Список из самых популярных хештегов по теме #СТРОЙНЕЕМВМЕСТЕ

Подписывайтесь на @receptu_vsem, что бы вкусные рецепты были всегда под рукой КОТЛЕТЫ ВКУСНЫЕ, НЕЖНЫЕ! ❣️фарш индейки 0,5 кг ❣️крупный кабачок на мелкой терке ❣️яйцо ❣️луковица ❣️ мука из овсяных отрубей 3-4 ст ложки Когда я делаю котлеты без кабачка, я всегда добавляю молоко для сочности. И когда я готовлю другие блюда из кабачка-я его отжимаю (после того, как натерла). Но в таких котлетах молока нет, сок из кабачка как раз даёт ту самую сочность Обжариваю на антипригарке, смазанной кокосовым маслом. Но, конечно, лучше запекать в духовке☝Понравился рецепт? Жмите лайк❤️- ваше маленькое и душевное СПАСИБО! Приятного аппетита #цветокмaй Автор @olgaviya

Мощный рабочий день подходит к концу! я довольна!))) Девочки мои , по всем соскучилась и рада за ваши результаты которых вы добились пока меня не было! А те кто не сделали этого, ДЕРЖИТЕСЬ!!!! Я за вас возьмусь! Эту неделю работаю с утра до вечера!☝️ Жду всех в нашем зале! #А_GYM_ASTANA #workout #fitness #fitnessastana #womengym #женскийтренажерныйзал #фитнестренерастана #стройнеемвместе #здоровье #красота #фигура #похудение #партернаягимнастика #мышцы #функциональныйтренинг #пп #стройнеемвместе #здоровье #хочустройноетеловсегда #фитнесприболяхвспине #грыжапозвоночника

ХИТ ПРОДАЖ . Кейс для похудения от #nl #EnergySlim сложно соблюдать диету и считать калории? вроде итак ничего не ем, а вес стоит? срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? . ХУДЕЙТЕ ЛЕГКОс #EnergySlim - это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт % РЕЗУЛЬТАТ. . ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! . ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) . ✅Собственная разработка #nl_international Результат за 25 дней применения ❤#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ❤#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ❤#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ❤#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат. . Напиши мне в WhatsApp +79176365965 . Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ . #энерджидиет #ппрецепты #энерджислим #магазиныnl #едимдома #худеемвместе#худеемвместе #стройнеемнапп #стройнеемнавсегда #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 3. Имбирный напиток. Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. 4. Свекольный сок. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. 6. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. (Автор @na_diette) #полезныесоветы #советы #диеты #ппменю #ппсоветы #худеемвместе #стройнеемвместе #пп #юмор #гречневаядиета #лайфхаки #здоровье #полезныесоветы #здоровьеженщины #здоровый #здоровья #здоровыйобразжизни #женскоездоровье #правильноепитание #правильноепитаниеэтовкусно #кефир #похудение #похудениедоипосле #похудеть #стройность

После офигенной тренировки!!! Довольная собой! КАЙФ!!!! Кому интересно, выложу в сториз!☝️ #тренировки #A_GYM_ASTANA #лечебнаяфизкультура #фитнесприболяхвспине #фитнестренерастана #красивоетело #похудение #пп #стройнеемвместе #телоклету #ягодицы #здороваяспина #функциональныйтренинг #А_GYM #моитренировки #женскийтренажерныйзал

#А_GYM_ASTANA В основном, ко мне обращаются именно те, кто не может заниматься в обычном фитнес зале, из-за проблем с позвоночником или с суставами. И конечно же, в таком случае, не может быть шаблонов, тут все индивидуально! Потому что, бывает что маленькая протрузия, может давать страшные боли! А при грыже 7 -8 мм, всего лишь легкие, ноющие боли, а у другого боли что вообще не может двигаться!‍♀️ Поэтому я , всех в фазе обострения, всегда веду сама. Только тогда, когда мы избавляемся от боли, под моим контролем, передаю моим девочкам, но программу прописываю сама. Конечно, все эти упражнения были всегда, лично я сама, ничего не придумала, но есть определенные связки. Есть десятки вариантов одного упражнения, и когда человек из за боли, не может выполнить, то или иное упражнение, мы можем подобрать, на ту же группу мышц подходящий вариант. Что работает на одного, может не сработать на другого, именно поэтому и прописывается "Индивидуальная программа динамики тренировок" Работа только под строгим контролем инструктора,☝️ На личном опыте, еще не встречала людей, кому не помогает лечебная физкультура! Я сама себе доказательство, что все возможно! И еще, моя работа, заключается не только в упражнениях или в правильно составленной программе. Главная задача - дать правильный психологический настрой! От вашего настроя зависит 99% успеха!!! Если вы уже запустили себя, как я, до грыжи, или уже была операция и опять обострение, или уже довели суставы до артроза, то многое придется делать через боль! От Вас потребуется - ТЕРПЕНИЕ , ТРУД И ДИСЦИПЛИНА!!! Мощная СИЛА ВОЛИ И ВРЕМЯ!!! А я буду всего лишь, наставником в вашем ПУТИ к исцелении!!! Правильный настрой и в ПУТЬ!!! И как показывает практика, результат не заставит себя долго ждать! ЗДОРОВЬЕ + КРАСИВОЕ ТЕЛО!#тренировки #здоровье #телоклету #женскийтренажерныйзал #А_GYM_ASTANA #фитнесастана #грыжапозвоночника #фитнестренерастана #лечебнаяфизкультура #инструкторЛФКастана #артроз #артрит #сколиоз #позвоночникастана #похудение #стройнеемвместе

