Список из самых популярных хештегов по теме #ТРАЙЙОГА

Друзья! Лето стремительно набирает обороты, и мы с удовольствием приглашаем вас получить порцию вдохновения на нашем ежегодном фестивале йоги и осознанной жизни ‍♀️‍♂ 20 июня при поддержке @elektrostalsport на стадионе МУ "СОК "Электросталь" и в городском парке пройдет День йоги #YogiVStali С 10.00 до 19.00 ждем всех желающих на мастер-классы, лекции, перфоманс-выступления и, самое главное, на практику по йоге. Приходите в удобной одежде, приводите друзей, детей, бабушек и дедушек. В 10:00 праздник откроет общий флэшмоб: утренняя практика йоги на стадионе СОК. Затем фестиваль переместится в зеленую зону городского парка аттракционов, где будет работать несколько площадок: ЙОГА-ПРАКТИКА от @lotus_yoga_2018: 11.00-11.50 Женская Йога 12.00-12.50 Цигун 13.00-13.50 Танец Мандала 14.00-14.50 Трай Йога 15.00-15.50 Хатха Йога 16.00-16.30 Детская Йога 17.00-17.50 Flow Йога НЕСКУЧНЫЕ ЛЕКЦИИ от творческого объединения "Арт Усадьба" 11.00 Дзен в современном образовании. Баланс обучения, мотивации и физического развития ребёнка @bumklass 12.00 Грудное вскармливание. Управление процессом лактации @gribova_gv 13.00 Как полюбить свое отражение в зеркале?@psy_shishka 14.00 Спорт и грудное вскармливание. Есть ли ограничения и какие @gribova_gv 15.00 Я без сил. Как вернуть радость жизни? @psy_shishka 16.00 Спорт во время беременности. Как облегчить жизнь себе и малышу @dunaeva_ms МАСТЕР-КЛАССЫ 12.00 Сказочная гимнастика с элементами йоги, 3+ @vesnayunga 13.30 "Я и мои эмоции",тренинг для детей, 6+ @alyona.kuchaeva 15.30 МК по фотографии для блогов, 14+ @obolonkova_foto 16.30 "Родители, дети и агрессия" мастер-класс для родителей, 18+ @vmesto.sil 17.30 "Терапия Прикосновением" для взрослых и детей @olesya_tabachkova ПЕРФОМАНС-СЦЕНА 14.00 Поинг, 5+ @vesnayunga 16.00 Театр "Кракатук", игра-тренинг, 10+ @deti_na_scene 18.00 "Дога - йога" от кинологического Клуба "Импульс-DOG",12+ @impulsdog ❗Вы сможете получить индивидуальные консультации психологов совершенно бесплатно! Весь день на фестивале будет работать йога-ярмарка и вегетарианская кухня. Приходите провести этот день в гармонии души и тела! Участников фестиваля ждет розыгрыш призов, не пропустите!

Трай йога с Еленой Щетининой ‍♀️ ⠀ Благодаря своему мягкому стилю, она традиционно считается женской практикой, так как все асаны выполняются с плавными переходами и большое внимание отдаётся медитации, погружению в себя и свои эмоции ⠀ Прикоснитесь к потоку энергии Трай йоги вместе с нами, ждем Вас на занятиях ⠀ Расписание курса: ПН 19:00-20:45 ЧТ 19:00-20:45 ПТ 10:00-11:45 ВС 18:00-19:45 Тренер - Елена Щетинина ⠀ Запись на занятия по телефону: ☎️ 8-903-554-15-41 или в Директ ⠀

ЗНАМЕНИТОСТИ, ПРАКТИКУЮЩИЕ ЙОГУ: ЧАСТЬ 2: ⠀ 1.Эмма Уотсон: Молодая актриса не просто увлекается практиками, около 2 лет назад Эмма получила сертификат, который разрешает ей преподавать йогу и медитацию. Она шутит: «Теперь я могу быть актрисой и подрабатывать инструктором по йоге». ⠀ 2.Миранда Керр Австралийская модель занимается йогой уже 15 лет: она практикует сочетание хатха-йоги и кундалини. «Даже если у меня в запасе есть всего десять минут, я приветствую солнце. Это помогает мне зарядиться энергией и сохранять гармонию с собой». ⠀ 3.Хайди Клум Топ-модель Хайди Клум считает, что йога – это лучший способ поддерживать тело в отличной форме. ⠀ 4.Жизель Бюндхен Еще одна супермодель на своем примере показывает, что йога – самый действенный способ восстановить фигуру после родов, к тому же Жизель занималась йогой и во время беременности. Упражнения по технике анусара помогают сохранять позитивный настрой и хорошее настроение в любое время года и суток. ⠀ 5.Николь Кидман По мнению Кидман, в мире нет другой, настолько полезной и нетребовательной тренировки, как йога. Кроме того, актриса уверена, что именно йога замедляет процессы старения. ⠀ 6.Мэттью Макконахи Как оставаться одним из самых привлекательных мужчин мира? Попробуйте йогу. Именно такой совет дает голливудский актер Мэттью Макконахи. Он не стесняется практиковать йогу прямо на пляже и признается, что она успокаивает и помогает найти свой мир. ⠀ И это только часть голливудских звёзд, связавших свою жизнь с практикой Йоги ‍♀️ Расскажите, а как йога пришла в Вашу жизнь? Или может Вы только планируете начать? ⠀

