фитнескалужская бассейнкалужская фитнесклуб wellnesspark wellparkfitness велнеспарк фитнес фитнесюзао фитнесмодель здоровыйобразжизни спортзал фитнесленинскийпроспект фитнеспрофсоюзная фитнесчеремушки фитнеспитание фитнесс фитнестренер юзао бассейнпрофсоюзная бассейнюзао спорт бассейнновыечеремушки тренерзебрапрофсоюзная 8марта зумба мотивация скидки фитнесзебра худеемклету тренажерныйзал фитнесленинскийпроспект
Всем привет!
Кто чем занят в последнюю неделю уходящего года☕
А мы вот как всегда на спорте и ждём вас
В понедельник у нас небольшие изменения в расписании. Днём вас ждут параллельные группы с детишками. Пока маленькие занимаются с @natalisova_yo, взрослые не скучают с Пашей
Для детей:
14.00 - Hip-hop 6+
15.00 - Брейк 6+
Для взрослых:
14.00 и 15.00 Фитнес
Вечером всех ждёт @tanyaafanasieva
17.00 - ОФП 3+
18.00 - Pole kids 8+
19.00 - Exotic
20.00 - Стрейчинг
21.00 - Pole sport
Записаться на занятия можно по телефону 8-985-866-5032 или на сайте (активная ссылка в шапке профиля)
Дорогие мужчины!
Поздравляем вас с Днем Защитника Отечества!
✨Пусть ваши силы растут, умения и навыки множатся, достижения превосходят все ожидания. ✨Пусть окружающие радуют, семья дает силы и вдохновение, работа приносит желанные плоды. ✨Мужества вам, силы духа и много удачи.
Коллектив фитнес-клуба "Зебра"
Успейте приобрести Клубную карту по спец цене Скидки действуют последний день
Все подробности по телефону:
☎️8(495)150-66-76
Мы ждём вас по адресу:
Москва, м. Калужская,
ул. Профсоюзная, 76⠀⠀⠀ Не забудь подписаться на наши группы в Instagram:⠀⠀⠀
Салон красоты "Ангел" @salon_angel_profsouznaya⠀
Фитнес-клуб с бассейном "Зебра" @zebra_profsoyuznaya76⠀⠀⠀
Центр йоги с бассейном "Анахата" @yoga.anahata⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесцентр #гимнастика #гимнастка #тренер #тренировка #тренера #тренировки #спортзал #здоровыйобразжизни #фитнесцитата #фитнескалужская #фитнеспрофсоюзная #бассейнкалужская #бассейнпрофсоюзная
МЕГА SALE
————————————————————————
Только до 15 марта! Успейте приобрести Клубную карту по Спеццене
12 месяцев+2 месяца в подарок
⠀
Все подробности по телефону
⠀☎️8(495)150-66-76
Мы ждём вас по адресу:
⠀Москва, м.Калужская, ул.Профсоюзная, 76
⠀
⠀Не забудь подписаться на наши группы в Instagram:⠀⠀⠀⠀
Салон красоты «Ангел»
@salon_angel_profsouznaya⠀⠀⠀⠀
Фитнес-клуб с бассейном «Зебра»
@zebra_profsoyuznaya76⠀⠀⠀⠀
Центр йоги с бассейном «Анахата»
@yoga.anahata
.
.
.
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмодель#фитнестренер #фитнеспитание#спортзал#здоровыйобразжизни#фитнескалужская #фитнеспрофсоюзная
#бассейнкалужская#скидки
#мотивация#фитнесзебра
#фитнескалужская#тренажерныйзал
#фитнесклуб#худеемклету
3 полезных совета для новичков и не только
⠀
Не опаздывайте на тренировку. Без хорошей разминки увеличивается шанс получить травму. А оно Вам надо? Вы пришли получить результат☝
⠀
Не пропускайте тренировки! Редкие тренировки не принесут желаемого результата, каждый раз вам придется начинать сначала. Вы будете топтаться на одном месте.
