Список из самых популярных хештегов по теме #ТЕННИСБОЛЬШОЙ

Тренируем ноги на подаче. Leg drive. При pin point это делать проще конечно, чем при platform stance. Но все равно надо.

❗Тяга резинового эспандера для подачи❗ ⠀ ⚾........ ⠀ ▶️Как тебе помогает тяга эспандера для подачи?◀️ ⠀ 1️⃣ Позволяет почувствовать тягу ударного плеча с помощью различных движений разгона, то есть является подводящим упражнением ⠀ 2️⃣ Укрепляет мышцы пояса верхних конечностей. То есть является упражнением СФП ⠀ ⚾............ ⠀ Данное упражнение мы рекомендуем всем игрокам в теннис, как начинающим, так и совершенствующим свое мастерство ☑️ ⠀ ⚾.......... ⠀ ☝️Напишите свое мнение в комментариях об этом упражнении☝️ ⠀ ⚾.......... ⠀ #tenedu_drill ⠀ #большойтеннис#теннисмосква#теннис#теннисдети#теннисбольшой#школатенниса#tennisserve#tennistraining##rustennis#tenniscoach#tennisdrills

ЭТО НЕ Я!!! ~ Я ТАК НЕ УМЕЮ ~ Когда специалист накладывает аппликацию, он: - использует качественные тейпы - обязательно☝️закруглит концы тейпа - есть ещё нюансы, которые знакомы специалистам по тейпированию и которых они придерживаются, но это профессиональное ~ Не могла не заснять это 'творение'. Аппликации меньше суток, а вид уже достаточно потрёпанный. Это говорит о плохом качестве тейпа и его дешевизне. На ощупь он тоже не ice. углы не закруглены ((( ~ Надеюсь, что пользуясь моими подсказками, Вы будете выбирать грамотного специалиста со специальным образованием. Не стесняйтесь спрашивать сертификат! Берегите свое время и финансы! Будьте здоровы! ~ А Вам встречались "специалисты"-самоучки?

#tennis #tennis #tennisdrills #tennislessons #tennislessons #теннис #теннисбольшой #теннисмосква #moscowcity #tulum #sporty #losangeles #california #beverlyhills90210 #seattle #sport #sportgirl #sporty #sportlife

#rogerfederer #rogerfedererfan #rogerfedereralways #rafaelnadal #tennis ________________________________________ Rᴏɢᴇʀ Fᴇᴅᴇʀᴇʀ/Rᴀғᴀᴇʟ Nᴀᴅᴀʟ Sᴡɪss ᴛᴇɴɴɪs ᴘʟᴀʏᴇʀ/Sᴘᴀɴɪsʜ ᴛᴇɴɴɪs ᴘʟᴀʏᴇʀ ________________________________________

В первый раз я ракетку в руки взяла в классе 8м,когда мы с одноклассницей пошли на занятия в секцию. За несколько занятий нам объяснили что к чему,поставили руку и дали понять,что в игре лучше ворон не считать,а двигаться,двигаться и ещё раз двигаться . : : Спустя «огого» лет у меня были ещё попытки начать играть,но не было какого то особого побудительного чувства. : : Сегодня без специальной формы,без каких либо прибамбасов,в обычных кроссах и лосинах мы с мужем достали наши ракетки,которые пылились на шкафу и получили нереальное удовольствие от игры. : : Я проиграла ему со счетом 10/7,но меня это не огорчило,потому что я увидела,что очень даже хорошо подаю и играю в целом,только силу не правильно рассчитывала и попадала в аут. : : Да и чего же расстраиваться,ведь будет ещё реванш,много реваншев,ведь мы корт забронировали ещё на много много раз. Всем спорт! Всем теннис! Всем любовь! ———————————————————————— #теннис #теннисбольшой #теннисбольшойэтохорошо #спорт #спортвмассы #мама #мамавдекрете #мамаблогер #мамасына #мамасыновей #мамадвух #инстамама #kharkov #kharkovcity #kharkovgram #харьковбьюти #kharkiv #kharkivgram #kharkivlive #sportgirl #sportlife #tennis #headtennis

