Список из самых популярных хештегов по теме #ШКОЛАДЛЯПОЖИЛЫХУФА

Я выгляжу как женщина, довольная жизнью Грете Сильвер из Гамбурга — 69. Четыре года назад она вышла на пенсию, а год назад стала фотомоделью и сделала стремительную карьеру в рекламе. «Это очень важно для меня — оставаться бодрой и деятельной, понимать, что происходит в мире. Важно иметь смелость, мужество делать какие-то шаги вперед. Ведь никто внезапно не ворвется в мою жизнь и не скажет: «Грета, вот теперь я сделаю твою жизнь увлекательной и интересной». В 30 лет Грета была домохозяйкой и примерной матерю троих детей: варила варенье, водила детей на кружки, организовывала для них пикники. А когда они выросли, решила, что настал ее черед попробовать себя в самых разных ипостасях. В 47, когда многие решают, что лучшие годы в прошлом, Грета увлеклась дизайном помещений и занялась отделкой комнат в отелях и домах отдыха. Потом работала в туризме, организовывала крупные международные конгрессы, а в 63 «открыла новую главу своей жизни»: начала писать книги (одна написана, вторая в работе) и вести блог. В 66 она завела собственный канал на YouTube, и после этого ее «открыла» рекламная индустрия. «Молодые люди могут без усилий выглядеть хорошо, — говорит Грета Сильвер. — Они просто стоят с печальными лицами в кадре и выглядят круто. Я даже пытаться не буду так делать. Я должна работать, излучать эмоции». Грета довольна тем, как она получается на фото: «Я выгляжу, как женщина, довольная своей жизнью, и это правда». В чем ее секрет? «Я не могу представить ни одного человека, для которого я все это делаю. Я все делаю не для детей и не для друзей, а только для себя». Источник Das Erste Перевод с немецкого: Юлия Гринева#школадляпожилыхуфа#уфа#уфа102#мозг#пенсионеры#мечта#всевозможно

В Пермском крае на глубине более 200 метров находится одна из самых красивых и психоделических шахт во всем мире - "Верхнекамское месторождение калийных солей". ⠀ Чтобы сделать ее фото, которые вы сможете увидеть ниже, фотографу Михаилу Мишайнику пришлось провести несколько дней одному в этом соляном коридоре под угрозой оползней и утечек газа. ⠀ Большая часть шахты уже давно не используется, но в некоторых местах все еще идет добыча карналлита – минерала, который используется в сельском хозяйстве, как удобрение. Именно из-за него стены шахты приняли такой психоделический вид после бурения. Кроме карналлита здесь также можно найти хлорид, магний и калий. Официально шахта закрыта, чтобы ее посетить необходимо особое разрешение, которое не так-то просто получить. ⠀ По словам фотографа, когда спускаешься на такую глубину, то постоянно хочется пить, так как воздух очень сухой, но самое удивительное – это то, что вы напрочь теряете чувство времени. Красота под ногами. Кто-нибудь бывал в этой шахте? #сеньорцентр #деменция #сеньоруфа #школадляпожилых #школадляпожилыхуфа #уфа #уфановости #казань #казаньновости #салават #поволжье #белебей #октябрьск #сибай #магнитогорск #туймазы #слабоумие #альцгеймер #альцгеймера #старость #красиваястарость #энергия #саморазвитие #пожилыелюди #долголетие #возраст #досугуфа

Природный гормон для пожилых женщин Женщины старше 55 лет имеют повышенный риск потери костной и мышечной массы, но терапия гормоном дегидроэпиандростероном (ДГЭА) помогает предотвратить эти неприятности согласно новому исследованию. ДГЭА — это естественный стероидный гормон, оказывающий действие на андрогеновые рецепторы у мужчин и женщин. Исследователи проанализировали данные четырех двойных слепых, плацебо-контролируемых, рандомизированных клинических испытаний, проведенных, для оценки влияния пероральной терапии ДГЭА на минеральную плотность костей и состав тела у женщин и мужчин в возрасте от 55 до 85 лет, которые не применяли терапию половыми гормонами. Во всех четырех исследованиях была использована двуэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (ДРА), которая позволила с большой точностью оценить минеральную плотность костей бедра и поясничного отдела позвоночника, а также композитный состав тела (процентное содержание жира и мыщц). ДРА проводили в начале исследования и спустя 12 месяцев регулярного применения гормона. Кроме того, исследователи оценили изменение уровня ДГЭА-сульфата (который может преобразовываться в тестостерон и эстрадиол). Доза ДГЭА, используемая в исследованиях, увеличивала уровень ДГЭА-сульфата до молодого уровня. Выяснилось, что такая терапия приводит к увеличению минеральной плотности кости поясничного отдела позвоночника и бедра у женщин, но не у мужчин (!). Также было доказано увеличение мышечной массы у женщин и снижение доли жира у мужчин. Исследователи говорят, что эти эффекты связаны с увеличением производства андрогенов и эстрогенов. С возрастом уровень этих гормонов снижается, что влечет за собой потерю костной и мышечной массы, ДГЭА исправляет ситуацию. Специалисты признали, что эффекты терапии ДГЭА были не столь сильны, как у некоторых препаратов, разработанных специально для терапии остеопороза. Тем не менее, отсутствие побочных эффектов приема ДГЭА позволяет рассматривать его в качестве альтернативы лечения остеопороза.#сеньорцентр #школадляпожилыхуфа#здоровьемозг#третийвозрастуфа

