Список из самых популярных хештегов по теме #СТРЕЙЧИНГКРАСНОДАР

Привет ‍♀️ Приглашаю на индивидуальные и групповые занятия йогой ‍♀️ ——————————————————————— Новое расписание моих практик в студии Trini @studiotrini Фрунзе 169 Краснодар район Галереи ——————————————————————— Табата-Йога ( силовая интервальная практика) Пн; Ср; Пт 18:30 Вт; Чт 9:00 ——————————————————————— Гибкость и баланс ( комплексы на развитие гибкости, подготовка и освоение балансов на руках) Сб 10:00 ——————————————————————— Веду индивидуальные занятия и сплит-тренировки по этим направлениям и хатха-йоге. ——————————————————————— Запись на практики по телефону 8(928)210-88-00 ; стоимость практик на сайте студии Trini @studiotrini . Ps: смотреть со звуком . #йога #йогавкраснодаре #yoga #йогастудия #yogagirl #krd #крд #йогамама #yogamom #krasnodar #краснодарскийкрай #краснодар #практика #работанадсобой #yogateacher #yogaeverydamnday #purple_grass2 #шпагат #баланс #растяжка #стрейчингкраснодар #yogaeverywhere #yogalove #asana #igyoga #igyogacommunity #гибкость #гибкоетело

В НАЛИЧИИ ‼️лосины ▪️1650р▪️размер S, M . Доставка на примерку от 100р‼️в черте города _______________________________ Выбирай лучшее, будь лучшим!

Мечтаете об идеальном шпагате, гибком теле и аристократической осанке Болят суставы, а сильная физическая нагрузка противопоказана Наши тренера помогут вам улучшить самочувствие и обрести тело, в котором комфортно! Одним из инструментов для этого является такое фитнес-направление, как Stretching или растяжка. Это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности‍♀️ Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки Сеть спорт-клубов рады предоставить вам: ✅Круглосуточное посещение ✅Удобное расположение ✅Более 30 групповых направлений ✅Тренажерный зал ✅Инфракрасные сауны Наши клубы находятся по адресу: Байбакова 5 Ставропольская 133 Телефон☎️ 246-9999 ПЕРВЫМ 10 ПОЗВОНИВШИМ ПРИЯТНЫЙ БОНУС❗️ Какой⁉️ БРОНИРУЙ ПЕРВЫМ И УЗНАЕШЬ❗️ #краснодар #краснодарскийкрай #стрейчинг #стрейчингкраснодар #fitness #fitnessmotivation #fitnessbody #krd #typicalkrd #красивоетело #зож #пп #правильноепитание #стройноетело #готовимсяклету #metrofitness_23

ПОСЛЕДНИЙ РАЗМЕР☝️ . В НАЛИЧИИ ‼️комбез ▪️2650р▪️размер S, M . Доставка на примерку от 100р‼️в черте города ___________________________________ Выбирай лучшее, будь лучшим!

❤️ __________________________________ Краснодар Калинина 328 Тренажёрный зал Аэробный зал Хочешь в ленту? Отмечай нас на фото Абонемент от 1000₽. месяц ❗️Разовое посещение 200-250₽ ☎️8(938)428 22 25 #тренажерныйзалкраснодар #ск_медведь_крд #тренажерныйзалюмр #фитнескраснодар #спортюг #групповыетренировкикраснодар #зумбакраснодар #растяжкакраснодар #стрейчингкраснодар #бокскраснодар #тайскийбокскрд

У вас есть любимый тренер, на чьи тренировки вы несётесь всегда с удовольствием? Тренер, который заряжает и всегда рад тебе!? А хотите заглянуть с обратной для себя стороны? Что чувствует тренер, вот так чтобы прям откровенно? Погнали! ⠀⠀⠀⠀Тренер - живой человек, со своими заморочками и жизненными трудностями, он тоже иногда грустит и также, как и вы, не всегда хочет идти на тренировку - ведь он тоже очень измотан и устал. ⠀⠀⠀⠀Но он никогда не покажет этого внешне.. Почему? Потому что чувствует ответственность за ВАШЕ настроение, за ВАШИ страхи и трудности, понимает, что у вас наверняка хватает СВОИХ повседневных проблем.. И любящий свою аудиторию тренер просто не может позволить себе появиться грустным перед вами! Ведь его сверх-задача - ДЕЛИТЬСЯ! Делиться своим светом, радостью и энергией со ВСЕМИ, кто к нему пришёл. ⠀⠀⠀⠀Но как вы понимаете, энергетический сосуд внутри нас не работает по принципу «горшочек, вари!», поэтому для каждого тренера супер важно, раздавая СВОЮ СОБСТВЕННУЮ энергию, наполняться ВАШЕЙ в ответ! Через ваши улыбки, горящие глаза, и вашу благодарность!!! Никогда не стесняйтесь благодарить:) Это нужно и важно каждому, кто отдаётся своему делу всей душой! :) ⠀⠀⠀⠀Обращение к коллегам: у всех у нас бывает иногда перенасыщение от своей работы, даже если она самая любимая.. Но каждый раз, когда вам не хочется вести тренировку, вспомните о тех, для кого ваш труд - отдушина, о тех, кто не смотря ни на что находит силы и время, чтобы придти к вам, о тех, кто каждое посещение делает выбор в пользу именно вас, гордо называя вас «Мой Сенсей!» ⠀⠀⠀⠀Обращение к ученикам/спортсменам: Помните, что желание тренера работать с вами напрямую зависит от вашей самоотдачи! Цените тренеров, которым важен ВАШ результат, тренеров чутких и понимающих! Говорите им «спасибо»! Каждый раз, когда захочется поддаться лени и внешним обстоятельствам, чтобы пропустить тренировку, вспомните: что в холод, дождь и стужу, возможно даже с температурой и не в самом бодром самочувствии, тренер всё равно приезжает и ждёт тебя, ни смотря ни на что, потому что ему не всё равно на твой результат и настроение! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Хочется увидеть обратную связь от вас..) Будь вы тренер или ученик:)

В нашем профиле @sport_bytik самый большой выбор одежды для фитнеса и спорта. Переходи в наш профиль @sport_bytik ▪️Доставка по РФ от 200р ▪️Доставка на примерку по г.Краснодар от 100р

Вот и пролетели крутые два дня обучения от @fit_standard , получила сертификат по направлению #стрейчинг и теперь готова делится полученными знаниями, а самый важный вопрос был для меня: носочек ног тянуть на себя или от себя, я получила ответ конечно на себя, это более эффективная методика, а от себя это школа гимнастов. Скоро открою данное направление! #обучение #стрейчингкраснодар #краснодар #инструктор #растяжка #ставрополь #йога

Что даёт БиоМеханическая стимуляция при занятиях стрейчингом? Во-первых эластичность связок, мышечных фасций и самих мышц повышается в разы. Так же улучшается работа и подвижность суставов. Во время БМ-стимуляции достигается эффект некой анестезии. Мышцы приводятся в нормотонус, соответственно гипертоничные мышцы более вам не будут препятствовать в растяжке. Во-вторых, за счёт улучшения перефирийного кровообращения и лимфотока, ускоряется процесс восстановления мышц после растяжки, что так же способствует закреплению результата.