Список из самых популярных хештегов по теме #ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙИНТЕЛЛЕКТ

#цитатадня @psycholog_nechaeva

#цитатадня @psycholog_nechaeva

Какой вы родитель? ⠀ Продолжаем тему #типывоспитания_гавр Сегодня разберём ⠀ ❇️ ЭМОЦИОНАЛЬНО ОТВЕРГАЮЩИЙ РОДИТЕЛЬ ⠀ Т͟͟а͟͟к͟͟а͟͟я͟͟ м͟͟а͟͟м͟͟а͟͟ о͟͟т͟͟г͟͟о͟͟р͟͟а͟͟ж͟͟и͟͟в͟͟а͟͟е͟͟т͟͟ с͟͟е͟͟б͟͟я͟͟ о͟͟т͟͟ л͟͟ю͟͟б͟͟о͟͟й͟͟ э͟͟м͟͟о͟͟ц͟͟и͟͟о͟͟н͟͟а͟͟л͟͟ь͟͟н͟͟о͟͟й͟͟ б͟͟л͟͟и͟͟з͟͟о͟͟с͟͟т͟͟и͟͟,͟͟ в͟͟ т͟͟о͟͟м͟͟ ч͟͟и͟͟с͟͟л͟͟е͟͟ и͟͟ с͟͟ р͟͟е͟͟б͟͟е͟͟н͟͟к͟͟о͟͟м͟͟.͟͟ Ей трудно переносить детские эмоции, интерес к переживаниям ребенка поверхностный. Часто “холодные” мамы рано отдают детей в ясли или заводят няню. ⠀ ▶️ Эмоциональное отвержение не означает, что мама не взаимодействует с ребенком. Здесь есть место и заботе (о питании,здоровье, развитии и т.д.), и играм. Но в основном это игры, где между родителем и ребенком стоит какой-то объект: настольная игра, книга, обучающий материал. А вот всё, что требует спонтанности (игры по ролям, и простые разговоры “ни о чем”) избегается, потому что здесь нужно вкладывать много себя, подключаться эмоциями. ⠀ Отстраненная мама контролирует эмоции ребенка. Ее ребенок будет «удобным» и «воспитанным», не позволит себе капризничать. ⠀ ❇️ПРИЧИНЫ эмоциональной холодности родителя его самого отвергали в детстве, он не знает как по-другому мама переносит на ребенка отношение к его отцу (“ты такой же как твой отец”) нежеланный ребенок, которого не смогли принять частая причина у пап - стереотипы воспитания (“мальчики не плачут, не жалуются” и т.д.) ⠀ ❇️ К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЭМОЦ.ОТВЕРЖЕНИЕ? Чувство неуверенности и одиночества будет сопровождать ребенка всю жизнь. Выросшие дети «холодных» родителей склонны к зависимостям (еда, алкоголь, развлечения), т.к. внутри ребенка образуется пустота, которую хочется заполнить. Этим людям трудно построить отношения, т.к. они строятся по родительской модели, а там не было опыта эмоциональной близости. ⠀ ❇️ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ СЕБЯ? ⠀ Развивать собственный эмоциональный интеллект, учить ребенка распознавать эмоции. Слушать ребенка по-настоящему, вести диалог с участием. Позволять детскую спонтанность, даже если это вам не удобно. Искать поддержку для себя (друзья, семья, психолог) - маме нужно “потеплеть”, чтобы было что отдавать ребенку Фото @kleverbelyi