Чашечка кофе и утренний завтрак – вот и всё что нужно для творчества. Так считает Синция Болонези, художник-иллюстратор из Италии, которая однажды положила печенье на рабочий холст и поставила рядом чашку. А какие рисунки получатся из вашего завтрака? #сеньорцентр #деменция #сеньоруфа #школадляпожилых #школадляпожилыхуфа #уфа #уфановости #казань #казаньновости #салават #поволжье #белебей #октябрьск #сибай #магнитогорск #туймазы #слабоумие #альцгеймер #альцгеймера #старость #красиваястарость #энергия #саморазвитие #пожилыелюди #долголетие #возраст #досуг

Пять секретов Леонардо да Винчи. ⠀ 1. Леонардо многое шифровал, чтобы его идеи раскрывались постепенно, по мере того, как человечество до них “дозреет”. Изобретатель писал левой рукой и невероятно мелкими буковками, да еще и справа налево. Но и этого мало — он все буквы переворачивал в зеркальном изображении. Он говорил загадками, сыпал метафорическими пророчествами, обожал составлять ребусы. Леонардо не подписывал своих произведений, но на них есть опознавательные знаки. Например, если вглядываться в картины, можно обнаружить символическую взлетающую птицу. Таких знаков, видимо, немало, поэтому те или иные его детища вдруг обнаруживаются через века. Как было с мадонной Бенуа, которую долгое время в качестве домашней иконы возили с собой странствующие актеры. ⠀ 2. Леонардо изобрел принцип рассеяния (или сфумато). Предметы на его полотнах не имеют четких границ: все, как в жизни, размыто, проникает одно в другое, а значит, дышит, живет, пробуждает фантазию. Итальянец советовал упражняться в таком рассеянии, разглядывая возникающие от сырости пятна на стенах, пепел, облака или грязь. Он специально окуривал дымом помещение, где работал, чтобы в клубах выискивать образы. Благодаря эффекту сфумато появилась мерцающая улыбка Джоконды, когда в зависимости от фокусировки взгляда зрителю кажется, что героиня картины то нежно улыбается, то хищно скалится. Второе чудо Моны Лизы в том, что она “живая”. На протяжении веков ее улыбка изменяется, уголки губ поднимаются выше. Точно так же Мастер смешивал знания разных наук, поэтому его изобретения со временем находят все больше применений. Из трактата о свете и тени происходят начала наук о проникающей силе, колебательном движении, распространении волн. Все его 120 книг рассеялись (сфумато) по свету и постепенно открываются человечеству. Продолжение в комментариях. #сеньорцентр #деменция #сеньоруфа #школадляпожилых #школадляпожилыхуфа #уфа #уфановости #казань #казаньновости #салават #поволжье #белебей #октябрьск #сибай #магнитогорск #туймазы #слабоумие #альцгеймер #альцгеймера #старость #красиваястарость #энергия #саморазвитие #пожилыелюди #долголетие #возраст #досугуфа

Разминка для глаз и мозга: Найдите панду и одень собаку #школадляпожилыхуфа #сеньорцентр #уфановости #seniorbrainfitness

Что общего у десен с Альцгеймером? Провокационное исследование предполагает, что бактерии, ответственные за заболевание десен, также являются основной патогенной причиной болезни Альцгеймера. Мало того, новое лекарство, разработанное для подавления этих бактерий и лечения болезни Альцгеймера, вступает в фазу клинических испытаний на людях в конце этого года. За последнее десятилетие многие ученые все более скептически относились к основной гипотезе, стоящей за причиной болезни Альцгеймера. В течение некоторого времени исследователи предполагали, что нейродегенеративные симптомы, связанные с этим заболеванием, вызваны накоплением токсичных бета-амилоидных и тау-белков в мозге. Однако почти каждое лекарство, разработанное для борьбы с этими белковыми скоплениями, провалилось в клинических тестах на людях. Некоторые исследователи возродили более старую гипотезу, предполагая, что болезнь Альцгеймера может быть вызвана бактериальными или вирусными инфекциями. Наиболее распространенная из этих идей основана на предположении, что вирус герпеса играет важную роль в возникновении заболевания. Хотя эти нетрадиционные гипотезы находятся на крае науки, к ним обращаются всё чаще, поскольку амилоидная гипотеза неизменно ошибочна. Последняя странная идея, изучаемая учеными, заключается в том, что Porphyromonas gingivalis (Pg), бактерия, ответственная за распространенный тип заболевания десен, также является основной патогенной причиной болезни Альцгеймера. ЭЭто, несомненно, смелая гипотеза, но она не совсем беспочвенна. В прошлом году команда из Университета Иллинойса в Чикаго опубликовала исследование, которое выявило тесную связь между периодонтитом и когнитивными нарушениями. Это не только наблюдаемая корреляция. Исследователи продемонстрировали причинную связь, предполагая, что бактерии могут перемещаться изо рта в мозг, вызывая нейровоспаление и нейродегенерацию, очень похожие на патологию болезни Альцгеймера.#сеньорцентр #школадляпожилыхуфа #seniorbrainfitness #уфановости

