Список из самых популярных хештегов по теме #ДИЕТОЛОГ

Публикации: 431440
Публикации в День: 12.09
Для удаления хештега - кликнуть 2 раза.
#диетолог #пп #зож #похудение #диета #правильноепитание #нутрициолог #похудеть #здоровье #фитнес #снижениевеса #спорт #здоровоепитание #рецепты #консультациядиетолога #какпохудеть #dietologkolesnikova #диетологкрасноярск #красмама #мамыкрасноярска #нутрициологкрасноярск #питание #диетология #похудетькрасноярск #худеемвместе #тренер #обследование #стройность #худетьлегко #всемздоровья
Скопировать


Хештеги которые включают в себя хештег #ДИЕТОЛОГ
#диетолог #диетология #диетологонлайн #диетологкиев #диетологмосква #диетологи #диетолог_мариям #диетологуфа #диетологказань #диетологкраснодар #диетологднепр #диетологалматы #диетологукраина #диетологспб #диетолог_онлайн #диетологминск #диетологсочи #диетологастана #диетологмск #диетологкренёва #диетологставрополь #диетологодесса #диетологанисимова #врачдиетолог #советыдиетолога #диетологотзывы #диетологкрасноярск #диетологхарьков #диетологрекомендует #диетологироссии
Скопировать

Хештеги на тему #ДИЕТОЛОГ

Доброе утро, наши прекрасные друзья Встречаем весну здоровыми и красивыми, а мы поможем Вам в этом нашими акциями✨✨✨ Сегодня в клинике "Оригитея" по адресу: Академика Королева 2⃣4⃣, действуют следующие Акции ✨ ✨✨ 1⃣❗❗СЕНСАЦИЯ❗ ❗ Программа лечения Триггерных зон и Подготовка к дачному сезону ☀ 2⃣50% на SMAS лифтинг 3⃣ С 2⃣5⃣ марта по 5⃣ апреля При 3 любых БАДов единовременно скидка -20% А также при единовременной покупке 3-х видов мармелада, в подарок Вы получаете Экоподушечку с лавандой и кетгут нить в точку сна от бессонницы 4⃣Купи 2 процедуры контурной пластики себе и подруге, а третью-маме Стоимость от *11000₽* в зависимости от препарата 5⃣При покупке процедуры **ОЗОНОТЕРАПИИ** Вы получайте скидку 2⃣0⃣%на стрижку в *салоне красоты ОРИГИТЕЯ* *Бул.Маршала Рокоссовского дом 6/1* 6⃣❤**Пришло время Преображения**❤ В клиниках Оригитея ⭐⭐⭐... *При покупке кетгут- терапии* - 2⃣5⃣% скидки на стрижку и окрашивание‍♀‍♂➕...** в салоне*Красоты Оригитея* ⭐⭐⭐... 7⃣Программа "Здоровые суставы" *со скидкой 55%* 8⃣Бесплатная индивидуальная консультация психолога‍⚕ 9⃣☀Программа лечения детей без оплаты по социально значимым нозологиям - ДЦП, задержка речевого развития , аллергии, аутизм, энурез, логоневроз и др. 1⃣0⃣‍⚕Дарим подарки за фото и пост в соцсетях - Приходите , делайте фото или видео с отзывом о клинике и публикуйте в соц.сетях с хештегом #оригитея , получите гарантированный подарок Я, Ирина ,-дежурный администратор.Все вопросы по записи пишите мне в личный пользовательский аккаунт ,или по ☎ 8-495-241-20-44,остальные вопросы обсудим с Вами здесь,в чате! Буду рада всем помочь! #оригитея #origitea #клиникадокторамухиной #похудение #акупунктура #рефлексотерапия #диетология #доктормухина #стройныемыслидокторамухиной #диетолог #косметология #какпохудеть #иглорефлексотерапия #подтяжкакожи #лифтинг #озонотерапия #карбокситерапия #зож #стройноетело # #звездныйдиетолог #коррекцияфигуры #коррекциявеса #снижениевеса #клиникаэстетическоймедицины

Хештеги на тему #ДИЕТОЛОГ

Рацион 1500 ккал КБЖУ = 1500/101,1/51,6/157,8 Завтрак: Творожная лепешка с сыром и зеленью (рецепт здесь #аля_ппрецепты) 230 грамм Помидор 100 грамм Перекус: Смузи: банан 100 грамм, киви 100 грамм, молоко 2,5% 100 мл Обед: Wok с курицей и ️овощами (рецепт здесь #аля_ппрецепты) 330 грамм Перекус: Смузи: яблоко 100 грамм, овощи 150 грамм: огурец, шпинат, зелень, кефир 1% 100 мл, кунжут 5 грамм Ужин: Куриная пицца (рецепт здесь #аля_ппрецепты) 250 грамм Огурец 100 грамм Не забывайте соблюдать водный баланс! Для заказа индивидуальной программы питания/тренировок/похудения пишите в Директ. Нравится рубрика? Забрали в закладки? Тогда ставьте лайк и + в комментариях

