Список из самых популярных хештегов по теме #ЯЛЮБЛЮПЛАВАТЬ

Отличный день! Прекрасное мероприятие! Чудесные люди! Спасибо за участие в мое мастер-классе!#аквааэробика #Аквафитнес #аквафитнесконвенция #аквафитнес #афт #афтконвенция #aquafitness #AFTseminars #aft #aquaseminars #AQUAFITNESS #aftconvention #aquaconvention #aquafitnessdays #надоплавать #учитесьплавать #учимплавать #iloveswimming #ялюблюплавать

14 апреля 2019г. в бассейне Парус⛵, прошли первые соревнования КР по плаванию среди ЛОВЗ. Участие приняли 16 человек разных возрастов. P.S. Спасибо всем кто поддерживает нашу идею _________________ Swimming team® Kyrgyzstan 0(550) 277-130 Ислам #бассейнбишкек#бассейнтренер#бишкек#кыргызстан#спортбишкек#бассейнпарус#ялюблюплавать#спортдети#swimbishkek#bishkek#детибишкек#тренерплаваниябишкек#swimmingbishkek#sportbishkek#массажбишкек#ялюблюбишкек#дцп#торсионнаядистония#дцпбишкек#детибишкек#фитнесбишкек#здоровьебишкек#сколиозбишкек#лфкбишкек#ловзбишкек#синдромдаунабишкек#плаваниебишкек#swimmingteamkyrgyzstan#овзбишкек#особыедетибишкек

Моё утро сегодня началось с таких фраз: "Что-то я очкую. Я тож. Давай никуда не поедем!? Давай. Всё, спим дальше!" Да простит нас тренер! ‍♀️ Турнир прошёл, а у меня там ещё велик невыигранный стоит Поэтому моя жизнь по-прежнему в бешеном темпе. Ну и небольшой фотоотчёт из крутого бассейна с крутым тренером

Укрепляющий эффект плавания ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Практически всем детям после рождения свойственен физиологически повышенный тонус мышц. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это объясняется тем, что девять месяцев малыш находится в позе эмбриона. В такой позе ручки, ножки и подбородок плотно прижаты к туловищу и мускулатура плода находится в сильном напряжении. Во время плавания ребенок расслабляется, ощущение своего веса изменяется и излишний тонус мышц снижается. При этом у ребенка укрепляются мышцы спины, шеи, живота, ручек и ножек. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Горизонтальное положение во время занятий способствует развитию и укреплению сердечно-сосудистой системы малыша. Плавание стимулирует кровообращение и развивает сердечную мышцу. ‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ При задержке дыхания во время ныряний стимулируется кровообращение мозга, и грудничок развивается быстрее. ☝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дыхание в воде становится активным и более глубоким, объем воздуха который входит и выходит через легкие увеличивается и весь организм получает больше кислорода. Это является профилактикой заболеваний всей дыхательной системы новорожденного. Фото от @photo_under_water ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #грудничковоеплаваниекраснодар #раннееплавание #развивашкакраснодар #развитиеребенка #мойлюбимыйтренер #ялюблюбассейн #ялюблюплавать #бассейнкраснодара #бассейннафмр #бассейнюмр #грудничковыйбассейн #бассейндлягрудничков #бассейндлямалышей #плаваемвроднике #плаваниевбеременности #учимдетейплавать #учимсяплавать #плаватьраньшечемходить #плаваембезслез #плаваемсудовольствием #плаваемспеленок # #здоровоеплавание #здоровоеплаваниекраснодар

