тайцзи цигун ушу тайцзицюань тайчи кунгфу wushu kungfu здоровье taichi дао taiji гармония йога спорт taichichuan taolu верность долголетие зикр зож ислам медитация молитва никях оргазм радость секс сексуальнаяэнергия тайцзимосква джиу_джитсу
⛩Kungfu element ⛩.
.
#tocdzen #martialartist #martialarts @toc.dzen #кунгфу #kungfu #shaolintemple #wushu #shaolinkungfu #kungfulife #talou #shaolin #шаолиньцюань #internalkungfu #китайскиебоевыеискусства #ушу #kungfufighting #kungfufamily #tataichi #тайцзи #здоровье #qigong #taijiquan #taichichuan #chikung #цигунмосква #цигун #тайцзицюань #оздоровительныйцигун #zen
Прыгаем по кочкам с детьми 5-6 лет.
Изучение и отработка стоек ушу - это долгая и часто скучная работа. Тренеру приходится подбирать ключики, чтобы сделать этот процесс интересным.
#wushutravel #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #wushuonefamily #стойки #добрыйклуб #добрый_клуб #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #chinesemartialarts #taijilife #chikung #фитнесс_новосибирск #fitness_nsk #тайцзифит #taijifit
Мой подробный учебный фильм по базовой технике тайцзицюань и комплексу 24 формы тайцзицюань можно приобрести на сайте taiji.life или обратившись ко мне лично в директ.
Продолжительность фильма 70 минут. Все техники демонстрирую с разных ракурсов, объясняю важные требования к движениям.
Есть русская и английская версии.
#wushutravel #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #добрыйклуб #добрый_клуб #ушу #кунфу #кунгфу #курай #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #chinesemartialarts #taijilife #tjlf #kurai #altai #тайцзифит #алтай
Чем цигун отличается от тайцзицюань?⠀
⠀
Разница очень большая. Цигун - это тишина, тайцзи - это движение.⠀
⠀
Цель цигун - это работа с жизненной силой ци, накопление чистой ци и выброс грязной ци. Упражнения цигун статические или движения практически на одном месте. Снаружи практикующий цигун выглядит спокойно, а внутри идет движение.⠀
⠀
Тайцзи - это умение чувствовать баланс и умение разделять Инь и Ян. Хотя движения многих форм тайцзи плавные и медленные, все равно мы через них учимся делать блоки и удары. В тайцзицюань цюань - это удар, нет удара, нет тайцзи.⠀
⠀
В тайцзи не надо чувствовать ци, иначе удар будет наноситься очень медленно. Не надо пробовать "управлять" ци в практике тайцзи, иначе ци может пойти не той дорогой. Если ты говоришь, что ты можешь управлять ци, направлять ци в тайцзи, то ты большой Мастер.⠀
⠀
цитата из ответа Мастера Ши Янбина ученику, август 2018.⠀
⠀
#шаолинь #кунгфу #ушу #shaolin #shaolintemple #shaolinsi #少林寺 #shaolinmonk #shaolinkungfu #kungfushaolin #shaolingongfu #shaolinquan #shaolinspirit #wushu #kungfu #цигун #тайцзи #taichi #taijiquan #taiji #боевыеискусства #martialarts #chinesekungfu #chineseculture #chinesemartialarts #kungfuschool #школакунгфу #школаушу #shiyanbin
The main source of Power is Nature. My favorite place is Altai. Here I take the energy.
8-14 октября снова еду на Алтай. Ищу попутчика или пару попутчиков - близких по духу людей. Фотографы, модели, люди, занимающиеся восточными практиками.
Это не семинар, просто поездка по Чуйскому тракту - самой красивой трассе в мире! Поедем до Чуйской степи.
Алтай осенью прекрасен!
Это возможность перезагрузки, отдыха, наработки портфолио.
С меня машина и маршрут. С попутчика (попутчиков) - общение, доля в расходах на бензин.
#wushutravel #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #курай #актру #добрыйклуб #добрый_клуб #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #chinesemartialarts #taijilife #алтай #altai #altay #тайцзифит #taijifit
Reposted from @sukhovey_wushu
_
#wushutravel #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #добрыйклуб #добрый_клуб #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #новосибирск #kungfuworld #chinesemartialarts #taijilife #tjlf #фитнесс_новосибирск #fitness_nsk
When words do not help, I have to show myself how to do the exercise.
Когда слова не помогают, приходится самому показывать ученикам, как делается упражнение.
Складка - одно из главных упражнений на пресс для ушуиста.
#wushutravel #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #wushuonefamily #здоровоепитание #добрыйклуб #добрый_клуб #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #chinesemartialarts #taijilife #chikung #фитнесс_новосибирск #fitness_nsk #пресс #офп
За 9 лет преподавания #ушу я много слушал и наблюдал.
⠀
И вот что услышал:
-Люди часто не отличают каратэ от ушу.
⠀
-Некоторые особо суровые граждане топят за то, что боевые искусства должны быть максимально эффективными с точки зрения убийства и/или самообороны. Чаще всего такие пишут об этом в комментариях под всеми постами, но их собственного убийственного искусства никто никогда не видел.
⠀
-Люди не знают, что ушу и кунг-фу это по сути одно и то же.
⠀
-Люди не всегда понимают чего именно хотят в тренировках: то ли похудеть, то ли научиться драться, то ли научиться трюкам, то ли достичь просветления.
⠀
Но наблюдая не за словами, а за делами я увидел следующее:
⠀
-Нам всем нравится двигаться, особенно если выполняются движения полезные для здоровья. Но все любят двигаться по-разному
⠀
-Мы любим изучать новое, но боимся что у нас будет плохо получаться
⠀
-Нам нравится, когда кто-то верит в наши возможности
⠀
-Мы любим играть
⠀
-Мы занимаемся чем-то долго только, если это приносит нам радость и очевидную пользу
⠀
-Стремясь обзавестись навыками и вещами люди ищут не их - они ищут состояние, которое они могут дать
⠀
-Людям нравится атмосфера, которая создаётся на занятиях по ушу.
Таинственность и реальность. Постепенно мифы развеиваются, но появляется новый взгляд на реальность тела и духа, который гораздо интереснее любых мифов.
⠀
Исходя из этих наблюдений я выстраиваю свои занятия, чтобы они были интересны, полезны и приятны.
⠀
Что бы вы могли добавить по теме из услышанного и того, что можно наблюдать?
⠀
#кунгфу #тайцзицюань #цигун #тайцзи #тайцзитуйшоу #туйшоу #таолу #боевыеискусства #wushu #kungfu #taolu #martialarts