Список из самых популярных хештегов по теме #ЦЕЛЬНАУСПЕХ

СИНДРОМ САМОЗВАНЦА ⠀ ⚠️Вы добиваетесь определенных успехов на работе или в учебе, но думаете, что недостойны этого? ⠀ Бертран Рассел утверждал, что бедой человечества является то, что глупцы слишком уверены в себе, а умные люди полны сомнений. ⠀ Что такое синдром самозванца? ⠀ Психологи Полина Роуз Кленс и Сюзанна Имес впервые использовали этот термин в 1978 году. Они обнаружили, что синдром самозванца особенно распространен и интенсивен среди женщин с высокими достижениями. ⠀ Топ три признака: ⠀ Успех и профессиональные достижения в работе это везение, низкий уровень сложности решаемой задачи, удача, совпадение, по сути внешние обстоятельства сделали за всю работу, а вы просто рядом постояли. ⠀ А вот причины неудач и ошибок, напротив, в ваших собственных личных внутренних качествах: недостаток знаний, недостаточная сообразительность, лень и прочее. ⠀ Проблемы с идентификацией себя, как участника профессионального сообщества. То есть, например, несмотря на то, что вы в профессии уже не первый год и уже много чего добились, вы все равно не считаете себя экспертом, или хотя бы специалистом. ⠀ ‼️Задача состоит в том, чтобы найти первопричину оценки собственной компетентности: начать записывать достижения на свой счет, а ошибкам находить и другие объяснения и прощать их себе. ⠀ ⁉️Если говорить о психотерапии, то будет огромным плюсом, если получиться получать поддержку. Однако это не значит, что без психолога невозможно справиться с этой проблемой. ⠀ Вполне можно попробовать избавиться от синдрома самозванца самостоятельно. Об этом с следующих постах. Продолжение следует...

8 вещей, которые нужно сделать этим летом ⠀ Три месяца жарких дней. Время новых впечатлений и путешествий. Сочные ягоды и спелые фрукты. Прогулки по паркам и отдых на пляжах. ⠀ Как провести время так, чтоб остались самые яркие воспоминания? Давайте мечтать и строить планы ⠀ 1️⃣ Главная моя цель вернуться к инстажизни. Как правило, любая привычка вырабатывается за 21 день. Обещаю вам и себе писать каждый день в течение месяца ⠀ 2️⃣ Летом хочется отправиться в путешествие. Нет возможности отдохнуть на море? Не проблема Устройте себе прогулку по ближайшим интересным местам. ⠀ У меня в планах изучить малоизвестные уголки Москвы. И обязательно поделиться впечатлениями с вами ❤️ ⠀ 3️⃣ Купить летнюю вещь. Не обязательно платье, можно шляпу, сумку или даже зонт. Я пока не решила, что хочу. ⠀ 4️⃣ Делать яркие и летние фото каждый день. Вечером можно выбирать и оставить только лучшие кадры ⠀ 5️⃣ Прочитать книгу, которую давно откладывала. Кажется пришло ее время ⠀ 6️⃣ Делать только лёгкий макияж и яркий летний маникюр. Хочется быть игривой и романтичной ⠀ 7️⃣ Чаще выбираться из дома, много гулять, наслаждаясь погодой и новыми местами ⠀ 8️⃣ Больше есть ягод, фруктов и овощей. Летом они самые сочные и вкусные, трудно отказать себе в этом удовольствии ⠀ Всё самое яркое происходит здесь и сейчас. Не будем ждать чуда, будем чудить сами ⠀ Делитесь своими летними планами, может они внесут коррективы в мои

#Я_буду_расти ⠀ Не я не фанат Растишки Я фанат своей компании. Вчера она устроила для нас большую встречу. 2 часа драйва, мотивации и зрелищ. ⠀ Лидеры поделились секретиками своего роста. Секрет в том, что его нет. Системные действия, цель на успех - все просто! Как говорит, @kukushovaolga: "С - ложно". ⠀ Как тут не расти, если Орифлэйм подняла планку выплат за достижение новых званий. На пути к первому серьезному званию Директор только премиями новичок заработает 175 000 руб., и это не считая зарплаты. ⠀ Вы видели в сториз мой будущий чек? Амбициозный, но реально! И я знаю, как его получить! ⠀ А ты, да-да, я обращаюсь к тебе, которая сейчас читает мой пост: Ты просто упустишь эту возможность? Скажешь избитое: сетевой это не моё? А как на счет того, чтобы просто посмотреть на нашу систему обучения изнутри и пройти бесплатный тест-драйв в течение 1 недели? ⠀ Я приглашаю тебя к нам в проект. Пиши в директ: я хочу расти! И я расскажу, что конкретно нужно делать!

