успехвжизни успех саморазвитие эзотерика уверенностьвсебе счастливаяженщина позитивноемышление успехвбизнесе lada_smirnova счастливаясемья будьтесчастливы мотивация работадома работанасебя исполнение_желаний цель ритуалы нижегородскийрайон успехвовсем моясемья успехвтебе онлайнконсультация успехэторабота успехи жизнь успехсомной житьсвоюжизнь успехнеизбежен магия успехкакобразжизни мастерскаякрасотыалисысоболевской
Будет цель - найдётся и дорога!
.
.
.
#кмечте #несдавайся #цельжизни #цель_на_успех #цельвжизни #мотивациякаждыйдень #цельесть #мативация #цельпоставлена #цельдостигнута #достижениецели #успехвовсем #мотивациядляжизни #мотивациянакаждыйдень #всевнашихруках #действуй #мотивациядня #дельфины #дельфин #веравсебя #секретыуспеха #успехгарантирован #успехвжизни #хорошегонастроения #мотивациянауспех #всевтвоихруках #путьксебе #путькмечте #поисксебя #изменисвоюжизнь
Ставьте ЛАЙКИ ♥! Подписывайтесь @mmm_develop! Отмечаем 3-х друзей (через @...) и получаем лайки от нас
__________________________________________________
#мечта #цель #психология #мудрость #roadtothedream #книги #мысливслух #мысльдня #великиеслова #высказывания #великиецели #великаяжизнь #успехвжизни #азимпремжи #azimpremji #цитатадня #цитата #правдажизни #мысли #бизнес #цитатывеликихлюдей #цитатыожизни #цитатыизкниг #мотивация #саморазвитие #мотивациякаждыйдень #взаимныелайки #успех #мышлениемиллионера #мышление
Кому нужна мотивация? Всем и всегда, после праздников особенно. ♀️ Предлагаю зарядить себя!
Прочтите маленькую притчу!
⠀
Однажды ученик спросил учителя:
— Учитель, скажи, существует ли день, наиболее благоприятный для того, чтобы начинать какое-то новое дело? — День? — удивился учитель.
— Ну, может быть, день недели или число месяца…
— А-а-а, день недели… — кивнул учитель.
— Да, конечно. Этот день среда, — и хитро посмотрел на учеников.
Те схватили свои тетради и стали записывать сказанное учителем. — А ты почему не записываешь? — строго спросил он ученика, который сидел прямо и улыбался, глядя на учителя.
— Потому что я знаю, что ты скажешь дальше, учитель.
— И что же? — Учитель, нахмурившись, поднял руку, и все ученики замерли.
Тогда ученик, который не записывал, сказал:
— Это также вторник, пятница, суббота, понедельник, четверг и воскресенье. — Ты прав, — сказал учитель.
— Только я хотел назвать сначала пятницу, а потом вторник.
Ученики зашумели, радуясь тому, что их товарищ сказал почти всё правильно. А потом один из них спросил: — Учитель, именно такая последовательность?
Учитель внимательно посмотрел на ученика, который дал почти правильный ответ и сделал ему знак рукой: — Ответь! — Только один день, — сказал тот. — Этот день – сегодня.
⠀
Согласны?
Один из самых частых вопросов в Директ, это:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как наполниться энергией?
Где брать ресурс?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Про фокус внимания, как один из возможных способов я писала ранее, об это в посте где я на байке , там и практики есть
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А сейчас хочу поделиться своими методами, которые уже использую не один год:
✅Начинаю день с благодарности
✅Прогулка на свежем воздухе
✅Зарядка с утра или йога, или медитация
✅Аффирмация
✅Бег
✅Танцы
✅Смех
✅Массаж или спа-процедуры
✅Пение
✅Нежные объятия
✅Созерцание природы
✅Поход на столбы
✅День тишины
✅Баня
✅Экстрим
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Берите себе на заметку
и делитесь своими способами наполнения энергией
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#осознанность #цели #мечты #психологиялюбви #мотивациянауспех #мечтатели #самомотивация #мотивацияхудеть #успеховвовсем #успехвжизни #мечтыимеютсвойствосбываться #психологияздоровья #мотивациякуспеху #мечтыобязательносбудутся #мечтайидействуй #стaньлучше
Слышали о «правиле 21 дня»?
⠀
Если повторять одно и то же действие в течение 21 дня, оно откладывается в подсознании, и мы начинаем делать его на автомате.
⠀
Это правило работает. Проверено на себе.
⠀
С его помощью я похудела после 3й беременности (- 15 кг), контролирую водный баланс (2л в день) и стала больше успевать и развиваться (читаю 15 минут в день, обучаюсь онлайн).
⠀
Мне с трекером вырабатывать полезные привычки было гораздо легче.
⠀
Самое классное в трекере привычек — это то, что у вас не получится его обмануть. «Ой, да ладно, я ведь уже две недели тренируюсь и на правильном питании, могу разок и тортика съесть!» — а вот и неправда, трекер показывает, что на этой неделе вы уже два раза пропустили тренировку. С помощью трекера можно следить не только за привычками, но и за рутинными делами, о которых вы часто забываете: полив цветов, оплата счетов, мытье полов.