Хештеги на тему #ДИЕТОЛОГ

РАЦИОН НА 1300ккал ⠀ 1. Завтрак: * 60г овсянки в сухом виде * 100г банана ⠀ 2. Перекус: * 130г активии * 40г арахиса ⠀ 3. Обед: * 100г грудки * 60г гречки (сухой вес) * 5г льняного масла * овощи ⠀ 4. Ужин: * 100г грудки * 5г льняного масла * овощи ⠀ 5. Ужин 2: * омлет из 3 яиц * овощи ⠀ ✔️КБЖУ - 1307/90/54/116 ✔️воды не менее 30мл на кг веса ✔️крупы считаем в сухом виде ✔️мясо, рыбу в сыром . Автор: @gymnello #фитнес #пп #ппрецепт #правильноепитание #худею #худеемвместе #худеемвкусноиполезно #худеюклету #ппрецепты #зож #рационнадень #лайктайм #бс21 #фитнесклуб #фитнесмама #диета #худейлегко #диетолог #фитнесдома #тренировкаягодиц #пресс #москва #тренер #тренеровка #бс22 #рецепт #марафонпохудения #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

Хештеги на тему #ДИЕТОЛОГ

тренировка ️‍♂️ для подтянутых ножек . #фитнес #пп #ппрецепт #правильноепитание #худею #худеемвместе #худеемвкусноиполезно #худеюклету #ппрецепты #зож #рационнадень #лайктайм #бс21 #фитнесклуб #фитнесмама #диета #худейлегко #диетолог #фитнесдома #тренировкаягодиц #пресс #москва #тренер #тренеровка #бс22 #рецепт #марафонпохудения #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

Хештеги на тему #ДИЕТОЛОГ

☘️ДИАБЕТ типа 2 (Д2) сегодня можно найти в каждой третьей семье, если не в каждой второй. И принято считать, что против наследственности не попрешь. Но мы-то с вами помним, что ГЕНЫ - как КЛАВИШИ пианино. На них можно играть свою симфонию. У меня в семье Д2 в каждом поколении (бабушка, папа, брат), поэтому я - профессиональный клавишник. . ☘️ОФИЦИАЛЬНО считается, что Д2 НЕИЗЛЕЧИМ. Тем самым у больных отбивают мотивацию менять образ жизни, который и привёл их к болезни. На самом деле Д2 вполне поддаётся дрессировке. . ☘️На всякий случай ЛИКБЕЗ. Д2 - это отказ клеток "открывать дверь" инсулину, который притащил им глюкозу. Глюкоза - основное топливо для выработки энергии. Без неё клетка голодает и посылает поджелудочной железе сообщение в директ, мол, куда ты смотришь?! Где наша глюкоза?! . ☘️Поджелудочная выпускает ещё больше инсулина. Но толку ноль. Клетки не узнают инсулин в лицо ("ТЫ КТО ТАКОЙ?!"), а глюкоза без дела болтается по кровотоку и шалит. Царапает стенки сосудов, скатывает тромбы. Покоцанные сосуды - риск сердечно-сосудистых, нарушенного зрения, отмерших конечностей итп. . ☘️Возникает такая лажа под влиянием НЕЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК: много простых углеводов и мало движения. Диабетикам прописывают лекарства, которые либо мешают глюкозе всасываться в кишках, либо мешают печени выпускать глюкозу в кровь. Врачи намекают на ЗОЖ, но сильно не настаивают. . ☘️Какой-такой ЗОЖ? В карусели список "АНТИ-ДИАБЕТ" из 16 пунктов, сохраняйте. . ❤️И спасибо, что читаете!❤️

Хештеги на тему #ДИЕТОЛОГ

ЧТО СЛОЖНОГО В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ? СНАЧАЛА НАПИШИТЕ ОТВЕТ Конечно, для прокаченного человека, которыми является добрая половина моих подписчиков)) - ничего сложного нет. Но для тех, кто только начинает путь изменений и привык заедать жареные пельмени батоном нарезного с «докторской», такое питание может вызвать не просто трудности, а отторжение Если вы хотите помочь своему близкому человеку на этом пути, ни в коем случае не пихайте в него листики шпината с утра до вечера!! Помните: БОЛЬШОЕ НАЧИНАЕТСЯ С МАЛОГО! И для того, кто ест эти самые пельмени будет уже прекрасно, если он заест их просто колбасой, без куска нарезного! Хотите начать меняться или помочь близким? Начинайте мягко! Есть прекрасный термин для этого в психологии «экологично». Поэтому, предлагаю начать утро не с ограничений, а с чего-то вкусного! Ведь, именно утром наш организм пустить в дело даже самый страшный вкусняш, а не отложить на боках) Давайте, теперь не будем ругать себя за кусок наполеона, а есть его утром) и не испытывать чувство вины) А вы может пока напишите, как начали свой путь в здоровом питании или может это ваш образ жизни с детства Или вам все равно и вы поедатель тех самых пельменей? #питание #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #худею #худеемвместе #надиете #диетолог #зож #пп #еда #фитнеспитание