Часть2. Поговорим о целях и мечтах... Самые отчаянные делают коллаж с предметами своей мечты, смотрят на него ежедневно и верят, что вот-вот все мечты сбудутся! Никого не хочу обидеть, но чуда не произойдёт! Не произойдёт ровно до того момента, пока на пути к конкретной мечте не будут намечены конкретные цели ! Люди-мечтатели часто знают что хотят, но не знают как это сделать/каким образом этого достичь, а тут и результат незамедлительно подкрадывается в первых пессимистичных Не могу, Не буду, Это невозможно, Меня все устраивает, Нет возможности! Люди-реалисты тоже мечтатели, но они твёрдо уверенны в том, что и как/в какие сроки(хотя бы примерно) нужно сделать, чтобы мечта осуществилась! Небольшие и глобальные мечты просто разбивают на краткосрочные и долгосрочные (иногда на пару лет) цели, детально прописывают свои планы, задачи и таки добиваются успеха! Amazon, Alibaba, Apple и много других глобальных мировых компаний... На пути достижения своей мечты- быть сильнейшим международным игроком, прошли нелегкий путь, который состоял из достижения намеченных маленьких и больших целей Так вот, в момент, когда вы перестанете просто мечтать, просто смотреть на свой коллаж или думать про него, а перейдёте к конкретным целям: «Каким образом? Когда? С помощью чего? В какие сроки я это сделаю?» - Вы с лёгкостью сами дадите себе ответы на эти вопросы, автоматически получите план действий, распишите свою мечту на цели, продумаете до мелочей все конкретные задачи и вместе с достижением этих целей, воплотите рано или поздно Мечту в Реальность! Вместе с конкретикой прийдет понимание как и когда ваша конкретная мечта будет иметь право на жизнь, перестанет быть абстрактной и недостижимой! . . . ✍️ Круто, что дочитал до конца! Ставь лайк, если было интересно! Держи , таки 50000 с 500 подписчиков за месяц - вызов самому себе неплохой! . . . Что думаешь по этому поводу? Получится? ... ... #отсердцанапутикуспеху #ожизни #мечтысбываются #цельнауспех

Маринованные мечты и желания. ⠀ Знаете такие? ⠀ Это все те, что вы так часто откладываете на протяжении своей жизни на потом.⌛️ ⠀ Ох, сколько таких банок с желаниями я закатала и поставила на полку, чтобы открыть неизвестно в каком году. ⠀ Почему мы позволяем себе жить так будто у нас есть триал версия жизни? Нет, друзья, она одна и другой не будет. Не откладывайте «интересную жизнь» на потом. ⠀ Я не знаю, сколько среди вас таких же как и я, но мне подумалось, что мы можем замотивировать друг друга и прямо сейчас пообещать сделать то, что вы давно хотели, но откладывали. Начните с чего-нибудь простого, чтобы войти в режим исполнения своих желаний.✨ ⠀ Прямо сейчас подумайте и напишите в комментариях свое желание, которое вы осуществите в ближайшие 10 дней. А по прошествии этого времени я спрошу вас о ваших успехах. ⠀ Мой же список с желаниями очень большой, я начну с первых трех очень простых. Обещаю себе: ⠀ Съездить в гости на эко-ферму к альпакам @russian_alpacas ⠀ ‍♀️ Сжечь 750 килокалорий на первой тренировке по сайклингу ⠀ ‍♀️ Постричься ⠀ Ваша очередь! ⠀ Photo taken by @man_of_taste ⠀ #блогерыроссии #блогерымосквы #блогерыпутешественники #тревелблогер #челлендж #мечтай #исполняймечты #photophoto #hmxme #bronxshoes #summervibes #moscowcityview #explorista