На этом потрясающем и уникальном снимке фотографа Юрия Рыбчинского жительница деревни Мериново (ныне Садовая) Вологодской области Ефимия Быстрова. Это именно она «сыграла» роль старушки Куделихи, матери Егора Прокудина - главного героя кинокартины Василия Шукшина «Калина красная». ⠀ Слово "сыграла" не напрасно взято в кавычки. Дело в том, что Шукшин в этой роли хотел снимать Народную артистку СССР Веру Марецкую. Но перед началом съёмок она внезапно тяжело заболела. Оператор фильма Анатолий Заболоцкий услышал от жителей деревни, где проходили съёмки, что есть у них соседка с очень похожей судьбой, которую Шукшин написал в сценарии. ⠀ Когда Василий Макарович пообщался с Быстровой, понял: это подарок судьбы! Никакая народная артистка ТАК не сыграет! Решили снимать её «скрытой камерой», чтобы не смущать. Вся эта знаменитая сцена снята абсолютно документально. Ефимия Быстрова просто рассказывала актрисе Лидии Федосеевой-Шукшиной о своих сыновьях: что четырёх убило на войне, а пятый бесследно пропал, связавшись с плохой компанией, что она его вот уже 18 лет безуспешно разыскивает... ⠀ После съёмок Шукшин собственноручно починил её избу, запас дровами на зиму, продуктами, оставил некоторую сумму денег... Куделиха всем сердцем прикипела к Шукшину и рассказывала соседям, что Шукшин и есть тот самый её без вести пропавший сын. Она сама в это уверовала и повесила этот портрет Шукшина у себя в избе. ⠀ Этот снимок сделан в момент, когда ей сообщили о смерти Шукшина... Через год Ефимия Быстрова и сама умрет, замерзнув на печке... Позже, жители деревни на её могиле установят памятник с фотографией-кадром из фильма. Вот такое вот «кино»... #сеньорцентр #деменция #сеньоруфа #школадляпожилых #школадляпожилыхуфа #уфа #уфановости #казань #казаньновости #салават #поволжье #белебей #октябрьск #сибай #магнитогорск #туймазы #слабоумие #альцгеймер #альцгеймера #старость #красиваястарость #энергия #саморазвитие #пожилыелюди #долголетие #возраст #досугуфа

Ученые запустили регенерацию зубов у мышей В попытке понять эволюционные процессы смены зубов, английские биологи обнаружили молекулярный сигнальный путь в дентальной костной ткани грызунов и применили генетические методы, чтобы вырастить мышам новое поколение зубов. Технология потенциально применима и к человеку. У людей два поколения зубов, и со вторым нам приходится жить до конца. Другие животные, например, рептилии или рыбы, могут регенерировать зубы когда угодно. Мыши и другие грызуны относятся к монофиодонтам, то есть у них не бывает молочных зубов. Группа ученых из Королевского колледжа Лондона под руководством профессора Эбигейл Такер первой сравнила экспрессию генов в зубной пластинке мыши и карликовой свиньи, у которой два набора зубов. Они обнаружили, что сигнальный путь Wnt, который обычно требуется для замены зубов у других позвоночных, отсутствует в рудиментарной форме зубной пластинки у мышей, пишет ZME Science. Применив методы генетики, исследователи активировали этот сигнальный путь, восстановили его структуру и, в конце концов, добились формирования новых зубов. Результаты показывают, что несмотря на то, что у мышей обычно нет смены зубов, они все равно обладают способностью вырастить их, если послать нужный сигнал, говорят ученые. Исследование продемонстрировало, что рудиментарная форма костной пластинки может лечь в основу технологии замены зубов у мышей и обеспечивает достаточный фундамент для экспериментов в области регенеративной медицины. Кроме того, ученые заметили, что предыдущий набор зубов влияет на появление следующего. Это открытие может иметь значение и для людей, поскольку у нас тоже есть аналогичные структуры, которые подавляют развитие третьего комплекта зубов. Гидрогель, запускающий регенерацию зуба после чистки канала, разработали в США в прошлом году. Вещество стимулирует рост стволовых клеток и кровеносных сосудов внутри зуба и полностью его восстанавливает.#сеньорцентр #школадляпожилыхуфа #уфа #уфановости