Хештеги на тему #ДИЕТОЛОГ

Здоровье печени Самая пятничная тема, #ясчитаю ⠀ Ну речь сегодня пойдёт не про алкоголь, с ним все итак я думаю понятно. А про так называемую Неалкогольную жировую болезнь печени (НЖБП), ведь она встречается даже чаще. ⠀ Не забудьте ваш лайк, пусть больше людей ознакомиться с важной темой ❤️ ⠀ В 2008 Шведские учёные проводили исследования в котором добровольцы согласились съесть фастфуд дважды в день. ⠀ В результате всего за неделю их нормальные в начале эксперимента печёночные ферменты приблизились к патологическим показателям (у 75% участников). ⠀ Неудивительно, что раз скорость развития этой болезни такая высокая, то, например в США от неё страдает каждый 3й (!) взрослый. Данных по РФ увы, нет. ⠀ При этом симптомов чаще всего не бывает, наша печень - известная «молчунья» и жир продолжает накапливаться в ней незаметно. Но если сильно запустить, разумеется может начаться воспаление и даже потенциально цирроз. ⠀ Какие причины возникновения НЖБП? В первую очередь пищевые: ⠀ 1️⃣ Сахар и особенно сладкие газировки. Было выявлено, что одна банка газировки в день повышает вероятность жирового гепатоза на 45 % ⠀ 2️⃣ Избыток животных жиров в рационе. Холестерин, содержащийся в животных продуктах (особенно яйца, мясо, молочные продукты) окисляется и запускает цепную реакцию, которая приводит к избытку жира в печени. Когда его становится слишком много, он кристаллизуется и может вызвать воспаление. ⠀ Поэтому лучший способ защитить свою печень: ограничить (или исключить) сахар и насыщенные животные жиры в больших количествах. ⠀ Дополнительно для поддержки печени можно пропить курс расторопши, лецитина или артишока (все есть на айхерб).

Хештеги на тему #ДИЕТОЛОГ



Хештеги на тему #ДИЕТОЛОГ

❤️ Часто на приеме у пациентов с избыточным весом возникает вопрос : <А можно ли похудеть без физической активности?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня мы поговорим о физической активности при снижении веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍⚕️Недавно на приеме пациентка с избыточным весом говорит <Доктор, я не люблю ходить пешком-я не могу пройти 10 тыс шагов в сутки... Я смогу похудеть без ходьбы?>. ⠀⠀⠀⠀ . . После слов пациентки я задумалась и поняла, что мы слишком много говорим об <общепринятых> нормах нагрузок (<10 тыс шагов в сутки> либо о частоте и длительности тренировок), причём эти нормы созданы для ❗️ здорового человека. ⠀⠀⠀⠀⠀ . . То есть к человеку с диагнозом <Ожирение> и кучей сопутствующей патологии (Дислипидемия, ИР, Нарушения углеводного обмена, ИБС и тд) эти нормы имеют очень опосредованное отношение: стремиться к ним в будущем -да, хорошо, но вот встать и сделать, если мы до этого совершали прогулки максимум от подъезда до машины-однозначно не стоит. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И разговор о нормах физической активности в пределах тренажёрного зала/ групповых программ в виде <1,5 часа 3 раза в неделю> либо <1 час 5 раз в неделю >- это тоже нормы уже тренированного человека, который продолжает заниматься спортом (даже любительским, но спортом)-то есть организм <привык> к регулярным нагрузкам. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если же мы возьмём человека с избыточным весом, который последние 3-7-10 лет не то чтобы не ходил в тренажёрный зал, а даже утреннюю гимнастику не делал и до ближайшего магазина добирался исключительно на машине, то о каких 10 тыс шагов в сутки или 1,5 часах нагрузок в тренажёрном зале может идти речь? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если мы ведём разговор о здоровье, то мы должны выбирать Полезные нагрузки. А полезные нагрузки-это всегда нагрузки Переносимые! -то есть те, после которых у нас ❗️подъем сил и настроения, а не <чувство, что я разгрузил 10 вагонов и завтра не встану>-это про фанатизм, а не про здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Часто пациенты с избыточным весом имеют сопутствующую артериальную гипертонию-соответсвенно, силовые нагрузки в этой ситуации будут способствовать повышению артериального давления. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Продолжение в следующей статье ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️ @dia_dietolog_olga_pavlova



Собрать статистику #ДИЕТОЛОГ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).