⠀
В карусель я прикрепила виды трекеров привычек. Вдохновляйтесь на здоровье и определите ваш вариант.
⠀
Выбирайте привычки из разных сфер жизни, обозначайте их индивидуальным цветом: например, красный для личных дел, голубой — здоровье, зелёный — финансы и т. д. В таком случае, вы будете не только приобретать полезные привычки, но и развиваться гармонично.
⠀
⚠️Оптимально не более 2х новых привычек в месяц⚠️
⠀
Сохраняйте в закладки и приобщайте членов семьи
Друзья мы каждый день стараемся для вас. Поддержите нас лайком ❤❤❤ Оцените пост с 1 до 10.
Подписывайтесь
@uspeh.story
@uspeh.story
@uspeh.story
⠀
#доход#психологияотношений#цитаты#всемдобра#мудрость#жизненно#бизнесидея#делайдобро#мысль#цитатник#красивыеслова#бизнесуспех#психологияуспеха#миллионер#будьсобой#всемдобра#инвесторы#учисьупрофессионалов#бизнесблог#секретыуспеха#меняйсяснами#счастьесчастье#статусдня#смыслмоейжизни❤️#психологиядляжизни#мотивациякдействию#красивыефразы#успехвжизни#мыслиматериальны#бизнескоуч
Продолжим тему мотивации и саморазвития
Лайк ❤ мне за старания. Вам не сложно, а мне так приятно И let's go
1 ✔ СТРОЙТЕ БИЗНЕС ОТ СЕРДЦА «Если вы хотите преуспеть, ваше сердце должно быть в вашем бизнесе, а ваш бизнес должен быть в вашем сердце» © Томас Джон Уотсон «Если ты делаешь что-то, что улучшает людям жизнь, тогда это действительно ценно» © Марк Цукерберг
Когда человек хочет заработать как можно больше, не задумываясь о том, что он отдаст миру взамен, у бизнеса нет шансов просуществовать долго. Закон сохранения энергии работает и здесь. Если хотите много получить, подумайте, какую пользу человечеству вы принесете.
2 ✔ БУДЬТЕ УНИКАЛЬНЫМИ
«Чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98% населения планеты» © Дональд Трамп
Научитесь мыслить отлично от большинства и быть не таким, как все. Верный способ это сделать – быть собой, а точнее лучшей версией себя. У вас получится!
3 ✔ СОЗДАВАЙТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ОКРУЖЕНИЕ
«Умные люди – это те, которые работают с людьми умнее их самих» © Роберт Кийосаки «Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз» ©Джордж Клуни
Люди вашего круга влияют на мышление сильнее, чем вы можете предполагать. Советы успешных людей о том, как стать успешным, пестрят рекомендациями к общению с теми, кем вы восхищаетесь.
4 ✔ ДЕЙСТВУЙТЕ
«Знаний недостаточно, ты должен применять их. Желаний недостаточно, ты должен делать» ©Брюс Ли
Что выделяет успешного человека из серой массы? Умение быстро переходить от мыслей к действиям. Это не значит, что нужно бросаться сломя голову во все, что приснилось ночью и показалось гениальным. Это значит, что нужно четко продумывать и записывать стратегию и тактику, а потом делать максимум возможного, чтобы достичь своей цели. Советы от успешных людей это подтверждают.
5 ✔ БУДЬТЕ УВЕРЕННЫМИ В СЕБЕ «Предприниматель не должен считать неудачу отрицательным опытом: это просто участок на обучающей кривой»© Ричард Брэнсон
Как стать успешным человеком в жизни? Советы бывалых дают понять, что без веры в себя и собственные силы далеко не уйти. Верьте в себя и в свои силы.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ
#Мхитарян_ТОП7
#Мхитарян_УспешныеЛюди
⚘. #учительгода #несдавайся #цельжизни #цель_на_успех #мотивациякаждыйдень #успехвовсем #деткитанцуют #детитанцуют #детицветыжизни #изменисвоюжизнь #деткиконфетки❤️ #деткиконфетки❤️ #деткиконфетки #изменисвоюжизнь #всевтвоихруках #мотивациянауспех #успехвжизни #всемпозитивногодня #всемпозитиваидобра #успехгарантирован #позитивныелюди #правильноевоспитание #талантливыедети #учительотбога #секретыуспеха #веравсебя
Предлагаю сегодня вам одно очень интересное диагностическое упражнение на работу с самооценкой.
⠀
Сядьте поудобней и напишите всё, что придет вам в голову и вызывает отрицательные эмоции о том, что значимые люди говорили про вас в детском и подростковом возрасте по следующей схеме:
⠀
- внешность
- черты характера
- достижения в жизни
- интересы и хобби
⠀
Посмотрите на список, и проанализируйте, что из того, что они говорили вы по умолчанию признали правдой и сделали частью своей самооценки?
⠀
Хотите еще упражнение?
Добавляйтесь в группу @happy_tmm , где по вдохновению и в свободное от работы время, я делюсь с закрытой группой различными заданиями для самостоятельной работы. Условия добавления читайте в шапке соответствующего профиля. Мы как раз закончили работу с необычной техникой на формирование здоровой самооценки.
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|