Я НЕ УМЕЮ ПЛАВАТЬ!⠀ ⠀ От слова совсем. Немного боюсь глубины, но это не фобия, просто несколько раз тонула даже в бассейне⠀ С самого детства мечтала научиться плавать, но родные все не водоплавающие, а в нашем малюсеньком городе такой возможности не было (если и была, то я об этом не знала).⠀ ⠀ Это все было прелюдией- теперь кульминация. ⠀ ⠀ ❗️Главный практический совет-чтобы полюбить себя нужно ИСПОЛНЯТЬ СВОИ МЕЧТЫ❗️⠀ ⠀ Только представьте на секунду: вы давно мечтали сесть на шпагат/научиться плавать/выполнять трюки на батуте/полетать в аэротрубе , нашли место где мечту можно исполнить, прошли несколько тренировок и о чудо ВАША МЕЧТА ИСПОЛНИЛАСЬ⠀ То о чем вы мечтали очень долго исполнилось, именно Вы смогли это сделать. Гордость за себя переполняет грудь, эмоции на высоте и тут ОСОЗНАНИЕ ЧТО Я МОГУ ЕЩЁ!!! Я МОГУ СДЕЛАТЬ МНОГОЕ, ДАЖЕ ПОКОРИТЬ МИР ⠀ Цепочка завязывается и начинается с веры в себя и начала новой жизни в любви к себе.⠀ ⠀ Теперь развязка- Я НАУЧИЛАСЬ ПЛАВАТЬ ⠀ И это было очень круто❤️⠀ Так как у меня маленький малыш и я всегда не отрываясь с ним, мне нужно было подобрать зал с хорошей детской комнатой, бассейном и обучением взрослых плаванию. Задача не из простых! Взяла себе карту Onefit-это единый абонемент фитнес залов где можно ходить в более 200 разных фитнес залов, студий и бассейнов в Москве и области. Выбрала себе зал с необходимым мне набором возможностей и за пару занятий научилась плавать‍♂️ Это так круто что я могу теперь посетить вообще любой бассейн и зал, видела что по карте есть даже Дайвинг⠀ Кто смотрит мои Сториез, знают что теперь по выходным я хожу на батутную акробатику (тоже по карте Onefit), а ещё планирую пойти на ролледром, чтобы научится круто кататься на роликах и тоже делать прикольные трюки. ⠀ ⠀ Эпилог- возможностей масса, главное не бойтесь исполнять свои мечты! ⠀ Любви Вам и счастья❤️ #Регина_любовьксебе

Первое погружение в сибирскую реку прошло ХОРОШО * * #сибирь #алтай #кокса #река #купаться #хорошо #вода #ялюблюплавать

Вспоминая хронику вчерашнего дня. Такое ощущение, что было не со мной. У меня в жизни не было спорта с 20 лет. А уж тем более не было медали, любой. Ощущения не передать словами. Нужно быть в эпицентре, нужно быть там среди участников подобных событий. Это такой эмоциональный поток! Я буду продолжать, я буду дальше плавать, улучшать свой результат и работать над выносливостью. Это невероятно покорить реку. @x_waters спасибо вам за такую возможность. @lena_lvo спасибо тебе, моя дорогая, что толкаешь меня на подобные безумия. Я чувствую, что я живу, что не могу насладиться всем, что может дать жизнь, что столько всего ещё впереди. И моя мечта, что бы мы вместе с моей семьёй участвовали в подобных мероприятиях. И путешествовали по всему Миру, покоряя новые горизонты. #спортэтожизнь #ялюблюплавать #ялюблюспорт #япереплылаволгу #volgaswim2018 #ясчастлива

А вы умеете летать?☝️#аквааэробика #Аквафитнес #аквафитнесконвенция #аквафитнес #афт #афтконвенция #aquafitness #AFTseminars #aft #aquaseminars #AQUAFITNESS #aftconvention #aquaconvention #aquafitnessdays #надоплавать #учитесьплавать #учимплавать #iloveswimming #ялюблюплавать

Опасно или полезно? Вот в чем вопрос Неврологи рекомендуют... Чего они там рекомендуют? Плавание ‍♀️ в круге с месячного возраста. Мы с Мирославой к этому специалисту попали только в 3 месяца и сразу приобрели круг для заплывов, со Златой я уже все знала (собаку съела, как говорится), и с 2х месяцев мы начали с ней заныры (с месяца я что - то побоялась одевать на нее круг ). Сейчас думаю, пора бы уже детей отправить в большое плаванье, нет не в море , начнем пока с бассейна. Очень кстати у нас в Пензе открылись Аквапузики @aquapuziki_penza Там профессиональные тренеры занимаются с детками от 2х месяцев до 3х лет Самый замечательный возраст, я считаю, для таких занятий. Стыдно признаться, но сама я плавать научилась в 9 классе Вот куда меня надо было с малолетсва отдавать, сейчас бы чемпионкой стала О, да, как же вы доберётесь... Аквапузики находятся по адресу г.Пенза 3-й Вологодский проезд, д.11 ☎️ 8-986-731-13-23 Как вы относитесь к раннему плаванью? Во сколько научились сами? Были уже с детками в бассейне?