⠀
Прием пищи за 1,5 часа, стакан воды за 30 минут до тренировки - обязательное правило. Хотите результат? Любите свой организм и дайте ему ресурс для хорошей работы на тренировке.
Ждём на тренировки !Первое посещение бесплатное!
Адрес: yл. Миклухо-Маклая, 42Б .
.
. Рубрика #тренеры_PeopleSteel
.
. .
Тел: +7 (495) 744-38-20
.
#peoplesteel #тренер #gym ##bodybuilding #тренировка #фитоняшка #фитнес #fitness #беляево #всенаспорт #фитнесясенево #фитнесюзао #фитнесбеляево #фитнесконькрво #фитнескалужская
Всем давно известно, что кардиотренировка — это самый лучший метод укрепления сердечно-сосудистой системы и улучшения своей выносливости. Но многие их не любят из-за монотонности и однообразия. Кардиокинотеатр – это отличный способ совместить приятное с полезным. Он представляет собой просторное помещение с беговыми дорожками, велотренажерами и эллипсоидами, напротив которых установлен большой киноэкран: прямо во время тренировки вы можете наслаждаться отличными фильмами. Они отвлекут вас от рутинного выполнения одних и тех же движений и сделают вашу тренировку по-настоящему интересной.
Наши сотрудники выбирают лучшие фильмы, которые не на шутку захватывают зрителя – такие, что вы можете прозаниматься в два или три раза больше обычного лишь ради того, чтобы узнать, чем все закончится!
Кардиокинотеатр заслуженно пользуется успехом у всех посетителей клуба «Зебра» Профсоюзная, ведь он подходит абсолютно всем – и профессиональным спортсменам, разминающимся перед силовой тренировкой, и тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, и тем, кто всерьез занимается легкой атлетикой. Попробуйте сами и оцените преимущества тренировки в кардиокинотеатре!
ПОРА ГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ!
Самое время начать! Ждем всех!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! 8(495)150-66-76⠀⠀⠀
Москва, м. Калужская, ул. Профсоюзная, 76⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Не забудь подписаться на наши группы в Instagram:⠀⠀⠀
Салон красоты "Ангел" @salon_angel_profsouznaya⠀
Фитнес-клуб с бассейном "Зебра" @zebra_profsoyuznaya76⠀⠀⠀
Центр йоги с бассейном "Анахата" @yoga.anahata⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесцентр #гимнастика #гимнастка #тренер #тренировка #тренера #тренировки #спортзал #здоровыйобразжизни #фитнесцитата #фитнескалужская #фитнеспрофсоюзная #бассейнкалужская #бассейнпрофсоюзная
Как достигнуть желаемой цели?
——————————————————————
⚠️Для начала нужно понять, что есть ЦЕЛЬ, и есть ЗАДАЧА
⠀Цель-отвечает на вопрос «Чего нужно достигнуть?»✊
⠀Задача-отвечает на вопрос «Какими действиями этого можно достигнуть?»♀️
☝️Цель должна быть конкретной и реальной, как вы это видите☝️
Задачи, которые вы себе поставите,это маленькие шаги, они помогут достигнуть желаемой цели
⠀
⠀Не стоит откладывать в долгий ящик, не ждите удобного момента, а прямо сейчас бронируйте абонемент в Фитнес клуб «Зебра»- это и будет первая задача,с которой вы успешно справитесь!
⠀
✍️Записаться и задать вопросы
⠀☎️8(495)150-66-76
Мы ждём вас по адресу:
⠀Москва, м.Калужская, ул.Профсоюзная, 76
⠀
⠀Не забудь подписаться на наши группы в Instagram:⠀⠀⠀⠀
Салон красоты «Ангел»
@salon_angel_profsouznaya⠀⠀⠀⠀
Фитнес-клуб с бассейном «Зебра»
@zebra_profsoyuznaya76⠀⠀⠀⠀
Центр йоги с бассейном «Анахата»
@yoga.anahata
.