Бывает так, что люди бесят - Это могут близкие и родные, это могут быть коллеги и знакомые, это могут быть нерадивые автолюбители и прохожие, это могут быть даже люди, которых вы никогда не видели. Например те, кто оставляют злобные комментарии под вашими фотографиями в Инстаграм - Как я реагирую на людей, которые меня бесят? Я тоже бешусь! - Только с одним отличием, после проявления первой эмоции я говорю стоп⛔ Делаю два-три глубоких вздоха и выдоха и набераю силу безразличия, она помогает оценить ситуацию и вспомнить 3 важных момента: - 1. Я вспоминаю звезду Эриксона и один из её постулатов: "все люди имеют позитивное намерение за каждым поступком" Вначале в это сложно поверить, но это действительно так. Начальник кричит на вас не с целью обидеть, а с желанием, что бы вы больше не ошибались. Он просто не умеет выражать правильно свои чувства - 2. Человек бесит вас зачастую не потому, что у него есть конкретная претензия к вам, а потому что ему плохо и у него какая-то боль. Это его крик о помощи - 3. Мы зеркала. И когда что-то нас раздражает и бесит, задайте себе вопрос, что аналогичное я не принимаю в себе? Что мне не хватает - Развивая свой эмоциональный интеллект, эти три мысли помогут вам в нужный момент остановить и трансформировать свою эмоцию, направив энергию в нужное русло, и вы улыбнётесь - Сделай свой шаг

Итак, мой разбор ситуации на детской площадке (начало см в публикации с цветком). ⠀Спасибо за лайк! Итак, мама с высоким ЭИ: ⏩Она хорошо себя чувствует, выспалась, в хорошем настроении. Потому что знает стоимость ее недосыпа и усталости; распределяет дела так, чтобы у нее находилось время на себя и свои важные дела. ⠀ ⏩Мама с высоким ЭИ испытает изумление от ТАКОГО крика второй мамы. Повод, конечно, есть выступить, но не кричать. ⠀ ⏩ Из изумления мама с высоким ЭИ через переключатели эмоций выведет себя в зеленый спокойный квадрат. ⠀ ⏩Она обязательно поговорит о чувствах со своим ребенком, разрешив ему тем самым защищать своё от хулиганского поведения других детей, выразит понимание тем, что ему не понравилось, что его фигурки сломали и куличики придется делать заново. ⠀ ⏩Мама с высоким ЭИ принесет извинения ребенку, которого ударили, объяснит своему ребенку, что бить людей все же нельзя. Покажет своим примером, как приносить извинения, как выходить из ситуации, если твою постройку разрушили, не давая себя в обиду. ⠀ ⏩С мамой, которая подняла крик, тоже лучше обсудить ситуацию, если она пропустила причину, по которой ее ребенок получил граблями - ломать чужие игрушки и поделки нехорошо. ⠀ ⏩Мама с высоким ЭИ с высокой долей вероятности сможет перевести орущую маму в зеленый квадрат тоже, и они нивелируют конфликт. Либо ее можно исключить из обсуждения в принципе, только с детьми говорить. ⠀ Уходить с площадки не считаю верным. Ребенку важно показать вежливую реакцию на такие ситуации, при этом защитив и его интересы, и интересы другого малыша, и не скатываться до хамства. ⠀ Дети после таких историй чаще всего спокойно продолжают друг с другом играть. ⠀ Слова "Что ты за мать", "убери своего ребенка", "дома сидите, раз вы опасны для общества" никак не заденут маму с высоким ЭИ, потому что все это неправда, а лишь необоснованное мнение женщины, которая сильно не в настроении и плохо воспитана, и которой нужна забота, ласка и "на ручки". ⠀ Конец. Кто согласен-дайте мне пятюню . Кто нет-готова к возражениям✌. . #rl_эи_кейсы #мамавдекрете #мамадочка #конфликт #чтоделать #управляйсобой #эмоциональныйинтеллект

ПРОЕКТИВНЫЙ ТЕСТ КОТОРЫЙ ДАСТ СОВЕТ ОТ ВАШЕГО БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО ⠀ Этот тест помогает лучше понять себя и разобраться в том, что происходит сейчас в вашей жизни, получить точный совет от вашего бессознательного. ИНСТРУКЦИЯ ⠀ Листайте карусель. Листайте карусель и посмотрите на картинку Что вы видите? Напишите ответ (словами или цифрой) в комментариях ⠀ Завтра я опубликую ключ к тесту! ⠀ Наберем 250+ комментариев?) ⠀ #тест_нечаева