Худеть на гречке конечно можно, да, там много витаминов, но каждый день ведь невозможно есть один и тот же вкус и диета срывается . С #EnergyDiet сбрасываешь вес , получаешь витамины и заряд энергии . . С одной коробки можно сбросить лишних 4-5 кг!Круто же! . Разнообразие вкусов, любишь сладкое-бери фруктовые, шоколадные вкусы, а если ты любишь больше супы, омлет или кашу, то такие вкусы тоже есть!!! . Реальный результат!!! Главное начать! И результат не заставит тебя ждать ! . Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми зеленую клавишу . . Ставьте ➕ в комментариях, я напишу вам в директ . #энерджидиет #ппрецепты #энерджислим #магазиныnl #едимдома #худеемвместе#худеемвместе #стройнеемнапп #стройнеемнавсегда #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #постнаяедазож #пост #едимвкусно #ппобед #расчеткбжу

Ты все хочешь похудеть, но не знаешь Как . . Кейс от компании NL тебе поможет! ⠀ Хит продаж ⠀ Кейс для похудения Energy Slim! ⠀ Вроде и так ничего не ем, а вес не уходитсрываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ⠀ . Energy Slim - это инновационная система похудения БЕЗ АНАЛОГОВ, дает сто процентный результат! ⠀ ✅НАТУРАЛЬНО (основано на натуральных растительных компонентов производства Германии и Швейцарии ) без искусственных ароматизаторов и консервантов! ⠀ ✅ КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (Energy Diet , помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а Energy Slim делает диету лёгкой и приятной ⠀ . ⠀ Для заказа пиши мне в лс либо на WhatsApp (ссылка в шапке профиля). . ⠀ Или ставьте ➕ под постом, я сама напишу вам в Директ. . ⠀ . . . #простыерецептыпп #рецептыпп #простаяедапп #фитнеседа #едадиетическая #еданизкокалорийная #едадомашняя #худеемнапп #худеемнавсегда #худеемвместе #стройнеемнапп #стройнеемнавсегда #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #постнаяедазож #пост #едимвкусно #ппобед #расчеткбжу

ПОХУДЕТЬ НА ГВ ⠀ Для меня странно, но многие считают, что на ГВ похудеть невозможно, вредно или опасно. ⠀ Но почему? Из ряда голодает мама - голодает малыш? Да! Но голодают ради похудения сейчас только те, кто до сих пор живет в 2000-х, где диета были 3/4 яблока или 2 ложки гречки. ⠀ ❌Похудение не должно происходить через голод! Тогда вы и ваш малыш не будете обделены витаминами, а тем более калориями и жирами. И молоко будет жирное и полезное, и МНОГО!!! ⠀ Начну с основного: ⠀ ✅Похудеть на ГВ можно? НУЖНО! ⠀ Ваш организм сейчас вам в этом сам поможет, Гормоны работают так, чтобы лишний жир сбросить, тот жир, к которому тело не привыкло, который появился за 9 последних месяцев. ⠀ ✅Какая диета может быть? Я на одной гречке и курице сижу! ЗАЧЕМ? ⠀ Это вам малыш сказал «Мама, я решил, что мне не нужно полезных жиров, сахаров, разных аминокислот. Я хочу рацион из 2 продуктов!» Было такое? К слову скажу, что в 95% стран Европы нет вообще никаких диет для кормящих. И кофе там дают на второй день после родов. ⠀ ❔Девочки, кто из других стран? Расскажите в комментариях, как у вас дела с Диетами на ГВ? ⠀ Если вы выявили у малыша аллерген, то просто исключается ЭТОТ аллерген, а не все подряд. ⠀ Далее, газообразующие, колики. Ещё ни одна наука не выявила, откуда берутся колики. ⠀ ‍♀️ЛИЧНО МОЕ МНЕНИЕ: это адаптация нового ЖКТ к новому питанию. И едите вы огурец или кефир, если ЖКТ ребёнка бурлит, то он и на гречку будет бурлить. Но личное дело каждой мамы, можно исключить газообразующие (список есть в Google). ⠀ Итого, у вас останется ещё 9487328 продукта, которые можно есть, мамочки ⠀ ✅Молока мало станет? НЕТ! ⠀ Лактация устанавливается к 2 месяцам. И там организм уже знает аппетит вашего чада, и даже если вы начнёте есть 1200ккал (хотя так нельзя), все равно молока будет столько, сколько нужно ребёнку. Все! Эта система работает бесперебойно. . Хочешь узнать подробнее как можно полезно похудеть на ГВ ставь ➕ в комментариях и я сама тебе напишу! #худеемкнг #ппрецепты #энерджислим #магазиныnl #едимдома #худеемвместе#худеемвместе #стройнеемнапп #худеемкновомугоду #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #правильныйобр