Часть1. Поговорим о целях и мечтах... Кто-то смешивает понятия мечты и цели, кто-то обобщает в одно, кто-то вообще не заморачивается по этому поводу:) Я заметила за собой разделение этих понятий по жизни, не поверите, случилось это в момент застолья/праздничного тоста. Возможно это пришло с опытом, но если раньше я желала именинникам «Исполнения мечты!», то последние года два постоянно желаю «Достижения целей!». Откуда это выражение пришло в мою жизнь, почему я решила, что именно цели должны в первую очередь достигаться/реализоваться, а не мечты исполнятся?!:) Да, я реально заморочилась по этому поводу и пришла к выводу: все не случайно и т.к. на данный момент я ежедневно ставлю себе определенные цели(краткосрочные/долгосрочные), которые в итоге и приводят меня к исполнению мечты, вот этот процесс настолько вошёл в обыденность, что и близким желаю этих маленьких ежедневных побед в реализации их личных целей ☝️Не всем поможет, т.к. лень мешает многим, но на живом примере расскажу, как я ставлю цели: ... ✍️Краткосрочная цель: у меня 50000 подписчиков в данном аккаунте?-ДА! ... Сроки: по состоянию на 1 июля 2019?-ДА! ... План действий на пути к достижению цели: запустила рекламу в фб/инсте, активно прохожу миссии в InstaGame?-ДА! ... ☝️Примерно так я поступаю ежедневно, только цели и сроки разнятся Задаю себе три вопроса, получаю свои три ДА и гоу арбайтен! Всегда записываю их на бумаге, в настоящем времени, как будто это уже происходит со мной. Далее действительно прикладываю неких усилий, выполняю план и достигаю цели, а вместе с этим и осуществляю маленькую или большую мечту (в данном случае, идея фикс- 50000 подписчиков) Повторюсь, это просто Пример, но дабы не быть балаболкой в ваших ушах, я действительно достигну этой цели до 1 июля! ... ☝️Как по мне, мечта это что-то абстрактно-визуальное, я бы даже назвала это чувством или состоянием вдохновения любого человека, который что-то хочет заполучить мечтая, пребывая в этом поднесённом состоянии постоянно (к примеру, отправиться в путешествие, купить дом, машину, получить крутую работу, банально много денег). To be continued... #отсердцанапутикуспеху #ожизни #мечтысбываются #цельнауспех

ДОСТИЧЬ ЦЕЛЬ?ДА,ЛЕГКО!⠀ ⠀ Если вы работаете над поставленными целями, то эти цели будут работать на вас. Джим Рон⠀ ⠀ ⠀ 1.Определите, чего вы действительно хотите.⠀ ⠀ 2.Ведите дневник достижений.⠀ ⠀ 3. Узнайте, как другие люди достигли того, к чему стремитесь вы.⠀ ⠀ 4.Исключите желания, противоречащие друг другу.⠀ ⠀ 5. Составьте лучший план.⠀ ⠀ ⠀ Кто верит в свою удачу, удачлив. Кристиан Геббель⠀ ⠀ Достигайте своей цели❤!⠀ ⠀ Ваша Катя!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как начать блог с нуля (6 простых шагов, которые можно начать прямо сейчас) ⠀ «Уже поздноооо» «Инстаграм уже не тот» «Вот раааааньше было проще» «У меня не получится» ⠀ Знакомые фразочки? Я когда их слышу, у меня начинает подгорать в районе хвоста ⠀ Да, Инстаграм, меняется, развивается, как впрочем и все вокруг. Лучше подумать, какую выгоду из этого можно получить и адаптироваться свой подход к изменениям. А не ныть ⠀ Итак, мои простые советы всем начинающим: ⠀ ✔️ принять у себя в душе, что вы хотите попробовать и не сравнивать себя ни с кем. ⠀ Мне ещё в октябре (а блог я начала вести только в январе, представляете сколько времени упущено!) девочки говорили начать снимать свои видосики с макияжем. Знаете почему я этого не делала? Потому что «да куда мне, ведь уже есть Крыгина».‍♀️ ⠀ ✔️ ответить честно на вопрос: зачем я это хочу? Только честно! Можете ещё гимн включить на всякий случай, чтоб прям пробрало (я надеюсь все уже понимают мой юмор). ⠀ Мой ответ был такой: хочу просто красивый Инстаграм. ⠀ Становиться блогером, а тем более монетизировать свой блог, у меня даже в мыслях не было. ⠀ ✔️ понять над чем надо работать. Раз я хотела просто красивый ИГ, то мне было нужно повышать навык обработки фото. И я пошла на такие курсы, коих сейчас мильЁн. ⠀ ✔️ начинать делать, и делать на постоянной основе. На этом этапе сливается 80% человек. Обычно в начале куча сил, энергии, а потом (как правило меньше чем через 2 недели), начинается затухание. ⠀ Свои первые видео с масками я монтировала 2, а то и 3 часа. 15 сек ролик я монтировала 120 минут! Говорю ж, настырная! ⠀ ✔️ начинать анализировать то, чем занимаетесь. К какой теме лежит душа, прислушиваться к людям, которые вас читают. Понять, что лучше «заходит». ⠀ ✔️ развиваться дальше. Я не перестаю учиться сама, вкладываю в своё образование стабильно определеную сумму на различные курсы, марафоны. ⠀ ❓ Девочки, кто зарядился утренней мотивацией и пошёл включать гимн? Помахайте мне‍♀️, чтоб мы все друг друга в лицо знали! Обнимаю!

Сейчас люди, которые знаю меня лично, подумают, что у меня поехала крыша на старости лет или, что я не могу найти работу после Яндекса. Но я ставлю цель : 1 июня 2019 в этом блоге будет 10.000 подписчиков! #статьблогером #яндексувольнение #яндекс #цель_на_успех #цельнауспех #platjadaro