Цифры - зло! 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣9️⃣0️⃣ Казалось бы, самое правильное для привлечения клиента, инвестора, покупателя - это показать ему правильные расчёты, которые подтверждают вашу правоту. На практике всё с точностью до наоборот. Цифры, графики , таблицы, расчеты, конечно, нужны и обязательны. Только вас выберут или не выберут вовсе не основываясь на цифрах. Решения человек принимает исходя из эмоций. Любой человек. Даже самый умный, рациональный и влиятельный. И если ваше предложение подходит по логическим соображениям, но эмоционально не зацепило собеседника - вами не заинтересуются. Вместо кучи таблиц нарисуйте в голове своего партнера образы, которые помогут ему понять суть того, что вы хотите до него донести. Мы с вами существа аналоговые, а не цифровые. Помните об этом, когда будете готовить выступление, презентацию, предложение кому либо. #эмоциональныйинтеллект #переговоры #клиент #бизнес

Ловушки для отношений в первый год жизни ребёнка Появление ребёнка кардинально меняет образ жизни пары. Начинают складываться другие отношения — и эта перестройка, это вхождение в родительскую роль, даётся непросто. Известно, что многие семьи распадаются к концу первого года после рождения ребёнка, не выдержав испытаний. Между родителями возникают отчуждение, охлаждение, накапливаются обиды и взаимное недовольство. В отношениях наступает кризис. Люди задаются вопросом: «Зачем мы вместе?» И не находят ответа. Можно ли избежать этого кризиса? На какие моменты следует обратить внимание? Что меняется в жизни мужчины и женщины с появлением ребёнка? Горизонтальные связи Прежде всего, уходит чувство, что ты принадлежишь себе, что ты свободна. Исчезают лёгкость перемещений, мобильность, возможность проводить время по своему усмотрению и настроению. Вместо этого приходят ответственность и зависимость от потребностей ребёнка. Люди начинают чувствовать себя заложниками ситуации. Это происходит не сразу, не в первые месяцы — поначалу работает эффект новизны и эмоциональный подъём. И всё же в какой-то момент родители понимают, что из-за появления младенца общение друг с другом и с друзьями резко сократилось. Круг общения сужается. Пригласить кого-то в гости становится сложнее, куда-то сходить — проблематично, светская жизнь сводится к нулю. Сначала это временная мера, а потом она становится нормой. А ведь эти горизонтальные связи представляют собой важный ресурс, это опора, которую необходимо сохранить. Особенно на фоне декрета, когда женщина (как правило, она) сидит дома одна с ребёнком, в то время как в большинстве случаев мужчина продолжает вести активную жизнь, ежедневно уезжая на работу. Фрагмент статьи. Полный текст - по ссылке в активных Stories под шапкой профиля ⬆️⬆️⬆️

Инь и Ян ☯ 70% на 30% женский баланс. Это не про волосы и юбки (волосы красиво, конечно. Но не всем идёт и не гарант) ⠀ Это не про женские практики (хотя интимные мышцы - прежде всего про здоровье и думаю мужу понравится) ⠀ Это про понимание сути двух начал в каждом человеке ⠀ Можеское Начало- Мощь, Сила, Энергия и это круто, это опора. Это то, что помогает многое достигать. Зачем отказываться от этого? Если в твоей пропорции это начало больше - не уменьшай‍♀️Это слишком дорого и круто, чтобы так взять и обесценить) ⠀ Как тебе вариант - увеличивать женское?! Так чтобы выровнять пропорцию через расширение? ⠀ Женское начало - Желающее Желания(это не опечатка), вызывающие к жизни Энергию, без которых она, Энергия, оставалась бы лишь чистым, непроявленным, потенциалом.....твори, делай то, что наполняет радостью , уважай свои желания! ⠀ Ну и проверь есть ли программы «женщина слаба, быть женщиной унизительно, женщин используют, что там ещё про «женскую долю»? ⠀ И убираем. Техники я даю в Сторис. Или пост сделать лучше? ⠀ Поделись с той, кто поймёт . Отмечай в комментах Призов не будет, так ценнее информация для трансформации Позволь себе себя счастливую