ЭТО ХОРОШО! ⠀ ⠀ Вчера открыли сезон, набегались так, что сегодня тяжело передвигаться, #дорвались называется ⠀ ⠀ Если хотите разбавить свои выходные правильным активом, то вот, держите немного полезной информации, касательно того, где в Мариуполе можно поиграть в #большойтеннис ✌️ ⠀ ТЕННИСНЫЙ КЛУБ «СМЕШ»⠀ ️РАСПОЛОЖЕНИЕ: Парк Лепорского, пр.Победы,17. Телефоны:0629 58-20-02 ; 098-386-78-75; 098-851-85-85⠀ САЙТ: http://smash.org.ua⠀ ️КОРТЫ: 4 корта с покрытием хард (крытые), 4 корта с грунтовым покрытием – под открытым небом⠀ СТОИМОСТЬ: 170-300грн/час (в зависимости от времени), аренда ракеток – 10грн/тренировка⠀ ⌚ВРЕМЯ РАБОТЫ: круглогодично, пн-вс 6:00 – 23:00⠀ ДОП УСЛУГИ: есть мини-кафе, доступна услуга перетяжки ракеток (100грн), продажа спортивных аксессуаров, секция тенниса, занятия с тренером, комфортные раздевалки и душевые⠀ ⠀ ТЕННИСНЫЙ КЛУБ «ПАРУС»⠀ ️РАСПОЛОЖЕНИЕ: Приморский парк (пр.Нахимова, 49а), ор-р – телевышка. Телефон: 098 097 18 18⠀ САЙТ: http://tennis.gidmariupol.com⠀ ️КОРТЫ: 4 корта с грунтовым покрытием⠀ СТОИМОСТЬ: 140-160грн/час (в зависимости от времени), аренда ракеток бесплатная ⠀ ⌚ВРЕМЯ РАБОТЫ: только в теплое время года, пн-вс 7:00-22:00, по предварительной записи⠀ ДОП УСЛУГИ: мини-кафе – есть, тренеры – есть (по предварительной договоренности), абонементы – есть, раздевалки и душ - есть⠀ ⠀ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ИЛЬИЧЕВЕЦ»⠀ ️РАСПОЛОЖЕНИЕ: пр.Нахимова, 53. Телефон: (0629) 40-40-95⠀ САЙТ: http://fcmariupol.com/club/services⠀ ️КОРТЫ: три открытых корта с травяным покрытием ⠀ СТОИМОСТЬ: 150грн/час, 225грн/1,5 часа. Только со своим инвентарем⠀ ⌚ВРЕМЯ РАБОТЫ: с 6:30 до 22:00 ⠀ ⠀ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ "СПАРТАК":⠀ ️РАСПОЛОЖЕНИЕ: Городской Сад, пр.Металлургов 11. Телефон: 067 971 17 11⠀ САЙТ: https://spartak.0629.com.ua⠀ ️КОРТЫ: один крытый корт баскетбольное покрытие ⠀ СТОИМОСТЬ: 150-200грн/час (в зависимости от дня недели и времени)⠀ ⌚ВРЕМЯ РАБОТЫ: с 6:00 до 22:00⠀ ⠀ #теннисбольшой #этохорошо #mariupolcity #mariupol #mrpl #tennis #sport #philimonova_leisure

Мои любимые дети! ♥️ Мой стимул, моя энергия, мое желание, моя жизнь!) Мы на финишной прямой до конца учебного года, и соответственно до начала летнего сезона. Спасибо вашим родителям, сил им и терпения!) Пусть у вас все будет хорошо, никогда не болейте! Я мечтаю чтоб вы выросли чемпионами, лидерами и успешными людьми! Самое главное - счастливыми, и искренне верю и знаю, что теннис сыграет в этом важную роль! Желаю хорошо отдохнуть на майские праздники, впереди нас ждёт много интересного! Я уезжаю на неделю в отпуск и уже скучаю по вам, ведите себя хорошо! Слушайтесь тренеров, кто будет меня заменять! А вы что делаете на майские? Работаете, тренируетесь или уезжаете? Напишите мне в коммент) . . #теннис #теннисдети #теннисбольшой #дети #детскийспорт #тенниспарк #теннисмосква #теннисспб #tennis #tenniscoaching #тренер #тренерпотеннису

Первая тренировка прошла успешно. Кто играет в большой теннис? #косметологсумы #теннисбольшой #тенниссумы #dr_berezovskiy