.
.
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмодель#фитнестренер #фитнеспитание#спортзал#здоровыйобразжизни#фитнескалужская #фитнеспрофсоюзная
#бассейнкалужская
#бассейнпрофсоюзная#спорт#скоролето
#бросьсебевызов
В нашем салоне царит атмосфера домашнего уюта, любезные администраторы готовы оказать квалифицированную консультацию. В ожидании приема можно насладиться свежим и ароматным кофе. Для каждого клиента подбирается индивидуальная spa-программа релаксации и оздоровления. ... Клиентов привлекает доброжелательная и уютная атмосфера, большой ассортимент услуг. Все процедуры выполняются на специальном оборудовании, имеющем сертификаты качества. Поэтому оздоравливающие комплексы СПА гарантирует превосходный результат.
Услуги для Вас в нашем салоне;
✅ Эстетический уход и Аппаратнатная косметология по телу и лицу: RF-лифтинг, кавитация, липолиз, прессотерапия и тд;
✅Лазерная эпиляция, воск, шугаринг;
✅ Коррекция фигуры и скультура тела: Спа-программы, массажи, обертывания;
✅ Архитектура бровей, микроблейдинг, наращивание ресниц;
✅ Стилисты: стрижки, укладки, окрашивание, колорирование, ботокс для волос и тд;
✅ Ногтевой сервис;
✅ Горизонтальный солярий;
✅ Вертикальный солярий;
ПОРА ГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ!
Самое время начать! Ждем всех!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! 8(495)150-66-76⠀⠀⠀
Москва, м. Калужская, ул. Профсоюзная, 76⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Не забудь подписаться на наши группы в Instagram:⠀⠀⠀
Салон красоты "Ангел" @salon_angel_profsouznaya⠀
Фитнес-клуб с бассейном "Зебра" @zebra_profsoyuznaya76⠀⠀⠀
Центр йоги с бассейном "Анахата" @yoga.anahata⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесцентр #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренировки #спортзал #здоровыйобразжизни #фитнесцитата #фитнескалужская #фитнеспрофсоюзная #бассейнкалужская #бассейнпрофсоюзная
#беляево #awpc #wpc #жимлежа #фитнес #жим #спортзал #штанга #становая #тяга #тяжелаяатлетика #делайбазу
#пауэрлифтинг #powerlifting #тренинг #тренировки #crossfit #зож #тренажерныйзал #тренербеляево #тренеркалужская #тренерконьково #личныйтренер #индивидуальныезанятия #занятияспортом #тренажеры #фитнесбеляево #фитнесконьково #фитнескалужская
В нашей команде самые красивые девушки✨
Знакомьтесь♀️
⠀
Персональный тренер тренажерного зала Протасова Виктория @v_romanova
Опыт работы тренером более 4 лет
⠀
Образование:
FPA
Член ассоциации профессионалов фитнеса
⠀Колледж фитнеса и бодибилдинга
им. Б. Вейдера (нутрициолг-диетолог)
⠀
Специализация:
Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы
Функциональный тренинг
Коррекция фигуры
Составление программ питания
Составление программ тренировок
⠀
✍️Записаться и задать вопросы
⠀☎️8(495)150-66-76
Мы ждём вас по адресу:
⠀Москва, м.Калужская, ул.Профсоюзная, 76
⠀
⠀Не забудь подписаться на наши группы в Instagram:⠀⠀⠀⠀
Салон красоты «Ангел»
@salon_angel_profsouznaya⠀⠀⠀⠀
Фитнес-клуб с бассейном «Зебра»
@zebra_profsoyuznaya76⠀⠀⠀⠀
Центр йоги с бассейном «Анахата»
@yoga.anahata
.
.
.
#фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмодель#фитнестренер #фитнеспитание#спортзал#здоровыйобразжизни#фитнескалужская #фитнеспрофсоюзная
#бассейнкалужская
#бассейнпрофсоюзная#спорт
#тренерзебрапрофсоюзная