ТРАЙ ЙОГА с Еленой Щетининой ⠀ ПН 19:00-20:45 ЧТ 19:00-20:45 ПТ 10:00-11:45 ВС 18:00-19:45 ⠀ Запись на занятия по телефону: ☎️ 8-903-554-15-41 или в Директ ⠀ Всю подробную информацию о студии и занятиях Вы можете посмотреть на нашем сайте: https://lotusyoga.ru ⠀

Дорогие наши подписчики, мы приготовили для Вас предложение, от которого невозможно отказаться ⠀ Весь июнь и июль в нашей студии действует супер акция: ⠀ Тем, кто пришёл к нам впервые, а также тем, кто приобрёл ( или приобретёт ) разовые абонементы- ⠀ Мы дарим 2 недели БЕЗЛИМИТНОГО посещения всех наших занятий!! ⠀ Здорово, не правда ли? ⠀ Для того, чтобы принять участие в акции, разместите в любой соц. сети фото с занятия у нас, обязательно ☝️ с отметкой нашей студии ( чтобы мы Вас увидели ) и отзыв о нас. ⠀ И все, безлимитный абонемент- Ваш ❤️ Наслаждайтесь йогой вместе с @lotus_yoga_2018 ⠀ Все вопросы можете оставлять прямо тут в комментариях или пишите нам в Директ ⠀

Доброе утро, друзья! ⠀ Все Вы уже знаете, что совсем скоро, 20 июня в Электростали пройдёт День Йоги @yogivstali ‍♀️ ⠀ Не принять участие мы не могли Поэтому всей командой мы отправимся в парк, проводить открытые занятия для Вас ⠀ Итак, что же Вас ждёт? ⠀ Начнётся мероприятие с торжественного открытия и разминки с 10:00 до 11:00, которую проведёт наш наставник- Илья Распопов. ⠀ Далее, с 11:00 до 17:30 практики у наших тренеров: 11:00-11:50- Женская йога (Светлана Банакина) 12:00-12:50- Цигун (Илья Распопов) 13:00-13:50- танец Мандала (Виктория Лаврова) 14:00-14:50- Трай йога (Елена Щетинина) 15:00-15:50- Хатха йога (Роман Нашивочников) 16:00-16:30- Детская йога (Яна Шипулина) 17:00-17:50- Flow yoga (Софья Иванова) ⠀ Узнать подробнее о направлениях Вы можете на сайте студии www.lotusyoga.ru или в профиле Инстаграм @lotus_yoga_2018 ⠀ После занятий Вас ждёт вкусный чай ☕️ от @teaworkshop за чашечкой которого Вы сможете побеседовать с нашими тренерами. ⠀ Вход на день Йоги свободный. Ждём всех желающих! ⠀ При себе иметь удобную одежду и желательно- коврик

В новом теле живет новый человек. ⠀ Все изменения в теле находят отражение в сознании. ⠀ Когда твоя спина выпрямляется, ноги перестают отекать, налаживается пищеварение, расправляется грудная клетка, ты крепко спишь, ты уже другой человек. ⠀ С другой стороны, многие асаны становятся возможными только когда ум оказывается готовым к этому. ⠀ Встал на руки, сел в шпагат, скрутился в падмасану, коснулся ногой головы в прогибе. Потому что оказался готовым к этому. Снял ограничения ума. И тело пустило. ⠀ Готовность к выполнению сложных элементов и трансформация тела происходят только через дисциплинированную регулярную практику. ⠀ Дисциплина ума=дисциплина тела. ⠀ Хочешь быть здоровым, развиваться? Хочешь изменить свои привычки, образ мышления, питания? Тело - объект, Йога - инструмент. ⠀ Действуй ⠀ Запись на занятия по телефону: ☎️ 8-903-554-15-41 или в Директ ⠀

Итоги года подводятся, планы на следующий пишутся. Уверены, что у кого-то в планах - начать заниматься йогой ☺️ Или освоить необычную практику. Например, попробовать Трай Йогу — уникальную систему, которая практикуется в разных странах мира как соединение западного подхода и восточных традиций  ⠀ "Трай" означает триединство тела, ума и духа. Практика Трай Йоги спокойная, в ней отсутствуют резкие движения перехода между асанами. Потому Трай Йогу называют медитацией в движении. Непрерывность практики заставляет сосредотачиваться на каждом движении, не позволяя мыслям отвлекаться и блуждать. Просто некогда будет думать Если вам нужно освободить свои мысли – займитесь ТРАЙ ЙОГОЙ и не думайте ни о чем! Всем прекрасного предновогоднего четверга 

☀️С чего начинается ваше утро - йога, зарядка, пранаямы, наули или просто с кофе ☕️ ❓ Прогибы прекрасно помогают просыпаться (стимуляция снс симпатической нервной системы) поэтому лучше такую практику делать утром а включив в утреннюю практику пранаямы вы весь день будете бодрыми и энергичными На видео @yoga_reincarnation Радужный ECO коврик для йоги и фитнеса, остался в двух размерах, все вопросы в Директ заказать можно на сайте yogamatic.ru . #йога #траййога #растяжка #гибкость #асанаголубь #раджакапотасана #yogamatic #yogagirl #artyogamatic #radjakapotasana #разминка #стрейтчинг #запилитетлг1 #strething #art_yogamatic #йогаматик #йогиня #бодроеутро #утройога #коврикдляйоги #йогавидео #йогавидеоуроки #йогаковрик #йогамат #матдляйоги #фитнесковрик #коврикдляспорта #коврикдляфитнеса #коврикдлятренировки