные площадки пользуются большой популярностью у жителей. Многие обращаются с просьбой установить рядом тренажёры.
В оперативном управлении МАУ «Спортсооружения» @mytischi_sport находятся 78 спортивных площадок и сейчас передаются ещё 4. Всего на территории городского округа Мытищи обустроено 293 спортплощадки, из них 123 дворовые, остальные расположены на территориях школ и дошкольных учреждений.
#мытищи #нашеподмосковье #городскойокругмытищи #гомытищи #советдепутатовмытищи #спортмытищи #спортивныеплщадки